내 엉덩이는 어떤 모양일까?

2016-07-14 12:00

add remove print link

네이버 TV캐스트, 채널A '나는 몸신이다'엉덩이 모양에 따라 건강 상태를 알 수 있다.지

네이버 TV캐스트, 채널A '나는 몸신이다'

엉덩이 모양에 따라 건강 상태를 알 수 있다.

지난 13일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서 재활의학과 김동현 전문의에 따르면 엉덩이는 크게 4종류로 나눌 수 있다. 사과형, 식빵형, 하마형, 오리형이다.

이하 채널A '나는 몸신이다'

사과형은 가장 이상적인 엉덩이 형태다. 엉덩이 위쪽부터 아래쪽까지 동그란 모양이다. 이른바 '애플힙'이다.

식빵형은 엉덩이가 아래쪽으로 심하게 쳐져 식빵을 거꾸로 뒤집어 놓은 모양이다. 좌식 생활을 많이 하는 여성들에게 많이 나타난다. 식빵형 엉덩이는 골반이 처지면서 골반 통증과 허리 통증을 일으킬 수 있다.

하마형은 엉덩이가 가장 튀어나온 부분이 위에서 2/3 정도 내려와 있는 모양이다. 전체적으로 엉덩이가 펑퍼짐해 보이는 게 특징이다. 골반 불균형과 엉덩이 측면 통증을 유발할 수 있다.

오리형은 엉덩이가 뒤로 튀어나온 모양이다. 이른바 '오리 엉덩이'다. 허리 통증을 유발하며 허리에도 영향을 주기 때문에 척추전만증이 발생할 수 있다.

home story@wikitree.co.kr