새해결심 작심삼일?…'넌 할 수 있어' 혼잣말 해보라

2018-01-09 09:40

새해를 맞을 때면 운동을 결심하는 사람들이 많다.

(서울=뉴스1) 정수영 기자, 최진모 디자이너 = 새해를 맞을 때면 운동을 결심하는 사람들이 많다. 하지만 바쁜 일상에 치여 운동결심은 작심삼일로 끝나기 일쑤다. 운동, 다이어트 등 새해맞이 결심은 대체 어떻게 하면 오랫동안 지속할 수 있을까.

새해

뉴스1

기사제보