3개월간 꾸준히 먹으면 살 빠지는 음식 (임상시험 결과)

2017-09-18 18:40

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그리스어로 '신들의 음식'이라 불린다.

셔터스톡
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카카오닙스가 다이어트 식품으로 떠오르고 있다.

최근 TV조선 '내 몸 사용 설명서'에서는 혈액 속 기름때 잡는 혈관 해독 특급 식품으로 '카카오닙스'가 소개됐다.

'카카오닙스'는 카카오 열매를 발효, 건조, 로스팅한 후 껍질을 제거하고 적당한 크기로 부순 카카오 열매 알갱이다. 리스어로 '신들의 음식'이라 불린다.

이하 TV조선 '내 몸 사용 설명서'
이하 TV조선 '내 몸 사용 설명서'

안지현 가정의학과 전문의는 "'카카오닙스'에 있는 카테킨이 체중 감량에 도움이 된다"며 "중성지방의 흡수를 억제하고 체지방 축적을 막아 고지혈증 예방 및 체중 감량에 도움을 준다"고 말했다.

이금숙 의학전문기자는 "2011년 일본 올레오사이언스 학회지에 실린 임상시험 연구에 따르면 3개월간 꾸준히 카테킨을 섭취한 사람에게서 총 지방이 6.7%, 내장지방이 8.6%, 피하지방이 8.9% 감소한 것으로 나타났다"고 말했다.

장석원 한의사는 "폐경기 여성에게도 좋다. '카카오닙스' 속 리그난이라는 성분이 여성호르몬 유사작용으로 호르몬 균형을 잡고, 내장지방 억제에 도움이 된다"고 말했다.

'카카오닙스'의 카테킨은 수용성 성분이다. 따뜻한 물에 우려 먹거나 채소 과일과 함께 먹으면 좋다.

곰TV, TV조선 '내 몸 사용 설명서'
home 김도담 기자 story@wikitree.co.kr