레인보우 고우리, 다이어트 식단 공개 영상

2016-05-19 17:40

네이버 TV캐스트, 패션앤 '팔로우미7'레인보우 고우리(28) 씨가 다이어트 식단을 공개했

네이버 TV캐스트, 패션앤 '팔로우미7'

레인보우 고우리(28) 씨가 다이어트 식단을 공개했다.

19일 네이버 TV캐스트 패션앤 '팔로우미7' 채널에 올라온 선공개 영상이다. 고 씨는 "하루 종일 제가 뭘 먹는지 알려드리겠다"며 몸을 위한 레시피를 소개했다.

그는 고구마, 닭가슴살을 오븐에 굽고 재료가 익을동안 샐러드를 만들었다. 샐러드는 양상추, 파프리카 등 집에 있는 야채를 활용하면 된다. 드레싱은 넣지 않는다.

고 씨는 저염식을 선호한다며 그 어떤 양념도 하지 않았다. 일과를 마치고 귀가한 고 씨는 야식이 생각날 때 먹는다며 '토마토 & 단호박 구이' 레시피를 전했다.

코코넛 오일과 바질을 단호박, 토마토에 뿌려 오븐에 구워 먹으면 된다. 고 씨는 "꼭 한번 해 먹어 보라"며 맛을 극전했다.

포털사이트 네이버에 올라온 프로필에 따르면 고 씨 키는 165cm(센티미터)에 몸무게 44kg(킬로그램)이다.

'팔로우미7'은 뷰티뿐만 아니라 패션, 다이어트, 레저, 여행, 인테리어, 쿠킹 등 여자들의 관심사인 다양한 라이프스타일을 다루는 프로그램이다.

다이어트

김도담 기자 story@wikitree.co.kr

기사제보