'당신이 알고 있던 자세는 틀렸다' 변기에 제대로 앉는 법

변기에 제대로 앉는 법이 소개됐다. 이전에 알고 있던 방법은 장 건강에 매우 해롭다는 사실이 알려져 충격을 주고 있다.

중국 최대 SNS인 웨이보(微博)에는 "변기에 제대로 앉는 법"이라는 소개글이 올라왔다. 이 글에 따르면 이전에 알고 있던 평범한 자세는 장 건강에 매우 해롭다.

일반적으로 알려진 방법으로 변기에 앉게 되면 상체와 다리가 직각이 된다. 이런 자세는 장운동을 방해하고 장에 무리를 줘서 변비, 과민성대장증후군, 대장암을 유발한다.

이 소개글에서는 기존 방법 대신 '35도 자세'를 추천했다. 상체와 다리 각도가 35도 정도 되는 자세다. 재래식 화장실을 이용할 때 자세를 떠올리면 된다. '35도 자세'에서는 장에 무리가 가지 않고 장운동이 원활해진다.

좌변기를 사용할 때는 이런 자세를 유지하기가 어렵다. 소개글에서는 작은 의자를 이용할 것을 권했다. 변기에 걸터앉고 다리는 의자에 올리는 자세다.

변기에 제대로 앉는 법을 알게 된 중국 네티즌들은 충격적이라는 반응을 보였다. 다수 중국 매체가 웨이보 공식 계정에 이 글을 올릴 정도로 뜨거운 관심이 쏟아졌다.