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    성의학 전문가가 말한 섹스를 위한 지식 10가지 (적나라함)
  • 페이스북노출 2,700,927 | 트위터확산 836,450 | 2017.10.20 17:10
  • 위키트리 오리지날 꿀잼
성의학 전문가가 '건강한 섹스'를 위한 조언을 했다.

최근 성의학 전문가 강동우, 백혜경 부부가 홍혜걸 의학박사가 진행하는 '의학채널 비온뒤' 채널에 출연했다.  

유튜브, 의학채널 비온뒤


홍혜걸 박사는 이들 부부를 "우리나라를 대표하는 성의학자"라고 소개했다. 서울대 의과대학 선후배로 만나 결혼한 강동우‧백혜경 부부는 미국 '킨제이 성 연구소'와 보스턴, 하버드 의대에서 성관련 분야를 두루 연수한 성의학 전문가다. 

두 사람은 2시간 동안 발기부전, 지루, 조루, 오르가슴, 섹스리스, 부부관계 등에 대한 이야기를 했다.

성의학 전문가 강동우, 백혜경 부부가 전한 섹스를 위한 지식 10가지다.

"성 행위 도중에 발기력을 유지하기 위해 힘을 주는건 좋지 않은 행동이다. 남성의 성기는 근육이 아니라 피가 몰려 딱딱해진다. 평소 혈관에 좋은 운동을 해 피가 잘 돌게 해야 한다. 관계 도중 힘 주는 행위는 관계에 집중하지 못하게 하는 좋지 않은 행동이다"

셔터스톡


"케겔운동은 성 기능에 효과적인 운동이다. 특히 여성의 '오르가슴 장애' 치료 방법으로 정식 검증돼 있다. 케겔운동은 10초씩 10세트 해야 좋다. 질, 항문 인근 근육을 조인 상태에서 10초를 버티고 10초 쉬면 된다. 10초 버티기가 생각보다 어렵다. 어떤 근육을 조여야 할지 모르겠다면 대변을 볼 때 대변 자르는 느낌을 생각하면 된다"


"한국 분들 애무하라고 하면 입술, 가슴, 삽입으로 간다. 성행위 전에 얼마나 워밍업을 하느냐가 여성 만족도를 좌우한다. 애무를 5분 한 경우와 21분 한 경우 만족도가 약 3배 차이 난다" 

giphy


"섹스 중 보통 사람들의 평균 삽입 시간은 5분에서 7분, 최고 긴 게 20분 정도다. 삽입 시간이 3분 미만일 때 조루(성교에 앞서, 또는 성교를 시작하자마자 조기에 사정하는 것)로 판단한다. 1분 미만은 심한 조루라고 이야기한다. '밤새도록 했다', '1시간 했다'는 사람들 이야기는 과장이다"


"온 몸이 성감대일 수 있다. 파트너의 성감대는 찾아보고 만들어가는 것이다. 성감대는 처음에는 '아무 느낌이 없다 → 간지럽다 → 간지러운데 오묘하다 → 오묘하다 → 굉장히 좋다' 이렇게 발전한다. 나의 짝이 간지럽다고 이야기하면 조금만 더 경험하고 버텨보자고 제안하는 게 좋다"

셔터스톡


"한국 아이들은 엎드려서 자위를 많이 한다. 이걸 '압박 자위'라고 한다. 성기는 근육이 아니라 혈관이다. 딱딱한 바닥에 '압박 자위'를 많이 하면 발기력 문제가 생긴다. 압박 자극에 익숙해지다보면 무감각해지고 지루(성욕과 발기력은 정상적이지만 사정이 안 되는 증세)가 올 수 있다. 절대 하지 말아야 할 자위 방법이다"


"자위행위는 성욕을 가장 안전하게 해결할 수 있는 방법이다. 하루에 여러 번은 문제가 되지만 1주일에 몇 번 정도 하는 건 큰 문제가 되지 않는다"


"남성이 흥분하면 성기가 물풍선처럼 빵빵해진다. 여성이 흥분하면 질 내부 벽 안쪽 혈관이 튜브처럼 부풀어 오른다. 그렇기 때문에 여성이 흥분할수록 삽입 시 조여지는 느낌이 강해진다. 여성이 긴장을 하거나 흥분하지 않으면 질 내부가 부풀어 오르지 않는다"

giphy


"ㄱ자 모양 성기는 수술받아야 하지만 약간 휘어진 성기는 콤플렉스로 생각하지 않아도 된다. 양쪽 고환 크기가 서로 달라도 괜찮다. 평균적으로 오른쪽 고환이 약간 더 크다. 고환 크기는 메추리알 크기 이상 돼야 한다. 사이즈가 지나치게 작은 경우 남성호르몬, 정액 생산이 줄 수 있다"


"술은 남성호르몬을 저하시키고 고환을 손상시키는 주범이다" 

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