솔빈 밝힌 12kg 감량 다이어트
2016-12-01 18:50
add remove print link
사진을 누르면 해당 계정으로 이동합니다 / 이하 라붐 인스타그램 라붐 멤버 솔빈(안솔빈)
라붐 멤버 솔빈(안솔빈)이 극한 다이어트로 12kg을 감량했다고 밝혔다.
지난해 1일 공개된 BNT뉴스와 인터뷰에서 걸그룹 '라붐' 솔빈은 자신이 했던 다이어트에 대해 말했다. 그는 데뷔 전부터 현재까지 약 12kg을 뺐다.
솔빈은 '진짜 안 먹으면서' 다이어트를 했다고 솔직하게 밝혔다. 그는 운동하기 시간이 모자란 경우가 많아 최대한 섭취량을 줄였다고 했다. 솔빈은 "하루종일 200칼로리 이하로 섭취한 적도 있고 사과 하나만 먹기도 했다"며 "배고파도 참고 버텼다"고 말했다. 그는 "춤 연습을 하고 나면 1~2kg씩 빠져있었다"며 최고의 다이어트로 춤을 꼽기도 했다.
걸그룹 씨스타 멤버 소유도 극한 다이어트로 한 달 만에 8kg을 감량했던 경험을 털어놨었다. 그는 탄수화물과 염분을 아예 섭취하지 않았다"며 "노른자 뺀 메추리알 4개, 저지방 우유, 드레싱을 뿌리지 않은 채소만 먹었다"고 말했다. 하지만 소유는 이 다이어트를 "내가 했던 방법 중 최악의 방법이었다"고 평가했다.
걸그룹 '라붐'은 지난 2014년 싱글앨범 '쁘띠마카롱(PETIT MACARON)'으로 데뷔했다.
