레몬수, 효과 입틀막... 다이어터라면 무조건 마셔야 하는 이유

"레몬수? 그게 뭔데? 다이어트 효과 있는 거 맞아?"

레몬의 효능에 대해 들어본 적 있는가? 레몬은 칼륨 함량도 높아 몸속 나트륨 배출을 도우며 비타민C가 풍부하여 철분 흡수와 콜라겐 생성을 도와주며 면역력을 높여준다.

또 레몬수를 꾸준히 섭취하면 장운동을 촉진해 소화를 도와주며 복부 팽만감을 해소한다. 활발한 배변 활동으로 내장에 쌓인 노폐물이 제거되며 체중 감소 효과를 볼 수 있다.

이러한 효과로 레몬수는 수많은 다이어터들에게 사랑받고 있는데.

레몬수를 만드는 방법은 아래와 같다.

1. 레몬을 껍질째 베이킹소다 혹은 소금으로 깨끗하게 씻어준 뒤 살짝 데친다.

2. 착즙기로 레몬즙을 짜준다. 이때, 칼은 최대한 사용을 지양한다.

3. 꼭지, 씨앗을 제거하고 남은 레몬 껍질은 조각낸 뒤 뜨거운 물에 6시간 이상 우려내준다.

4. 냉수에 착즙한 레몬즙과 껍질을 모두 넣어주면 완성이다.

다만 가정에서 매일 생레몬을 손질하여 수제 레몬수를 만들어 마시는 것은 여간 번거로운 일이 아니다. 이에 시중에 판매되고 있는 레몬즙을 활용하면 쉽고 간편하게 레몬수를 음용할 수 있다. 이때 가장 중요한 것은 레몬 함량 100%인 제품을 고르는 것이다. 다른 첨가물 없이 레몬만 착즙한 제품을 섭취하는 것을 추천한다.

첨가물 없이 캘리포니아에서 자란 레몬을 100% 착즙한 '마이톡톡 레몬즙'은 최근 홈쇼핑에서 완판을 이끌어낸 유기농 레몬즙으로 일상생활에서 레몬물을 마실 때 활용하기 가장 좋다. 물 타지 않은 순수 100% 레몬을 그 어떤 첨가물 없이 압착하여 짜낸 즙이기 때문이다.

섭취 방법 또한 간단하데, 물 500ml~1L에 1포를 기호에 맞게 희석하면 된다. 샐러드나 생선요리에 활용할 수도 있고 15ml 소포장 되어 간편하게 들고 다니면서 탄산수나 물에 타서 먹기에도 편하다. 꾸준히 마셔줄 경우 피부 관리와 다이어트, 해독 효과에 탁월한 효과를 볼 수 있다.

다만 레몬 속 구연산이 치아 법랑질을 부식시킬 수 있어 레몬수를 마신 뒤에는 입안을 헹구는 것을 추천한다.

마이톡톡 레몬즙을 실제 구매한 소비자들은 "바쁜 아침, 쉽게 관리할 수 있어요", "영양제 대신 챙기기 좋아요", "운동할 때 물 대신 마셔요", "하이볼, 요리에 활용하기 좋아요", "순 유기농 레몬즙이라 여기서만 구매해요" 등 반응을 보였다.

마이톡톡 레몬즙은 택샵 단독 할인 최저가로 홈쇼핑에서 대용량으로 구매하지 않아도 저렴한 가격에 구매할 수 있으니 이번 기회를 통해 건강과 다이어트를 모두 놓치지 않기를 바란다.

※ 제품명 : 캘리포니아 100% 착즙 마이톡톡 레몬즙