취나물은 우리나라 사람들이 오래전부터 즐겨 먹어 온 대표적인 산나물 가운데 하나이다. 특유의 향긋한 향과 부드러운 식감 덕분에 봄철 밥상에서 특히 사랑받으며 최근에는 건강식에 대한 관심이 높아지면서 사계절 내내 찾는 사람이 많아졌다.

취나물은 국화과에 속하는 여러 종류의 나물을 통틀어 부르는 이름인데 일반적으로는 참취나물이나 곰취 등을 포함한 향이 좋은 산나물을 의미하는 경우가 많다. 들이나 산에서 자생하는 취나물은 짙은 초록빛 잎과 은은하면서도 깊은 향이 특징이다.

취나물은 살짝 쌉싸름하면서도 감칠맛이 살아 있어 단독으로 먹어도 맛이 좋다. 특히 소고기와 함께 먹으면 취나물 특유의 향이 고기의 풍미를 더욱 돋워 주기 때문에 예로부터 궁합이 좋은 음식으로 알려져 있다.

취나물은 예부터 봄철 입맛을 살려 주는 귀한 나물로 여겨졌다. 겨우내 부족했던 신선한 채소를 대신해 산에서 갓 뜯어 온 취나물을 데쳐 먹으며 봄을 느끼곤 했다. 봄철 어린순은 연하고 향이 뛰어나 무침이나 쌈으로 먹기 좋고 어느 정도 자란 잎은 볶음이나 국 재료로 활용된다.

지역에 따라서는 말려 두었다가 묵나물로 만들어 먹기도 하는데 말린 취나물은 향이 더욱 깊어지고 씹는 맛도 좋아져 겨울철 별미로 꼽힌다. 취나물은 특유의 향 때문에 호불호가 갈리기도 하지만 한 번 맛에 익숙해지면 다른 채소에서는 느끼기 어려운 산나물 특유의 깊은 풍미를 느낄 수 있다.

취나물이 소고기와 잘 어울리는 이유는 맛의 균형에 있다. 소고기는 지방과 단백질이 풍부해 진한 감칠맛을 내지만 많이 먹으면 다소 느끼하게 느껴질 수 있다. 이때 취나물의 향긋하고 약간 쌉싸름한 맛이 입안을 깔끔하게 정리해 주면서 고기의 풍미를 한층 더 살려 준다.

특히 불고기나 한우구이처럼 기름기가 있는 소고기 요리와 함께 먹으면 취나물의 향이 고기의 느끼함을 줄여 주고 입맛을 돋운다. 실제로 한정식집이나 산채비빔밥 전문점에서도 소고기와 취나물을 함께 내는 경우가 많은데 이는 두 식재료의 조화가 뛰어나기 때문이다. 참기름과 된장 양념으로 무친 취나물을 따뜻한 소고기와 함께 먹으면 담백하면서도 깊은 맛을 느낄 수 있다.

건강적인 측면에서도 매우 우수한 취나물의 매력

취나물은 건강적인 측면에서도 매우 우수한 나물로 알려져 있다. 가장 대표적으로 이야기되는 효능은 풍부한 식이섬유와 비타민 공급이다. 취나물에는 비타민 A와 비타민 C가 비교적 풍부하게 들어 있어 면역력 유지와 피로 회복에 도움을 줄 수 있다.

취나물은 또한 식이섬유가 많아 장운동을 돕고 포만감을 높여 주기 때문에 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 된다. 봄철 입맛이 떨어질 때 취나물을 먹으면 특유의 향과 쌉싸름한 맛이 식욕을 자극해 입맛 회복에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

취나물에는 항산화 성분으로 알려진 폴리페놀 계열의 물질도 포함돼 있는 것으로 알려져 있다. 이런 성분은 체내 활성산소를 줄이는 데 도움을 줄 가능성이 있으며 꾸준히 섭취하면 건강 관리에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

취나물은 또한 칼륨이 들어 있어 나트륨 배출을 돕는 데 도움이 될 수 있으며 상대적으로 칼로리가 낮아 부담 없이 먹기 좋은 식품으로 꼽힌다. 특히 나물류 가운데서는 향이 강한 편이라 적은 양으로도 만족감을 느끼기 쉽기 때문에 건강식을 선호하는 사람들에게 인기가 많다.

취나물은 주로 산과 들의 습기가 적당한 곳에서 잘 자란다. 우리나라에서는 강원도나 경상북도 북부 지역처럼 산이 많은 곳에서 자생하는 경우가 많으며 햇빛이 너무 강하지 않고 토양이 비교적 비옥한 곳에서 잘 자라는 특징이 있다.

산과 들의 습기가 적당한 곳에서 잘 자라는 취나물

봄철 산에 올라가 보면 연한 초록빛의 취나물이 무리 지어 자라는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 최근에는 재배 기술이 발달하면서 비닐하우스나 밭에서도 많이 재배되고 있으며, 대형 마트나 전통시장에서도 어렵지 않게 구입할 수 있다. 자연산 취나물은 향이 진하고 깊은 맛이 특징이며 재배한 취나물은 잎이 부드럽고 균일해 먹기 편하다는 장점이 있다.

취나물을 가장 맛있게 먹는 방법은 살짝 데쳐서 무쳐 먹는 것이다. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 짧게 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 짜고 된장이나 간장, 다진 마늘, 참기름 등을 넣어 조물조물 무치면 취나물 본연의 향을 가장 잘 느낄 수 있다. 여기에 들깨가루를 약간 넣으면 더욱 고소한 맛이 살아난다.

소고기와 함께 먹을 때에는 너무 강한 양념보다는 담백한 양념이 잘 어울린다. 불고기 옆에 곁들여 먹거나 구운 소고기를 취나물에 싸 먹으면 향과 육즙이 어우러져 풍부한 맛을 즐길 수 있다.

또 다른 방법으로는 취나물을 비빔밥 재료로 활용하는 것이다. 고사리나 도라지 같은 다른 나물과 함께 넣고 고추장이나 된장을 곁들여 비비면 산나물 특유의 향긋함이 살아난다. 여기에 소고기 볶음을 함께 올리면 영양과 맛이 모두 풍부해진다.

취나물을 된장국에 넣어 먹는 사람도 많으며, 말린 취나물을 불려 볶아 먹는 묵나물 요리 역시 깊은 풍미를 자랑한다. 최근에는 취나물을 활용한 파스타나 샐러드 같은 현대식 요리도 등장하면서 활용 범위가 넓어지고 있다.

취나물을 먹을 때에는 지나치게 오래 데치지 않는 것이 중요하다. 너무 오래 익히면 향이 사라지고 식감도 물러질 수 있기 때문이다. 또한 생으로 먹기보다는 살짝 데쳐 먹는 것이 일반적이며 말린 취나물을 사용할 때에는 충분히 불린 뒤 조리하는 것이 좋다.

취나물 지나치게 오래 데치지 않는 게 중요

신선한 취나물은 잎 색이 선명하고 줄기가 지나치게 질기지 않은 것을 고르는 것이 좋으며 냉장 보관 시에는 물기를 제거한 뒤 밀폐해 보관하면 향을 비교적 오래 유지할 수 있다.

취나물은 단순한 산나물을 넘어 우리 식문화 속에서 오랫동안 사랑받아 온 건강 식재료라고 할 수 있다. 향긋한 풍미와 다양한 영양 성분, 그리고 소고기와의 뛰어난 궁합 덕분에 지금도 많은 사람들이 즐겨 찾는다.

특히 기름진 소고기 요리와 함께 먹었을 때 느껴지는 조화로운 맛은 취나물만의 가장 큰 매력 가운데 하나이다. 자연의 향을 담은 취나물은 봄철 입맛을 살려 줄 뿐 아니라 건강한 한 끼 식사를 완성해 주는 소중한 산나물로 앞으로도 꾸준히 사랑받을 가능성이 크다.

참고로 소고기는 한국인이 오랫동안 즐겨 먹어 온 대표적인 식재료 가운데 하나다. 풍부한 영양 성분을 함유하고 있어 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 음식으로 알려져 있다.

소고기의 가장 대표적인 장점은 양질의 단백질이 풍부하다는 점이다. 소고기에 들어 있는 단백질은 근육 형성과 신체 조직 유지에 중요한 역할을 하며 성장기 어린이나 체력 소모가 많은 성인, 노년층의 영양 보충에도 도움이 될 수 있다.

또한 소고기에는 철분이 풍부하게 들어 있는데 특히 체내 흡수율이 높은 형태로 포함돼 있어 빈혈 예방에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 이 때문에 평소 피로를 자주 느끼거나 철분이 부족한 사람들에게 도움이 되는 식품으로 자주 언급된다.

소고기에는 비타민 B군 역시 풍부하게 포함돼 있다. 비타민 B12는 신경 기능 유지와 적혈구 생성에 중요한 역할을 하며 에너지 대사에도 관여한다. 이 밖에도 아연, 셀레늄 같은 무기질이 들어 있어 면역력 유지와 신체 기능 조절에 도움을 줄 수 있다.

특히 아연은 면역세포 활동과 회복 과정에 관여하는 성분으로 알려져 있다. 다만 소고기는 부위에 따라 지방 함량 차이가 크기 때문에 지나치게 많이 섭취하기보다는 채소나 나물과 함께 균형 있게 먹는 것이 중요하다. 적절한 양의 소고기를 건강한 식단 속에서 섭취하면 영양 보충과 체력 유지에 도움이 될 수 있다.

대표적인 봄철 지역 축제로 자리잡은 함평나비대축제가 올해 23만 명이 넘는 사람들이 방문하며 성황리에 막을 내렸다. 올해 행사는 4월 24일부터 5월 5일까지 12일간 열렸다.

6일 함평군에 따르면 올해 열린 제28회 함평나비대축제 기간 총 23만 6000여 명의 관광객이 방문했으며 입장료 수입은 8억 3000만 원을 기록했다. 지역 주민이 참여한 농특산물 판매장은 2억 8600만 원의 매출을 올렸고 체험 부스·편의시설 입점 업체도 9억 원의 매출을 기록하며 지역경제 활성화에 이바지했다고 함평군은 평가했다.

23만 명 넘는 사람들 다녀간 함평나비대축제

이번 함평나비대축제는 단순 관람 중심에서 벗어나 체험 행사와 관람객 참여 콘텐츠를 강화한 '참여형 생태 축제'로 기획됐다. 이를 위해 함평의 대표 자원인 나비를 중심으로 관람객의 오감을 만족시킬 다양한 생태·체험 프로그램을 운영했다.

함평나비대축제 행사장 곳곳에는 호랑나비, 배추흰나비 등 다양한 나비와 봄꽃이 어우러진 생태 공간이 조성돼 관람객들의 눈길을 끌었다. 중앙광장 '팔랑나비 에어돔'에서 운영된 나비 먹이 주기 체험은 인기를 끌며 대표 체험 행사로 자리 잡았다고 함평군은 설명했다.

이번 함평나비대축제 기간에 맞춰 임시 개장한 '나빛파크'는 실외 놀이시설과 실내 체험 공간을 결합한 복합형 전시관으로 가족 단위 관람객들의 발길이 이어졌다. 축제 핵심 콘텐츠인 '나비판타지아 퍼레이드'는 매 회차 많은 관람객이 몰리며 호응을 얻었다. 또 함평의 한우, 한돈 등 지역 먹거리를 알리기 위한 시식 행사와 함평군 농특산물 홍보도 인기를 얻었다고 함평군은 평가했다.

함평나비대축제, 대표적인 봄철 지역 축제로 자리잡아

막을 내린 올해 함평나비대축제와 관련해 이상익 함평군수는 연합뉴스에 "관람객 참여와 체험 요소를 강화해 한층 더 발전된 모습을 선보였다"라며 "함평만의 고유한 생태 자원을 기반으로 더욱 완성도 높은 축제로 만들겠다"라고 말했다.

나비는 봄철을 대표하는 곤충 가운데 하나로 따뜻한 계절이 시작됐음을 알리는 상징적인 존재로 여겨진다. 겨울 동안 움츠러들었던 자연은 봄이 되면 꽃을 피우고 생기를 되찾는데 이 시기에 꽃밭과 들판을 자유롭게 날아다니는 나비의 모습은 많은 사람에게 계절의 변화를 실감하게 만든다.

나비는 알에서 애벌레, 번데기 과정을 거쳐 성충이 되는 완전변태 곤충으로 잘 알려져 있다. 이런 성장 과정은 자연의 신비로움을 보여 주는 대표적인 사례로 꼽히며 어린이들의 생태 교육 소재로도 자주 활용된다.

나비는 단순히 아름다운 곤충에 그치지 않고 생태계에서도 중요한 역할을 한다. 꽃의 꿀을 먹기 위해 이동하는 과정에서 꽃가루를 옮겨 식물의 번식을 돕기 때문이다. 따라서 나비가 많이 서식하는 지역은 자연환경이 비교적 건강하게 유지되고 있다는 의미로 해석되기도 한다.

특히 봄철에는 다양한 종류의 나비가 활동을 시작하며 화려한 색과 무늬로 사람들의 시선을 사로잡는다. 노랑나비, 배추흰나비, 호랑나비 등은 우리 주변에서도 비교적 쉽게 볼 수 있는 대표적인 종류다.

봄을 대표하는 곤충 나비의 매력

우리나라에서는 나비를 주제로 한 축제도 많은 관심을 받고 있다. 전라남도 함평에서 열리는 함평나비대축제는 국내를 대표하는 생태 축제 가운데 하나로 유명하다. 이 축제는 봄철에 개최되며 다양한 나비와 곤충을 가까이에서 관찰할 수 있어 가족 단위 관광객들에게 큰 인기를 끌고 있다.

행사장에서는 살아 있는 나비가 날아다니는 공간을 비롯해 생태 체험 프로그램과 전시 행사 등이 마련돼 자연의 소중함을 직접 체험할 수 있다. 아름답게 날아다니는 나비의 모습은 사람들에게 봄의 따뜻함과 자연의 생명력을 동시에 느끼게 해주며 자연 보호의 중요성도 다시 한번 생각하게 만든다.

서울에 거주하는 40∼50대 중년 인구 5명 가운데 1명꼴로 미혼인 것으로 조사됐다.

서울시는 서울서베이와 국가데이터처 자료를 분석한 '서울시 중년 미혼의 삶' 보고서를 서울열린데이터광장에 최근 공개했다.

서울 거주 40~50대 중년 인구 5명 중 1명은 '미혼'

서울시의 해당 보고서에 따르면 2024년 기준 서울의 40∼59세 중년 인구는 약 274만 299명으로 전체 인구(내국인 기준 896만 8153명)의 약 31%로 나타났다.

이 가운데 미혼은 약 56만 명으로 20.5%를 차지했다. 미혼 비율은 2022년 18.3%, 2023년 19.4%에 이어 증가하는 추세를 보였다. 특히 중년 남성 인구 가운데 미혼이 차지하는 비율은 24.1%로, 여성의 16.9%보다 더 높은 것으로 집계됐다.

중년 미혼 인구 대비 1인 가구의 비율은 2015년 61.3%에서 2025년 80.5%로 10년 사이 대폭 늘었다. 부모 등과 함께 사는 2세대 이상 인구는 같은 기간 33.5%에서 17.7%로 감소한 것으로 나타났다.

1인 가구이면서 미혼인 중년을 직업별로 보면 관리전문직과 화이트칼라 비중이 2015년 53.9%에서 2025년 66.9%로 커졌다. 2세대 이상 가구에서도 관리전문직과 화이트칼라는 비중이 같은 기간 64.4%에서 71.4%로 커졌으나 증가세는 1인 가구에 미치지 못했다.

이런 변화 추이에 대해 서울시는 "직업적 안정성과 경제적 기반을 갖춘 집단에서 독립 거주를 선택하는 경향이 확인된 것"이라고 분석했다.

중년 미혼 1인 가구의 '지역사회 소속감'은 10점 만점에 3.4점으로 기혼 부부 가구(4.3점)보다 낮아 사회적 연결망이 상대적으로 취약한 것으로 지적됐다. 40대 남성 미혼 1인 가구는 3.0점으로 가장 낮은 수준이었다. 단체 활동 참여율 역시 미혼 1인 가구(76.2%)가 기혼 유자녀 가구(83.3%)보다 낮았다.

서울시는 이번 분석 결과를 바탕으로 중년 미혼 가구에 대한 지원 방안을 모색하겠다고 밝혔다. 그러면서 "혼자 사는 중년이 보편적 가구로 자리 잡고 비혼이 일상화한 인구·가구 구조에 대응한 맞춤형 정책을 확대하겠다"라고 밝혔다. 현재 서울시는 서울마음편의점, 외로움안녕120, 365일 서울챌린지 등 시민들의 외로움과 고립을 막기 위한 사업을 추진하고 있다고 밝혔다.

이와 관련해 강옥현 서울시 디지털도시국장은 연합뉴스에 "중년 미혼은 더 이상 예외적인 집단이 아니라 서울의 새로운 가구 기준이 되고 있다"라며 "생활 안정뿐 아니라 사회적 관계와 정서적 지원까지 아우르는 정책적 대응 필요성이 커지고 있다"라고 말했다.

최근 증가하고 있는 '중년 미혼'

최근 중년 미혼이 늘고 있는 이유는 결혼을 삶의 필수 과정으로 여기던 인식이 약해지고 개인의 선택과 자율성을 중시하는 분위기가 커졌기 때문이라고 전문가들은 분석한다.

경제적 부담도 큰 영향을 미친다. 주거비와 생활비가 높아지면서 결혼과 출산, 가족 부양에 필요한 비용을 감당하기 어렵다고 느끼는 사람이 많아졌다. 안정적인 직장과 소득을 갖추기 전까지 결혼을 미루다 보니 자연스럽게 중년 미혼으로 이어지는 경우도 있다. 또한 여성의 경제활동 증가와 교육 수준 향상으로 결혼에 의존하지 않고도 독립적인 삶을 꾸릴 수 있는 여건도 확대됐다. 이혼이나 비혼에 대한 사회적 시선이 예전보다 완화된 점도 영향을 준다.

결국 중년 미혼 증가는 단순히 결혼을 하지 않는 개인의 문제가 아니라 가치관 변화와 경제적 현실, 가족 형태의 다양화가 함께 맞물린 사회적 흐름으로 볼 수 있다고 전문가들을 말한다.

전라도 사투리인 '뽀작'은 원래 지역 방언에서 출발한 말이지만 오늘날에는 인터넷과 SNS를 통해 전국적으로 널리 알려진 표현 가운데 하나가 됐다.

특히 젊은 세대 사이에서는 단순한 사투리의 범위를 넘어 귀여움과 친근함을 강조하는 유행어처럼 사용되고 있으며 다양한 합성 표현까지 만들어지면서 독특한 언어문화 현상을 보여 주고 있다.

뽀작은 원래 전라도 지역에서 가까이 다가오라는 의미로 쓰이던 말이 시대의 흐름 속에서 새로운 감정 표현으로 확장된 사례라고 할 수 있다.

전라도 방언에서 뽀짝은 기본적으로 '바싹' 또는 '가까이'라는 뜻을 가진 표현이다. 예를 들어 “거기 있지 말고 뽀짝 와”라고 말하면 “멀리 있지 말고 가까이 와”라는 의미가 된다. 여기에는 단순히 거리의 개념만 담긴 것이 아니라 상대에게 좀 더 다정하게 다가오라는 친근한 뉘앙스도 포함돼 있다.

표준어의 “가까이 와”보다 훨씬 부드럽고 정감 있는 느낌을 주기 때문에 전라도 특유의 따뜻한 말맛을 잘 보여 주는 표현으로 여겨진다. 또한 ‘뽀짝뽀짝’처럼 반복해서 사용되기도 하는데 이는 ‘바싹바싹’과 비슷한 의미로 해석된다. 무엇인가 가까이 붙어 있거나 바짝 다가선 상태를 강조할 때 사용되는 말이다.

뽀짝이라는 말이 전국적으로 유명해진 데에는 인터넷 문화의 영향이 크다. 온라인 커뮤니티와 SNS 이용자들은 전라도 사투리 특유의 발음이 귀엽고 사랑스럽게 들린다는 점에 주목했고 그 과정에서 뽀짝이라는 단어가 단순한 방언을 넘어 귀여움을 상징하는 표현처럼 사용되기 시작했다.

특히 ‘바짝’이라는 말보다 뽀짝이라는 발음이 훨씬 동글동글하고 부드러운 느낌을 준다는 반응이 많았다. 이런 언어적 인상이 누적되면서 사람들은 작은 동물이나 귀여운 캐릭터, 어린아이 같은 존재를 표현할 때 ‘뽀짝하다’라는 말을 자연스럽게 사용하게 됐다.

이후 인터넷에서는 ‘귀염뽀짝’이라는 합성어가 폭발적으로 유행하기 시작했다. ‘귀엽다’의 의미를 가진 ‘귀염’과 ‘뽀짝’이 결합한 형태이다. 이는 단순히 귀엽다는 수준을 넘어 아주 작고 사랑스럽고 보호해 주고 싶은 느낌까지 함께 담아내는 표현으로 자리 잡았다.

예를 들어 작은 강아지 사진이나 아기 고양이 영상을 본 사람들이 “너무 귀염뽀짝하다”라고 말하는 식이다. 이는 단순한 형용사가 아니라 감탄과 애정을 함께 전달하는 인터넷식 표현으로 기능하고 있다. 특히 여성들이 여러 SNS 플랫폼에서 자주 사용되면서 대중적인 유행어로 정착했다.

뽀짝이라는 단어가 사랑받는 이유 가운데 하나는 발음 자체가 주는 리듬감과 어감 때문이다. ‘뽀’라는 소리는 둥글고 부드러운 느낌을 주며 ‘짝’이라는 음절은 짧고 경쾌한 인상을 남긴다. 그래서 단어 전체를 들었을 때 작고 통통 튀는 이미지를 자연스럽게 떠올리게 된다.

언어학적으로 보더라도 사람들은 발음이 부드럽고 반복감이 있는 단어를 귀엽게 인식하는 경향이 있는데 뽀짝은 이런 특징을 잘 갖춘 표현이라고 할 수 있다. 실제로 인터넷에서는 뽀짝한 캐릭터, 뽀짝뽀짝 움직인다 같은 표현이 자주 사용되며 단어 자체가 하나의 감성 코드처럼 소비되고 있다.

또한 뽀짝은 현대 사회에서 지역 방언이 새롭게 재해석되는 흐름을 보여 주는 사례이기도 하다. 과거에는 사투리를 촌스럽거나 표준어보다 뒤처진 언어처럼 바라보는 시선도 있었지만 최근에는 지역 특유의 개성과 감성을 담은 언어로 인식하는 분위기가 강해졌다.

특히 SNS와 영상 플랫폼의 발달로 지역 말투가 자연스럽게 공유되면서 오히려 사투리만의 독특한 매력이 주목받고 있다. 뽀짝 역시 전라도 사투리라는 배경 덕분에 더욱 친근하고 정감 있는 이미지로 받아들여지고 있다. 또 많은 사람들이 일상 대화 속에서도 활용하고 있다.

뽀짝은 단순한 방언 이상의 의미를 가진 단어라고 할 수 있다. 원래는 ‘바싹’, ‘가까이’라는 뜻을 가진 전라도 지역의 생활 언어였지만 인터넷 문화와 결합하면서 귀여움과 사랑스러움을 상징하는 표현으로 새롭게 자리 잡았다. 특히 ‘귀염뽀짝’이라는 합성어의 유행은 언어가 시대와 문화에 따라 얼마나 유연하게 변화하는지를 잘 보여 준다.

한편 전라도 사투리에는 뽀짝 외에도 정감 있고 재미있는 표현이 많다. 대표적으로 ‘거시기’는 정확한 이름이 떠오르지 않을 때 두루 사용하는 말로 상황에 따라 사람·물건·행동 등을 대신 가리킨다. 또한 ‘시방’은 지금을 뜻하는 표현으로 “시방 뭐 하냐”처럼 자연스럽게 쓰인다. ‘오메’ 역시 유명한 전라도 사투리 가운데 하나다. 놀라거나 감탄할 때 사용하는 말이다. 예를 들어 “오메, 참말로 크다잉”처럼 쓰이며 감정을 더욱 실감 나게 전달한다. 이런 전라도 사투리는 특유의 부드러운 억양과 친근한 말맛 덕분에 많은 사람들에게 따뜻하고 정겨운 느낌을 준다.

장동혁 국민의힘 대표가 이른바 '조작 기소 특검법안'과 관련해 자신의 노모에게 공소 취소의 뜻이 무엇인지 물었다가 혼났다는 일화를 전했다. 그러면서 '국민 상당수는 공소 취소를 모른다'는 취지로 발언한 박성준 더불어민주당 의원 발언을 우회적으로 비판했다.

장동혁 "95세 노모에게 공소 취소가 무언지 아시냐 물었다"

장동혁 대표는 9일 페이스북에 올린 글에서 "오랜만에 95세 노모를 뵈었다. (어머니께서) 이재명이 집 팔았다고 거짓말하더니 이제 공소 취소한다고 지랄이라고 구시렁거리시길래 공소 취소가 무언지 아시냐 물었다"라고 밝혔다.

장동혁 대표는 이어 자신의 어머니가 "너 나 무시허냐?"라며 역정을 냈다면서 "참나, 무시하는 것이 아니라 민주당 박성준이 국민 열에 아홉은 공소 취소가 뭔지도 모른다고 해서 물어본 건데… 앗싸~! 일단 우리 엄마는 상위 10%!"라고 했다.

앞서 박서운 의원은 지난 6일 CBS 라디오 '박성태의 뉴스쇼'에 출연해 "시민들에게 '공소 취소가 뭐예요?'라고 물어보라. 10명 중 8~9명은 뜻을 잘 모른다"라고 주장했다.

장동혁 대표는 이날 페이스북에 올린 또 다른 글에서 미국과 이란의 전쟁으로 봉쇄된 호르무즈 해협에서 정박하다 최근 화재가 발생한 한국 화물선 HMM 나무호와 관련해서는 "(정부가) '피격'을 염두에 두고 철저하게 대비해도 모자랄 판에 아니라고 결론 내릴 준비부터 하는 것 같다"라며 "뭐가 그리 무서운 걸까"라고 지적했다.

장동혁 대표는 이어 정부의 대이란 인도 지원을 거론하며 "동맹국 미국과 전쟁 중인 이란에 돈 50만 달러를 갖다 바쳤다. 미국과는 대화도 안 하면서 이란에는 특사까지 보냈다"라며 "이란이 북한 친구인 건 세상이 다 아는 사실이다. 뭐 꼬투리 잡힌 일이라도 있는 걸까"라고 주장했다.

장동혁 대표는 그러면서 이재명 대통령이 2014년 성남시장 시절 SNS에 ''천안함은 잠수함과 충돌 연구논문 나와'라고 쓴 글을 캡처해 올린 뒤 "이러다가 나무호도 잠수함과 충돌했다고 할지 모르겠다"라고 주장하기도 했다.

다음은 9일 장동혁 국민의힘 대표가 페이스북에 올린 글 전문이다.

#1

오랜만에 95세 노모를 뵈었다. 이재명이 집 팔았다고 거짓말 하더니 이제 공소 취소 한다고 지랄이라고 구시렁거리시길래 공소 취소가 무언지 아시냐 물었다.

"너 나 무시허냐?" 역정을 내셨다. 참나, 무시하는 것이 아니라 민주당 박성준이 국민 열에 아홉은 공소 취소가 뭔지도 모른다고 해서 물어본 건데… 앗싸~! 일단 우리 엄마는 상위 10%!

#2

‘피격’을 염두에 두고 철저하게 대비해도 모자랄 판에, 아니라고 결론 내릴 준비부터 하는 것 같다. 뭐가 그리 무서운 걸까?

동맹국 미국과 전쟁 중인 이란에 돈 50만 달러를 갖다 바쳤다. 미국과는 대화도 안 하면서 이란에는 특사까지 보냈다. 이란이 북한 친구인 건 세상이 다 아는 사실이다. 뭐 꼬투리 잡힌 일이라도 있는 걸까? 이러다가 나무호도 잠수함과 충돌했다고 할지 모르겠다.

서해 최북단 대한민국 영해인 인천 백령도 해상에서 불법으로 조업한 중국 어선 2척이 해양경찰에 나포된 것으로 전해졌다.

중부지방해양경찰청 서해5도특별경비단은 영해 및 접속수역법 위반 혐의로 중국 어선 A호와 중국 어선 B호를 나포했다고 9일 밝혔다.

중국 어선 A호 등은 8일 오후 8시쯤 인천시 옹진군 백령도 북서방 해상에서 서해 북방한계선(NLL)을 최대 3km가량 침범해 불법 조업을 한 혐의를 받고 있다.

해경은 북방한계선(NLL)을 침범한 불법 조업 어선들을 발견하고 해군과 합동 작전을 벌여 백령도 북서방 14.8km 해상에서 중국 어선 A호와 중국 어선 B호를 나포했다.

해경은 중국 어선 선원들을 압송하는 과정에서 40대 중국인 선원이 호흡과 의식이 없는 심정지 상태인 것을 확인하고 심폐소생술(CPR)을 실시하면서 병원으로 이송했다. 하지만 해당 중국인 선원은 결국 숨진 것으로 전해졌다. 해경은 숨진 중국인 선원이 술을 많이 마셨다는 다른 선원들의 진술을 토대로 구체적인 사망 경위를 조사할 계획이라고 밝혔다.

이와 관련해 해경 관계자는 연합뉴스에 "중국인 선원의 사망 사실을 중국 측 영사기관에 통보했다"라며 "압송한 선원들을 대상으로 불법 조업 경위 등을 조사할 것"이라고 밝혔다.

나포는 무엇인가?

나포는 국가의 공권력을 가진 기관이 법을 위반한 선박이나 사람을 강제로 붙잡아 조사하거나 억류하는 행위를 의미한다. 특히 해양에서는 해양경찰이나 해군 등이 자국의 영해와 배타적 경제수역을 관리하기 위해 나포를 실시한다.

나포는 단순한 체포와는 달리 선박 자체를 통제하고 이동을 제한하는 의미가 강하며 국제법과 국내법에 따라 엄격한 절차를 거쳐 이뤄진다. 최근에는 불법 조업 문제가 심각해지면서 어선 나포 사례가 자주 발생하고 있다.

불법 조업 나포는 외국 어선이 다른 국가의 영해나 배타적 경제수역에서 허가 없이 어업 활동을 하거나 허용된 어획량을 초과해 조업할 때 이뤄진다. 또한 금지된 어구를 사용하거나 어업 질서를 방해하는 경우에도 나포 대상이 된다.

우리나라 주변 해역에서는 중국 어선의 불법 조업 문제가 대표적인 사례로 꼽힌다. 일부 어선은 야간에 몰래 조업하거나 단속을 피하기 위해 위치추적장치를 끄기도 하며 단속 과정에서 흉기를 사용하거나 고의로 충돌하는 위험한 행동을 보이기도 한다.

해양경찰은 불법 조업 선박을 발견하면 우선 정선 명령을 내리고 이에 불응할 경우 고속단정과 특공대를 투입해 승선 검문을 실시한다. 이후 위반 사실이 확인되면 선박을 항구로 압송해 조사하고 선장과 선원에게 벌금이나 형사처벌을 부과한다.

상황에 따라 어획물과 어구를 압수하기도 하며 중대한 위반의 경우 선박 자체를 몰수하기도 한다. 이런 나포 과정은 국가의 해양주권을 지키고 수산자원을 보호하기 위한 중요한 조치다.

불법 조업 나포는 단순히 법 집행의 의미만 가지는 것이 아니다. 무분별한 불법 조업은 수산자원을 고갈시키고 정상적으로 조업하는 어민들의 생계를 위협한다. 또한 국가 간 외교 갈등으로 이어질 가능성도 크다.

따라서 각국은 국제협력을 통해 불법 조업에 대한 단속 체계를 강화하고 있으며 첨단 감시 장비와 해상 순찰을 확대하고 있다. 결국 불법 조업 나포는 해양 질서를 유지하고 지속 가능한 어업 환경을 만들기 위한 필수적인 제도라고 할 수 있다.

과일 가격이 심상치 않다. 대표적인 여름 과일인 참외와 수박 가격이 소폭 상승할 것이라는 전망이 나왔다.

한국농촌경제연구원 농업관측센터가 이런 내용이 담긴 '5월 엽근채소·과채류 가격 전망 자료'를 최근 발표했다. 자료에 있는 가격은 상품 기준 도매가격이다.

여름 과일 참외와 수박 가격 소폭 상승 예상

해당 자료를 살펴보면 여름 대표 과일인 수박과 참외 가격은 소폭 오를 것으로 예상됐다.

참외의 경우 출하량 감소로 10㎏당 3만 7000원으로 전년 동월 대비 3만 6300원보다 700원 오를 것으로 예상했다.

수박은 출하량은 증가하나 수입산 과일 물량 감소와 유통 업체 행사 증가 등으로 1㎏당 2900원으로 전년 동월 2800원에 비해 100원 인상되는 효과를 가져올 것으로 분석했다.

과채류 중에서는 일반토마토(5㎏)와 방울토마토(3㎏) 가격은 9000원과 1만 1000원으로 전년 동월 1만 원과 1만 2000원보다 각각 소폭 하락할 것으로 전망됐다.

배추 가격은 저장 배추 재고량 증가량 등으로 10㎏당 5000원으로 전년 동월 5900원에 비해 15% 하락할 것으로 예측됐다.

무 가격도 겨울 저장무 출하량 증가 등으로 20㎏당 1만 4000원으로 전년 동월 2만 원에 비해 30% 떨어질 것으로 전망됐다. 양배추 가격도 생산량 증가로 8㎏당 4000원으로 전년 동월 8700원에 견주어 절반 이하로 크게 떨어질 것으로 예상됐다. 다만 당근 가격은 재배면적이 감소했으나 작황이 양호해 20㎏당 2만 6000원으로 전년 동월과 같은 수준으로 예측됐다.

이와 관련해 한국농촌경제연구원 농업관측센터는 연합뉴스에 "향후 기상 여건에 따른 작황 변화와 소비 상황에 따라 엽근채소와 과채류 가격 변동 가능성은 있다"라고 설명했다.

여름철 대표 과일 참외와 수박의 매력

참외와 수박은 한국인이 좋아하는 대표적인 여름 과일이다. 무더위에 지친 몸을 시원하게 달래 주는 계절의 상징이기도 하다. 두 과일은 모두 수분이 풍부해 갈증 해소에 도움을 주며 차갑게 보관했다가 먹으면 더위로 떨어진 입맛을 되살리는 데도 좋다. 특히 여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에 수분 보충이 중요한데 참외와 수박은 부담 없이 즐길 수 있는 자연스러운 간식으로 사랑받는다.

참외는 노란 껍질과 하얀 과육이 특징인 과일로 아삭한 식감과 은은한 단맛이 매력이다. 크기가 비교적 작아 한두 사람이 나누어 먹기 좋고 껍질을 깎아 간편하게 먹을 수 있어 가정에서도 자주 찾는다.

참외에는 수분이 많고 열량이 비교적 낮아 여름철 가벼운 간식으로 알맞다. 또한 달콤하면서도 지나치게 무겁지 않은 맛이 있어 식후 과일로도 잘 어울린다. 다만 씨 주변은 당도가 높고 부드러워 좋아하는 사람이 많지만 소화가 예민한 사람은 과하게 먹지 않는 것이 좋다.

수박은 붉은 과육과 검은 씨, 초록색 껍질이 어우러진 여름 과일의 대표 주자다. 한입 베어 물면 풍부한 과즙이 입안 가득 퍼져 더위를 잊게 해 준다. 수박은 가족이나 여럿이 함께 나누어 먹기 좋아 여름철 모임이나 휴가철에 빠지지 않는 과일이다.

수박은 냉장고에 넣어 차갑게 먹거나 화채, 주스, 빙수 재료로 활용하면 더욱 다양하게 즐길 수 있다. 수분 함량이 높아 갈증이 날 때 특히 좋지만 한 번에 많이 먹으면 배가 차가워질 수 있으므로 적당히 먹는 것이 바람직하다.

참외와 수박은 맛과 모양, 식감은 다르지만 여름철 더위를 견디게 해 주는 고마운 과일이라는 공통점이 있다. 참외가 산뜻하고 아삭한 단맛으로 가볍게 즐기기 좋은 과일이라면 수박은 시원한 과즙과 넉넉한 양으로 여럿이 함께 먹기 좋은 과일이다.

제철에 먹는 참외와 수박은 신선한 풍미가 뛰어나고 여름의 계절감을 가장 잘 느끼게 해 준다. 무더운 날 시원하게 준비한 참외와 수박 한 접시는 단순한 간식을 넘어 여름을 건강하고 즐겁게 보내게 해 주는 작은 즐거움이 된다.

'알파 엔진' 개발을 총괄한 송준국 전 현대자동차 부사장이 지난달 29일 미국 미시간주에서 폐암 투병 끝에 별세했다고 유족이 9일 전했다. 향년 84세. 알파 엔진은 1991년 현대자동차가 국내 기술로 처음 만들어 출시한 자동차 엔진이다.

현대차 알파엔진 개발 총괄한 현대차 송준국 전 부사장 별세

빈소는 서울아산병원 장례식장 7호실에 마련됐다. 발인은 오는 10일 오전 9시, 장지는 천안 풍산공원이다.

연합뉴스 보도에 따르면 1942년생인 고인은 경기고, 인하대 조선공학과를 졸업한 뒤 현대자동차에 들어갔다.

엔진과 변속기는 자동차의 핵심 부품이다. 하지만 1980년대까지만 해도 한국에서 생산된 자동차에는 전부 외국의 엔진과 변속기가 장착됐다. 이 때문에 기술료도 외국 업체에 지불해야 했다.

현대차는 1984년 경기도 용인에 마북리연구소를 설립하고 자체 엔진 개발에 착수했다. 엔진 설계는 영국의 리카르도가 도왔다.

당시 고인은 현대차 마북리연구소장 겸 연구개발본부 부본장으로서 독자 엔진 개발을 지원했다. 제너럴모터스(GM) 엔진 개발실에서 근무한 이현순 씨가 당시 부장급 개발실장이었다. 이 씨는 이후 현대차 부회장이 됐다.

자체 엔진 개발 성공 전 마지막 고비는 엔진 실린더 헤드의 냉각 문제였다. 이현순 씨는 2016년 방송된 KBS 스페셜 '한국 최초의 독자 엔진 알파엔진의 개발'에서 "실린더 헤드가 냉각이 잘 안되는데 이게 왜 안 될까. 기포가 모여 있어서 냉각이 잘 안될 수도 있겠다 싶어서 확인했더니 역시 기포가 있었다"라고 말했다. 냉각수 흐름을 개선한 뒤 더 이상 깨지지 않는 엔진을 만들 수 있었던 것으로 전해졌다. 이렇게 해서 만든 알파 엔진은 현대차 '스쿠프'에 장착됐다.

이현순 씨는 2014년에 낸 회고록 '내 안에 잠든 엔진을 깨워라!'에서 당시 정주영 현대그룹 회장이 독자 엔진 개발을 추진한 반면 연구개발본부 본부장은 회의적이어서 자신과 마찰을 빚었다고 회고했다.

이현순 씨는 9일 연합뉴스에 "고인은 알파엔진 개발 당시 마북리연구소장 겸 연구개발본부 부본부장이셨다"라며 "유일하게 엔진 개발을 지원해 준 분이셔서 본부장과 사이가 안 좋았다"라고 말했다.

고인은 1991년 IR52장영실상을 첫 수상한 뒤 매일경제 인터뷰에서 "알파엔진은 1984년 7월 개발에 착수해 5년 반 걸려서 완성했다. 투자비만도 대략 1000억 원 정도가 소요됐다"라며 "축적된 기술이 부족한 상태에서 기술 자립을 추구한다는 것이 무척 어려웠다"라고 말했다.

고인은 1992년 현대차를 나온 뒤 국산 전기 연료펌프를 현대차 등에 공급하는 현담산업을 설립했다.

이재명 대통령이 "검찰의 조작 기소를 통한 사법 살인, 테러범을 동원한 흉기 살인, 조작 언론을 동원한 명예 살인. 이 위중한 3대 살해 위협으로부터 국민, 곧 하늘이 저를 살려주셨으니 제 목숨은 이제 온전히 국민의 것"이라고 강조했다.

이재명 대통령은 9일 오전 엑스에 올린 글에서 국민권익위원회가 자신이 더불어민주당 대표 때였던 2024년 불거진 이른바 '헬기 이송 특혜' 논란에 대해 부적정한 판단을 내렸다는 기사를 링크하면서 "국민 여러분, 그저 고맙습니다"라며 이렇게 밝혔다.

이재명 대통령 "하늘이 저를 살려주셨으니 제 목숨은 이제 온전히 국민의 것"

이재명 대통령은 "하늘이 제게 생명 보전을 넘어 큰일까지 맡겨 주셨으니 제가 할 일은 오로지 국민을 위한 나라, 오로지 국민만을 위해 작동하는 권력을 만드는 것"이라고 말했다.

그러면서 "마지막 한순간까지 몸이 부서지는 한이 있더라도, 국민 곧 하늘을 위해 충심과 전력을 다하겠다"라고 약속했다.

앞서 국민권익위원회는 자체 TF 조사 결과 '헬기 이송 특혜' 논란과 관련해 과거 행동강령 위반 판단이 부적정했으며 당시 권익위 사무총장이 해당 사건 처리에 부당하게 개입했다고 지난 8일 밝혔다.

이와 관련해 국민권익위 TF는 "조사 과정에서 확인된 서울대병원과 부산대병원 간 전원과 헬기 이송은 권한 범위 내에 이뤄진 것이라는 추가 진술을 고려할 때 사건 처리 당시 행동강령 위반으로 본 것은 부적정했다"라고 밝혔다.

이재명 대통령은 더불어민주당 대표였던 2024년 부산에서 피습을 당한 뒤 부산대병원에서 서울대병원으로 헬기로 옮겨졌다. 윤석열 정부 당시 국민권익위는 서울·부산대병원 등이 응급 의료 헬기 출동 과정 등에서 공무원 행동강령을 위반했다고 발표했다.

검찰의 조작 기소를 통한 사법 살인, 테러범을 동원한 흉기 살인, 조작 언론을 동원한 명예 살인.

이 위중한 3대 살해 위협으로부터 국민 곧 하늘이 저를 살려 주셨으니 제 목숨은 이제 온전히 국민의 것입니다.

하늘이 제게 생명 보전을 넘어 큰 일까지 맡겨 주셨으니 제가 할 일은 오로지 국민을 위한 나라, 오로지 국민만을 위해 작동하는 권력을 만드는 것입니다.

국민 여러분, 그저 고맙습니다. 마지막 한 순간까지 몸이 부서지는 한이 있더라도, 국민 곧 하늘을 위해 충심과 전력을 다하겠습니다.

주유소 휘발유와 경유의 주간 평균 가격이 6주 연속으로 상승했다.

토요일인 9일 한국석유공사 유가정보시스템 '오피넷'에 따르면 5월 첫째 주(3∼7일) 전국 주유소 휘발유 평균 판매 가격은 지난주보다 1리터당 2.6원 오른 2011.2원인 것으로 나타났다.

지역별로 가격이 가장 높은 서울은 전주보다 3.0원 상승한 2051원, 가격이 가장 낮은 대구는 2.2원 오른 1995.8원으로 각각 집계됐다. 상표별 가격은 SK에너지 주유소가 평균 2016.8원으로 가장 높았다. 알뜰주유소는 1993.6원으로 가장 낮았다.

경유 평균 판매 가격은 전주 대비 1리터당 2.6원 상승한 2005.4원인 것으로 나타냈다.

이런 가운데 이번 주 국제유가는 미국과 이란의 휴전 합의 진전 기대로 하락했다. 그러나 이와 상반된 미국과 이란 간 무력 충돌 발생 보도 등으로 하락세는 제한됐다.

수입 원유 가격 기준인 두바이유는 지난주보다 4.8달러 내린 102.7달러였다. 국제 휘발유 가격은 2.1달러 상승한 131.8달러, 국제 자동차용 경유는 15.4달러 내린 157달러로 집계됐다. 국제유가 변동은 보통 2∼3주가량 차이를 두고 국내 주유소 가격에 반영된다.

정부는 지난 8일부터 적용된 5차 석유 최고가격을 다시 동결했다. 이에 따라 휘발유는 1리터당 1934원, 경유 1923원, 등유 1530원으로 유지된다.

고유가 속 기름 아끼는 올바른 운전 습관은?

고유가 상황에서는 연료를 절약하기 위한 운전 습관이 매우 중요하다. 무엇보다 급가속과 급제동을 피하는 것이 기본이다. 차량이 급격하게 속도를 높이거나 줄일 때 연료 소모가 크게 증가하므로 출발 시에는 부드럽게 가속하고 정지할 때도 미리 속도를 줄이는 것이 좋다.

또한 일정한 속도를 유지하는 정속 주행은 연비 향상에 큰 도움이 된다. 가능하다면 교통 흐름에 맞춰 불필요한 가속과 감속을 줄이고 고속도로에서는 크루즈 기능을 활용하는 것도 효율적인 방법이다. 타이어 공기압을 적정 수준으로 유지하는 것 역시 중요한데 공기압이 낮으면 주행 저항이 커져 연료 소모가 늘어나기 때문이다. 차량에 불필요한 짐을 싣고 다니지 않는 것도 연비를 개선하는 데 도움이 된다.

이와 함께 차량 관리와 운전 습관을 함께 점검하는 것이 필요하다. 엔진오일과 공기 필터를 주기적으로 교체하면 엔진 효율이 유지돼 연료 낭비를 줄일 수 있다. 공회전을 줄이는 것도 중요한데, 장시간 정차 시에는 시동을 끄는 것이 연료 절약에 효과적이다.

에어컨 사용 역시 연비에 영향을 주므로 필요 이상으로 강하게 사용하는 것을 피하고 주행 상황에 맞게 적절히 조절하는 것이 바람직하다. 또한 짧은 거리라도 여러 번 나누어 이동하기보다는 이동 계획을 세워 한 번에 처리하는 것이 효율적이다. 이런 작은 습관들이 모이면 고유가 시대에 연료비 부담을 줄이고 보다 경제적인 운전을 실천하는 데 큰 도움이 된다.

서울 도심에 있는 서울광장에서 시민들이 생활체육을 즐길 수 있는 행사가 열린다.

서울시는 도심 한복판에서 간편하고 재미있게 생활체육을 즐길 수 있도록 5월 7일부터 10월까지 매주 목요일 저녁 7시 '운동하는 서울광장' 행사를 운영한다고 6일 밝혔다.

매주 목요일 저녁 7시 서울광장서 '운동하는 서울광장' 행사 열려

서울시에 따르면 '운동하는 서울광장' 행사는 올해 4년 차를 맞은 생활체육 사업이다. 지난해 참여 시민의 91%가 '매우 만족한다'는 반응을 보였다고 서울시는 설명했다.

올해는 운동하며 땀 흘리는 '메인 운동', 스스로 한계에 도전하는 '운동왕 챌린지', 개인별 맞춤 운동 계획을 세우는 '운동처방소' 등 3가지 테마로 구성된다.

6월 5∼7일에는 '제3회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'와 연계해 서울광장이 아닌 뚝섬한강공원에서 행사가 열린다고 서울시는 밝혔다.

운동하는 서울광장은 혹서기인 7∼8월에는 운영되지 않는다. 공식 웹사이트를 통해 사전 신청할 수 있으며 당일 현장 신청도 가능하다.

이와 관련해 김명주 서울시 관광체육국장은 연합뉴스에 "'운동하는 서울광장'은 바쁜 일상 속 시민 누구나 퇴근길에 부담 없이 참여할 수 있는 도심형 생활체육 프로그램"이라고 말했다.

그러면서 "앞으로도 시민의 일상 가까이에서 건강한 저녁 운동 문화가 확산할 수 있도록 최선을 다하겠다"라고 덧붙였다.

땀을 내면서 운동하는 게 좋은 이유

운동을 하며 땀을 흘리는 것은 단순히 체중을 줄이기 위한 행동이 아니라 우리 몸 전체의 건강을 유지하고 향상시키는 중요한 과정이다.

사람의 몸은 움직임이 많아질수록 혈액순환이 활발해지고 심장과 폐의 기능도 함께 강화된다. 특히 땀을 내는 운동은 체온 조절 능력을 높여 주며 신진대사를 활발하게 만들어 몸속 에너지 소비를 촉진한다.

운동 중에는 근육이 반복적으로 사용되면서 혈관이 확장되고 산소와 영양분 공급이 원활해진다. 이 과정은 몸의 피로물질 배출에도 도움을 주어 운동 후 개운함을 느끼게 한다.

땀을 흘리는 과정 자체도 건강과 밀접한 관련이 있다. 우리 몸은 운동으로 체온이 올라가면 피부의 땀샘을 통해 땀을 배출하고 이 땀이 증발하면서 체온을 낮춘다. 이런 기능이 원활하게 작동하면 더위에 대한 적응력이 높아지고 체온 조절 능력도 향상된다.

또한 땀과 함께 노폐물이 일부 배출되면서 피부 상태가 좋아지는 경우도 많다. 물론 땀 자체가 독소를 모두 없애 주는 것은 아니지만 운동으로 혈액순환과 대사가 활발해지기 때문에 몸이 보다 건강한 상태를 유지하는 데 긍정적인 영향을 준다.

규칙적으로 땀을 내며 운동하면 정신 건강에도 큰 도움이 된다. 운동 중에는 엔도르핀과 세로토닌 같은 신경전달물질 분비가 증가한다. 이는 스트레스를 줄이고 기분을 안정시키는 역할을 한다. 그래서 운동 후에는 우울감이나 불안감이 완화되고 집중력이 높아지는 경우가 많다.

특히 현대인들은 장시간 앉아 있는 생활과 과도한 스트레스에 노출되기 쉬운데 땀을 흘리는 운동은 몸과 마음의 긴장을 동시에 풀어 주는 효과적인 방법이 될 수 있다.

또한 땀을 내는 운동은 만성질환 예방에도 도움이 된다. 꾸준한 유산소 운동과 근력운동은 혈압과 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미치며 비만과 당뇨병, 심혈관질환 위험을 낮추는 데 기여한다. 면역력 향상에도 도움을 주기 때문에 감염 질환에 대한 저항력 역시 높아질 수 있다.

다만 건강을 위해서는 무리한 운동보다 자신의 체력에 맞는 운동을 꾸준히 이어 가는 것이 중요하다. 운동 후에는 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 몸의 균형을 유지해야 더욱 건강한 효과를 얻을 수 있다.

참외를 먹을 때 씨를 빼고 먹는 것이 좋은지, 아니면 씨까지 그대로 먹는 것이 더 맛있는지는 결국 식감과 취향, 그리고 참외의 상태에 따라 달라진다.

다만 맛만 놓고 보면 일반적으로는 씨가 붙어 있는 가운데 부분까지 함께 먹는 쪽이 더 달고 풍부하게 느껴진다. 참외를 반으로 갈랐을 때 가운데에 모여 있는 씨와 말랑한 속 부분은 흔히 태좌라고 불리는데 이 부분에는 과즙이 많고 단맛이 진하게 느껴지는 경우가 많다.

그래서 씨를 모두 긁어내고 단단한 과육만 먹으면 깔끔하고 아삭한 맛은 살아나지만 참외 특유의 달콤하고 촉촉한 풍미는 다소 줄어들 수 있다. 반대로 씨와 속 부분까지 함께 먹으면 식감은 조금 더 부드럽고 촉촉해지지만 단맛과 향은 더 풍성하게 느껴진다.

참외는 박과에 속하는 한해살이 덩굴식물의 열매로 오이·멜론·수박과 같은 계열에 속한다. 노란 껍질에 흰 줄무늬가 있는 모양이 익숙하며 과육은 희고 단단하면서도 아삭한 식감을 지닌다. 여름철 대표 과일로 여겨지지만 시설 재배가 발달하면서 비교적 이른 시기부터 시장에서 쉽게 만날 수 있다.

참외는 수분 함량이 높아 더운 날 갈증을 달래기에 좋고 한입 베어 물었을 때 퍼지는 은은한 단맛과 청량감이 매력이다. 너무 무겁지 않은 단맛, 시원한 향, 씹을수록 느껴지는 산뜻함 덕분에 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 과일로 사랑받아 왔다.

참외는 한국 사람들이 좋아하는 국민 과일 중 하나로 꼽힌다. 특히 여름이 가까워지면 마트와 시장, 과일가게에서 노란 참외가 눈에 띄게 늘어나고 가정에서도 식후 과일이나 간식으로 자주 오른다. 수박처럼 여러 사람이 나누어 먹기에도 좋고 사과나 배처럼 깎아 먹기에도 익숙해 일상적인 과일로 자리 잡았다.

참외는 가격과 접근성, 계절감, 친숙한 맛이 어우러져 한국인의 식탁에 오랫동안 함께해 온 과일이다. 그래서 참외를 보면 많은 사람이 여름, 시골집, 냉장고에 차갑게 넣어 둔 과일, 가족이 둘러앉아 나누어 먹던 기억을 떠올리기도 한다. 이런 점에서 참외는 단순한 과일을 넘어 한국인의 계절 감각과 생활 문화에 깊이 연결된 국민 과일이라고 할 수 있다.

영양적으로도 참외는 가볍고 산뜻하게 즐기기 좋은 과일이다. 참외에는 수분이 풍부해 체내 수분 보충에 도움이 되고 더운 날 땀을 많이 흘렸을 때 갈증을 완화하는 데도 좋다.

또한 칼륨이 들어 있어 나트륨 배출과 체내 균형 유지에 도움을 줄 수 있으며 비타민 C와 엽산 등도 함유하고 있다. 비타민 C는 항산화 작용과 피부 건강 유지에 관여하고 엽산은 세포 생성과 성장에 필요한 영양소로 알려져 있다.

가볍고 산뜻하게 즐기기 좋은 국민 과일 '참외'

참외는 비교적 열량이 높지 않아 부담 없이 먹기 쉬운 과일이지만 과일인 만큼 당분도 포함돼 있으므로 한 번에 지나치게 많이 먹기보다는 적당량을 즐기는 것이 좋다.

참외씨를 먹어도 되는지에 대해서는 크게 걱정하지 않아도 된다. 일반적으로 참외씨는 과육과 함께 먹어도 문제가 없으며 실제로 많은 사람이 씨를 따로 제거하지 않고 그대로 먹는다. 씨가 작고 부드러워 씹어 먹기 어렵지 않고 가운데 속 부분과 함께 먹으면 참외의 단맛을 더 잘 느낄 수 있다.

특히 참외가 신선하고 알맞게 익었을 때는 씨 주변이 달고 촉촉해 전체적인 맛의 균형을 살려 준다. 따라서 참외 본연의 달콤함과 과즙을 충분히 즐기고 싶다면 씨를 빼지 않고 먹는 편이 더 맛있게 느껴질 가능성이 크다.

하지만 씨를 빼고 먹는 것이 더 나은 경우도 있다. 씨 부분의 물컹한 식감이 싫거나 가운데 속이 지나치게 무르다고 느껴지는 사람에게는 씨를 제거한 뒤 단단한 과육만 먹는 방법이 더 잘 맞는다. 잘 익은 참외일수록 속 부분이 부드럽고 촉촉해지는데 이 식감이 달콤하게 느껴지는 사람도 있지만 부담스럽게 느끼는 사람도 있다.

또한 평소 위장이 예민하거나 과일을 먹은 뒤 더부룩함을 자주 느끼는 사람이라면 씨와 속 부분을 조금 덜어내고 먹는 것이 편할 수 있다. 씨 자체가 특별히 해롭다기보다는 개인의 소화 상태와 식감 선호에 따라 조절하는 것이 좋다는 뜻이다.

참외가 너무 오래돼 씨 주변에서 신맛이 나거나 물러진 냄새가 느껴질 때도 씨 부분은 제거하는 것이 좋다. 신선한 참외의 씨 주변은 달고 촉촉하지만 보관 기간이 길어지거나 과숙해지면 속 부분이 지나치게 물러지고 향이 탁해질 수 있다.

이럴 때는 씨와 태좌 부분을 긁어낸 뒤 상태가 괜찮은 과육만 먹는 편이 깔끔하다. 다만 과육까지 물컹하거나 이상한 냄새가 난다면 먹지 않는 것이 안전하다. 참외는 껍질의 색이 선명하고 골이 또렷하며 들었을 때 묵직하고 향이 산뜻한 것을 고르면 비교적 맛있게 즐길 수 있다.

결론적으로 참외를 가장 맛있게 먹고 싶다면 신선하고 잘 익은 참외는 씨를 빼지 않고 그대로 먹는 것을 추천할 수 있다. 가운데 씨 주변의 촉촉한 부분이 참외의 단맛을 더욱 풍부하게 만들어 주기 때문이다.

참외를 가장 맛있게 먹고 싶다면 씨를 빼지 않고 먹어야

다만 깔끔한 식감과 아삭함을 더 중요하게 생각한다면 씨를 제거하고 먹는 편이 낫다. 참외는 씨를 먹느냐 빼느냐에 따라 맛의 인상이 달라지는 과일이다. 씨까지 먹으면 달고 부드러운 맛이 살아나고 씨를 빼면 산뜻하고 단단한 과육의 식감이 강조된다.

결국 정답은 하나로 고정되어 있지 않지만 참외의 달콤함을 제대로 느끼고 싶다면 먼저 씨까지 함께 먹어 보고 식감이 부담스럽다면 그때 씨를 덜어내는 방식이 가장 자연스럽다. 신선한 참외를 차갑게 보관했다가 깨끗이 씻고 반으로 갈라 씨 부분까지 함께 떠먹으면 왜 참외가 오랫동안 한국인의 사랑을 받아 온 국민 과일인지 더욱 잘 느낄 수 있다.

따뜻한 봄바람이 불기 시작하면 사람의 호흡기는 그 어느 때보다 바쁘게 움직인다. 미세먼지와 황사, 꽃가루가 동시에 공기 중에 떠다니고 아침과 저녁의 큰 일교차는 기관지에 지속적인 자극을 준다.

이런 환경 변화는 건강한 사람에게도 부담이 되지만 호흡기가 예민한 사람에게는 더욱 큰 영향을 미친다. 특히 이 시기에 반복적으로 나타나는 기침을 단순한 감기로 여기고 가볍게 넘기는 경우가 많다는 점이 문제다.

봄철 기침 몇 주 이상 계속된다면 천식일 수도

그러나 기침이 몇 주 이상 지속되거나 밤이 되면 심해지고 숨이 차거나 쌕쌕거리는 소리가 동반된다면 이는 단순한 감기가 아니라 천식의 신호일 가능성을 고려해야 한다.

천식은 기관지에 만성적인 염증이 생기면서 기도가 좁아지고 외부 자극에 과민하게 반응하는 질환이다. 대표적인 증상으로는 반복적인 기침, 호흡 곤란, 가슴 답답함, 그리고 숨을 쉴 때 나는 쌕쌕거리는 소리가 난다.

특히 밤이나 새벽에 증상이 심해지는 경향이 있으며 운동 후 또는 찬 공기를 들이마셨을 때 갑작스럽게 증상이 악화되기도 한다. 이런 특징 때문에 감기나 단순한 알레르기와 혼동하기 쉽지만 증상이 반복되고 특정 환경에서 악화된다면 천식을 의심해 볼 필요가 있다.

천식의 원인은 단일하지 않고 여러 요인이 복합적으로 작용한다. 유전적인 요인이 있는 경우 발병 위험이 높아지며 환경적 요인 역시 중요한 역할을 한다.

봄철에는 꽃가루, 미세먼지, 황사 등이 주요 자극원이 되며 집먼지진드기나 반려동물의 털, 곰팡이 등도 증상을 유발할 수 있다. 또한 찬 공기, 담배 연기, 대기오염 물질, 스트레스 등도 기관지를 자극해 천식 증상을 악화시킨다. 최근에는 실내 공기 질의 중요성도 강조되고 있으며 환기가 부족하거나 오염된 환경 역시 천식 관리에 부정적인 영향을 미친다.

천식은 완치보다는 꾸준한 관리가 중요한 질환이지만 적절한 치료와 생활 습관 개선을 통해 충분히 증상을 조절하고 일상생활을 유지할 수 있다.

천식, 적절한 치료와 생활 습관 개선으로 증상 조절 가능

기본적으로는 전문의의 진단을 받고 흡입형 스테로이드제나 기관지 확장제 등의 약물을 사용하는 것이 중요하다. 약물 치료는 기도 염증을 줄이고 증상을 완화하는 데 핵심적인 역할을 하며 증상이 없더라도 꾸준히 사용하는 것이 재발 방지에 도움이 된다.

또한 증상이 악화되는 환경을 파악하고 이를 피하는 것이 중요하다. 예를 들어 꽃가루 등이 많이 날리는 날에는 외출을 자제하거나 마스크를 착용하고 외출 후에는 옷을 털고 손과 얼굴을 깨끗이 씻는 습관이 필요하다.

생활 습관 역시 천식 관리에 큰 영향을 미친다. 규칙적인 수면과 충분한 휴식은 면역력을 유지하는 데 도움이 되며 가벼운 유산소 운동은 폐 기능을 강화하는 데 긍정적인 역할을 한다. 다만 찬 공기에서의 격렬한 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 한다.

실내에서는 적절한 습도를 유지하고 공기청정기를 활용하거나 주기적인 환기를 통해 공기 질을 관리하는 것이 좋다. 또한 금연은 필수적이며, 간접흡연 역시 피해야 한다.

식습관도 천식 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 항산화 성분이 풍부한 과일과 채소, 특히 비타민 C와 E가 많은 음식은 염증을 줄이는 데 도움을 준다. 예를 들어 귤, 키위, 브로콜리, 시금치 등이 좋으며 오메가-3 지방산이 풍부한 생선 역시 기관지 염증 완화에 긍정적인 영향을 준다.

천식 증상 완화에 도움이 되는 식습관은?

반면 인스턴트 식품이나 과도한 당분 섭취는 염증 반응을 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다. 따뜻한 물이나 생강차, 도라지차 등은 기관지를 부드럽게 하고 기침 완화에 도움을 줄 수 있다.

결국 봄철에 반복되는 기침은 단순한 계절성 감기로 넘기기보다는 몸이 보내는 신호로 받아들이는 것이 중요하다. 특히 기침이 오래 지속되거나 특정 상황에서 반복된다면 조기에 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 필요하다.

천식은 조기에 관리할수록 삶의 질을 크게 떨어뜨리지 않고 안정적으로 조절할 수 있는 질환이다. 따라서 자신의 증상을 세심하게 관찰하고 환경과 생활 습관을 개선하는 노력이 무엇보다 중요하다.

도라지의 효능

도라지는 예로부터 기관지 건강에 도움을 주는 식재료로 널리 알려져 있다. 특히 기침이나 가래가 잦은 사람들에게 유익한 효능을 지닌다.

도라지에는 사포닌 성분이 풍부하게 함유돼 있는데 이 성분은 기관지 점막을 보호하고 염증을 완화하는 데 중요한 역할을 한다. 또한 가래를 묽게 만들어 배출을 쉽게 도와주기 때문에 호흡기를 보다 편안하게 유지하는 데 도움이 된다.

이런 작용 덕분에 감기 초기 증상이나 미세먼지, 꽃가루 등 외부 자극으로 인해 목이 칼칼하고 기침이 잦아질 때 섭취하면 증상 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

도라지는 면역력 강화에도 기여하는 식품으로 평가받는다. 체내 염증 반응을 줄이고 항산화 작용을 도와 외부 유해 물질로부터 몸을 보호하는 데 도움을 주기 때문이다.

특히 봄철처럼 공기 중 오염 물질이 많고 일교차가 큰 시기에는 기관지가 쉽게 예민해지는데 이때 도라지를 꾸준히 섭취하면 호흡기 점막을 안정시키는 데 도움이 될 수 있다. 또한 도라지는 기관지를 촉촉하게 유지해 건조로 인한 자극을 줄이는 데에도 효과적이다.

섭취 방법도 다양하다. 도라지를 차로 끓여 마시면 목을 부드럽게 해주고 기침 완화에 도움이 되며 꿀과 함께 섭취하면 쓴맛을 줄이면서 항염 효과를 더욱 높일 수 있다. 무침이나 반찬으로 섭취하는 것도 좋지만 기관지 건강을 목적으로 한다면 따뜻하게 조리해 먹는 것이 더욱 효과적이다. 다만 과다하게 섭취할 경우 위장에 부담을 줄 수 있으므로 적당량을 꾸준히 섭취하는 것이 바람직하다.

어버이날에 자녀가 보낸 감사 문자는 부모에게 큰 기쁨이 된다. 평소에는 쑥스러워 잘 표현하지 못했던 마음이 짧은 문장 안에 담겨 있기 때문이다.

부모 입장에서는 그 마음이 고맙고 대견하면서도 막상 어떤 말로 답장을 해야 할지 고민될 수 있다. 너무 짧게 답하면 성의 없어 보일까 걱정되고 지나치게 길게 쓰면 부담을 줄까 조심스럽기도 하다.

이럴 때 가장 중요한 것은 완벽한 문장보다 진심이다. 자녀가 전한 마음을 기쁘게 받아들이고 그동안 잘 자라 준 데 대한 고마움과 앞으로도 건강하고 행복하길 바라는 마음을 따뜻하게 전하면 충분하다.

부모의 답장은 자녀에게 또 다른 위로와 힘이 될 수 있으므로 사랑과 격려가 자연스럽게 느껴지는 표현을 고르는 것이 좋다. 다음은 5월 8일 어버이날, 감사 문자를 받은 부모가 자녀에게 해주면 좋은 답장 내용 8가지다.

8. "이렇게 마음을 전해 줘서 정말 고맙다"라고 먼저 감사의 마음을 표현하면 좋다

자녀가 보낸 어버이날 감사 문자에 답할 때는 무엇보다 먼저 “고맙다”는 말을 전하는 것이 좋다. 부모는 자녀에게 늘 베풀어 왔다고 생각하기 쉽지만 자녀가 부모의 사랑을 기억하고 감사의 마음을 표현했다는 사실 자체가 소중한 선물이다.

"바쁜 중에도 이렇게 마음 써 줘서 고맙다" “네 문자를 읽고 마음이 참 따뜻해졌다” “그 말 한마디가 오늘 가장 큰 선물이다”처럼 답하면 자녀는 자신의 마음이 제대로 전해졌다고 느낀다. 감사 인사는 길지 않아도 된다. 중요한 것은 자녀의 표현을 당연하게 여기지 않고 기쁘게 받아들이는 태도다. 부모가 진심으로 고마워하는 모습을 보이면 자녀도 앞으로 마음을 표현하는 일을 더 자연스럽게 느끼게 된다.

7. “잘 자라 줘서 고맙다”는 말은 자녀에게 큰 울림을 준다

부모가 자녀에게 해 줄 수 있는 가장 따뜻한 말 중 하나는 “잘 자라 줘서 고맙다”는 표현이다. 어버이날에는 자녀가 부모의 은혜에 감사하는 경우가 많지만 부모 역시 자녀의 존재 덕분에 삶의 큰 기쁨을 얻었다는 마음을 전할 수 있다.

“네가 건강하게 자라 준 것만으로도 우리는 늘 고맙다” “지금처럼 네 자리에서 성실하게 살아가는 모습이 참 대견하다” “우리에게 와 줘서 고맙고, 이렇게 잘 커 줘서 더 고맙다”라는 말은 자녀에게 깊은 안정감을 준다. 특히 성인이 된 자녀에게 이런 말을 전하면 자녀는 부모에게 인정받고 있다는 느낌을 받는다. 부모의 칭찬과 감사는 나이가 들어도 여전히 큰 힘이 된다.

6. “네가 행복하면 그게 가장 큰 효도다”라고 부담을 덜어 주면 좋다

어버이날에는 자녀가 부모에게 더 잘해야 한다는 부담을 느끼기도 한다. 선물이나 용돈, 식사 대접을 충분히 하지 못했다고 미안해하는 자녀도 있다. 이럴 때 부모가 “네가 건강하고 행복하게 지내는 것이 우리에게는 가장 큰 효도다”라고 말해 주면 자녀의 마음이 한결 가벼워진다.

“무엇을 해주지 않아도 괜찮다” “네가 잘 지내는 모습만 봐도 우리는 충분히 행복하다” “부담 갖지 말고 네 삶을 잘 살아가면 된다”는 말은 자녀에게 따뜻한 위로가 된다. 부모가 원하는 것이 거창한 보답이 아니라 자녀의 평안이라는 점을 알려 주는 답장은 오래 기억에 남는다. 이런 표현은 사랑을 전하면서도 자녀를 편안하게 해 주는 좋은 말이다.

5. “항상 네 편이다”라는 말은 자녀에게 든든한 힘이 된다

부모가 자녀에게 해 줄 수 있는 가장 든든한 답장은 “우리는 언제나 네 편이다”라는 말이다. 자녀는 어른이 돼도 삶의 여러 순간에서 불안과 고민을 겪는다. 직장, 인간관계, 경제적 문제, 미래에 대한 걱정 등으로 지쳐 있을 때 부모의 한마디는 큰 버팀목이 된다.

“힘든 일이 있어도 혼자라고 생각하지 마라” “언제든 기대도 괜찮다” “우리는 늘 네 편에서 응원하고 있다”라는 표현은 자녀에게 정서적인 안정감을 준다. 어버이날 답장은 단순히 감사 문자에 대한 회신을 넘어 부모의 변함없는 사랑을 확인해 주는 기회가 될 수 있다. 자녀가 어떤 상황에 있든 부모가 믿고 응원하고 있다는 메시지는 짧지만 강한 힘을 지닌다.

4. “무리하지 말고 건강부터 챙겨라”는 말은 부모다운 사랑을 담기에 좋다

부모의 답장에는 자연스럽게 자녀의 건강을 걱정하는 마음이 담기기 마련이다. 다만 걱정이 지나치면 잔소리처럼 느껴질 수 있으므로 부드럽고 따뜻하게 표현하는 것이 좋다. “늘 바쁘겠지만 밥 잘 챙겨 먹고 건강부터 챙겨라” “무리하지 말고 몸과 마음을 잘 돌보며 지내라” “일도 중요하지만 네 건강이 우리에게는 제일 중요하다”처럼 말하면 좋다.

이런 답장은 자녀에게 부모의 사랑을 부담스럽지 않게 전한다. 특히 평소 바쁘게 지내는 자녀라면 부모의 건강 걱정이 다정한 위로처럼 느껴질 수 있다. 부모의 말은 특별한 조언보다도 “너를 늘 생각하고 있다”는 마음을 전할 때 더 깊게 다가간다.

3. “자주 보지 못해도 마음은 늘 곁에 있다”라고 전하면 좋다

떨어져 사는 자녀에게는 거리와 상관없이 마음은 함께하고 있다는 표현이 좋다. 학업, 직장, 결혼, 육아 등 여러 이유로 자주 만나지 못하는 자녀는 어버이날에 미안함을 느낄 수 있다.

이럴 때 부모가 “자주 보지 못해도 괜찮다. 마음만은 늘 가까이 있다고 생각한다” “멀리 있어도 네가 잘 지내면 그것으로 충분하다” “얼굴은 자주 못 봐도 네 마음은 잘 알고 있다”라고 답하면 자녀의 미안함을 덜어 줄 수 있다.

부모의 이해가 담긴 말은 자녀에게 큰 위안이 된다. 만남의 횟수보다 서로를 생각하는 마음이 중요하다는 점을 알려 주면 자녀는 부모의 넉넉한 사랑을 다시 느끼게 된다.

2. “오늘 문자 덕분에 참 행복했다”라고 구체적으로 기쁨을 전하면 좋다

자녀의 감사 문자에 답할 때는 부모가 느낀 기쁨을 구체적으로 표현하는 것도 좋다. “네 문자를 몇 번이나 다시 읽었다” “오늘 하루가 네 문자 덕분에 환해졌다” “그 말 한마디에 그동안의 고생이 다 보상받는 느낌이었다”처럼 말하면 자녀는 자신의 표현이 부모에게 큰 의미가 되었다는 사실을 알게 된다.

부모가 기뻐하는 모습을 솔직하게 보여 주면 자녀도 뿌듯함을 느낀다. 감사 문자는 보내는 사람에게도 용기가 필요한 표현일 수 있으므로 부모가 그 마음을 충분히 받아 주는 것이 중요하다. 구체적인 반응은 답장을 더 따뜻하고 생생하게 만들어 준다. 짧은 말이라도 부모의 감정이 담기면 자녀에게 오래 남는 답장이 된다.

1. “사랑한다”는 말을 아끼지 않으면 가장 좋은 답장이 된다

어버이날 답장에서 가장 큰 힘을 가진 말은 결국 “사랑한다”는 표현이다. 가족 사이에서는 오히려 사랑한다는 말을 쑥스러워 잘 하지 못하는 경우가 많다. 그러나 어버이날처럼 마음을 전하기 좋은 날에는 짧고 분명하게 사랑을 표현하는 것이 좋다.

“우리도 너를 많이 사랑한다” “언제나 고맙고 사랑한다” “네가 우리 자녀라서 참 행복하다”라는 말은 자녀에게 큰 감동을 준다. 사랑한다는 말은 길게 꾸밀 필요가 없다. 진심이 담긴 한 문장만으로도 충분하다.

부모의 사랑은 자녀에게 가장 오래 남는 기억이 되며 힘든 순간마다 다시 일어설 수 있는 마음의 바탕이 된다. 어버이날 감사 문자에 대한 답장은 거창하지 않아도 된다. 고마움, 응원, 건강에 대한 바람, 변함없는 사랑을 담아 전하면 그 자체로 가장 좋은 선물이 된다.

김현태 전 육군 특수전사령부 707 특수임무단장이 인천 계양을 국회의원 보궐선거에 무소속으로 출마한다. 인천 계양을은 이재명 대통령의 전 지역구이다.

김현태 전 단장은 12·3 비상계엄 당시 곽종근 전 육군 특수전사령관의 지시를 받고 국회 봉쇄·침투에 관여한 혐의로 국방부로부터 파면 처분을 받아 현재 민간인 신분이다.

김현태 전 단장, 인천 계양을 국회의원 보궐선거 출마

뉴스1 보도 등에 따르면 김현태 전 단장은 8일 서울 코리아나호텔에서 기자회견을 열고 "인천 계양을 국회의원 보궐선거 출마를 공식 선언한다"라며 "거짓과 불법으로 세워진 정권에 맞서 자유민주주의와 법치주의를 지키겠다"라고 말했다.

그러면서 "무소속으로 출마할 계획"이라며 "서류가 갖춰지는 대로 계양을 선거관리위원회에 방문해 예비후보로 등록할 방침"이라고 했다.

김현태 전 단장은 "비상계엄 소용돌이 속에서 모든 진신을 알게 됐고 반드시 부하들만은 지키겠다는 일념으로 불의와 맞서 싸워왔다"라며 "파면으로 모든 것을 잃었지만 벼랑 끝에서 공정·상식·법치를 부르짖는 시민들을 만나 다시 일어설 용기를 얻었다"라고 밝혔다.

이어 "송영길·이재명 등 거물급 정치인이 거쳐 갔지만 계양은 여전히 교통 불편과 지역 소외 문제를 겪고 있다"라며 출마 배경을 설명했다.

김현태 전 단장은 이승만 전 대통령과 박정희 전 대통령의 정신을 계승하겠다고 밝혔다. 그는 "숙청이라는 역사적 불의 앞에 좌절한 군인과 가족들의 명예를 되찾겠다"라며 "계양을에서 자유대한민국의 새로운 역사를 써 내려가겠다"라고 말했다.

전한길 "김현태 전 단장 강력 지지, 후방서 지원 역할"

이날 김현태 전 단장 출마 기자회견에는 한국사 강사 출신 보수 유튜버인 전한길 씨도 참석했다. 전 씨는 "저는 이번에 직접 출마하지 않는다"라며 "김현태 전 단장을 강력 지지하며 후방에서 지원하는 역할을 맡겠다"라고 말했다.

인천 계양을은 이재명 대통령이 현역 국회의원으로 있을 때 지역구였다. 이 대통령의 대선 출마와 당선으로 이번 6·3 지방선거와 함께 보궐선거가 치러진다. 더불어민주당은 김남준 전 청와대 대변인을 전략 공천했다. 국민의힘은 심왕섭 환경조경발전재단 이사장을 단수 공천했다.

보궐선거는 선거를 통해 선출된 공직자가 임기 중 사망, 사퇴, 당선 무효, 직위 상실 등의 이유로 자리를 비우게 됐을 때 그 공백을 메우기 위해 실시하는 선거다.

국회의원, 지방자치단체장, 지방의원 등 다양한 선출직에서 발생할 수 있으며 남은 임기 동안 직무를 수행할 새로운 대표를 뽑는 절차다.

보궐선거는 주민이나 국민의 대표성을 유지하고 행정 공백을 최소화하기 위한 중요한 제도로 평가된다. 다만 선거를 다시 치러야 하는 만큼 많은 비용이 들어가고 사회적 혼란이 발생할 수 있어 정치권에서는 책임 있는 공직 수행의 중요성이 함께 강조된다. 대한민국에서는 공직선거법에 따라 일정한 시기에 보궐선거를 실시한다.

어버이날 행사장에서 강풍으로 콘크리트벽이 쓰러져 부상자가 발생했다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 어버이날인 8일 오전 11시 16분쯤 충북 음성군 원남면 행정복지센터 앞에서 열린 어버이날 행사장에서 콘크리트 구조물이 천막 위로 떨어지는 사고가 발생했다.

당시 사고로 대학생 봉사자 등 2명이 떨어진 구조물에 맞아 병원으로 이송됐다. 또 주변에 있던 대학 관계자 2명도 심리 불안을 호소하며 병원으로 옮겨졌다.당시 이 지역에는 순간 풍속 초속 14.1m의 강풍이 불었다.

이번 사고와 관련해 음성군 관계자는 연합뉴스에 "행사 천막을 창고 콘크리트 처마에 묶었는데 바람이 세게 불면서 콘크리트 일부가 무게를 버티지 못하고 떨어진 것으로 보인다"라며 "다행히 크게 다친 사람은 없어 행사가 중단되지는 않았다"라고 밝혔다.

이번 사고와 관련해 당국은 정확한 사고 경위를 조사하고 있다고 밝혔다.

강풍이 불 때 피해 예방법은?

강풍이 불 때는 무엇보다 외출을 줄이고 안전한 실내에 머무는 것이 가장 중요하다. 기상청 예보나 재난 문자를 수시로 확인해 강풍주의보나 강풍경보 발효 여부를 살피고 바람이 강해지는 시간대에는 불필요한 이동을 피해야 한다.

부득이하게 외출해야 한다면 간판, 가로수, 전신주, 공사장 가림막, 유리창이 많은 건물 주변을 지나지 않는 것이 좋다. 우산은 강한 바람에 쉽게 뒤집히거나 시야를 가릴 수 있으므로 사용을 자제하고 모자나 가벼운 소지품이 날아가지 않도록 단단히 챙겨야 한다.

실내에 있을 때는 창문과 출입문을 꼭 닫고 잠금장치를 확인해야 한다. 강풍이 심할 때 창문 가까이에 서 있으면 유리 파손으로 다칠 수 있으므로 커튼이나 블라인드를 치고 창가에서 떨어져 있어야 한다. 베란다나 옥상에 놓인 화분, 빨래 건조대, 의자, 자전거, 쓰레기통 등은 바람에 날려 다른 사람에게 피해를 줄 수 있으므로 미리 실내로 들여놓아야 한다.

창틀이 흔들리거나 틈이 벌어진 곳은 테이프나 고정 장치로 보강하고 오래된 유리창은 파손 가능성이 큰 만큼 평소 점검해 두는 것이 안전하다.

차량을 운전할 때는 속도를 줄이고 앞차와의 거리를 충분히 확보해야 한다. 특히 교량, 터널 출입구, 해안도로, 고가도로처럼 바람의 영향을 크게 받는 구간에서는 차량이 흔들릴 수 있으므로 핸들을 단단히 잡고 급제동이나 급차로 변경을 피해야 한다.

오토바이나 자전거는 균형을 잃기 쉬우므로 강풍이 예보된 날에는 이용하지 않는 것이 바람직하다. 주차할 때는 나무 아래, 간판 아래, 공사장 주변, 낡은 담장 옆을 피하고 가능하면 실내 주차장이나 안전한 장소를 이용해야 한다.

농가나 상가, 공사 현장에서는 시설물 고정 상태를 사전에 확인해야 한다. 비닐하우스, 간판, 천막, 외부 적재물, 임시 구조물은 강풍에 취약하므로 끈이나 지지대로 단단히 묶고 낡거나 느슨한 부분은 미리 보수해야 한다.

해안가에서는 높은 파도와 강한 바람이 함께 발생할 수 있으므로 방파제나 갯바위 출입을 삼가야 한다. 선박은 결박 상태를 확인하고 위험 지역 접근을 피해야 한다. 강풍이 지나간 뒤에도 떨어진 전선, 깨진 유리, 흔들리는 간판 등 2차 피해 위험이 남아 있을 수 있으므로 주변을 무리하게 정리하기보다 안전을 먼저 확인해야 한다.

강풍 피해를 줄이려면 평소 예방이 가장 효과적이다. 주택 주변의 낡은 지붕, 배수관, 외벽 부착물, 창문 고정 장치를 정기적으로 점검하고 바람에 날릴 수 있는 물건은 미리 정리하는 습관을 들여야 한다. 재난 상황에 대비해 손전등, 휴대전화 보조 배터리, 생수, 비상약, 라디오 등을 준비해 두면 정전이나 통신 장애가 발생했을 때 도움이 된다.

강풍이 발생하면 작은 물건 하나도 큰 사고로 이어질 수 있으므로 개인의 안전 수칙 준수와 사전 점검이 가장 확실한 피해 예방법이다.

어버이날에 자녀는 부모님께 어떤 선물을 드려야 할지 고민한다. 평소 자주 표현하지 못했던 감사의 마음을 전하는 날인 만큼 선물 하나도 신중하게 고르게 된다.

값비싼 선물이 아니더라도 부모님이 좋아할 만한 것을 고르고 싶고 오래 기억에 남을 만한 선물을 준비하고 싶은 마음이 크다. 그러나 마음을 전하는 일이 중요하다고 해서 모든 선물이 반가운 것은 아니다.

어버이날, 모든 선물이 반가운 것은 아냐

자녀에게는 정성껏 고른 선물이라도 부모님 입장에서는 부담스럽거나 달갑지 않게 느껴질 수 있다. 특히 어버이날처럼 가족 간 감정이 크게 작용하는 날에는 선물 자체보다 그 선물에 담긴 의미가 더 크게 받아들여진다.

2019년 어버이날을 앞두고 빅데이터 분석업체 다음소프트가 조사한 어버이날 부모님들이 받기 싫은 선물 순위가 다시 화제가 되고 있다.

당시 해당 업체가 SNS에 올라온 글들을 분석한 결과 부모님들이 어버이날에 자녀에게 가장 받기 싫어하는 선물 1위는 ‘책’으로 나타났다.

일반적으로 책은 지식과 교양을 상징하는 선물로 여겨진다. 누군가에게 도움이 되기를 바라는 마음, 더 나은 삶을 응원하는 마음을 담아 건네기 쉬운 선물이기도 하다. 하지만 어버이날 선물로 책을 받는 부모님들의 반응은 기대와 달랐다. 책은 실용적이거나 감동적인 선물이라기보다 어떤 경우에는 부담스럽고 불편한 메시지로 받아들여질 수 있기 때문이다.

어버이날 부모님이 받기 싫어하는 선물 1위는?

부모님들이 책 선물을 달가워하지 않는 이유 중 하나는 현실적인 불편함이다. 나이가 들수록 시력이 예전 같지 않고, 작은 글씨를 오래 읽는 일이 피곤하게 느껴질 수 있다. 젊은 세대에게 책은 자기 계발이나 취미 생활의 수단일 수 있지만 부모님 세대에게는 눈의 피로를 감수해야 하는 물건이 될 수 있다.

실제로 당시 한 방송 인터뷰에 등장한 부모는 눈도 나쁘고 책을 보는 일이 쉽지 않아 책 선물이 별로 좋지 않다고 말했다. 자녀가 좋은 책이라고 생각해 선물하더라도 부모님이 편하게 읽을 수 없는 상황이라면 그 선물은 기쁨보다 부담으로 남을 수 있다.

책 선물이 싫은 또 다른 이유는 책이 주는 상징적인 압박감에 있다. 책은 단순한 물건이 아니라 ‘배워야 한다’ ‘더 알아야 한다’ ‘더 열심히 살아야 한다’는 메시지로 읽힐 수 있다.

자녀는 부모님의 건강, 마음가짐, 노후 생활에 도움이 되기를 바라는 마음으로 책을 고를 수 있다. 그러나 받는 부모님 입장에서는 그 책이 자신을 위한 위로나 배려가 아니라 부족한 점을 지적하는 듯한 신호로 느껴질 수 있다. 예를 들어 건강 관리법, 재테크, 인문 교양, 자기 계발서 같은 책은 좋은 의도로 건넨 선물이라도 “내가 뭘 모른다는 뜻인가” “지금보다 더 노력하라는 말인가”라는 부정적인 감정을 불러일으킬 수도 있다.

책 선물은 부모님에게 생활방식 바꾸라는 오해 사기도

다음소프트 측도 이런 반응에 대해 책 선물이 ‘조금 더 알아야 한다’는 식의 호소처럼 받아들여질 수 있다고 분석했다. 즉 책은 자녀의 의도와 달리 부모님에게 평가받는 느낌을 줄 수 있다는 것이다. 어버이날은 부모님께 감사와 사랑을 전하는 날이지, 부모님의 생활 방식이나 태도를 바꾸도록 권하는 날이 아니다. 그런데 책 선물은 내용에 따라 부모님에게 은근한 지시나 조언처럼 느껴질 가능성이 있다. 이 점에서 책은 어버이날 선물로 조심해야 할 품목이 된다.

해당 조사에서 어버이날 받기 싫은 선물 2위는 케이크, 3위는 꽃다발이었다. 케이크와 꽃다발은 기념일 선물로 흔히 떠올리는 품목이지만 부모님에게는 실용성이 떨어지거나 형식적인 선물로 느껴질 수 있다. 케이크는 당장 먹어야 하고 부모님이 단 음식을 좋아하지 않거나 건강상 조심해야 하는 경우에는 오히려 부담이 된다. 꽃다발 역시 받는 순간에는 보기 좋지만 오래 보관하기 어렵고 특별한 쓸모가 없다고 느끼는 부모님도 있다.

당시 조사 결과가 보여 주는 핵심은 부모님이 선물의 가격이나 겉모양만으로 감동하는 것이 아니라는 점이다. 부모님들은 대체로 자녀가 열심히 살고 건강하게 지내며 마음을 표현해 주는 것을 가장 큰 선물로 여긴다.

당시 방송 인터뷰에서도 한 부모는 마음만 받아도 감사하고 자녀가 열심히 사는 모습을 보여주는 것이 제일 좋다고 말했다. 이는 많은 부모님의 공통된 마음일 것이다. 자녀가 어떤 물건을 준비했는지보다 자신을 생각해 주었다는 사실, 바쁜 가운데 시간을 내어 찾아오거나 연락했다는 사실이 더 크게 다가온다.

부모님의 평소 생활 세심하게 관찰해 선물 고르는 게 중요

어버이날 선물을 고를 때 가장 좋은 방법은 부모님의 생활을 세심하게 관찰하는 것이다. 부모님이 평소 자주 쓰는 물건은 무엇인지, 불편해하는 것은 무엇인지, 먹고 싶다고 말한 음식은 없는지, 최근 관심을 보인 것은 무엇인지 떠올려 보면 답이 조금 더 분명해진다.

꼭 비싼 물건이 아니어도 좋다. 함께 식사하는 시간, 정성껏 쓴 편지, 부모님이 좋아하는 음식, 편하게 사용할 수 있는 생활용품, 건강을 배려한 실용적인 선물은 책보다 더 따뜻하게 받아들여질 수 있다. 무엇보다 선물과 함께 전하는 말이 중요하다. “이거 보시고 공부하세요”라는 말보다 “요즘 생각나서 준비했어요” “불편하실까 봐 골라 봤어요” “늘 고맙습니다”라는 말이 훨씬 오래 남는다.

어떤 선물 고르든 그보다 더 중요한 건 따뜻한 말 한마디

결국 어버이날 선물의 핵심은 '정성'과 '배려'다. 부모님이 정말 원하는 것은 화려한 포장이나 값비싼 물건이 아니라, 자녀가 자신을 이해하고 있다는 느낌일 수 있다. 선물을 준비한다면 부모님이 정말 반길 만한 것인지 먼저 생각해 보는 것이 좋다. 그리고 어떤 선물을 고르든 그보다 더 중요한 것은 따뜻한 말 한마디다. “늘 감사해요” “건강하게 오래 함께해 주세요” “자주 찾아뵐게요”라는 진심 어린 표현이야말로 부모님에게 가장 오래 남는 어버이날 선물이 된다.

5월 8일 어버이날은 자녀가 부모에게 감사의 마음을 전하는 날로 알려져 있지만 부모 역시 자녀에게 어떤 말을 건네야 할지 돌아보게 되는 날이다.

많은 부모는 자녀가 자신을 찾아오고 안부를 묻고 작은 선물이라도 챙겨 주기를 기대한다. 그러나 그 기대가 말로 표현되는 순간, 자칫 자녀에게 부담과 죄책감, 서운함을 안길 수 있다.

어버이날, 부모가 자식에게 해선 안 되는 말도 있어

특히 어버이날처럼 가족 간 감정이 예민해지기 쉬운 날에는 무심코 던진 한마디가 오래 남는 상처가 되기도 한다. 부모 입장에서는 농담처럼 한 말이거나 서운함을 표현한 것일 수 있지만 자녀에게는 자신이 평가받고 비교당하고 있다는 느낌으로 받아들여질 수 있다.

어버이날의 본래 의미가 감사와 사랑이라면 이날만큼은 서로의 마음을 무겁게 만드는 말보다 관계를 따뜻하게 만드는 말을 고르는 것이 중요하다.

어버이날에 부모가 자녀에게 하지 말아야 할 말들의 공통점은 자녀를 비교하거나 평가하거나 죄책감으로 움직이려 한다는 데 있다. 부모와 자녀의 관계는 가까운 만큼 쉽게 상처를 주고받을 수 있다. 그래서 가족 사이일수록 말의 방향이 중요하다.

부모가 바라는 것은 결국 자녀의 관심과 사랑일 것이다. 하지만 그 마음이 불만, 비교, 압박으로 표현되면 자녀는 부모 곁에 있고 싶어도 마음이 멀어질 수 있다. 어버이날에는 자녀가 무엇을 해줬는지 보다 어떤 마음으로 다가왔는지를 먼저 바라보는 것이 좋다.

따뜻한 말 한마디, 자녀가 다시 부모 찾게 되는 이유

"와 줘서 고맙다" "전화해 줘서 반갑다" "네가 건강하게 지내는 것이 제일 좋다" 등의 말은 어떤 선물보다 오래 남는다. 부모의 따뜻한 한마디는 자녀에게도 다시 부모를 찾고 싶게 만드는 가장 큰 이유가 된다. 어버이날 부모가 자녀에게 피해야 할 말 8가지를 정리했다.

8. "너는 아직도 그 정도밖에 못 버니?"

자녀의 직업, 수입, 경제력에 관한 말은 어버이날에 특히 피해야 한다. “월급은 좀 올랐니?” “아직도 그 회사 다니니?” “그 정도 벌어서 어떻게 살래?” “언제 집 살 거니?” 같은 말은 자녀의 현재를 평가하는 말처럼 들린다.

부모는 걱정에서 묻는 것일 수 있지만 자녀는 자신의 능력을 의심받는다고 느낄 수 있다. 경제적 압박이 큰 시대에 자녀들도 나름의 불안과 책임을 안고 살아간다. 어버이날에 부모의 질문이 또 하나의 부담이 되면 자녀는 편안히 부모를 만나기 어려워진다. 걱정이 된다면 먼저 “요즘 많이 힘들지?”라고 묻고 조언보다 공감을 앞세우는 것이 좋다.

7. "결혼은 언제 할 거니?"

어버이날 모임에서 결혼 이야기는 쉽게 꺼내기 쉬운 주제지만 자녀에게는 큰 부담이 될 수 있다. 부모는 걱정과 관심의 표현이라고 생각할 수 있지만, “결혼은 언제 하니?” “아직도 만나는 사람 없니?” “나이 더 들기 전에 정해야지”라는 말은 자녀의 삶이 미완성이라는 인상을 준다.

결혼은 개인의 선택이자 삶의 방식과 깊이 연결된 문제다. 자녀가 결혼을 원하지 않을 수도 있고 원하더라도 현실적인 이유로 쉽지 않을 수도 있다. 어버이날이 부모의 사랑을 확인하는 날이라면 자녀의 인생 선택을 재촉하는 자리로 만들 필요는 없다. 결혼 이야기를 꺼내고 싶다면 추궁보다 존중이 먼저여야 한다.

6. "네 형제는 더 자주 오는데, 너는 왜 그러니?"

형제자매와 비교하는 말도 피해야 한다. “네 형은 자주 오는데” “네 동생은 전화도 잘하는데” “너만 늘 바쁘다고 한다”는 말은 자녀 사이에 불필요한 경쟁심과 서운함을 만든다. 자녀마다 사는 방식, 거리, 직장 상황, 가정 형편이 다르다. 어떤 자녀는 자주 찾아올 수 있고 어떤 자녀는 마음은 있어도 시간과 여건이 따라주지 않을 수 있다.

부모가 한 자녀를 칭찬하기 위해 다른 자녀를 깎아내리면 가족 안의 관계는 더 불편해진다. 어버이날에는 누가 더 잘했는지를 따지기보다 각자 표현하는 방식이 다르다는 점을 인정하는 태도가 필요하다. 비교 대신 “바쁜데도 연락해 줘서 고맙다”고 말하는 편이 훨씬 따뜻하다.

5. "바쁘다는 건 다 핑계지"

자녀의 바쁜 일상을 핑계로 단정하는 말은 관계를 멀어지게 한다. “바쁘다는 건 다 핑계다” “부모 보러 올 시간도 없니?” “마음만 있으면 어떻게든 오지”라는 말은 자녀의 사정을 인정하지 않는 표현이다. 물론 부모 입장에서는 자녀가 더 자주 찾아오지 않는 것이 서운할 수 있다.

그러나 직장, 육아, 경제적 부담, 거리 문제 등 자녀의 삶에도 여러 이유가 있다. 서운함을 공격적으로 표현하면 자녀는 다음 만남을 더 부담스럽게 느낀다. 보고 싶은 마음은 비난이 아니라 솔직한 애정으로 표현해야 한다. “네가 자주 못 와서 아쉽지만 오늘 와 줘서 참 좋다”는 말은 같은 마음을 훨씬 부드럽게 전한다.

4. "이게 다야?"

자녀가 준비한 선물이나 용돈을 보고 "이게 다야?"라고 말하는 것은 가장 피해야 할 표현 중 하나다. 자녀가 준비한 것이 부모의 기대에 미치지 못할 수는 있지만 그 말은 곧바로 자녀의 마음까지 평가하는 말처럼 들릴 수 있다.

선물의 크기나 금액보다 중요한 것은 자녀가 부모를 생각했다는 사실이다. 부모가 실망을 그대로 드러내면 자녀는 다음부터 무엇을 해도 부족하다는 압박을 느낄 수 있다. 어버이날에는 받은 것의 크기를 따지기보다 “챙겨 줘서 고맙다” “네 마음이 고맙다”는 말로 먼저 반응하는 것이 좋다. 작은 꽃 한 송이, 짧은 전화 한 통이라도 자녀 입장에서는 나름의 시간을 내고 마음을 쓴 결과일 수 있다.

3. "누구네 자식은 더 좋은 걸 해 줬다더라"

다른 집 자녀와 비교하는 말은 어버이날 분위기를 순식간에 무겁게 만든다. “누구네 자식은 해외여행을 보내 줬다더라” “누구네 딸은 명품 가방을 사 줬다더라” “누구네 아들은 매달 용돈을 많이 준다더라” 같은 말은 자녀에게 자극이 아니라 상처가 되기 쉽다.

부모는 단순히 부러움을 표현한 것일 수 있지만 듣는 자녀는 자신의 형편과 노력이 부정당했다고 느낄 수 있다. 각자의 경제 상황과 생활 조건은 다르다. 남의 집 사정을 기준으로 자녀의 효도를 판단하면 자녀는 부모를 기쁘게 해드리고 싶다는 마음보다 방어적인 감정을 먼저 갖게 된다. 비교는 감사의 마음을 키우지 못하고 관계의 거리만 벌린다.

2. "너 키우느라 내가 얼마나 고생했는데"

부모의 희생을 강조하는 말은 자녀에게 죄책감을 준다. “너 키우느라 내가 얼마나 힘들었는데” “내가 너 때문에 얼마나 참았는지 아니?” “부모한테 이 정도도 못 하니?”라는 말은 자녀의 마음을 닫게 만든다.

부모가 자녀를 키우며 겪은 고생은 결코 가볍지 않다. 그러나 그 고생을 보상받아야 할 빚처럼 말하면 자녀는 사랑받았다는 기억보다 빚을 진 사람처럼 느낄 수 있다. 어버이날은 부모의 희생을 계산하는 날이 아니라 서로의 존재를 고마워하는 날이다. 부모가 자신의 고생을 말하고 싶다면 원망의 형태가 아니라 “그래도 네가 잘 자라 줘서 고맙다”는 식으로 표현하는 것이 좋다.

1. "내가 살아 있을 때 잘해라"

“내가 살아 있을 때 잘해라”는 말은 부모가 자주 하는 표현이지만 자녀에게는 무겁고 불편하게 다가올 수 있다. 부모는 서운함을 돌려 말하거나 더 자주 보자는 뜻으로 말했을 수 있다. 하지만 이 말은 자녀에게 죽음과 후회를 떠올리게 하며 죄책감을 자극한다.

특히 바쁜 일상 속에서도 부모를 챙기려 노력하는 자녀라면 이 말 한마디에 자신이 불효자처럼 느껴질 수 있다. 더 자주 보고 싶은 마음은 “네가 보고 싶다” “시간 될 때 얼굴 자주 보자”라고 말해도 충분히 전해진다. 관계를 붙잡기 위해 죄책감을 사용하는 말은 오히려 자녀를 멀어지게 할 수 있다.

정청래 더불어민주당 대표가 12·3 비상계엄에 가담한 혐의로 재판에 넘겨진 한덕수 전 국무총리가 2심에서 1심(징역 23년)보다 가벼운 징역 15년을 선고받은 것과 관련해 입장을 밝혔다.

이와 관련해 정청래 대표는 "가중처벌을 해도 모자랄 판에 감형을 하느냐"라고 비판했다.

정청래 대표는 8일 조재희 서울 송파구청장 후보 선거사무소에서 열린 현장 최고위원회의에서 이같이 말하고 "대한민국 '조희대 사법부' 정말 문제가 많다"라고 지적했다.

다만 정청래 대표는 "비상계엄이 내란이 맞는다고 확인해 준 재판은 그나마 의미가 있었다"라며 "한덕수가 내란 중요 임무 종사자라는 사실이 판결로서 확인됐으니 국민의힘이 '비상계엄이 내란이냐' 하고 계속 억지 주장을 폈던 것에 대해서는 이제는 인정해야 한다"라고 강조했다.

그러면서 "국민의힘 전체 당원들이 다 못 하면 국회의원이라도 국회에 모여서 대국민 사과와 석고대죄하시기를 바란다"라고 촉구했다.

정청래 대표는 2차 종합 특별검사팀이 '노상원 수첩'에 기재된 연평도 수용소를 현장 검증한 것을 거론했다. 그러면서 "500명을 수용할 수 있는 철창 있는 곳이 18군데나 있었다는 것 아니겠느냐"라며 "진짜 치가 떨리고 분노가 치밀어 오른다"라고 말했다.

정청래 대표는 "만약에 계엄이 성공했더라면 이재명 대통령도, 저도 혹시 그곳에 갇혀 있지 않았을까. 그곳에 가다가 (연평도 바다에서) 꽃게밥이 되지 않았을까' 하는 살 떨리는 악몽 같은 기억이 다시 떠올랐다"라고 언급했다. 정 대표는 발언 도중 감정이 북받쳐 올라 "아, 이러면 안 되는데"라며 울컥하는 모습을 보이기도 했다.

2차 종합 특별검사팀은 최근 노상원 전 국군정보사령관의 수첩 속 '수집소'로 지목된 해병대 연평부대 수용시설을 점검했다. 그러면서 "외부와 단절된 상태로 통제가 가능하며 다수의 인원을 장기간 감금할 수 있는 물적 가능성이 충분하다는 점을 확인했다"라고 밝혔다.

영화 팬들이 환영할 반가운 소식이 전해졌다. 문화체육관광부와 영화진흥위원회가 13일 오전 10시부터 영화 관람 6000원 할인권 225만 장을 배포한다고 8일 밝혔다.

문화체육관광부 지난달 추경에서 영화 관람 6000원 할인권 총 450만 장에 해당하는 예산 271억 원을 확보했다. 나머지 225만 장은 7월에 배포할 계획이다.

이번 영화 관람 6000원 할인권은 멀티플렉스 영화상영관인 CGV, 롯데시네마, 메가박스, 씨네큐 홈페이지와 앱에서 사용할 수 있다. 영화관별로 온라인 회원 쿠폰 함에 할인권이 1인 2매씩 자동으로 지급된다. 각 영화관이 보유한 수량이 소진되면 미사용 할인권은 자동 소멸한다.

독립·예술영화전용관, 작은영화관, 실버영화관 등에서는 홈페이지에서만 할인권을 사용할 수 있다. 시스템상 홈페이지에서 할인권을 제공할 수 없는 영화관에서는 현장에서 선착순으로 배포한다. 참여 영화관 목록은 영화진흥위원회 홈페이지에서 확인하면 된다.

영화 관람 6000원 할인권을 다른 할인 혜택과 중복으로 사용하는 것도 가능하다고 문화체육관광부는 설명했다.

이에 따라 매월 둘째 주와 마지막 주 수요일에 CGV, 롯데시네마, 메가박스에서 영화를 볼 경우 영화를 1만 원에 관람할 수 있는 '문화가 있는 날' 혜택과 중복해 4000원에 예매할 수 있다. 장애인 우대 할인, 경로 우대 할인, 청소년 할인, 조조할인과도 중복으로 사용할 수 있다.

다만 할인된 가격이 1000원 미만인 경우에는 1000원으로 가격이 조정된다. 이동통신사 회원 할인은 중복 사용이 불가능하다.

문화체육관광부 자세한 예매 방법을 안내하기 위해 전담 안내 창구를 별도로 운영할 계획이라고 밝혔다.

이런 가운데 영화 '악마는 프라다를 입는다 2'가 입소문을 타고 국내 극장가에서 흥행 중이다.

8일 영화진흥위원회 영화관입장권 통합전산망에 따르면 영화 '악마는 프라다를 입는다 2'는 전날(7일) 3만 1000여 명(매출액 점유율 31.4%)이 관람해 국내 박스오피스 1위를 차지했다.

영화 '악마는 프라다를 입는다 2' 입소문 타고 흥행 중

어린이날인 지난 5일까지 이어진 연휴 동안 게임 원작 애니메이션 영화 '슈퍼 마리오 갤럭시'에 1위 자리를 내줬지만 다시 정상에 올라섰다.

영화 '악마는 프라다를 입는다 2'는 지난달 29일 개봉했다. 이 영화의 누적 관객 수는 102만 6000여 명이다.

메릴 스트리프, 앤 해서웨이 주연의 '악마는 프라다를 입는다 2'는 2006년 세계적인 인기를 끈 영화의 주요 배우들이 그대로 출연해 만들어진 속편이다. 뉴욕의 패션잡지 '런웨이' 구성원들이 미디어 환경의 변화 속에서 살아남기 위해 고군분투하는 모습을 담았다.

한국 영화 '살목지'는 7일 1만 8000여 명(매출액 점유율 18.7%)이 관람해 박스오피스 2위를 기록했다. 영화 '살목지'의 누적 관객 수는 287만 5000여 명으로 300만 돌파를 앞두고 있다.

애니메이션 영화 '슈퍼 마리오 갤럭시'는 관객 수 1만여 명으로 3위, SF 블록버스터 영화 '프로젝트 헤일메리'는 8000여 명으로 4위를 각각 차지했다.

김현지 청와대 제1부속실장이 나이와 학력 등 개인정보를 공개하지 않아 직권남용을 저질렀다는 취지의 시민단체 고발을 지난달 각하했다고 서울 용산경찰서가 8일 밝혔다. 각하는 고발 등이 형식적인 요건을 갖추지 못할 경우 실체 판단 없이 종료하는 조치다.

이와 관련해 경찰은 "국민의 알 권리를 침해했다는 주장은 그 위법·부당의 정도가 실질적, 구체적이라고 보기 힘들다"라며 "달리 피의자의 혐의를 입증할 증거가 부족하다"라고 설명했다.

경찰은 김현지 부속실장이 여성가족부 장관 후보자였던 강선우 무소속 의원에게 '장관 후보자를 사퇴해야 할 것 같다'라고 전화하는 등 인사에 개입해 직권을 남용했다는 혐의도 각하 처분했다.

이와 관련해 경찰은 "추정적 언론 보도 외에 피의자의 혐의를 입증할 만한 증거 자료가 없어 사실관계를 확인할 수 없다"라며 "수사를 개시할 만한 구체적인 사유나 정황이 충분하지 않다"라고 밝혔다.

앞서 서민민생대책위원회는 지난해 10월 고위 공무원인 김현지 부속실장이 개인 신상을 공개하지 않아 국민의 알 권리를 침해했으며 강선우 의원에게 후보자 사퇴를 강요한 의혹이 있다고 고발했다.

직권남용 혐의는 공무원이 자신에게 부여된 직무상 권한을 본래 목적과 한계를 벗어나 부당하게 행사해 다른 사람에게 법적으로 할 의무가 없는 일을 하게 하거나 정당한 권리 행사를 방해했다는 의심을 뜻한다.

형법 제123조는 공무원이 직권을 남용해 사람으로 하여금 의무 없는 일을 하게 하거나 사람의 권리 행사를 방해한 때 5년 이하의 징역, 10년 이하의 자격정지 또는 1000만 원 이하의 벌금에 처하도록 규정한다.

다만 단순히 부적절하거나 논란이 있는 지시였다는 사정만으로 곧바로 성립하는 것은 아니며, 해당 행위가 공무원의 일반적 직무권한에 속하는 외형을 갖추었는지, 그 권한 행사가 법령상 요건과 목적을 벗어났는지, 실제로 상대방에게 의무 없는 일을 하게 했거나 권리 행사를 방해한 결과가 있었는지가 핵심 쟁점이 된다.

따라서 수사와 재판에서는 지시의 내용, 당시 상황, 권한의 범위, 피해자의 권리 침해 여부, 고의성 등을 종합적으로 따져 혐의 성립 여부를 판단한다.

연애 상대에게 자주 차이는 사람은 반드시 매력이 없거나 성격에 문제가 있는 사람은 아니다. 오히려 상대를 진심으로 좋아하고 관계를 오래 이어 가고 싶은 마음이 큰 경우도 많다.

문제는 그 마음을 표현하는 방식이다. 사랑받고 싶은 마음이 지나치게 앞서면 상대를 배려한다고 생각하면서도 자신을 지우게 되고 관계를 지키고 싶다는 이유로 상대를 계속 확인하고 붙잡으려 하게 된다. 결국 상대는 애정보다 부담을 먼저 느끼고 관계는 편안함보다 피로감이 커지는 방향으로 흘러갈 수 있다.

유난히 잘 차이는 사람, 매력 없거나 성격에 문제 있는 건 아냐

연애는 마음의 크기만으로 유지되지 않는다. 서로가 좋아하는 마음만큼이나 각자의 속도, 거리, 생활을 존중하는 태도가 필요하다. 그런데 자주 차이는 사람은 이 균형을 놓치는 경우가 많다. 상대를 놓치고 싶지 않은 마음 때문에 더 가까이 다가가지만 그 행동이 오히려 상대를 멀어지게 만든다.

연애 상대에게 자주 차이는 사람의 핵심적인 특징은 사랑을 못 하는 데 있는 것이 아니라, 불안을 사랑의 방식으로 착각하는 데 있다. 상대를 좋아해서 맞추고 놓치기 싫어서 확인하고 더 가까워지고 싶어서 연락하고 버림받기 싫어서 매달리지만 그 행동들이 반복되면 상대에게는 애정이 아니라 압박으로 전달될 수 있다.

무엇보다 연애는 서로에게 편안하고 따뜻한 관계가 될 수 있어야

좋은 연애는 상대를 붙잡는 힘만으로 유지되지 않는다. 자신을 잃지 않으면서 상대를 좋아하고 불안해도 상대를 몰아붙이지 않으며 확인받고 싶은 마음이 들어도 관계가 자연스럽게 자랄 시간을 기다릴 줄 알아야 한다. 무엇보다 연애는 불안을 해소하기 위한 관계가 아니라 서로에게 편안하고 따뜻한 관계가 될 수 있어야 한다.

연애 상대에게 자주 차이는 사람이 보이는 대표적인 특징을 정리하면 다음과 같다.

7. 연락에 지나치게 집착한다

답장이 조금 늦어졌을 뿐인데 불안해하고 상대가 바쁘다고 말해도 마음속으로는 자신에게 관심이 식은 것이 아닌지 의심한다. 그래서 계속 메시지를 보내거나 답장이 늦은 이유를 묻거나 서운한 감정을 즉시 표현한다.

물론 연애에서 연락은 중요한 소통 수단이다. 하지만 연락의 빈도를 애정의 크기와 동일하게 생각하면 관계는 쉽게 피곤해진다. 상대에게도 일, 친구, 가족, 개인 시간, 쉬고 싶은 순간이 있다. 그런데 연락이 늦을 때마다 해명을 요구받는다면 상대는 점점 자유를 잃는다고 느낄 수 있다.

자주 차이는 사람은 연락이 줄어드는 상황을 견디지 못하고 불안한 마음을 해결하기 위해 더 강하게 상대를 붙잡으려 한다. 그러나 역설적으로 그 행동이 상대를 더 멀어지게 만든다.

6. 관계에 대한 확신을 너무 빨리 요구한다

아직 서로를 알아 가는 단계인데도 관계의 이름을 서둘러 정하려 하거나 상대의 마음을 반복해서 확인하려 하면 상대는 자연스럽게 감정이 커질 시간을 잃게 된다. "우리 무슨 사이야?" "나를 얼마나 좋아해?" "앞으로도 계속 만날 거야?" 같은 질문이 한두 번은 솔직한 대화가 될 수 있지만 자주 반복되면 상대에게 시험을 받는 듯한 느낌을 줄 수 있다.

연애 초반에는 설렘과 호기심이 천천히 쌓여야 하는데 자주 차이는 사람은 이 과정을 기다리지 못하고 결과부터 확인하려 한다. 상대가 아직 확신하지 못하는 상태일 수도 있는데 이를 애정이 부족하다고 해석하면 관계는 더욱 불안정해진다. 사랑은 확인받는다고 커지는 것이 아니라 함께 시간을 보내며 자연스럽게 신뢰가 쌓일 때 단단해진다.

5. 자존감이 낮아 보이는 말을 자주 한다

"나 같은 사람을 왜 만나?" "너는 나보다 더 좋은 사람 만날 수 있잖아" "언젠가는 나에게 질릴 것 같아" 같은 말은 처음에는 겸손하거나 솔직한 고백처럼 들릴 수 있다. 그러나 이런 말이 반복되면 상대는 매번 위로하고 안심시켜야 하는 역할을 맡게 된다.

연애는 서로에게 힘이 돼 주는 관계이지만 한쪽이 계속 자신의 가치를 의심하고 다른 한쪽이 그것을 증명해야 하는 구조가 되면 감정적으로 지치기 쉽다. 자신을 낮추는 말은 상대의 사랑을 확인하려는 의도에서 나오는 경우가 많지만 듣는 사람에게는 무거운 책임처럼 느껴질 수 있다.

스스로를 믿지 못하는 사람은 상대의 애정도 쉽게 믿지 못한다. 그래서 상대가 아무리 좋아한다고 말해도 다시 불안해지고 또다시 확인하려 한다. 이 반복은 관계의 온기를 줄이고 피로감을 빠르게 키운다.

4. 상대의 마음보다 자신의 불안을 먼저 해결하려 한다

자주 차이는 사람은 상대가 어떤 상황에 있는지, 어떤 감정을 느끼는지 차분히 살피기보다 자신의 불안이 사라지는 데 더 집중하는 경우가 많다. 상대가 피곤하다고 말하면 쉬게 해 주기보다 "나한테 식은 거 아니야?"라고 묻고 상대가 혼자 있고 싶다고 하면 그 시간을 존중하기보다 버림받았다고 느낀다.

결국 대화의 중심은 상대의 상태가 아니라 자신의 불안이 된다. 이런 관계에서는 상대가 편안하게 감정을 표현하기 어렵다. 무심코 한 말도 오해를 살 수 있고 조금만 거리를 두어도 서운함으로 돌아오기 때문이다. 상대는 점점 솔직해지기보다 조심하게 되고 조심하는 시간이 길어질수록 관계는 자연스러움을 잃는다.

3. 갈등을 건강하게 풀지 못한다

불만이 생겼을 때 차분히 말하지 못하고 참다가 한꺼번에 터뜨리거나 반대로 아무렇지 않은 척하다가 속으로 상대를 원망한다. 갈등 자체가 두려워서 침묵하거나 상대가 떠날까 봐 자신의 감정을 숨기기도 한다. 그러나 표현되지 않은 감정은 사라지지 않고 쌓인다. 쌓인 감정은 결국 작은 일에도 크게 반응하게 만들고 상대는 갑작스러운 감정 폭발에 당황한다.

건강한 관계에서는 서운함도 대화의 재료가 될 수 있지만 자주 차이는 사람은 서운함을 관계의 위기처럼 받아들인다. 그래서 문제를 해결하기보다 상대의 애정을 의심하거나 자신이 버림받을 가능성에만 집중한다. 이런 태도는 갈등을 더 크게 만들고 상대가 관계를 지속하기 어렵다고 느끼게 한다.

2. 관계의 속도를 조절하지 못한다

상대를 좋아하는 마음이 커지면 너무 빨리 많은 것을 기대하고 아직 충분히 가까워지지 않았는데 깊은 책임감을 요구한다. 자주 만나고 싶어하고 많은 시간을 공유하고 싶어 하며, 상대의 생활 안에 빠르게 들어가고 싶어 한다.

물론 좋아하면 더 보고 싶고 더 알고 싶은 마음이 생기는 것은 자연스럽다. 하지만 상대에게도 감정이 자라는 속도가 있고 자신의 삶을 유지해야 하는 공간이 있다. 이 차이를 인정하지 못하면 한쪽은 애정을 표현한다고 생각하지만 다른 한쪽은 관계가 갑자기 무거워졌다고 느낀다.

자주 차이는 사람은 상대가 한 걸음 다가오기도 전에 여러 걸음을 먼저 다가가고 상대가 잠시 멈추면 거절당했다고 받아들인다. 그 결과 관계는 자연스럽게 깊어지기보다 숨 막히는 방향으로 흘러간다.

1. 상대에게 지나치게 맞추려 한다

상대가 좋아할 만한 말만 하고 자신의 생각이나 취향을 숨기며 작은 선택까지 상대에게 넘기는 태도는 처음에는 배려처럼 보일 수 있다. 그러나 시간이 지나면 상대는 그 사람의 진짜 모습을 알기 어렵다고 느끼거나 관계의 책임을 혼자 떠안는 듯한 부담을 받을 수 있다.

연애에서 배려는 중요하지만 자기 자신을 지워 가며 맞추는 것은 건강한 배려가 아니다. 상대가 원하는 음식만 먹고 상대가 원하는 일정에만 맞추고 서운한 일이 있어도 말하지 않는 방식은 결국 관계를 불균형하게 만든다.

자신은 희생하고 있다고 느끼지만 상대는 오히려 답답함이나 피로감을 느낄 수 있다. 매력은 무조건적인 동의에서 나오는 것이 아니라 자신의 기준과 감정을 지키면서도 상대를 존중하는 태도에서 나온다.

결국 자주 차이는 사람에게 필요한 것은 더 강한 애정 표현이 아니라 더 안정적인 자기 감정조절이다. 상대의 마음을 얻기 전에 먼저 자신의 마음을 돌볼 수 있어야 하고 사랑받기 위해 자신을 지우기보다 사랑받을 만한 자신의 모습을 스스로 인정할 수 있어야 한다.

국민의힘 충남 공주·부여·청양 국회의원 보궐선거에 도전장을 냈던 정진석 전 대통령 비서실장이 "국민의힘 후보 신청을 철회하겠다"라고 밝혔다.

정진석 전 비서실장은 7일 페이스북에 올린 글에서 "저의 출마가 당의 결속을 해치거나, 거대 권력의 독주를 막아낼 당의 동력을 약화한다면 그 길을 멈추겠다"라며 이렇게 밝혔다.

정진석"이름 없는 평당원으로 돌아가 백의종군하겠다"

정진석 전 비서실장은 "이름 없는 평당원으로 돌아가 백의종군하겠다"라며 "보수 애국 세력의 승리를 위해 가장 낮은 곳에서 헌신하겠다"라고 강조했다.

이어 "민주당의 폭주를 멈춰 세울 유일한 대안은 국민의힘뿐"이라며 "국민께서 '미워도 다시 한번' 쳐다봐 주시기를 바란다. 오만한 이재명 정권의 후안독재를 견제할 수 있도록 국민의힘에 힘을 모아주시기를 바란다"라고 했다.

그러면서 "사랑하는 공주·부여·청양 주민 여러분, 동지 여러분의 눈물겨운 성원과 격려, 죽는 날까지 잊지 않고 뼈에 새기겠다"라고 덧붙였다.

정진석 전 비서실장은 박수현 전 더불어민주당 대변인의 충남지사 출마로 인해 공석이 된 충남 공주·부여·청양 국회의원 보궐선거에 출마를 선언했다. 하지만 윤석열 전 대통령 계엄 당시 대통령 비서실장직을 수행하고 있었다는 이유 등으로 공천이 부적절하다는 지적을 받아왔다.

저도 고통이지만 당도 많이 고통스러울 겁니다.

6.3 국회의원 보궐선거 국민의힘 후보 신청을 철회하겠습니다. 박덕흠 공관위원장께도 당의 결정에 따르겠다는 말씀을 드렸습니다.

저의 출마가 당의 결속을 해치거나, 거대 권력의 독주를 막아낼 우리 당의 동력을 약화시킨다면 그 길을 멈추겠습니다. 이름 없는 평당원으로 돌아가 백의종군하겠습니다. 보수 애국세력의 승리를 위해 가장 낮은 곳에서 헌신하겠습니다.

민주당 폭주를 멈춰세울 유일대안은 국민의힘 뿐입니다. 국민께서 '미워도 다시 한번' 쳐다봐 주시기 바랍니다. 오만한 이재명 정권의 후안독재를 견제할 수 있도록 국민의 힘에 힘을 모아주시기 바랍니다.

사랑하는 공주부여청양 주민 여러분 동지여러분의 눈물겨운 성원과 격려, 죽는 날까지 잊지않고 뼈에 새기겠습니다.

사기를 잘 당하는 사람들의 특징은 단순히 순진하거나 욕심이 많다는 말로만 설명하기 어렵다. 특히 40대와 50대에게 사기는 남의 일이 아니다. 이 시기는 부모를 챙겨야 하고 자녀의 학비와 진로를 걱정해야 하며 노후 준비도 더는 미룰 수 없다는 압박을 받는 때다.

직장에서는 어느 정도 자리를 잡았지만 동시에 은퇴 이후의 삶이 현실적인 문제로 다가온다. 그래서 누구나 조금 더 안정적인 길, 지금보다 나은 기회, 한 번에 숨통이 트일 방법을 찾고 싶어진다.

사기꾼은 '마음의 틈'을 교묘하게 파고들어

사기꾼은 바로 이 마음의 틈을 교묘하게 파고든다. 사기를 당하는 사람은 특별히 어리석은 사람이 아니라, 사람을 좋아하고 주변 사람을 잘 믿는 경우가 적지 않다.

한 방송 프로그램에 출연한 중년 남성의 사례도 그렇다. 그는 젊었을 때부터 친구가 많아 주변에서 '친구 부자'로 통했다. 결혼식, 장례식, 동창회, 모임이 있을 때마다 빠지지 않았고 어려운 친구가 있으면 누구보다 먼저 손을 내밀었다. 그는 사람과의 의리를 중요하게 여겼고 오래 알고 지낸 친구만큼은 끝까지 믿어야 한다고 생각했다.

그런 그에게 어느 날 오랜 친구가 투자 제안을 했다. 그 친구는 "너니까 알려주는 것"이라며 안정적인 수익을 약속했고 자신도 이미 큰돈을 넣었다고 말했다. 처음에는 의심이 들었지만 수십 년 알고 지낸 친구라는 이유로 마음을 놓았다.

그는 가족에게 자세히 말하지 않은 채 노후 자금 일부를 넣었고 이후에는 더 큰 수익을 낼 수 있다는 말에 추가로 돈을 보냈다. 하지만 약속한 수익은 들어오지 않았고 친구는 연락을 피하기 시작했다. 결국 그는 돈도 잃고 친구도 잃었다.

무엇보다 괴로웠던 것은 '왜 그때 한 번만 더 확인하지 않았을까'라는 후회였다. 그는 사기당한 돈보다도 사람을 너무 쉽게 믿은 자신이 더 원망스러웠다고 고백했다.

결국 사기를 잘 당하는 사람의 대체적인 공통점은 불안할 때 멈추지 못하고 외로울 때 마음을 너무 빨리 열고 책임감이 클 때 혼자 짊어지려 한다는 데 있다.

젊었을 때 친구가 많았고 사람을 믿는 것이 장점이었던 중년 남성도 그 믿음 때문에 큰 상처를 받게 됐다. 40대와 50대는 누구보다 현실을 잘 아는 세대지만 동시에 잃을 것이 많고 지켜야 할 것도 많은 세대다. 그래서 사기꾼의 말이 더 절실하게 들릴 수 있다.

사기를 막는 가장 현실적인 방법은 큰 결정을 앞두고 속도를 늦추는 것이다. 돈을 보내기 전 하루만 더 생각하고 계약하기 전 한 사람에게 더 물어보고 이해되지 않는 수익 구조는 거절하는 것이다. 좋은 기회는 나를 재촉하지 않고, 정상적인 거래는 확인을 두려워하지 않는다. 내가 불안하고 급할수록, 바로 그 순간이 가장 조심해야 할 때다.

젊었을 때는 친구 부자로 통했지만 사기를 당해 가진 것을 잃은 적이 있는 4050 중년들의 특징을 정리하면 다음과 같다.

9. 아는 사람 설명에 기대는 사람은 속기 쉽다

요즘 사기는 말솜씨가 좋고 자료도 그럴듯하다. 홈페이지, 명함, 투자 제안서, 단체 채팅방, 유명인 사진, 후기 화면까지 갖춰 놓고 접근한다. 특히 친구나 지인이 직접 설명하면 더 신뢰가 간다. 하지만 설명은 상대가 보여주고 싶은 것만 보여주는 과정이다.

직접 검색하고 관련 기관에 확인하고 계약 조건을 읽고 제3자의 의견을 들어야 한다. 원금 보장, 고수익, 비공개 정보, 선착순 혜택, 내부자 기회 같은 말이 나오면 더 꼼꼼히 확인해야 한다. 이해되지 않는 상품은 좋은 상품이 아니라 위험한 상품일 가능성이 크다.

8. 쉽게 확신을 갖는 사람도 조심해야 한다

사기꾼은 처음부터 큰돈을 요구하지 않는 경우가 많다. 소액으로 시작하게 하고 실제로 약간의 수익을 보여주며 신뢰를 쌓는다. 처음 몇 번은 출금도 해주고 주변 사람에게 자랑하고 싶을 만큼 그럴듯한 결과를 보여준다. 그러다 더 큰돈을 넣게 만든 뒤 갑자기 출금을 막거나 연락을 끊는다. 특히 친구나 지인이 함께하고 있다는 생각이 들면 의심은 더 늦어진다. '나만 하는 것도 아닌데 괜찮겠지'라는 믿음이 피해를 키운다. 초반 수익은 신뢰의 증거가 아니라 미끼일 수 있다.

7. 가족에 대한 책임감이 강한 사람일수록 사기꾼 말에 흔들리기 쉽다

중년층은 가족을 위해 뭔가 해내야 한다는 부담을 크게 느낀다. '이 돈만 벌면 아이에게 도움이 될 텐데' '이번에 잘되면 배우자에게 덜 미안할 텐데' '부모님 병원비 걱정을 줄일 수 있을 텐데'라는 마음이 앞서면 위험 신호를 보면서도 외면하게 된다.

사기꾼은 이런 책임감을 이용해 '가족을 위한 선택' '노후를 위한 마지막 기회' '자녀에게 물려줄 수 있는 안정적인 투자'처럼 포장한다. 그러나 가족을 위한 선택일수록 더 냉정해야 한다. 책임감은 소중하지만 책임감이 조급함으로 바뀌는 순간 판단은 약해질 수 있다.

6. 급한 마음이 앞서는 사람도 사기에 취약하다

40대와 50대는 돈이 들어갈 곳이 많고 시간은 부족하다고 느끼기 쉽다. 자녀 교육비, 주택 대출, 부모 병원비, 노후 자금까지 겹치면 마음이 조급해진다. 이때 지인이나 친구가 "지금 결정해야 한다" "오늘 안에 입금해야 혜택을 받을 수 있다" "이번 기회를 놓치면 다시는 없다"고 말하면 판단력이 더 쉽게 흔들린다.

사기꾼은 상대가 충분히 알아볼 시간을 주지 않는다. 급하게 결정하게 만들고 가족이나 다른 지인과 상의할 여유를 빼앗는다. 좋은 기회라면 하루 이틀 확인한다고 사라지지 않는다. 급할수록 잠깐 멈춰야 한다.

5. 체면 때문에 의심을 표현하지 못하는 사람도 사기를 당하기 쉽다

주변에 아는 사람이 많고 사회생활 경험이 많을수록 상대 앞에서 모른다고 말하거나 의심을 드러내는 일을 부끄럽게 느끼기 쉽다. 누군가 그럴듯한 설명을 하거나 지인이 자신 있게 소개하거나 명함과 자료를 보여주면 대놓고 따져 묻는 것이 예의에 어긋난다고 생각한다.

하지만 사기 예방에서 의심은 무례가 아니라 기본 확인이다. 계약서, 사업자 정보, 입금 계좌, 수익 구조, 원금 보장 여부를 묻는 것은 당연한 절차다. 제대로 된 사람이라면 확인을 싫어하지 않는다. 오히려 확인을 불편해하거나 서두르게 만드는 사람을 더 경계해야 한다.

4. 의리 때문에 거절하지 못하는 사람은 특히 더 위험하다

40대와 50대는 관계를 끊거나 거절하는 일을 부담스럽게 느끼는 경우가 많다. 친구가 어렵게 부탁하거나 지인이 "이번 한 번만 도와 달라"라고 말하면 냉정하게 선을 긋기 어렵다. '내가 거절하면 서운해하겠지' '오랜 사이인데 너무 매정해 보이지 않을까' '나만 빠지면 관계가 어색해지지 않을까' 하는 생각이 든다.

하지만 사기 피해는 바로 이런 망설임에서 시작되는 경우가 많다. 돈을 빌려주거나 투자할 때는 의리보다 확인이 먼저다. 진짜 친구라면 상대가 확인하고 신중하게 결정하는 것을 무례하게 받아들이지 않는다.

3. 마음을 쉽게 여는 사람도 사기에 취약하다

사람을 좋아하고 대화를 편하게 나누고, 상대의 사정을 쉽게 이해해 주는 성격은 인간관계에서는 장점이 될 수 있다. 그러나 돈 문제에서는 약점이 되기도 한다. 사기꾼은 처음부터 돈 이야기를 꺼내지 않는다. 먼저 안부를 묻고 고민을 들어주고 칭찬과 공감으로 마음의 문을 열게 만든다.

"형님은 사람 보는 눈이 있다" "누님은 믿을 만해서 말하는 것이다" "아무에게나 알려주는 기회가 아니다"라는 말은 상대를 특별한 사람처럼 느끼게 한다. 그렇게 정서적 신뢰가 쌓이면 나중에는 위험한 제안도 쉽게 거절하지 못하게 된다. 마음을 여는 일은 좋지만 돈이 오가는 순간에는 관계와 거래를 분리해야 한다.

2. 친구나 지인을 지나치게 믿는 사람은 사기에 노출되기 쉽다

중년층은 오랜 인간관계를 중요하게 생각한다. 동창, 전 직장 동료, 친척, 동네 지인, 모임에서 만난 사람의 말은 낯선 사람의 말보다 쉽게 믿게 된다. 특히 오래된 친구가 "나를 믿어라" "너한테만 말하는 것이다" "내가 손해 보게 하겠느냐"고 말하면 거절하기 어렵다.

하지만 많은 사기는 완전히 모르는 사람보다 아는 사람을 통해 들어온다. 소개한 사람도 이미 속고 있을 수 있고 자신이 사기 구조 안에 있는지 모를 수도 있다. 중요한 것은 누가 소개했느냐가 아니라 돈이 오가는 구조가 정상적인지 확인하는 일이다. 아무리 가까운 친구라도 계약서, 수익 구조, 사업자 정보, 환불 조건을 확인하는 과정은 반드시 필요하다.

1. 주변에 사람이 많고 관계를 쉽게 믿는 사람은 사기에 가장 취약하다

40대와 50대는 젊은 시절부터 쌓아 온 인간관계가 많다. 학교 동창, 직장 동료, 동네 지인, 모임에서 만난 사람, 오래 알고 지낸 친구까지 주변에 사람이 많을수록 여러 제안과 부탁을 접할 기회도 많아진다. 특히 평소 "사람 좋은 사람" "친구 많은 사람""의리 있는 사람"으로 불렸던 사람일수록 상대를 쉽게 의심하지 못한다.

"설마 나한테 그럴까" "오래 알고 지낸 사이인데 괜찮겠지" "저 사람도 나를 생각해서 말해 주는 것이겠지"라는 마음이 앞서면 판단력이 흐려질 수 있다. 사기꾼은 바로 이런 믿음을 이용한다. 낯선 사람보다 아는 사람의 말처럼 접근하고 오래된 인연과 친분을 앞세워 경계심을 낮춘다. 주변에 사람이 많다는 것은 장점이지만 돈이 오가는 순간에는 오히려 위험한 통로가 될 수 있다.

유명 브랜드 재고 의류를 최고 90%까지 싸게 파는 행사가 열린다는 소식이 전해져 화제가 되고 있다. 이번 행사에서는노스페이스와 네파 등 유명 브랜드 재고 의류를 부담 없는 가격에 구매할 수 있다.

기후에너지환경부는 한국패션협회 소속 19개 업체가 사회공헌 재단법인 '기빙플러스'에 기부한 재고 의류 1만 2000여 벌을 최고 90% 할인해 판매하는 행사를 진행한다.

이번 행사는 5월 8∼9일 서울 양천구 목동에 있는 행복한백화점 앞 광장에서 진행된다고 기후에너지환경부가 7일 밝혔다.

기후에너지환경부에 따르면 이번 행사 후 남은 옷은 브랜드를 나타내는 요소를 제거한 뒤 전국 28개 기빙플러스 매장에서 판매된다. 판매 수익금은 모두 취약계층 지원 등에 쓰인다. 옷을 기부한 업체에는 기부에 따른 세제 혜택이 주어진다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 최근 패스트패션 유행이 지속하면서 '버려지는 옷'에 대한 우려도 커지고 있다. 특히 팔리지 않아 창고에 쌓여있다가 버려지는 재고 의류의 폐기를 금지해야 한다는 목소리도 일각에서 나오고 있다.

재고 의류 폐기 금지해야 한다는 목소리 나와

옷은 재질이 다양하고 지퍼와 단추 등 각종 부자재가 달려있어 재활용이 어렵기에 재고 의류 대부분이 소각·매립된다. '브랜드 이미지 유지'도 기업들이 재고 의류를 헐값에 파는 대신 소각·매립하는 이유인 것으로 전해졌다.

유럽연합(EU)은 7월부터 의류와 가방과 모자 등 의류장식품, 신발 등 재고품 폐기를 금지할 예정이다. 우리나라에서는 지난해 11월 의류 재고품 순환 이용을 촉진하고 불가피한 경우에만 폐기하도록 규정한 순환경제사회법 개정안이 발의돼 현재 국회 소관 상임위원회에 계류돼 있다. 국내 의류 폐기물은 2018년 6만 6000톤에서 2023년 11만 3000톤으로 증가한 상황이다.

재고 의류를 구매하는 좋은 이유는?

재고 의류를 구매하면 가장 먼저 가격적인 이점을 얻을 수 있다. 재고 의류는 시즌이 지나거나 일정 기간 판매되지 않아 남은 상품인 경우가 많아 정상가보다 훨씬 저렴한 가격에 구매할 수 있다. 같은 품질의 옷을 더 낮은 비용으로 살 수 있기 때문에 가계 부담을 줄이는 데 도움이 된다. 특히 옷값이 부담스러운 소비자나 실속 있는 소비를 중시하는 사람에게는 매우 합리적인 선택이 될 수 있다. 적은 비용으로 여러 벌을 마련할 수 있다는 점도 큰 장점이다.

재고 의류라고 해서 품질이 떨어지는 것은 아니다. 대부분은 단지 판매 시기를 놓쳤거나 수량이 남았을 뿐 제품 자체의 상태는 양호한 경우가 많다. 따라서 소비자는 비교적 좋은 소재와 디자인의 옷을 부담 없는 가격으로 구입할 수 있다. 평소에는 가격 때문에 망설였던 브랜드 제품이나 유행을 크게 타지 않는 기본 스타일의 옷도 재고 상품으로 만나면 훨씬 쉽게 선택할 수 있다. 잘 고르면 가격 대비 만족도가 매우 높다.

재고 의류 구매는 실용성뿐 아니라 환경적인 측면에서도 의미가 있다. 팔리지 못한 옷이 그대로 폐기되면 자원 낭비와 환경 오염으로 이어질 수 있는데 재고 의류를 소비하면 이런 낭비를 줄이는 데 도움이 된다. 이미 생산된 제품을 끝까지 활용하는 것은 불필요한 추가 생산을 줄이는 데도 긍정적인 영향을 준다. 즉, 재고 의류를 구매하는 일은 저렴한 소비를 넘어 보다 책임감 있는 소비 방식으로도 볼 수 있다.

또한 재고 의류 판매 행사장에서는 다양한 상품을 한자리에서 비교하며 고를 수 있다는 장점도 있다. 여러 종류의 옷을 직접 보고 만져 보면서 자신에게 잘 맞는 제품을 찾을 수 있어 쇼핑의 만족감도 크다. 결국 재고 의류 구매는 비용 절감, 품질 만족, 환경 보호라는 장점을 함께 누릴 수 있는 현명한 소비 방법이라 할 수 있다.

국회 법제사법위원장이었던 추미애 더불어민주당 경기지사 후보가 불송치됐다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 서울 영등포경찰서는 추미애 경기지사 후보가 국회 상임위원회 도중 국민의힘 의원들에게 직권남용을 저질렀다는 내용의 고발 사건을 각하했다고 7일 밝혔다. 각하는 고발 등이 형식적인 요건을 갖추지 못할 경우 실체 판단 없이 종료하는 조치다.

추미애 직권남용 혐의 불송치 결정...경찰, 고발 사건 각하

경찰은 당시 추미애 후보의 발언권 박탈·회의장 퇴장 조치가 상임위원장(국회 법사위)의 권한 내에 있는 행동이라 직권남용에 해당하지 않는다고 판단했다.

추미애 후보는 지난해 9월 국회 법제사법위원장을 맡고 있었다. 당시 추 후보는 나경원 국민의힘 의원의 발언권을 빼앗고 나 의원과 조배숙·송석준 의원에게 부당하게 퇴장을 명령했다는 혐의로 국민의힘으로부터 고발당했다.

당시 국회 법사위에서는 나경원 의원의 야당 간사 선임 안건이 부결되고 국민의힘이 의원 노트북 전면에 '정치 공작, 가짜뉴스 공장 민주당'이라 적힌 피켓을 붙이며 회의가 파행하는 등 이른바 '추나 대전'이 벌어지던 상황이었다.

6선 의원이었던 추미애 후보는 경기지사 도전을 위해 지난달 29일 의원직을 사퇴했다.

직권남용 혐의는 공무원이 자신에게 주어진 직무상 권한을 정당한 범위를 넘어 부당하게 사용했는지를 따지는 범죄 혐의다. 형법 제123조는 공무원이 직권을 남용해 다른 사람에게 법적으로 의무가 없는 일을 하게 하거나 정당한 권리 행사를 방해한 경우를 처벌 대상으로 규정하고 있다.

이 혐의가 성립하려면 먼저 행위자가 공무원이어야 하고 문제 된 행위가 그 공무원의 직무 권한과 관련돼 있어야 한다. 단순히 부당하거나 무리한 지시를 했다는 사정만으로 곧바로 직권남용이 되는 것은 아니며 외형상 직무집행처럼 보이더라도 실제로는 권한을 위법하거나 부당한 목적·방식으로 행사했는지가 중요하다.

또한 피해자가 실제로 의무 없는 일을 하게 되었거나 법률상 보장된 권리 행사를 방해받았다는 결과가 필요하다. 따라서 수사나 재판에서는 해당 공무원에게 어떤 권한이 있었는지, 그 권한 행사가 법령상 근거와 절차를 벗어났는지, 상대방에게 구체적인 불이익이나 강제가 있었는지를 종합적으로 살핀다.

결국 직권남용 혐의는 공무원의 권한 행사 자체를 처벌하는 것이 아니라 공적 권한을 사적으로 이용하거나 법이 허용한 한계를 넘어 타인의 자유와 권리를 침해한 경우를 문제 삼는 혐의라고 볼 수 있다.

LG 트윈스가 내야수 문보경(25)과 외야수 최원영(22)이 발목 부상으로 동시에 팀 전력에서 이탈하게 됐다.

LG 트윈스 문보경-최원영 부상으로 동시에 팀 전력서 이탈

LG 트윈스 구단은 6일 "문보경은 검진 결과 왼쪽 발목 인대가 손상돼 재활과 복귀까지 4∼5주 예상되며 최원영은 오른쪽 발목 인대가 손상돼 복귀까지 7∼8주가 필요하다는 소견이 나왔다"라고 밝혔다.

문보경과 최원영은 나란히 전날(5일)인 어린이날 두산 베어스와 경기에서 다쳤다. 문보경은 두산 안재석의 땅볼을 처리하려다 공을 밟고 발목을 접질려 경기에서 빠졌다. 최원영은 대주자로 교체 출전해 견제구에 귀루하는 과정에서 발목을 다쳤다.

문보경은 올 시즌 30경기에 출전해 타율 0.310, 3홈런, 19타점으로 활약 중이었다. 최원영은 대주자와 대수비로 25경기에 출전해 타율 0.143, 1타점, 7득점, 4도루를 기록했다.

지난 5일까지 치러진 경기에서 LG 트윈스는 리그 2위를 기록 중이다. 리그 1위 kt 위즈를 1.5게임 차이로 바짝 추격하고 있다.

발목 인대 부상을 조심해야 하는 이유

발목 인대 부상은 발목을 지지하는 인대가 과도하게 늘어나거나 찢어지는 손상을 말한다. 주로 운동 중 발을 헛디디거나 계단에서 발목이 꺾일 때 발생하며 일상생활에서도 나타나는 부상이다.

특히 발목이 안쪽이나 바깥쪽으로 심하게 접질리면서 인대에 강한 충격이 가해질 경우 손상이 생긴다. 가장 흔한 증상은 통증과 붓기이며 심한 경우 멍이 들거나 체중을 실은 채 걷기 어려워질 수 있다. 부상 직후에는 발목 주변이 뜨겁게 느껴지거나 움직일 때 불안정한 느낌이 나타나기도 한다.

발목 인대 부상은 손상 정도에 따라 경미한 염좌부터 인대 파열까지 다양하게 구분된다. 가벼운 경우에는 인대가 단순히 늘어난 상태로 휴식과 냉찜질만으로 회복되는 경우가 많다. 그러나 인대가 부분적으로 찢어졌거나 완전히 파열된 경우에는 회복 기간이 길어지고 전문적인 치료가 필요할 수 있다.

초기 대응이 매우 중요한데 부상 직후에는 무리하게 움직이지 말고 냉찜질과 압박, 발목 높이 올리기 등을 통해 부기와 염증을 줄여야 한다. 이후에는 상태에 따라 물리치료나 재활 운동을 진행해 발목의 안정성과 근력을 회복하는 과정이 필요하다.

충분히 회복되지 않은 상태에서 다시 활동하면 만성 발목 불안정증으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 반복적으로 발목을 접질리는 증상이 생기면 관절 손상이나 퇴행성 변화 위험도 커질 수 있다.

따라서 통증이 줄어들었다고 해서 곧바로 운동이나 격한 활동을 재개하기보다는 전문의 진료를 통해 회복 상태를 확인하는 것이 중요하다. 평소에는 스트레칭과 근력 운동을 통해 발목 주변 근육을 강화하고 운동 시에는 보호대나 적절한 운동화를 착용하면 부상 예방에 도움이 된다.

배우 차승원이 과거 한 인터뷰에서 언급한 인간관계에 대한 생각은 40~50대 중년들에게 깊은 울림을 줬다. 1970년생으로 올해 57세 중년 남성인 그는 어쩌면 인간관계에서 가장 중요한 존재인 '친구'에 대한 자신의 철학을 솔직하게 밝혔다. 이 내용은 지금도 회자되는 차승원의 대표적인 인생 명언으로 꼽힌다.

차승원은 당시 인터뷰에서 "저는 친구가 없다"라고 털어놨다. 그러면서 "사적으로 만나는 친구는 하나도 없는 것 같다. 1년에 약속 잡고 나가는 저녁 자리가 고작 3번 될까 말까다"라고 했다.

그는 "어느 순간 친구를 만나면 오히려 힘이 빠지곤 했다. 오랜만에 만나도 할 이야기가 없고 억지로 웃고 억지로 맞추는 관계가 돼 버렸다"라며 "결국 진짜 친구라고 믿었던 사람조차 제 기운을 빼놓는 걸 느꼈다. 누군가와의 관계가 스트레스라면 과감하게 끊어내야 한다"라고 강조했다.

차승원은 "괜찮은 관계는 없다고 생각한다. 좋으면 좋은 거고 나쁘면 나쁜 거다"라며 "괜찮다는 건 그냥 나쁜 건데 말만 그렇게 포장하는 거라고 본다"라고 말했다.

5. 많은 사람을 만난다고 내 인생이 더 나아지진 않는다

젊은 시절에는 사람을 많이 아는 것이 곧 인맥이고 경쟁력이라고 생각할 때가 많다. 연락처에 이름이 많을수록, 모임과 약속이 많을수록 내 삶도 풍요로워질 것처럼 느껴진다. 하지만 40~50대에 접어들면 자연스럽게 깨닫게 되는 사실이 있다. 많은 사람을 만난다고 해서 반드시 인생이 더 좋아지는 것은 아니라는 점이다. 오히려 삶이 힘들고 지칠 때 끝까지 곁에 남는 사람은 손에 꼽을 정도라는 사실을 알게 된다.

중년이 되면 인간관계의 무게도 달라진다. 젊을 때는 억지로 관계를 이어 가기도 하고 외로움 때문에 불편한 사람까지 품으려 한다. 그러나 시간이 흐를수록 사람은 숫자가 아니라 깊이라는 사실을 배우게 된다. 괜히 마음을 소모하게 만드는 관계보다 편안하게 침묵할 수 있는 한 사람이 훨씬 소중하다는 것을 깨닫는다. 독일 철학자 쇼펜하우어는 "인간은 혼자 있는 시간을 견딜 수 있을 때 비로소 성숙해진다"라고 말했다. 결국 인생 후반부로 갈수록 중요한 것은 얼마나 많은 사람과 어울렸는지가 아니라, 누구와 진심을 나눴는지에 가깝다.

특히 중년의 인간관계는 이해관계보다 마음의 온기가 더 중요해진다. 힘들 때 안부를 묻는 사람, 별말 없이도 내 사정을 알아주는 사람, 오랜 시간이 지나도 어색하지 않은 사람이 진짜 인연이라는 사실을 알게 된다. 반면 필요할 때만 다가오는 관계는 시간이 흐를수록 자연스럽게 멀어진다. 그래서 어느 순간부터는 억지로 사람을 붙잡지 않게 된다. 떠날 사람은 떠나고 남을 사람은 남는다는 인생의 이치를 받아들이게 되는 것이다.

결국 행복한 인간관계는 많은 사람 속에서 만들어지는 것이 아니라 마음 편한 몇 사람 안에서 완성된다. 중년이 돼서야 비로소 사람들은 깨닫는다. 인생은 넓은 인간관계보다 깊은 관계 몇 개로도 충분히 따뜻해질 수 있다는 사실을 말이다.

4. 진짜 소중한 몇 사람만 있어도 충분하다는 걸 깨닫는다

나이가 들수록 사람은 인간관계의 진짜 의미를 다시 배우게 된다. 젊은 시절에는 주변에 사람이 많아야 외롭지 않을 것이라 생각한다. 그래서 억지로 모임에 나가고 마음이 맞지 않아도 관계를 유지하려 애쓴다. 하지만 40~50대에 접어들면 어느 순간 깨닫게 된다. 인생에서 정말 중요한 것은 얼마나 많은 사람과 알고 지냈느냐가 아니라, 힘든 순간에도 내 곁을 지켜 준 사람이 누구였느냐는 사실이다.

중년이 되면 인간관계에도 자연스럽게 정리가 시작된다. 자주 연락하던 사람과도 멀어지고, 오랫동안 가까웠던 관계도 어느 날 조용히 끝나기도 한다. 처음에는 그런 변화가 서운하게 느껴지지만 시간이 흐를수록 그것이 인생의 자연스러운 흐름임을 받아들이게 된다. 대신 오래 남는 사람들은 화려한 말보다 따뜻한 진심을 가진 경우가 많다. 특별한 일이 없어도 안부를 묻고 말하지 않아도 마음을 이해해 주는 사람들이다. 결국 사람은 나이가 들수록 관계의 넓이보다 마음의 깊이를 더 중요하게 여기게 된다.

미국의 작가 데일 카네기는 인간관계에 대해 "사람의 마음을 얻는 가장 중요한 방법은 상대를 진심으로 존중하는 것"이라고 말했다. 중년의 인간관계는 바로 그런 존중과 배려 속에서 오래 유지된다. 자주 만나지 않아도 편안한 사람, 오랜 시간이 지나도 어제 본 사람처럼 자연스러운 사람이야말로 인생 후반부의 큰 위로가 된다. 반대로 계산과 이해관계로 이어진 관계는 시간이 갈수록 피로만 남기게 된다.

그래서 많은 중년들이 결국 비슷한 말을 하게 된다. 진짜 소중한 몇 사람만 있어도 인생은 충분히 따뜻하다는 것이다. 어려운 날 기댈 수 있는 사람, 기쁜 순간 가장 먼저 떠오르는 사람, 아무 말 없이 함께 있어도 편안한 사람이 곁에 있다면 그것만으로도 삶은 훨씬 단단해진다. 인생은 사람의 숫자로 채워지는 것이 아니라 마음의 온도로 완성된다는 사실을 뒤늦게 깨닫게 되는 것이다.

3. 혼자 있는 시간이 더 편하고 생각도 정리된다

40~50대가 되면 사람들은 조금씩 혼자 있는 시간의 의미를 새롭게 느끼기 시작한다. 젊을 때는 늘 누군가와 함께 있어야 외롭지 않다고 생각했다. 약속이 많고 전화가 자주 오는 삶이 활기찬 인생처럼 보이기도 했다. 하지만 세월이 흐를수록 사람은 깨닫게 된다. 마음이 복잡할수록 오히려 혼자 있는 시간이 가장 큰 위로가 된다는 사실을 말이다. 시끄러운 관계 속에서는 들리지 않던 자신의 진짜 마음이 조용한 시간 속에서 비로소 보이기 시작한다.

중년이 되면 삶의 무게도 자연스럽게 깊어진다. 일과 가족, 현실적인 책임 속에서 하루하루를 버티다 보면 사람에 치일 때도 많아진다. 그래서 어느 순간부터는 억지로 관계를 이어 가기보다 혼자만의 시간을 통해 마음을 쉬게 하는 법을 배우게 된다. 혼자 걷고 조용히 음악을 듣고 커피 한 잔을 마시며 생각을 정리하는 시간이 이전보다 훨씬 소중해진다. 예전에는 외로움이라 생각했던 시간이 이제는 나를 회복시키는 시간이 되는 것이다.

프랑스 철학자 파스칼은 "인간의 모든 불행은 혼자 조용히 있지 못하는 데서 시작된다"라는 말을 남겼다. 중년이 되면 이 문장이 더욱 깊게 다가온다. 끊임없이 사람 속에 섞여 있을 때보다 혼자 있는 시간에 오히려 삶의 방향이 선명해질 때가 많기 때문이다. 복잡했던 인간관계도 거리를 두고 바라보면 정리가 되고 괜히 붙잡고 있던 감정들도 차분히 내려놓게 된다. 결국 혼자 있는 시간은 고립이 아니라 자신을 돌아보는 과정에 가까운 셈이다.

물론 사람은 혼자만으로 살아갈 수는 없다. 하지만 나이가 들수록 모든 관계에 애쓰며 살아가기에는 마음의 에너지가 한정돼 있다는 것도 알게 된다. 그래서 중년의 많은 사람들은 점점 불필요한 만남을 줄이고 자신에게 편안함을 주는 시간과 사람을 선택하게 된다. 혼자 있는 시간이 편하다는 것은 사람을 싫어해서가 아니라, 이제야 비로소 자기 마음을 돌보는 법을 배웠다는 의미일지도 모른다.

2. 억지로 나누는 만남은 오히려 에너지를 앗아간다

40~50대가 되면 사람들은 인간관계에서도 체력이 필요하다는 사실을 절실하게 느끼게 된다. 젊을 때는 사람을 많이 만나고 여러 모임에 참석하는 것이 사회생활의 일부처럼 여겨진다. 하지만 시간이 흐를수록 마음에도 에너지가 한계가 있다는 것을 깨닫게 된다. 특히 억지로 이어 가는 만남은 즐거움보다 피로를 남기는 경우가 많다. 마음은 편하지 않은데 의무감 때문에 웃고 듣고 싶지 않은 이야기를 참고 맞장구치다 보면 만남이 끝난 뒤 오히려 더 지치게 된다.

중년이 되면 사람들은 점점 자신의 감정에 솔직해진다. 누구를 만나고 돌아왔을 때 마음이 편안한지, 반대로 괜히 기운이 빠지고 허무해지는지를 스스로 느끼게 된다. 예전에는 인간관계를 유지하기 위해 참고 견디는 것이 성숙함이라 생각했지만 이제는 자신을 지키는 것도 중요하다는 사실을 배운다. 억지로 시간을 맞추고 불편한 대화를 반복하는 관계는 결국 서로에게도 좋은 영향을 주지 못한다는 것을 알게 되는 것이다.

미국 작가 마야 안젤루는 "사람들은 당신이 한 말은 잊어도 당신 때문에 느꼈던 감정은 잊지 않는다"라고 말했다. 결국 인간관계에서 중요한 것은 얼마나 자주 만났느냐가 아니라, 함께했을 때 어떤 감정을 느끼게 했느냐이다. 진심 어린 대화 한 번은 수많은 형식적인 만남보다 오래 기억된다. 반대로 겉으로만 웃고 속으로는 불편함을 느끼는 관계는 시간이 흐를수록 마음속 부담으로 남게 된다.

그래서 중년의 인간관계는 점점 단순해진다. 꼭 필요한 사람, 함께 있으면 편안한 사람 곁에는 자연스럽게 오래 머물게 되고 괜히 신경을 소모하게 만드는 관계에서는 조금씩 거리를 두게 된다. 이는 차가워진 것이 아니라 삶을 보다 현명하게 바라보게 된 결과에 가깝다. 사람은 누구나 한정된 시간과 마음의 에너지를 가지고 살아간다. 결국 그 소중한 에너지를 어디에 쓰느냐에 따라 삶의 평온함도 달라진다는 사실을 중년이 돼서야 비로소 깨닫게 되는 것이다.

1. 이제는 친구보다 가족과의 시간이 더 소중해졌다

40~50대에 접어들면 사람들은 삶에서 가장 중요한 우선순위가 조금씩 달라지는 것을 느끼게 된다. 젊은 시절에는 친구들과의 약속이 삶의 큰 즐거움이었다. 늦은 밤까지 웃고 떠들며 시간을 보내고, 사람들과 어울리는 일이 일상의 활력이 되기도 했다. 하지만 세월이 흐를수록 마음이 향하는 곳은 점점 가족에게 가까워진다. 바쁜 하루 끝에 가장 편안한 사람도, 힘든 순간 가장 먼저 떠오르는 사람도 결국 가족이라는 사실을 자연스럽게 깨닫게 되는 것이다.

중년이 되면 인간관계 속에서 겪은 수많은 경험이 쌓인다. 가까웠던 친구와 멀어지기도 하고 오랜 인연이라 믿었던 관계가 의외로 쉽게 끝나기도 한다. 반면 가족은 기쁜 순간뿐 아니라 가장 힘들고 초라한 시간까지 함께 견뎌 준 존재라는 것을 뒤늦게 실감하게 된다. 그래서 어느 순간부터는 친구들과의 잦은 만남보다 가족과 함께 밥 한 끼 먹는 시간이 더 소중하게 느껴진다. 특별한 대화가 없어도 같은 공간에 있다는 사실만으로 마음이 편안해지는 것이다.

독일의 문호 괴테는 "인생에서 가장 중요한 것은 사랑하는 사람과 함께 시간을 보내는 일"이라고 말했다. 중년이 되면 이 말의 의미가 더욱 깊게 다가온다. 젊을 때는 성공과 인간관계에 마음을 쏟느라 정작 가까운 가족에게는 소홀했던 순간들이 떠오르기도 한다. 그래서 나이가 들수록 가족과 보내는 평범한 하루가 얼마나 귀한 시간인지 새삼 깨닫게 된다. 부모님의 건강을 걱정하고 자녀의 작은 변화에도 마음이 쓰이는 것은 결국 가족이 삶의 중심이 됐기 때문이다.

물론 친구 역시 인생에서 소중한 존재다. 그러나 중년의 많은 사람들은 결국 마음 깊은 곳에서 가장 오래 남는 관계는 가족이라는 사실을 인정하게 된다. 화려한 만남보다 집에서 나누는 짧은 대화가 더 큰 위로가 되고 멀리 떠나는 여행보다 가족과 함께하는 평범한 저녁 시간이 더 행복하게 느껴진다. 결국 사람은 나이가 들수록 관계의 넓이보다 마음 놓고 돌아갈 수 있는 울타리의 소중함을 더욱 절실히 느끼게 된다.

SK하이닉스 주가가 220원이었던 시절의 기사가 캡처돼 SNS와 주요 커뮤니티에서 때아닌 화제가 됐다. SK하이닉스 주가가 역대 처음으로 160만 원을 넘어선 날에 벌어진 일이다.

SK하이닉스는 6일 종가 기준 160만 1000원을 기록하며 전일 대비 15만 4000원(10.64%) 상승했다. 코스피도 이날 종가 7384.56으로 전일 대비 447.57포인트(6.45%) 오르며 사상 처음 7000선 고지를 밟았다. 지난 2월 25일 역대 처음 6000선을 뚫은 지 2개월여 만이다. 이날 외국인은 매수 규모를 늘린 반면 개인은 차익 실현에 나서는 분위기였다.

반도체주가 지수 상승을 이끌었다. 삼성전자가 전일 대비 3만 3500원(14.41%) 오른 26만 6000원으로 장을 마치며 사상 처음 26만 원대에 안착했다. SK하이닉스도 10.64% 상승하며 역대 처음 장중 160만 원을 넘어선 뒤 160만 1000원으로 장을 마쳤다.

160만원대 하이닉스 주식, 220원 시절 때아닌 화제

이런 가운데 SK하이닉스 주식이 불과 220원이었던 2003년 기사 내용이 네티즌들의 관심을 끌었다. 2003년 2월 25일 경향신문 기사에 따르면 당시 하이닉스는 경기 이천 본사에서 정기 주주총회를 열어 21대 1 균등감자안을 통과시켰다. 이날 하이닉스 주가는 전날보다 6.38% 떨어진 1주당 220원에 거래가 마감됐다.

당시 기사에는 "이 같은 감자안은 지난해 말 채권단 협의회에서 75% 동의를 얻었으나 소액주주들은 '균등감자는 주가 폭락을 가져와 회사 경영 정상화와 주주 이익 보호 등에 손해를 끼친다'며 차등감자(소액주주 5대 1)를 요구하면서 반대해왔다"는 내용도 담겼다.

"저 때 100만 원어치라도 사 놨으면" 뒤늦은 후회 이어져

6일 종가 160만 1000원은 2003년 당시 220원에 비해 약 72만 7000% 오른 수준이다. 당시 220원짜리 주식을 100만 원어치 매수했다면 약 4545주를 살 수 있었다. 이를 6일 종가로 환산하면 약 72억 8000만원이 된다. 1000만 원을 투자했다면 약 728억 원으로 불어난다는 계산이 나온다.

이 기사를 접한 네티즌들은 뒤늦은 후회를 쏟아냈다. 이날 커뮤니티 더쿠 등에 '하이닉스 주식 220원 시절'이라는 제목으로 올라온 게시물에는 "저 때 100만 원어치라도 사뒀으면", "확실히 주식은 사 놓고 잊고 사는 게 최고임", "과거로 돌아가서 그 가격에 살 수만 있다면", "저걸 그때 사고 존버한 사람 있으면 부자 됐겠다" 등의 댓글이 줄을 이었다.

다만 2003년 당시 하이닉스는 대규모 감자를 단행한 부실기업이었던 만큼 당시 주식을 매수하는 것 자체가 극도로 위험한 선택이었다. 21대 1 균등감자란 기존 21주를 1주로 병합한다는 의미로 당시 주주들은 보유 주식이 21분의 1로 줄어드는 손실을 감수해야 했다.

6일 숨진 채 발견된 신종오 서울고법 판사가 작성한 것으로 추정되는 유서가 발견된 것으로 전해졌다.

신종오 판사는 김건희 여사의 도이치모터스 주가 조작 등 혐의 사건 항소심(2심)을 담당했다. 발견된 유서에는 김 여사 사건 관련 판결 내용은 없었다고 뉴스1 등 주요 언론들이 이날 전했다.

보도에 따르면 신종오 판사가 작성한 것으로 추정되는 유서에는 김건희 여사 항소심 판결과 관련된 내용은 없는 것으로 파악됐다.

경찰은 6일 오전 1시쯤 서울고법 청사 인근 화단에서 신종오 판사를 발견해 병원으로 이송했다. 현장에 유서도 있었던 것으로 확인됐다고 경찰은 밝혔다.

조선일보도 이날 보도에서 "경찰은 신종오 판사의 딸로부터 '아빠와 연락이 닿지 않는다'는 신고를 받고 출동해 신 판사를 발견했다. 신 판사는 이후 병원으로 이송됐으나 사망했다. 신 판사가 사망 당시 입고 있던 옷에서는 유서가 발견됐다. 유서에는 김건희 여사나 재판에 관련된 내용 등 사망 원인을 추정할 만한 내용이 담기지 않았다고 한다"라고 전했다.

이와 관련해 경찰 관계자는 조선일보에 "정확한 사망 원인을 파악하고 있다"라며 "범죄 혐의점은 발견되지 않았다"라고 밝혔다.

신종오 판사는 지난달 28일 선고된 김건희 여사의 자본시장법 위반, 정치자금법 위반, 특정범죄 가중처벌법상 알선수재 혐의 항소심 재판부인 형사15-2부의 재판장이었다.

신종오 판사는 지난 2월 6일 해당 사건을 접수한 뒤 약 3개월간 심리를 이끌어왔다.

재판부는 도이치모터스 주가 조작 관련 자본시장법 위반 혐의를 일부 유죄, 통일교 금품수수 관련 특가법상 알선수재 혐의를 전부 유죄로 인정해 징역 4년과 벌금 5000만 원을 선고했다. 6220만 원 상당 그라프 목걸이 1개 몰수 및 2094만 원 추징도 명했다. 이는 징역 1년 8개월을 선고한 1심 형의 2배 이상으로 늘어난 것이다.

선고 당시 신종오 판사는 김건희 여사 혐의에 대해 "주식시장 수요와 공급에 따른 건전한 주식시장의 발전을 저해했다"라며 "주식시장의 공정성과 투명성을 교란해 일반 투자자로 하여금 예측 불가능한 손해를 입게 해 경제 질서를 해쳤다"라고 밝혔다.

그러면서 "윤석열 전 대통령의 배우자로서 오히려 지위를 이용해 알선수재 행위를 했고 그로 인한 국정의 투명성과 국가 정책의 공정한 집행에 대한 국민의 신뢰가 훼손되었을 뿐만 아니라 대통령의 배우자에 대한 국민의 기대를 저버렸다"라고 했다.

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109 또는 자살 예방 SNS 상담 '마들랜'에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

이재명 대통령은 "부동산 정상화는 피할 수 없는 시대적 흐름이자 반드시 해야 할 국가의 핵심 과제"라고 강조했다.

이재명 대통령은 6일 엑스(옛 트위터) 계정에 부동산 전문가와 공인 중개사들 절반가량이 집값 하락을 전망했다는 취지의 기사를 공유하며 이렇게 밝혔다.

"부동산 정상화, 피할 수 없는 시대적 흐름이자 반드시 해야 할 핵심 과제"

이 기사는 KB금융지주 경영연구소의 'KB 부동산 보고서'를 인용해 작성된 것으로 약 석 달 전인 올해 1월 조사에 비해 집값 상승 예측이 큰 폭으로 줄고 하락 전망이 늘어났다는 내용이 담겨 있다.

이재명 대통령은 "부동산 불패? 이제 그런 신화는 없다"라며 "계곡 불법시설 정비, 주식시장 정상 회복처럼 대한민국의 모든 것들이 정상을 되찾고 있다"라고 강조했다.

이런 가운데 이날 이재명 대통령은 산불 피해 복구가 제대로 이뤄지지 않는 배경에 페이퍼컴퍼니 등 부실 업체의 입찰 참여 및 이를 방치한 이른바 '산불 카르텔'이 있다는 내용의 언론 보도도 공유했다.

"구조적 부정·비리 장기간 방치한 상황에 대해 파악하라" 지시

이와 관련해 이재명 대통령은 "보도에 감사드린다"라며 "내각에 이런 구조적 부정·비리를 장기간 방치한 상황에 대해 파악하고 근본적 대책과 문책 방안을 검토하라고 지시했다"라고 밝혔다.

앞서 이재명 대통령은 지난 5일 우리나라의 부채 비율 전망치가 주요국에 비해 훨씬 낮다는 통계분석 보도를 들어 긴축재정론을 반박하고 정부의 적극 재정 기조를 재확인했다.

이재명 대통령은 이날 엑스에 나라살림연구소가 IMF(국제통화기금) 재정 모니터를 분석한 결과 한국의 순부채비율 전망치(10.3%)가 주요 20개국 평균 전망치(89.6%)보다 크게 낮았다는 내용을 다룬 기사를 링크했다. 그러면서 "시도 때도 없이 긴축 노래 부르는 이상한 분들에게"라고 지적했다.

이재명 대통령은 '국채를 통해 조달한 재원이 경제성장률을 높이고 사회적 생산성·잠재 성장률·미래 세입 기반을 확대하는 투자로 이어진다면 국가부채 비율은 오히려 안정될 수 있다'는 해당 연구소 분석 내용 일부도 함께 인용했다.

#1

부동산 불패? 이제 그런 신화는 없습니다. 계곡 불법시설 정비, 주식시장 정상회복처럼 대한민국 모든 것들이 정상을 되찾고 있습니다.

부동산 정상화 역시 피할 수 없는 시대적 흐름이자 반드시 해야할 국가 핵심과제입니다

#2

보도에 감사드립니다. 내각에 이같은 구조적 부정비리를 장기간 방치한 상황에 대한 파악과 근본대책 수립, 문책방안 검토를 지시했습니다

도로를 지나다가 '아시안하이웨이'라고 적힌 표지판을 볼 때가 있다. 운전 경험이 많은 베테랑 운전자도 이 표지판을 생소해 하기도 한다.

아시안하이웨이(Asian Highway)는 아시아 각국을 육상 도로망으로 연결해 사람과 물자의 이동을 원활하게 하고 지역 간 경제 협력과 교류를 촉진하기 위해 구축된 국제 도로 네트워크다.

아시안하이웨이 표지판은 무엇일까?

해당 사업은 유엔 아시아태평양경제사회위원회가 주도해 추진됐으며 아시아 전역을 하나의 거대한 교통망으로 묶는 것을 목표로 한다.

1950년대에 구상이 시작된 이후 여러 차례 논의와 계획을 거쳐 2000년대에 들어 본격적으로 체계가 정비됐고 현재는 아시아 30여 개국이 참여하는 광범위한 협력 프로젝트로 자리 잡았다.

아시안하이웨이는 단순한 도로 건설 사업이 아니라 국제 협력의 상징적인 인프라로 평가된다. 각국의 도로를 표준화된 체계로 연결해 국경을 넘는 이동을 보다 효율적으로 만들고 물류 비용을 절감하며 관광과 인적 교류를 활성화하는 데 중요한 역할을 한다.

특히 해상 운송에 의존하던 기존 물류 구조에서 벗어나 내륙 국가들도 국제 교역에 보다 쉽게 참여할 수 있도록 돕는다는 점에서 의미가 크다. 이런 도로망은 경제 발전 수준이 다른 국가들 간의 격차를 줄이고 지역 균형 발전을 촉진하는 기반으로도 작용한다.

아시안하이웨이가 만들어진 이유

이 도로망은 AH1, AH2와 같은 노선 번호 체계를 통해 구분된다. 각 노선은 아시아 주요 도시와 항만, 산업 지역을 연결한다. 예를 들어 AH1은 일본에서 시작해 한국, 중국, 동남아시아를 거쳐 터키까지 이어지는 대표적인 장거리 노선이다.

이 노선들은 기존의 국가 도로를 활용하면서도 국제 기준에 맞게 개선·확장돼 일정 수준 이상의 도로 품질과 안전성을 확보하도록 설계돼 있다. 이를 통해 국가 간 이동 시 도로 환경의 차이를 최소화하고 보다 안정적인 운송이 가능하도록 한다.

아시안하이웨이의 구축은 경제적 효과뿐 아니라 정치적·사회적 측면에서도 중요한 의미를 지닌다. 국가 간 협력을 통해 공동의 인프라를 발전시키는 과정에서 상호 신뢰가 형성되고 지역 통합의 기반이 강화된다. 또한 도로를 통한 접근성이 높아지면서 문화 교류와 관광 산업이 활성화되고 다양한 민족과 문화가 서로를 이해하는 계기가 마련된다. 이는 단순한 교통망을 넘어 아시아 공동체 형성에 기여하는 요소로 평가된다.

그러나 아시안하이웨이 사업은 여러 과제도 안고 있다. 국가별 경제 수준과 인프라 격차로 인해 도로 품질의 차이가 존재하며 일부 구간은 아직 개발이 미흡한 상태다. 또한 국경 통과 절차, 통관 규정, 안전 기준 등의 차이로 인해 실제 이동 과정에서 불편이 발생하기도 한다.

아시안하이웨이 사업의 과제는?

이러한 문제를 해결하기 위해 각국은 지속적인 협의와 제도 개선을 추진하고 있으며 국제 표준에 맞는 도로 관리와 운영 체계를 구축하려는 노력이 이어지고 있다.

아시안하이웨이는 아시아를 하나로 연결하는 핵심 교통 인프라이자 경제 협력의 기반이다. 이 도로망은 단순한 이동 수단을 넘어 국가 간 교류를 확대하고 지역 발전을 촉진하는 중요한 역할을 수행하고 있으며 앞으로도 지속적인 개선과 협력을 통해 그 가치가 더욱 확대될 것으로 기대된다.

육상으로 연결된 국가 간 경제 협력과 교류를 촉진하는 데 있어 도로 네트워크는 핵심적인 기반 시설로 작용한다. 도로는 물류 이동의 가장 기본적이고 유연한 수단으로서 항만이나 철도와 달리 출발지와 도착지를 직접 연결할 수 있는 장점을 지닌다.

이런 특성은 기업들이 생산 거점과 소비 시장을 보다 효율적으로 연결할 수 있게 하며 운송 시간과 비용을 절감하는 데 크게 기여한다. 특히 국경을 넘는 도로망이 체계적으로 구축될 경우 인접 국가 간 상품과 서비스의 흐름이 원활해지면서 자연스럽게 교역량이 증가하고 경제적 상호 의존성도 강화된다.

또한 도로 네트워크는 지역 간 격차를 완화하고 경제 성장의 균형을 도모하는 데 중요한 역할을 한다. 내륙 지역이나 개발이 상대적으로 뒤처진 지역도 도로를 통해 주요 경제 중심지와 연결되면 투자 유치와 산업 발전의 기회를 얻을 수 있다.

이는 단순한 물류 이동을 넘어 노동력의 이동, 관광 활성화, 문화 교류 확대 등 다양한 형태의 교류를 촉진하는 효과로 이어진다. 결과적으로 도로망은 국가 간 협력을 실질적으로 뒷받침하는 물리적 토대이자 경제적 통합을 심화시키는 촉진 장치로서 기능하며 장기적인 공동 번영을 가능하게 하는 중요한 요소라고 할 수 있다.

쿠팡을 자주 이용하는 사람이라면 배송 비닐을 뜯는 일도 생각보다 자주 겪게 된다. 이른바 ‘1일 1쿠팡’이라는 말이 나올 정도로 자주 주문하는 사람들에게는 택배 포장 비닐을 빠르고 편하게 여는 방법이 은근히 중요하다.

그런데 쿠팡 택배 비닐은 보기와 달리 맨손으로 쉽게 찢어지지 않는 경우가 많다. 한 번에 잘 뜯길 것 같지만 막상 손으로 잡아당겨 보면 비닐이 늘어나기만 하거나 엉뚱한 방향으로 조금 찢어져 오히려 더 번거로워지는 일이 적지 않다. 힘이 센 사람도 쉽게 열지 못해 당황하는 경우가 있다. 결국 칼이나 가위를 찾게 되는 경우도 많다.

하지만 도구 없이도 비교적 간단하고 빠르게 비닐을 열 수 있는 방법이 있다. 핵심은 무작정 윗부분이나 모서리를 잡아당기는 것이 아니라, 비닐의 아래쪽 가운데 부분을 정확히 공략하는 것이다. 쿠팡 비닐을 손에 들었을 때 가장 아래 중앙 지점을 확인한 뒤 마치 과자 봉지나 작은 포장 봉투를 뜯듯이 양손으로 그 부분을 잡고 힘을 주어 당기면 된다.

중요한 점은 넓게 잡아 뜯으려 하기보다 가운데를 기준으로 양옆에 힘이 퍼지도록 당기는 것이다. 이렇게 하면 비닐의 결이 한쪽으로 자연스럽게 터지면서 생각보다 수월하게 입구가 벌어진다. 괜히 가장 단단해 보이는 윗부분을 잡고 씨름할 필요가 없는 셈이다.

이 방법이 유용한 이유는 힘을 많이 쓰지 않아도 된다는 데 있다. 일반적으로 사람들은 손이 닿기 쉬운 윗면이나 접착된 가장자리를 먼저 건드리지만 그 부분은 오히려 단단하게 밀봉돼 있어 잘 찢어지지 않는다.

반면 아래 가운데 부분은 힘의 방향만 잘 맞추면 한 번에 틈이 생기기 쉬워 훨씬 효율적이다. 방법을 제대로 익히면 비닐을 열기 위해 몇 번씩 손을 바꿔 잡거나 손톱으로 긁을 필요도 줄어든다. 실제로 익숙해지면 약 3초 안팎으로 포장을 열 수 있을 만큼 빠르게 처리할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 꽤 편리하게 느껴진다.

처음 시도할 때는 비닐을 평평하게 펴고 아래 중심을 눈으로 먼저 확인하는 것이 좋다. 그다음 양손 엄지와 검지로 해당 부분을 단단히 잡은 뒤, 너무 급하게 비틀지 말고 좌우로 벌리듯 당기면 된다. 한 번에 크게 뜯으려 하기보다 처음에 작은 틈을 만든다는 느낌으로 힘을 주면 오히려 더 잘 열린다.

틈이 생기면 그다음부터는 손으로 자연스럽게 찢어 넓히면 되기 때문에 훨씬 수월하다. 특히 안에 든 물건을 다치게 하지 않으면서 포장만 깔끔하게 열 수 있다는 점도 장점이다. 칼이나 가위를 사용할 때처럼 내용물을 잘못 긁거나 손을 다칠 걱정도 상대적으로 덜하다.

물론 비닐 두께나 포장 상태에 따라 체감 차이는 있을 수 있다. 하지만 무작정 잡아당기기보다 아래 가운데를 정확히 찾아 봉지 뜯듯 여는 방식은 대부분의 경우 훨씬 실용적이다. 사소해 보이지만 한 번 알아두면 계속 써먹을 수 있는 생활 요령에 가깝다.

매번 택배 비닐 앞에서 괜히 힘만 쓰고 있었다면, 이제는 아래 가운데 부분을 먼저 잡고 한 번에 당겨보는 것이 좋다. 익숙해지면 도구 없이도 손쉽게 열 수 있고 반복될수록 더 빠르고 자연스럽게 할 수 있다. 자주 쿠팡을 이용하는 사람이라면 알아둘 만한 작지만 확실한 방법이라고 할 수 있다.

로제소스를 활용한 계란찜은 부드러운 식감과 풍부한 풍미를 동시에 즐길 수 있는 색다른 달걀 요리로 밥반찬은 물론 술안주로도 잘 어울리는 메뉴다.

특히 토마토소스와 크림이 어우러진 로제소스의 고소하고 은은한 산미가 계란찜과 자연스럽게 조화를 이루며 아이부터 어른까지 모두 부담 없이 즐길 수 있는 맛을 만들어 낸다.

로제소스는 기본적으로 토마토소스의 산뜻한 맛과 생크림의 부드럽고 고소한 풍미를 섞어 만든 소스로 붉은빛과 크림색이 부드럽게 섞인 색감 때문에 ‘로제’라는 이름으로 불린다. 여기에 버터까지 더하면 맛이 한층 진하고 부드러워져 평범한 계란찜도 훨씬 특별한 요리처럼 완성할 수 있다. 익숙한 계란찜에 색다른 변화를 주고 싶을 때 활용하기 좋은 방식이다.

먼저 계란찜의 기본이 되는 달걀물을 준비한다. 볼에 달걀 3개를 깨 넣고 잘 풀어준 뒤 미림 1큰술, 국간장 1큰술, 소금 1/2큰술을 넣어 기본 간을 맞춘다. 여기에 감칠맛을 조금 더하고 싶다면 다시다를 소량 넣어도 되지만 너무 많이 넣으면 간이 강해질 수 있으므로 아주 약간만 넣는 것이 좋다.

이후 모차렐라치즈 1팩과 물 100ml를 넣고 전체가 잘 어우러지도록 섞어준다. 이때 너무 세게 휘저어 거품이 많이 생기면 계란찜 표면이 거칠어질 수 있으므로 젓가락이나 거품기로 부드럽게 저어주는 편이 좋다. 좀 더 매끈한 식감을 원한다면 체에 한 번 걸러 뚝배기에 담는 방법도 유용하다. 이렇게 준비한 달걀물은 촉촉하고 부드러운 계란찜의 바탕이 된다.

다음으로 로제소스를 만든다. 토마토소스는 크게 3큰술 정도 준비하고 여기에 생크림 50ml를 넣어 곱게 섞어준다. 믹서를 활용하면 소스가 더욱 매끈해지고 질감도 고르게 정리돼 계란찜 위에 올렸을 때 훨씬 부드러운 느낌을 준다. 그다음 여기에 버터 5g을 넣고 전자레인지나 프라이팬으로 가볍게 데워 버터가 완전히 녹을 때까지 섞어준다. 이 과정에서 버터의 고소한 향이 소스에 자연스럽게 배어들어 풍미가 더 깊어진다.

로제소스는 너무 오래 끓이지 않는 것이 좋다. 지나치게 졸이면 크림의 부드러운 질감이 무거워질 수 있기 때문이다. 재료가 자연스럽게 어우러질 정도로만 데워야 계란찜과도 잘 어울리는 부드러운 맛을 유지할 수 있다.

이제 뚝배기를 사용해 계란찜을 익힌다. 먼저 뚝배기를 중불에 올리고 준비한 달걀물의 약 70%만 먼저 붓는다. 이후 바닥이 눌어붙지 않도록 숟가락이나 젓가락으로 천천히 저어가며 익힌다. 뚝배기 벽면부터 계란이 서서히 익기 시작하면 남겨둔 달걀물을 나머지에 부어 다시 한번 고르게 저어준다.

이때는 불을 약불로 줄이는 것이 중요하다. 불이 너무 세면 계란이 갑자기 익어 질겨질 수 있고 고운 식감 대신 퍽퍽한 느낌이 날 수 있다. 약불에서 천천히 익혀야 계란이 몽글몽글하고 촉촉하게 부풀어 오른다. 계란찜이 점차 봉긋하게 올라오면 불을 끄고 남은 열로 속까지 부드럽게 익히면 된다. 뚝배기 계란찜은 급하게 만들기보다 불 조절을 세심하게 하는 것이 맛을 좌우하는 핵심이다.

마지막 단계에서는 준비해 둔 따뜻한 로제소스를 계란찜 위에 골고루 뿌려준다. 계란찜이 완전히 꺼지기 전에 소스를 올리면 따뜻한 표면과 어우러지면서 더욱 자연스럽게 스며든다. 여기에 기호에 따라 후추를 약간 뿌리거나 파슬리 가루를 살짝 더하면 풍미와 색감이 한층 살아난다.

모차렐라치즈가 들어간 계란찜은 열기가 남아 있을 때 먹어야 치즈가 부드럽게 늘어나고 로제소스와 함께 어우러질 때 가장 맛있다. 한 숟가락 떠먹으면 달걀의 담백함, 치즈의 고소함, 토마토소스의 은은한 산미, 생크림의 부드러움이 차례로 퍼지면서 입안을 풍성하게 채운다.

일반적인 계란찜보다 맛의 층이 더 풍부해 만족감이 크고 특별한 재료가 많이 들어가지 않으면서도 집에서 색다르게 즐길 수 있다는 점이 장점이다. 가족이 함께 먹는 식사 자리에서는 물론, 간단하지만 근사한 안주가 필요할 때도 잘 어울리는 메뉴다. 특히 따뜻한 밥과 함께 곁들이면 부드러운 소스와 계란의 조화가 더욱 잘 살아나 한 끼 식사로도 손색이 없다.

구운 바나나는 단순히 맛이 달라지는 간식이 아니라 소화와 영양 흡수 측면에서 의미 있는 변화를 만들어내는 식품이다. 바나나는 원래도 영양이 풍부한 과일로 알려져 있지만 열을 가해 구웠을 때 전분 구조와 당의 형태가 일부 변하면서 체내 이용 방식이 달라진다.

이런 변화는 특히 위장 기능이 약한 사람이나 빠른 에너지 공급이 필요한 상황에서 긍정적으로 작용할 수 있다. 가장 먼저 주목할 점은 소화 부담이 줄어든다는 것이다. 생바나나에는 저항성 전분이 포함돼 있는데 이는 장 건강에 도움이 되기도 하지만 일부 사람에게는 더부룩함이나 소화 불편을 유발할 수 있다.

반면 바나나를 굽게 되면 이 전분이 더 단순한 당 형태로 분해되면서 부드럽고 소화가 쉬운 상태로 바뀐다. 그 결과 위에 머무는 시간이 줄어들고 흡수가 빨라져 아침 공복이나 소화력이 떨어진 상태에서도 비교적 부담 없이 섭취할 수 있다.

또한 구운 바나나는 장 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 바나나에는 펙틴을 비롯한 식이섬유가 풍부하게 들어 있는데 열을 가하면 조직이 부드러워지면서 장을 자극하는 방식이 보다 완만해진다. 이는 장 운동을 촉진하면서도 과도한 자극 없이 배변 활동을 도와주는 방향으로 작용할 수 있다. 특히 변비가 있는 경우 생바나나보다 구운 바나나가 더 편안하게 작용하는 경우도 있다.

에너지 공급 측면에서도 구운 바나나는 장점이 있다. 열을 통해 당의 형태가 단순화되면 체내에서 빠르게 흡수돼 즉각적인 에너지원으로 활용된다. 이는 운동 전후 간단한 간식으로 활용하기에 적합하며 피로감을 빠르게 회복하는 데에도 도움을 줄 수 있다. 단 이런 특성은 혈당 상승 속도와도 관련이 있으므로 과다 섭취는 주의가 필요하다.

항산화 성분의 변화 역시 눈여겨볼 부분이다. 바나나를 익히는 과정에서 폴리페놀 등 일부 항산화 물질의 활성도가 증가하는 경향이 있으며 이는 체내 산화 스트레스를 줄이고 면역 기능 유지에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 물론 모든 영양소가 증가하는 것은 아니며 열에 민감한 일부 비타민은 감소할 수 있지만 전반적으로는 섭취 형태에 따라 얻는 효과가 달라진다고 볼 수 있다.

그렇다면 생바나나와 비교했을 때 구운 바나나가 영양적으로 더 좋은지에 대해서는 상황에 따라 다르게 판단할 필요가 있다. 생바나나는 비타민 손실이 적고 식이섬유의 원형을 그대로 섭취할 수 있다는 장점이 있다.

반면 구운 바나나는 소화가 쉽고 에너지로 빠르게 전환되며 일부 항산화 성분의 활용도가 높아진다는 특징이 있다. 따라서 절대적으로 어느 한쪽이 더 우수하다고 보기보다는, 소화 상태나 섭취 목적에 따라 선택하는 것이 바람직하다.

예를 들어 속이 불편하거나 빠른 에너지 보충이 필요한 경우에는 구운 바나나가, 영양 균형과 포만감을 중시할 때는 생바나나가 더 적합할 수 있다.

가정에서 구운 바나나를 만드는 방법은 매우 간단하다. 가장 쉬운 방법은 에어프라이어를 사용하는 것이다. 껍질을 벗긴 바나나를 180도 정도로 예열한 에어프라이어에 넣고 약 8~10분 정도 구우면 겉면이 살짝 갈색으로 변하면서 당도가 올라간다.

프라이팬을 사용할 경우에는 약한 불에서 기름 없이 천천히 굽거나, 소량의 버터를 더해 풍미를 살릴 수도 있다. 전자레인지를 이용할 때는 바나나를 잘라 1~2분 정도 데우는 방식으로도 비슷한 효과를 낼 수 있다. 이때 설탕이나 시럽을 추가하지 않아도 충분히 단맛이 올라오기 때문에 가능한 한 원재료 그대로 섭취하는 것이 건강 측면에서 유리하다.

결론적으로 구운 바나나는 소화가 쉽고 빠른 에너지 공급에 유리하며 일부 항산화 성분의 활용도를 높일 수 있다는 점에서 충분한 장점을 가진 식품이다. 다만 열처리 과정에서 일부 영양소 손실이 발생할 수 있으므로 생바나나와 구운 바나나를 상황에 맞게 적절히 활용하는 것이 가장 바람직한 섭취 방법이라고 할 수 있다. 가정에서 구운 바나나를 한 번 만들어 보자!

병풀은 산형과에 속하는 여러해살이풀로 따뜻하고 습한 지역에서 잘 자라는 대표적인 약용 식물이다. 학명은 센텔라 아시아티카이며 우리나라에서는 ‘병풀’이라는 이름 외에도 ‘호랑이풀’이라는 별칭으로 널리 알려져 있다. 이는 호랑이가 상처를 입었을 때 이 식물에 몸을 비벼 상처를 치유했다는 데서 유래한 이름이다.

귀한 약초 병풀, 호랑이풀로 불리기도

약용 식물인 병풀은 줄기가 땅을 따라 옆으로 퍼지며 자라고 둥글고 넓적한 잎이 특징이다. 주로 물가나 논둑, 습지 주변에서 쉽게 발견되며 예로부터 민간요법과 한방에서 상처 치료와 피부 질환 개선에 활용돼 온 약초이다.

병풀의 가장 대표적인 효능은 상처 치유 촉진이다. 병풀에는 아시아티코사이드, 마데카소사이드와 같은 사포닌 계열 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분들은 피부 재생을 촉진하고 콜라겐 합성을 도와 손상된 조직의 회복을 빠르게 하는 데 기여한다.

이런 작용은 상처 부위의 재생을 돕고 흉터 형성을 완화하는 데 긍정적인 영향을 미친다. 이 때문에 병풀은 현대 의약품과 화장품 원료로도 널리 활용되고 있다. 특히 상처 치료 연고인 마데카솔의 주요 원료로 잘 알려져 있다. 마데카솔은 병풀 유래 성분을 바탕으로 피부 재생을 촉진하고 상처 회복을 돕는 제품으로 일상생활에서 흔히 사용되는 대표적인 외용 의약품이다.

또한 병풀은 항염 및 항균 작용이 뛰어난 것으로 알려져 있다. 염증을 유발하는 반응을 억제하는 성분이 포함돼 있어 피부 트러블이나 가벼운 염증성 질환 완화에 도움을 줄 수 있으며 상처 부위의 2차 감염을 예방하는 데도 긍정적인 역할을 한다.

병풀, 항염 및 항균 작용 뛰어난 것으로 알려져

이런 특성 때문에 벌레 물림이나 찰과상, 화상 등 다양한 피부 손상에 외용으로 활용돼 왔다. 더불어 일부 연구에서는 병풀이 위장 점막을 보호하고 체내 염증 반응을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다는 가능성도 제시되고 있다.

병풀은 혈액순환 개선과 관련된 효능으로도 주목받는다. 혈관을 강화하고 미세혈관의 순환을 원활하게 하는 데 기여해 부종 완화나 정맥 순환 개선에 도움을 줄 수 있으며 이는 조직에 산소와 영양을 충분히 공급하는 데 긍정적인 영향을 미친다. 특히 만성 정맥 기능 부전이나 하지 부종과 관련된 증상 완화에 활용되는 사례도 있으며 이런 작용은 전반적인 신체 회복력 향상과도 연결될 수 있다.

이와 함께 병풀은 항산화 작용과 신경 안정 효과와 관련된 가능성도 꾸준히 연구되고 있다. 전통적으로는 정신을 맑게 하고 집중력을 높이는 데 도움을 준다고 알려져 왔다. 최근에는 뇌 기능 보호와 관련된 연구 결과도 일부 보고되고 있다. 다만 이런 효능은 개인의 체질이나 섭취 방법에 따라 차이가 있을 수 있으며 보다 명확한 과학적 근거를 확보하기 위한 연구가 지속되고 있다.

이처럼 병풀은 상처 치유, 항염 작용, 혈액순환 개선 등 다양한 효능을 지닌 약초로 전통과 현대를 아우르며 폭넓게 활용되고 있다. 특히 마데카솔과 같은 의약품의 원료로 쓰일 만큼 그 효능이 실생활에서도 널리 인정받고 있다는 점에서 의미가 크다.

다만 약용으로 사용할 경우에는 적절한 용량과 사용 방법을 지키는 것이 중요하며 특정 질환이 있거나 다른 약물을 복용 중인 경우에는 전문가와 상담하는 것이 바람직하다. 자연 유래 식물이라 하더라도 개인에 따라 반응이 다를 수 있으므로 정확한 정보에 기반해 신중하게 활용하는 태도가 필요하다.

다양한 효능 지닌 약초로 폭넓게 활용돼

이런 가운데 병풀은 보통 약초로 더 잘 알려져 있지만 식용으로도 먹을 수 있는 식물이다. 어린잎은 데쳐서 나물처럼 먹거나 차로 우려 마실 수 있으며 지역에 따라 생잎을 샐러드나 음료 재료로 활용하기도 한다. 다만 특유의 쌉싸름한 맛과 향이 있어 일반적인 나물처럼 대중적으로 널리 먹는 편은 아니다. 또한 한꺼번에 많이 먹으면 위장에 부담이 될 수 있으므로 식용으로 먹을 때는 적은 양부터 섭취하는 것이 바람직하다.

참고로 약초는 자연에서 자생하거나 재배되는 식물 가운데 약리적 효능을 지닌 식물을 의미하며 오랜 세월 동안 인간의 건강을 유지하고 질병을 완화하는 데 활용돼 왔다.

약초는 뿌리, 줄기, 잎, 꽃, 열매 등 다양한 부위가 각각 다른 효능을 가지며 전통 의학뿐만 아니라 현대 건강 관리에서도 중요한 자원으로 여겨진다. 대표적으로 인삼, 감초, 쑥, 생강 등이 있으며 이들은 면역력 증진, 소화 기능 개선, 항염 작용 등 다양한 효과를 지닌 것으로 알려져 있다.

약초는 화학적으로 합성된 약물에 비해 비교적 자연 친화적이라는 인식이 있지만 모든 약초가 안전한 것은 아니므로 올바른 이해가 필요하다.

약초는 주로 산림 지역, 들판, 하천 주변 등 자연 환경이 잘 보존된 곳에서 자라며 기후와 토양 조건에 따라 종류와 효능이 달라질 수 있다. 예를 들어, 고산지대에서 자라는 약초는 일교차와 강한 햇빛의 영향을 받아 유효 성분이 풍부한 경우가 많고 습지나 그늘진 곳에서 자라는 식물은 독특한 생리 활성 물질을 포함하기도 한다.

또한 일부 약초는 특정 지역에서만 자생하기 때문에 지역적 특성이 강하게 반영되며 재배 환경에 따라 품질 차이가 발생할 수 있다. 이런 이유로 약초를 채취하거나 재배할 때는 환경 보존과 지속 가능성도 함께 고려해야 한다.

약초를 섭취할 때에는 몇 가지 주의 사항을 반드시 지켜야 한다. 먼저 개인의 체질과 건강 상태에 따라 약초의 반응이 다르게 나타날 수 있으므로 무분별한 섭취를 피해야 한다. 특히 임산부, 어린이, 만성 질환자는 전문가의 상담 없이 복용하는 것이 위험할 수 있다.

또한 약초 간의 상호 작용이나 기존에 복용 중인 약물과의 충돌 가능성도 고려해야 하며 과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있다. 더불어 독성이 있는 식물과 혼동하여 섭취하는 사고를 방지하기 위해 정확한 식별이 중요하며 신뢰할 수 있는 경로를 통해 구입하는 것이 바람직하다.

결국 약초는 올바르게 이해하고 적절히 활용할 때 건강에 도움을 줄 수 있는 자원이지만 잘못 사용할 경우 오히려 위험이 될 수 있음을 항상 인식해야 한다.

집에서 쓰다 남은 바세린(바셀린)은 자동차 관리에도 의외로 유용하게 활용할 수 있다. 바세린은 기본적으로 보습과 보호를 위해 널리 쓰이는 반고체 형태의 유분 성분으로 표면에 얇은 막을 형성하는 특징이 있다.

바로 이런 성질 때문에 피부뿐 아니라 생활 속 여러 물건의 표면을 정리하고 윤기를 더하는 데에도 자주 활용된다. 특히 자동차처럼 플라스틱, 고무, 합성수지 등 다양한 재질이 함께 쓰이는 물건에는 바세린의 이런 특징이 생각보다 잘 어울린다.

다만 무엇이든 과하게 바르기보다는 소량을 얇게 펴 바르는 것이 핵심이다. 적절히 사용하면 집에 남아 있는 바세린만으로도 자동차의 인상을 한층 깔끔하게 정돈하는 데 도움을 받을 수 있다.

가장 먼저 눈에 띄는 활용처는 자동차 실내 대시보드다. 대시보드는 평소 손이 자주 닿지 않더라도 먼지가 쉽게 쌓이고 한 번 지저분해 보이기 시작하면 실내 전체가 관리되지 않은 듯한 인상을 주기 쉽다. 특히 플라스틱 재질이 많은 대시보드는 정전기의 영향을 받아 미세한 먼지가 잘 달라붙는 편이다.

이때 바세린을 손가락으로 아주 조금 덜어 표면에 살짝 펴 바르듯 닦아주면 도움이 된다. 바세린의 유분 성분이 대시보드 표면에 매우 얇은 막을 형성하면서 표면을 한층 매끈하게 만들고 정전기가 덜 생기도록 도와 먼지가 쉽게 달라붙지 않게 해주기 때문이다. 덕분에 평소보다 먼지가 덜 쌓인 것처럼 보이고 이미 앉아 있던 잔먼지도 정리되면서 실내 분위기가 한결 깔끔해진다.

바세린의 장점은 단순히 번들거림을 남기는 데 있지 않다. 적은 양만 사용해도 표면을 부드럽게 정돈해 주는 성질이 있어 대시보드처럼 넓은 부위를 관리할 때도 과한 작업이 필요하지 않다. 손가락 끝이나 부드러운 천에 극소량만 묻혀 얇게 펴 주면 표면이 지나치게 번들거리지 않으면서도 은은한 윤기가 살아난다.

오래돼 푸석하고 건조해 보이던 부분도 조금 더 정돈된 느낌을 주기 때문에 실내가 낡아 보이는 인상을 줄이는 데에도 도움이 된다. 특히 평소 먼지가 잘 붙어 늘 뿌옇게 보이던 대시보드는 바세린을 활용한 뒤 한층 선명하고 차분한 표면 상태를 유지하기 쉬워진다. 실내 관리용 제품을 따로 준비하지 않아도 된다는 점 역시 집에 남은 바세린을 활용할 때 얻을 수 있는 실용적인 장점이다.

자동차 대시보드와 타이어에 바르면 효과 좋아

자동차 외관에서는 타이어 관리에 바세린이 유용하게 쓰일 수 있다. 원래 검은색인 타이어는 시간이 지나면서 표면이 퇴색하거나 회색빛이 돌고 관리가 부족하면 전체 차량이 아무리 깨끗해도 어딘가 힘이 빠져 보일 수 있다.

이때 바세린을 타이어 표면에 소량 바른 뒤 부드러운 천으로 고르게 문질러주면 표면에 윤기가 살아나면서 훨씬 또렷하고 진한 검은색 느낌을 되찾는 데 도움이 된다. 마치 세차장에서 막 손질을 마친 차량처럼 타이어가 반짝반짝 정돈돼 보여 자동차 전체의 첫인상까지 달라 보이게 만든다. 차체를 아무리 깨끗하게 닦아도 타이어가 푸석하면 마무리가 덜 된 느낌이 남는데 바세린은 이런 아쉬움을 비교적 간단하게 보완해 주는 역할을 한다.

이처럼 타이어에 광택이 살아나는 이유 역시 바세린의 특징과 관련이 깊다. 바세린은 점성이 있으면서도 펴 바르면 얇게 밀착되는 성질이 있어 고무 표면 위에서 마른 느낌을 잠시 눌러 주고 자연스러운 윤기를 더해 준다. 타이어 표면에 가볍게 코팅한 듯한 효과를 주기 때문에 색이 한층 또렷해 보이고 손질한 티가 확실히 난다.

특히 검은색이 살아난 타이어는 차량 전체를 더 새것처럼 보이게 만드는 시각적 효과가 크다. 차체만 번쩍이는 것보다 타이어까지 균형 있게 관리된 모습이 훨씬 완성도 있는 인상을 주므로 바세린은 적은 비용으로도 만족감을 높여주는 생활형 관리 아이템이 될 수 있다.

남은 바세린을 자동차에 활용할 때 좋은 점은 접근성이 뛰어나다는 데에도 있다. 많은 사람이 바세린을 이미 집에 하나쯤 가지고 있고 조금씩 남아 처치가 애매한 경우도 많은데, 이런 제품을 자동차 관리에 재활용하면 버려지는 양을 줄이면서 실용성도 높일 수 있다.

별도의 전문 광택제나 실내 관리제를 바로 준비하지 못한 상황에서도 바세린 하나만 있으면 대시보드와 타이어처럼 눈에 띄는 부분을 손쉽게 정리할 수 있다. 또한 소량만으로도 효과를 체감하기 쉬워 경제적이며 바르는 과정도 어렵지 않아 누구나 부담 없이 시도할 수 있다는 장점이 있다. 손에 덜어 살짝 펴 바르고 천으로 가볍게 문질러 마무리하는 정도만으로도 달라진 인상을 확인할 수 있으니 생활 속 활용도 면에서 꽤 매력적이다.

비용 부담 적고 효과도 좋은 자동차 관리법

결국 바세린은 표면에 얇은 보호막을 만들고 은은한 윤기를 더하는 특유의 성질 덕분에 자동차 관리에서도 의외의 장점을 보여준다. 실내에서는 대시보드에 정전기가 덜 생기도록 도와 먼지가 잘 붙지 않게 만들고 외관에서는 타이어에 윤기와 광택을 더해 한층 또렷하고 관리된 인상을 준다. 무엇보다 집에서 쓰다 남은 바세린을 활용할 수 있다는 점에서 비용 부담이 적고 짧은 시간 안에 자동차 분위기를 깔끔하게 바꾸는 데 도움이 된다.

바세린의 특징을 알고 적절히 활용하면 평범한 생활용품 하나가 자동차를 더 단정하고 세련되게 보이게 만드는 간단한 관리 도구가 될 수 있다.

다 쓴 휴지심은 대개 바로 버리기 쉽지만 조금만 시선을 바꾸면 세탁 후 양말을 말릴 때 유용하게 활용할 수 있다.

특히 젖은 양말은 발끝 부분이나 겹쳐지는 안쪽이 잘 마르지 않아 냄새가 나거나 눅눅함이 남기 쉬운데 이럴 때 휴지심을 양말 안에 끼워 두면 건조를 한결 수월하게 할 수 있다. 별것 아닌 방법처럼 보이지만 공기가 통하는 구조를 만들어 준다는 점에서 생각보다 실용적인 생활 활용법이다.

빨래한 양말은 그대로 널어 두면 천이 서로 붙거나 안쪽 공간이 좁아져 바람이 충분히 통하지 못하는 경우가 많다. 특히 양말 끝부분은 통풍이 잘되지 않아 다른 부분보다 늦게 마르기 쉽다. 그런데 이때 다 쓴 휴지심을 양말 안쪽에 끼워 넣으면 양말의 형태가 자연스럽게 벌어지면서 안과 밖으로 공기가 드나들 수 있는 공간이 생긴다.

이렇게 되면 습기가 한곳에 머무르지 않고 빠져나가기 쉬워져 양말의 끝부분까지 좀 더 고르게 마르는 데 도움이 된다. 단순히 널어 두는 것보다 내부 공간이 확보되기 때문에 건조 효율이 높아지는 것이다.

휴지심은 종이 재질로 돼 있어 어느 정도 수분을 흡수하는 성질도 지니고 있다. 물론 수건처럼 많은 물기를 직접 빨아들이는 용도는 아니지만 젖은 양말 내부의 습기를 덜어 주는 보조 역할은 충분히 할 수 있다.

양말 안에 끼워 둔 휴지심이 남아 있는 수분을 일부 머금고 동시에 양말 속이 답답하게 막히지 않도록 받쳐 주기 때문에 건조 시간이 줄어드는 데 도움이 된다. 특히 장마철이나 실내 건조를 해야 하는 날처럼 빨래가 쉽게 마르지 않는 환경에서는 이런 작은 차이가 꽤 크게 느껴질 수 있다.

사용 방법도 매우 간단하다. 세탁을 마친 양말의 물기를 어느 정도 털어 낸 뒤 휴지심을 양말 안에 가볍게 넣어 형태를 잡아 주면 된다. 그런 다음 평소처럼 건조대에 널어 두면 된다. 양말 입구가 너무 좁지 않다면 무리 없이 끼울 수 있고 양말이 지나치게 늘어나지 않도록 억지로 밀어 넣지만 않으면 된다.

이 방법은 특히 도톰한 양말이나 스포츠 양말처럼 쉽게 마르지 않는 종류에 더 유용하다. 작은 도구 하나만으로 건조 상태가 달라질 수 있다는 점에서 꽤 알뜰한 활용법이라고 할 수 있다.

무엇보다 좋은 점은 버려질 뻔한 휴지심을 다시 쓸 수 있다는 데 있다. 평소에는 쓸모없다고 생각해 무심코 버리기 쉽지만 이렇게 양말 건조에 활용하면 일상생활에 실제로 도움이 되는 생활용품으로 바뀐다.

새 물건을 따로 사지 않아도 되고 집에 흔히 있는 것을 재활용하는 방식이어서 부담도 없다. 사소한 아이디어 하나로 건조 문제를 덜고 버려지는 물건까지 줄일 수 있으니 실용성과 절약이라는 두 가지 장점을 함께 얻을 수 있다.

결국 다 쓴 휴지심을 양말에 끼워 건조하는 방법은 아주 단순하지만 꽤 똑똑한 생활 습관이라고 할 수 있다. 젖은 양말 사이로 공기가 잘 통하게 도와주고, 양말 끝부분까지 보다 고르게 마르도록 돕는 데다 휴지심 자체의 흡수력도 보탬이 된다.

평소 아무 생각 없이 버리던 휴지심이 세탁 후 건조 시간을 줄이는 데 유용한 도구가 될 수 있다는 점에서 충분히 실천해 볼 만하다. 작고 사소한 재활용이지만 이런 습관이 쌓이면 집안일은 더 편해지고 생활은 한층 알뜰해질 수 있다.

양말은 오래 사용하기 위해 세탁과 보관을 꼼꼼히 관리하는 것이 중요하다. 먼저 뒤집어서 세탁하면 오염 제거와 보풀 방지에 도움이 되며 색상과 소재에 따라 분리 세탁하는 것이 좋다. 세탁 후에는 형태가 틀어지지 않도록 바로 펴서 건조하고 직사광선은 피하는 것이 좋다. 보관할 때는 짝을 맞춰 접어 통풍이 잘되는 곳에 두면 냄새와 변형을 예방할 수 있다.

수박에 소금을 아주 조금 뿌려 먹으면 의외로 맛이 더 좋아질 수 있다. 처음에는 달콤한 과일에 짠맛을 더한다는 점이 낯설게 느껴질 수 있지만 소금은 수박의 단맛을 더 또렷하게 느끼게 하는 역할을 한다. 수박은 여름을 대표하는 과일이자 한국 사람들이 특히 좋아하는 국민 과일 가운데 하나인데 여기에 소금을 한 꼬집 정도만 곁들이면 익숙한 수박의 맛이 한층 선명해진다.

무더운 날 냉장고에서 갓 꺼낸 수박을 한입 베어 물면 입안 가득 퍼지는 시원한 과즙 덕분에 잠시나마 더위를 잊게 된다. 수박은 이름 그대로 수분이 풍부한 과일로 갈증이 심한 여름철에 부담 없이 먹기 좋고 남녀노소 누구나 즐기기 쉬운 친숙한 과일이다. 여기에 소금을 아주 소량 더하면 수박 특유의 청량감과 달콤함이 더욱 살아나 색다른 방식으로 여름 과일을 즐길 수 있다.

소금을 쳐서 먹으면 맛있는 의외의 과일은?

수박은 대부분이 수분으로 이뤄져 있어 더운 날 체내 수분 보충에 도움을 줄 수 있다. 땀을 많이 흘리는 여름에는 갈증을 느끼기 쉬운데 수박은 물처럼 시원하게 먹을 수 있으면서도 은은한 단맛이 있어 단순한 음료보다 만족감을 준다. 또한 수박에는 비타민과 미네랄, 항산화 성분이 들어 있어 여름철 간식으로 손색이 없다. 특히 붉은색 과육에 들어 있는 라이코펜은 토마토에도 많은 성분으로 알려져 있으며 과일과 채소의 붉은색을 만드는 대표적인 항산화 성분 가운데 하나다.

수박의 장점은 맛이 달고 시원하다는 데서 그치지 않는다. 기름지거나 무거운 음식보다 가볍게 먹기 좋아 식사 후 디저트로도 잘 어울리고, 운동이나 야외 활동 뒤에 먹으면 상쾌함을 느끼기 쉽다. 수분이 많아 포만감도 비교적 빨리 느껴지기 때문에 과자나 달콤한 음료 대신 먹기 좋은 간식이 될 수 있다. 이런 수박에 소금을 살짝 더하면 단순히 시원한 과일을 먹는 것을 넘어 단맛과 짠맛의 대비가 만들어 내는 새로운 풍미를 느낄 수 있다.

수박에 소금을 뿌려 먹으면 좋은 가장 큰 이유는 단맛이 더 선명하게 느껴진다는 점이다. 단맛이 있는 음식에 소량의 소금을 더하면 맛의 대비가 생기면서 혀가 단맛을 더욱 또렷하게 인식하는 경우가 있다. 소금이 수박 자체를 더 달게 만드는 것은 아니지만 수박의 단맛을 가려 주던 밋밋한 느낌을 줄이고 과육의 달콤함을 강조해 준다. 그래서 잘 익은 수박에 소금을 한 꼬집 정도만 살짝 뿌리면 물맛처럼 느껴지던 부분이 줄고, 과즙의 맛이 조금 더 진하게 다가올 수 있다.

이 방법은 특히 당도가 조금 아쉬운 수박을 먹을 때 유용하다. 여름철에 수박을 사다 보면 겉으로는 잘 익어 보이지만 막상 잘랐을 때 기대만큼 달지 않은 경우가 있다. 이럴 때 소금을 많이 뿌리는 것이 아니라 아주 소량만 더하면 밋밋한 맛이 줄고 단맛이 살아나는 느낌을 받을 수 있다. 수박의 풍부한 수분감은 그대로 유지되면서 소금의 짠맛이 배경처럼 작용해 단맛과 시원함을 더 돋보이게 만든다. 결국 소금을 곁들인 수박은 단순히 특이한 조합이 아니라 맛의 균형을 이용한 간단한 방법이라고 볼 수 있다.

수박에 소금 살짝 뿌리면 단맛 살리는 효과 있어

수박을 소금과 함께 즐기는 방식은 지역이나 가정에 따라 낯설지 않은 식문화이기도 하다. 예전부터 어른들 가운데는 수박의 단맛을 살리기 위해 소금을 살짝 찍어 먹는 경우가 있었고 이는 복잡한 조리 과정 없이도 과일의 맛을 다르게 느끼게 해 주는 생활 속 지혜에 가깝다. 특히 냉장고에서 충분히 차갑게 식힌 수박에 소금을 아주 조금 더하면 과즙의 청량감이 한층 또렷해지고 여름철 무더위로 떨어진 입맛을 깨우는 데도 도움이 된다.

더운 날 땀을 많이 흘린 뒤 수박에 소금을 아주 조금 곁들이면 맛뿐 아니라 섭취감에서도 만족도가 높아질 수 있다. 땀을 흘리면 몸에서 수분과 함께 나트륨 같은 전해질도 일부 빠져나가는데 수박은 수분을 공급하고 소금은 짠맛을 통해 입맛을 살리는 역할을 한다. 다만 이는 어디까지나 일상적인 간식 차원의 이야기이며 건강을 위해 일부러 많은 양의 소금을 먹어야 한다는 뜻은 아니다. 수박의 장점을 살리려면 소금은 손끝으로 살짝 집은 정도면 충분하다.

수박에 소금을 뿌릴 때 가장 중요한 것은 양 조절이다. 소금은 조금만 사용해도 맛의 인상이 크게 달라지므로 처음부터 많이 뿌리기보다 한 조각에 아주 살짝만 더해 보는 것이 좋다. 굵은소금보다는 입자가 고운 소금을 아주 소량 사용하는 편이 고르게 퍼지고 수박의 과즙과 자연스럽게 어우러진다. 짠맛이 뚜렷하게 느껴질 만큼 많이 뿌리면 오히려 수박 본연의 산뜻한 맛을 해칠 수 있으므로 소금은 어디까지나 풍미를 보완하는 정도로만 사용하는 것이 좋다.

단맛이 강한 수박은 소금을 굳이 넣지 않아도 충분히 맛있지만 새로운 방식으로 수박을 즐기고 싶을 때는 소금을 살짝 곁들이는 방법을 시도해 볼 만하다. 차갑게 보관한 수박을 먹기 직전에 소금을 조금 뿌리면 시원함과 단맛이 함께 살아나며 평소와는 다른 색다른 맛을 느낄 수 있다. 특히 당도가 조금 부족하거나 맛이 밋밋한 수박일수록 소금의 효과가 더 잘 느껴질 수 있다.

다만 건강 상태에 따라 주의가 필요하다. 고혈압이 있거나 나트륨 섭취를 줄여야 하는 사람, 신장 질환 등으로 식단 관리가 필요한 사람은 수박에 소금을 뿌려 먹는 습관을 피하는 것이 좋다. 수박은 본래 수분이 풍부하고 산뜻한 과일이므로 소금을 넣지 않아도 충분히 좋은 간식이다. 소금은 수박의 단맛을 더 선명하게 만들기 위한 선택일 뿐 필수 조건은 아니다.

수박에 소금을 뿌려 먹으면 좋은 점은 수박의 단맛을 더 또렷하게 느끼게 하고 밋밋한 수박의 맛을 살리며 더운 날 시원한 과일을 색다르게 즐길 수 있게 해 준다는 데 있다.

한국인의 여름 식탁에서 오랫동안 사랑받아 온 수박은 그대로 먹어도 훌륭하지만 소금을 아주 조금 곁들이면 익숙한 국민 과일이 또 다른 매력으로 다가올 수 있다. 소금 한 꼬집은 수박이 가진 달콤함과 청량감을 더 잘 느끼게 해주는 데 도움이 된다.

우리나라에서 수입량이 가장 많은 과일은 무엇일까. 집계 결과 1위는 바나나로 나타났다. 이어 오렌지, 파인애플, 망고 순인 것으로 조사됐다.

4월 28일 한국농촌경제연구원 농업관측센터가 지난해 기준으로 집계한 우리나라 과일 수입량 현황에 따르면 바나나가 36만 823톤으로 국내 수입 과일 가운데 수입량이 가장 많은 과일로 집계됐다.

국내 과일 수입량 1위는 '바나나'

2위는 오렌지(9만 7431톤), 3위는 파인애플은(6만 7030톤)이 각각 차지했다. 이어 망고(3만 2704톤), 포도(3만 1260톤), 레몬(2만 3834톤), 아보카도(1만 4956톤) 순으로 나타났다.

자몽은(1만 3516톤)으로 한국농촌경제연구원 농업관측센터가 이번에 공개한 수입 과일 가운데 수입량이 가장 적은 것으로 집계됐다.

지난해 바나나 수입량은 평년(34만 7000여 톤)에 비해 2만 3000여 톤이 증가했다. 오렌지 수입량은 평년(9만여 톤)과 비교해 7000여 톤이 늘었다.

파인애플 수입량은 평년(6만 7000여 톤)과 비슷했다. 망고 수입량은 평년(2만 7000여 톤)과 비교해 5000여 톤이 증가했다. 포도와 레몬 수입량은 평년(3만 4000여 톤·2만 8000여 톤) 대비 3000여 톤과 5000여 톤이 각각 감소한 것으로 나타났다.

아보카도와 자몽 수입량은 평년(1만 4000여 톤·1만 3000여 톤)과 비교해 엇비슷했다.

국내 과일 수입량 1~3위 차지한 바나나, 오렌지, 파인애플

바나나는 전 세계에서 널리 사랑받는 열대 과일로 부드러운 식감과 달콤한 맛이 특징이다. 껍질을 벗기기 쉽고 바로 먹을 수 있어 간편한 간식으로 인기가 높으며 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 익은 바나나는 향이 좋고 단맛이 강해 그대로 먹기에 좋고 덜 익은 바나나는 단단한 식감과 은은한 맛을 지녀 조리용으로 활용되기도 한다.

바나나는 영양 면에서도 장점이 많은 과일이다. 탄수화물이 풍부해 활동에 필요한 에너지를 빠르게 보충하는 데 도움이 되며 칼륨, 비타민 B6, 식이섬유 등도 들어 있다. 특히 칼륨은 몸속 나트륨 배출과 수분 균형 유지에 관여해 건강한 식습관을 구성하는 데 유익하다. 또한 식이섬유는 포만감을 주고 장의 원활한 활동을 돕기 때문에 아침 식사 대용이나 운동 전후 간식으로도 자주 선택된다.

활용도가 높은 것도 바나나의 큰 장점이다. 바나나는 우유나 요구르트와 함께 갈아 스무디로 만들 수 있고 시리얼, 오트밀, 팬케이크, 토스트 위에 곁들이면 자연스러운 단맛을 더해 준다. 잘 익은 바나나는 으깨서 빵, 머핀, 쿠키 반죽에 넣을 수 있어 설탕 사용을 줄이는 데도 도움이 된다. 냉동 보관한 바나나는 아이스크림처럼 차갑게 즐기거나 음료 재료로 활용하기 좋다.

바나나는 보관 상태에 따라 맛과 식감이 달라진다. 실온에 두면 점점 익으면서 껍질에 갈색 반점이 생기고 단맛이 강해진다. 너무 빨리 익는 것을 막고 싶다면 다른 과일과 떨어뜨려 보관하는 것이 좋으며 충분히 익은 뒤에는 껍질을 벗겨 냉동해 두면 오래 활용할 수 있다. 다만 바나나는 당분이 있는 과일이므로 한 번에 많이 먹기보다 식사와 생활 습관에 맞춰 적당히 섭취하는 것이 바람직하다.

바나나는 맛, 영양, 편리함, 활용도를 두루 갖춘 과일이다. 간단히 먹을 수 있으면서도 다양한 음식에 잘 어울리고 에너지를 보충하는 데도 유용해 일상 속에서 쉽게 즐기기 좋다. 부담 없는 가격과 친숙한 맛까지 더해져 바나나는 많은 사람의 식탁에서 꾸준히 사랑받는 대표적인 과일이다.

오렌지는 상큼한 향과 새콤달콤한 맛으로 많은 사람에게 사랑받는 대표적인 감귤류 과일이다. 둥근 모양과 선명한 주황색 껍질이 특징이며 껍질을 벗기면 과즙이 풍부한 과육을 바로 즐길 수 있다. 생과로 먹기 좋을 뿐만 아니라 주스, 샐러드, 디저트, 소스 등 다양한 음식에 활용되며 특유의 향은 입맛을 돋우고 음식의 풍미를 한층 산뜻하게 만들어 준다.

오렌지는 영양 면에서도 장점이 많은 과일이다. 특히 비타민 C가 풍부해 균형 잡힌 식생활을 구성하는 데 도움이 되며 식이섬유와 수분도 들어 있어 가볍고 산뜻한 간식으로 적합하다. 비타민 C는 과일과 채소를 통해 자주 섭취하면 일상적인 건강 관리에 유익하고 식이섬유는 포만감을 주어 과식 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 또한 오렌지의 풍부한 과즙은 갈증을 해소해 주고 기분까지 상쾌하게 만드는 매력이 있다.

활용도가 높은 점도 오렌지의 큰 장점이다. 오렌지는 그대로 먹어도 좋지만 착즙해 신선한 주스로 마시면 과일 본연의 맛을 진하게 느낄 수 있다. 얇게 썬 오렌지는 샐러드에 넣으면 색감과 향을 더해 주고 고기 요리나 해산물 요리에 곁들이면 느끼함을 줄여 준다. 껍질의 향을 살려 잼, 청, 베이킹 재료로 활용할 수도 있으며 말린 오렌지는 차나 장식용 재료로도 잘 어울린다.

오렌지를 고를 때는 껍질이 지나치게 마르지 않고 손에 들었을 때 묵직하며 탄력이 있는 것을 선택하는 것이 좋다. 무게감이 있는 오렌지는 과즙이 풍부한 경우가 많고 표면이 단단하면서도 윤기가 있으면 신선함을 기대할 수 있다. 보관할 때는 서늘한 곳에 두되 오래 보관해야 한다면 냉장 보관하는 것이 좋다. 껍질을 벗긴 오렌지는 쉽게 마르거나 향이 줄어들 수 있으므로 가능한 한 빨리 먹는 것이 바람직하다.

오렌지는 맛과 향, 영양, 활용도를 고루 갖춘 과일이다. 상큼한 맛으로 기분을 환기해 주고 다양한 음식과 잘 어울리며 간편하게 먹을 수 있어 일상 속에서 즐기기 좋다. 아침 식사 곁들이, 오후 간식, 운동 후 수분 보충용 과일로도 부담이 적어 많은 사람에게 꾸준히 선택된다. 오렌지는 친숙하면서도 산뜻한 매력을 지닌 과일로 식탁에 활기를 더해 주는 식재료이다.

파인애플은 달콤하면서도 새콤한 맛과 풍부한 과즙으로 사랑받는 열대 과일이다. 단단하고 거친 껍질, 뾰족한 잎, 노란빛 과육이 특징이며 한 조각만 먹어도 입안에 상큼한 향이 퍼진다. 과육은 아삭하면서도 부드러운 식감을 지니고 있어 생과로 즐기기에 좋고 주스, 샐러드, 디저트, 요리 재료로도 널리 활용된다. 특유의 산뜻한 맛은 무더운 날씨에 잘 어울리며 식사 후 입안을 개운하게 해 주는 과일로도 인기가 높다.

파인애플은 영양 면에서도 장점이 많은 과일이다. 수분이 풍부해 갈증을 해소하는 데 도움이 되고, 비타민 C와 식이섬유도 들어 있어 균형 잡힌 식생활에 보탬이 된다. 특히 파인애플에는 브로멜라인이라는 효소가 들어 있어 단백질을 부드럽게 분해하는 데 관여한다. 이 때문에 고기 요리에 곁들이거나 양념 재료로 사용하면 육질을 부드럽게 만드는 데 도움이 된다. 다만 산미가 강한 편이므로 위가 예민한 사람은 한 번에 많이 먹기보다 적당량을 섭취하는 것이 좋다.

활용도가 높은 점도 파인애플의 매력이다. 잘 익은 파인애플은 그대로 잘라먹어도 맛있고 얼음과 함께 갈아 음료로 만들면 시원하고 상큼한 맛을 즐길 수 있다. 요구르트, 시리얼, 아이스크림과도 잘 어울리며 샐러드에 넣으면 색감과 풍미가 살아난다. 또한 볶음밥, 피자, 탕수육 소스, 고기 요리 등에 넣으면 단맛과 산미가 조화를 이뤄 음식의 맛을 한층 풍부하게 만든다. 말린 파인애플은 간편한 간식으로 즐기기에도 좋다.

파인애플을 고를 때는 겉껍질이 지나치게 푸르지 않고, 전체적으로 노란빛이 돌며 묵직한 것을 선택하는 것이 좋다. 밑부분에서 은은하고 달콤한 향이 나면 잘 익은 경우가 많고 잎이 싱싱하면서도 과육이 너무 물러 있지 않은 것이 좋다. 손질할 때는 단단한 껍질과 가운데 심을 제거한 뒤 먹기 좋은 크기로 자르면 된다. 자른 파인애플은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하고 가능한 한 빨리 먹는 것이 신선한 맛을 유지하는 데 도움이 된다.

파인애플은 맛, 향, 영양, 활용도를 고루 갖춘 과일이다. 상큼한 과즙과 밝은 색감으로 식탁에 활기를 더해 주고 다양한 음식과 조화를 이루며 간식과 요리 재료로 모두 쓰기 좋다. 달콤함과 산뜻함을 동시에 지닌 파인애플은 일상 속에서 기분 좋은 변화를 주는 매력적인 열대 과일이다.

다음 주 월요일(5월 4일)까지는 흐리고 비가 오다가 어린이날(5월 5일)부터는 맑겠다고 기상청이 예보했다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 토요일인 2일 밤 수도권과 강원내륙·산지에서 시작한 비가 일요일인 3일 전국으로 확대된 뒤 충청·호남과 수도권에서는 각각 4일 새벽과 아침, 강원과 경북북부에서는 4일 낮까지 이어질 것으로 예상된다.

4일 아침 최저기온은 8∼13도, 낮 최고기온은 15∼20도일 것으로 예상된다.

참고로 비가 자주 내리는 환절기에는 기온과 습도의 변화가 커서 면역력이 쉽게 떨어질 수 있으므로 체계적인 건강 관리가 중요하다.

우선 외출 시에는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입어 체온 변화를 조절하고 비에 젖은 옷은 즉시 갈아입어 체온 저하를 막아야 한다. 또한 실내에서는 환기를 자주 해서 습기를 줄이고 곰팡이나 세균 번식을 예방하는 것이 필요하다.

충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 유지하는 것도 중요하며 따뜻한 차나 수분 섭취를 꾸준히 해주는 것이 도움이 된다. 아울러 손 씻기와 개인위생을 철저히 해서 감기와 같은 호흡기 질환을 예방하는 것이 바람직하다.

환절기 비 오는 날 건강 관리 유의해야

화요일이자 어린이날인 5일에는 전국이 맑겠다. 2023년부터 지난해까지 3년 연속 어린이날에 비가 온 지역이 있었는데 올해는 야외 활동을 하기에 날씨 문제는 없겠다고 기상청은 전했다.

어린이날인 5일 기온은 아침 최저 4∼12도, 낮 최고 19∼24도로 평년기온(최저 8∼13도·최고 20∼25도)과 비슷하거나 약간 낮겠다.

어린이날을 기점으로 한동안 맑은 날이 이어지겠다. 6∼10일 기온은 아침 7∼16도, 낮 20∼25도로 평년 수준을 보이겠다고 기상청은 예보했다.

(5월 5일 어린이날)

어린이날은 어린이의 인격을 존중하고 행복한 성장을 기원하기 위해 제정된 기념일로 우리나라에서는 매년 5월 5일에 기념한다. 이 날은 어린이가 가정과 사회에서 소중한 존재임을 되새기고, 건강하고 밝게 자랄 수 있도록 관심과 사랑을 표현하는 데 목적이 있다.

어린이날에는 부모와 보호자가 아이들과 함께 시간을 보내며 선물이나 체험 활동을 통해 즐거운 추억을 만들기도 한다. 또한 다양한 행사와 공연, 놀이 프로그램이 전국 곳곳에서 열려 어린이들에게 특별한 하루를 선사한다. 이런 의미를 통해 어린이날은 단순한 휴일을 넘어 미래 세대의 중요성을 강조하는 뜻깊은 날로 자리 잡고 있다.

오세훈 국민의힘 서울시장 후보가 청년 주거지원 공약을 발표했다. 그러면서 이재명 정부의 부동산 정책 문제를 지적하며 정원오 더불어민주당 서울시장 후보를 비판했다.

오세훈 후보는 2일 서울 관악구 신림동에 있는 주택가를 방문했다.오 후보는 장동혁 대표의 2선 후퇴 내지 사퇴를 요구하면서 국민의힘 중앙당과 거리를 둔 채 선거운동을 진행하고 있다.

오세훈 후보는 이 자리에서 청년 월세 보증금 지원 인원 및 기간을 각각 4만 2000명 및 12개월로 확대, 결혼과 출산을 준비하는 청년 가구 대상의 장기전세주택 '미리내집' 매년 4000호씩 추가 공급, 대학 신입생 대상의 '서울형 새싹원룸' 1만 실 공급 및 최대 3000만 원의 보증금 무이자 지원 등을 공약했다.

이와 함께 중위소득 50% 이하 청년이 시세 10~30% 수준 임대료로 거주할 수 있는 '디딤돌 청년주택' 2000호 제공, 전세보증금 100% 보장을 원칙으로 하는 코리빙 하우스 5000호 공급, 대학가 임대료를 동결하는 '청년 동행 임대인' 1만 2500명 선정 및 중개수수료·수리비 지원 등도 약속했다.

오세훈 후보는 해당 공약 발표 뒤 페이스북에 올린 글 등을 통해 이재명 정부의 부동산 정책을 비판했다.

오세훈 후보는 "세금과 규제로 시장을 이겨보겠다는 오만, 그 무모한 실험의 대가는 '월세 지옥' '월세 노예'라는 이름으로 고스란히 청년에게 전가되고 있다"라고 지적했다.

그러면서 "'문재인-박원순 복식조'가 공급의 씨를 말리며 시장을 얼어붙게 했다면 '이재명-정원오 조합'은 그 실패를 답습하는 수준을 넘어 더 노골적이고 직접적인 시장 왜곡으로 치달을 수밖에 없다"라며 "이재명·정원오 조는 문재인·박원순 조보다 훨씬 더 부동산 지옥을 초래할 것"이라고 주장했다.

이런 가운데 정원오 후보는 2일 부동산 문제로 공세를 편 오세훈 후보를 향해 "적반하장"이라며 역공을 펼쳤다.

정원호 후보는 이날 서울 서대문문화체육회관에서 열린 서대문 당원 필승 결의대회에서 "오세훈 시장(후보)은 마치 본인이 도전자인 것처럼 하고 본인의 실정을 다 덮고 있다"라고 비판했다.

이어 "(오세훈 후보가) 며칠 전부터 계속 '청년들의 전월세 지옥이다. 부동산 지옥이다. 현 정부 때문에 그렇다'라고 한다. 이게 맞는 말인가. 서울시장은 본인 아니었나"라고 반문했다. 그러면서 "본인이 시장을 하면서 주택 공급을 못 하고 전월세 대책을 관리하지 못했다. 본인의 약속도 지키지 않았다. 왜 본인 탓을 현 정부 탓이란 건가. 반성하라"라고 촉구했다.

황금연휴 둘째 날이자 토요일인 2일 교통량이 평소 토요일보다는 많은 교통량을 보이겠다. 황금연휴에 따른 봄철 나들이객 차량이 증가한 영향이다.

한국도로공사에 따르면 2일 전국 고속도로 이용 차량은 전국 581만 대로 예상된다. 수도권에서 지방으로 44만 대, 지방에서 수도권으로 46만 대가 이동할 것으로 전망된다.

이날 양방향 영동선, 서해안선이 가장 혼잡할 것으로 예상된다. 지방 방향 정체는 이날 오전 7~8시 시작돼 오전 11시~낮 12시 최대가 되고 오후 10~11시쯤 해소될 것으로 보인다고 한국도로공사는 예상했다.

서울 방향 정체는 이날 오전 9~10시 시작돼 오후 5시~6시 최대가 되고 이날 오후 11시~자정에 해소될 것으로 전망된다고 한국도로공사는 밝혔다.

이날 오전 10시 기준, 서울에서 지방 주요 도시까지의 예상 소요 시간은 부산 7시간 20분, 울산 7시간, 강릉 5시간, 양양 3시간 50분(남양주 출발), 대전 3시간, 광주 4시간 40분, 목포 5시간 50분(서서울 출발), 대구 6시간 20분이다.

같은 기준 승용차로 운행할 경우 지방 도시에서 서울까지 걸리는 예상 시간은 부산 5시간 40분, 울산 5시간 20분, 강릉 2시간 40분, 양양 1시간 50분(남양주 도착), 대전 1시간 50분, 광주 3시간 20분, 목포 3시간 50분(서서울 도착), 대구 4시간 40분이다.

고속도로서 장시간 운전 시 주의해야 할 점은?

고속도로에서 정체로 인해 장시간 운전해야 하는 상황에서는 운전자의 집중력 유지가 무엇보다 중요하다. 차량이 거의 움직이지 않거나 매우 느리게 진행되더라도 전방 상황을 꾸준히 주시해야 하며 갑작스러운 정지나 끼어들기에 대비해 안전거리를 충분히 확보하는 것이 필요하다.

특히 반복되는 출발과 정지 과정에서는 급가속과 급제동을 피하고 부드럽게 차량을 조작해야 사고 위험을 줄일 수 있다. 또한 졸음이 쌓이기 쉬운 환경이므로 창문을 열어 환기를 시키거나 가벼운 스트레칭을 통해 긴장을 유지하는 것이 도움이 된다.

장시간 운전 시에는 신체 피로를 줄이기 위한 관리도 중요하다. 일정 시간마다 휴게소나 졸음쉼터에 들러 충분히 쉬는 것이 바람직하며 스트레칭을 통해 혈액순환을 돕는 것이 좋다. 수분을 적절히 섭취하되 과도한 카페인 섭취는 오히려 피로를 증가시킬 수 있으므로 주의해야 한다.

또한 스마트폰 사용이나 다른 주의 분산 행동은 사고로 이어질 수 있으므로 반드시 삼가야 한다. 이러한 기본적인 수칙을 지키면 정체 상황에서도 보다 안전하고 효율적인 운전을 할 수 있다.

국민의힘 6·3 지방선거 경기도지사 후보로 양향자 최고위원이 2일 선출됐다.

국민의힘 중앙당 공천관리위원회는 지난 1일까지 이틀간 당원 투표(50%)와 일반 국민 여론조사(50%)를 실시한 결과 양향자 최고위원이 이성배 전 MBC 아나운서, 함진규 전 국민의힘 의원을 꺾고 경기도지사 최종 후보로 결정됐다고 밝혔다.

양향자 후보는 이번 경기도지사 선거에서 더불어민주당 추미애 후보와 맞붙게 된다. 보수 야당인 개혁신당의 조응천 전 의원도 경기도지사 후보로 뛰고 있다.

양향자 후보는 이날 기자회견에서 "이번 선거에서 이념과 진영을 넘어 오직 경제와 민생만을 얘기하겠다"라며 "양당의 극단적인 지지층이 아닌 합리적인 국민과 함께 '정치 선거'를 '경제 선거'로 바꾸겠다"라고 말했다.

양향자 후보는 국민의힘 장동혁 지도부를 향해서는 "이제부터 포용과 화해의 넓은 품으로 당을 이끌어달라"라며 "일부 극단주의 세력에 더 이상 휘둘리지 말고 구태와 과거를 넘어 민심의 바다로 당당하게 나와주길 바란다"라고 당부했다.

양향자 후보는 지난 1일 페이스북에 올린 글에서는 "우리가 할 일은 깊은 어둠을 이길 수 있는 간절하면서도 담대한 빛을 찾아내는 것이다. 양향자가 어둠을 이기는 빛이 되겠다"라며 "싸움꾼을 이기는 일꾼이 되겠다. 법률 기술자를 이기는 첨단산업 전문가가 되겠다. 분열을 이겨내는 통합과 포용의 후보가 되겠다"라고 밝혔다. 그러면서 "양향자라면 추미애를 이길 수 있다. 잃었던 경기도를 되찾을 수 있다"라고 덧붙였다.

양향자 후보는 삼성전자 최초의 고졸 출신 여성 임원이라는 기록을 세워 '고졸 신화'로 이름을 알린 인사다. 양 후보는 문재인 전 대통령이 더불어민주당 대표였던 2016년 여성 인재로 영입돼 정치에 입문한 민주당 출신 원외 인사다.

<추미애를 이기는 ‘빛’이 되겠습니다!>

칠흑 같은 어둠의 시간입니다.

지금은 국민의힘의 다키스트 아워(Darkest hour)입니다. 지방선거에서 보수가 크게 질지도 모른다는 두려움이 많은 국민과 당원을 무겁게 짓누르고 있습니다.

그러나 봄을 이기는 겨울은 없듯이, 빛을 이기는 어둠은 없습니다.

이제 우리가 할 일은 깊은 어둠을 이길 수 있는 간절하면서도 담대한 빛을 찾아내는 것입니다. 양향자가 어둠을 이기는 빛이 되겠습니다.

싸움꾼을 이기는 일꾼이 되겠습니다. 법률 기술자를 이기는 첨단산업 전문가가 되겠습니다. 분열을 이겨내는 통합과 포용의 후보가 되겠습니다.

우리가 진짜 두려워할 것은 패배가 아닙니다. 낙담과 자포자기입니다. 제가 경선 동안 싸웠던 대상은 경륜의 함진규 후보도, 패기의 이성배 후보도 아니었습니다. 우리 안에 똬리를 틀고 있는 패배주의였습니다.

저는 이번 경선을 치르며 마침내 확인했습니다.

패배주의를 서서히 떨쳐내는 당원들의 표정과 그리고 이길 수 있겠다는 의지와 가능성을 마침내 되찾는 모습을 목격했습니다.

존경하는 경기도민 여러분, 사랑하는 당원 동지 여러분! 경선에서의 승리를 본선에서의 승리로 이어갈 수 있는 선택을 해주십시오. 양향자라면 추미애를 이길 수 있습니다. 잃었던 경기도를 되찾을 수 있습니다.

이번 주 주유소 휘발유와 경유의 주간 평균 가격이 5주 연속 동반 상승한 것으로 나타났다.

토요일인 2일 한국석유공사 유가정보시스템 '오피넷'에 따르면 4월 다섯째 주(4월 26∼30일) 전국 주유소 휘발유 평균 판매가는 지난주보다 1리터당 4.8원 오른 2008.6원이었다.

지역별로 가격이 가장 높은 서울은 전주보다 8.7원 상승한 2048원, 가격이 가장 낮은 대구는 4.7원 오른 1993.6원으로 각각 집계됐다.

상표별 가격은 SK에너지 주유소가 평균 2014.4원으로 가장 높았다. 알뜰주유소는 1990.9원으로 가장 낮은 것으로 나타났다.

경유 평균 판매 가격은 전주 대비 5.1원 상승한 2002.8원을 기록했다.

이런 가운데 이번 주 국제유가는 트럼프 미국 대통령의 호르무즈 해협 해상 봉쇄 유지 방침과 미국과 이란 휴전 협상 교착으로 상승했다.

수입 원유 가격 기준인 두바이유는 지난주보다 6.5달러 오른 107.5달러였다. 국제 휘발유 가격은 7.3달러 상승한 129.7달러, 국제 자동차용 경유는 8.6달러 오른 172.4달러로 각각 집계됐다. 보통 국제유가 변동은 2∼3주가량 차이를 두고 국내 주유소 가격에 반영된다.

고유가 속 기름 아끼는 올바른 운전 습관

고유가 상황에서는 연료를 절약하기 위한 운전 습관이 매우 중요하다. 무엇보다 급가속과 급제동을 피하는 것이 기본이다. 차량이 급격하게 속도를 높이거나 줄일 때 연료 소모가 크게 증가하므로 출발 시에는 부드럽게 가속하고 정지할 때도 미리 속도를 줄이는 것이 좋다.

또한 일정한 속도를 유지하는 정속 주행은 연비 향상에 큰 도움이 된다. 가능하다면 교통 흐름에 맞춰 불필요한 가속과 감속을 줄이고 고속도로에서는 크루즈 기능을 활용하는 것도 효율적인 방법이다. 타이어 공기압을 적정 수준으로 유지하는 것 역시 중요한데 공기압이 낮으면 주행 저항이 커져 연료 소모가 늘어나기 때문이다. 차량에 불필요한 짐을 싣고 다니지 않는 것도 연비를 개선하는 데 도움이 된다.

이와 함께 차량 관리와 운전 습관을 함께 점검하는 것이 필요하다. 엔진오일과 공기 필터를 주기적으로 교체하면 엔진 효율이 유지돼 연료 낭비를 줄일 수 있다. 공회전을 줄이는 것도 중요한데, 장시간 정차 시에는 시동을 끄는 것이 연료 절약에 효과적이다.

에어컨 사용 역시 연비에 영향을 주므로 필요 이상으로 강하게 사용하는 것을 피하고 주행 상황에 맞게 적절히 조절하는 것이 바람직하다. 또한 짧은 거리라도 여러 번 나누어 이동하기보다는 이동 계획을 세워 한 번에 처리하는 것이 효율적이다. 이런 작은 습관들이 모이면 고유가 시대에 연료비 부담을 줄이고 보다 경제적인 운전을 실천하는 데 큰 도움이 된다.

대표적인 자동차 유종인 휘발유와 경유 차이는?

참고로 휘발유와 경유는 자동차 연료로 사용되지만 성질과 엔진 방식에서 뚜렷한 차이가 있다. 휘발유는 점화 플러그를 이용해 불꽃으로 연료를 폭발시키는 방식이며 연소가 빠르고 소음과 진동이 비교적 적어 승용차에 주로 사용된다.

반면 경유는 공기를 압축해 높은 온도를 만든 뒤 연료를 분사해 자연 발화시키는 방식으로 작동한다. 이로 인해 연비가 좋고 힘이 강해 화물차나 장거리 운행 차량에 적합하다. 또한 경유는 휘발유보다 가격이 낮은 경우가 많지만 엔진 소음과 진동이 크고 배출가스 관리가 중요하다는 특징이 있다.

세종시에 있는 대단지 아파트에서 화재로 인해 정전이 발생했다. 당시 일부 주민이 엘리베이터(승강기)에 갇히기도 한 것으로 전해졌다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 1일 오후 8시 2분쯤 세종시 조치원읍에 있는 한 아파트 단지(1430여 세대)에서 발생한 화재로 전기 공급이 끊겨 주민 9명이 엘리베이터에 갇혔다.

세종시 대단지 아파트서 화재로 인한 정전 사태

당시 소방 당국은 '지하층 기계실에서 불이 났다'는 신고를 받고 현장에 출동했다. 소방 당국은 1시간 36분 만인 이날 오후 9시 38분쯤 불을 완전히 끈 것으로 전해졌다.

당시 화재로 인명피해는 없었으나 원활한 화재 진압을 위해 이날 오후 8시 45분쯤부터 해당 아파트 단지에 공급되는 전기가 전체 차단되며 주민 9명이 엘리베이터에 갇힌 것으로 전해졌다. 소방 당국은 '엘리베이터에 갇혔다'는 신고를 접수한 뒤 주민들을 구조한 것으로 알려졌다.

1시간 넘게 장시간 정전이 이어진 가운데 주민들의 불편도 속출한 것으로 전해졌다. 일부 주민들은 아예 짐을 챙겨 외부로 대피하기도 한 것으로 알려졌다.

한국전력과 세종소방본부 등 당국은 전기 공급을 재개하는 대로 정확한 화재 원인과 피해 규모 등을 조사할 계획이라고 밝혔다.

정확한 화재 원인과 피해 규모 등 조사할 계획

이와 관련해 한국전력 관계자는 연합뉴스에 "소방 당국의 요청에 따라 아파트 단지에 공급되는 전기를 차단한 사안"이라며 "불이 모두 꺼진 만큼 내부 전기 설비를 확인한 뒤 이상이 없을 시 다시 전기를 공급할 예정이다"라고 밝혔다.

아파트 엘리베이터 안에서 정전으로 인해 갑자기 멈추는 상황이 발생하면 누구나 당황할 수 있지만 무엇보다 중요한 것은 침착함을 유지하는 것이다.

엘리베이터는 다양한 안전장치가 적용된 설비이기 때문에 갑작스럽게 추락하는 경우는 매우 드물다. 따라서 불안감에 휩싸이기보다는 현재 상황을 차분하게 인식하는 것이 필요하다.

우선 비상벨이나 인터폰을 눌러 외부와 연락을 시도해야 한다. 대부분의 엘리베이터에는 관리실이나 경비실로 연결되는 통신 장치가 설치돼 있으므로 이를 통해 구조 요청을 하는 것이 가장 빠른 방법이다. 만약 통신이 원활하지 않다면 휴대전화를 이용해 119에 신고하거나 가족 또는 지인에게 현재 상황을 알리는 것도 도움이 된다.

구조를 기다리는 동안에는 무리한 행동을 삼가고 안전을 최우선으로 생각해야 한다. 엘리베이터 문을 억지로 열려고 하거나 탈출을 시도하는 행동은 매우 위험할 수 있으며 오히려 더 큰 사고로 이어질 가능성이 있다.

내부 공기는 일정 시간 충분히 유지되도록 설계돼 있으므로 호흡에 대한 과도한 불안은 줄이는 것이 좋다. 가능하다면 바닥에 앉거나 벽에 기대어 체력을 아끼고 휴대전화 배터리도 절약하면서 구조 요청에 대비하는 것이 바람직하다. 이런 기본적인 대처 방법을 숙지하고 있다면 정전 등 예상치 못한 상황에서도 보다 안전하고 현명하게 대응할 수 있다.

'당근'에서 최근 가장 빨리 거래된 중고차 1위는 어떤 차일까.

당근의 중고차 서비스 '당근중고차'가 올해 1분기 차종별 거래 기간을 분석했다고 4월 28일 밝혔다.

당근중고차서 가장 빨리 거래된 중고차 1위는?

당근에 따르면 올해 1분기 가장 빠르게 거래된 모델은 기아 모닝으로 매물 등록 후 판매까지 평균 8.5일이 소요된 것으로 집계됐다. 이어 쉐보레 스파크 8.9일, 현대 캐스퍼 9.7일, 르노코리아 QM3 9.9일 등 순이었다.

쉐보레 스파크와 르노코리아 QM3를 비롯해 르노코리아 SM3, 대우 마티즈, 쉐보레 올란도 등 단종모델이 포함돼 10위권 내 5종이 단종 차량으로 나타났다.

실속 있는 경차의 강세도 나타났다. 해당 기간 거래 속도 1위인 기아 모닝을 포함해 쉐보레 스파크, 대우 마티즈 등 경형 승용차 3종이 모두 상위 10위 내에 진입했다. 최근 신차 수급이 지연되며 즉시 인수할 수 있는 중고 매물 수요가 늘어나고 있다고 당근중고차는 분석했다.

이와 관련해 당근중고차 관계자는 "단종 차량처럼 시중에서 구하기 어려운 매물일수록 지역 기반 직거래 플랫폼의 역할이 커지고 있다"라고 설명했다.

중고차가 좋은 이유

중고차가 좋은 가장 큰 이유는 신차보다 합리적인 가격에 차량을 구입할 수 있다는 점이다. 자동차는 출고 직후부터 감가상각이 빠르게 진행되기 때문에 일정 기간 사용된 중고차를 선택하면 같은 예산으로 더 높은 등급의 차량이나 더 많은 편의 사양을 갖춘 모델을 살 수 있다. 예산 부담이 줄어드는 만큼 초기 구매 비용을 아낄 수 있고 남은 금액을 보험료, 세금, 정비비, 소모품 교체 비용 등에 활용할 수 있어 전체적인 차량 운용 계획을 세우기에도 유리하다.

중고차는 선택의 폭이 넓다는 장점도 있다. 신차는 현재 판매 중인 모델과 트림 안에서 골라야 하지만 중고차 시장에서는 단종된 모델부터 최근 연식의 차량까지 다양한 차종을 비교할 수 있다. 운전 목적, 가족 구성원 수, 주행 거리, 연료 종류, 차체 크기, 옵션 구성 등을 기준으로 자신에게 맞는 차량을 폭넓게 고를 수 있다. 실제 사용 후기가 많이 쌓여 있어 장단점을 미리 파악하기도 쉽다. 특히 첫 차를 마련하는 운전자라면 부담이 적은 중고차로 운전 경험을 쌓을 수 있다는 점에서 실용적이다.

경제적인 측면에서도 중고차는 여러모로 유리하다. 신차보다 차량 가격이 낮기 때문에 취득세나 보험료 부담이 상대적으로 줄어들 수 있고 이미 큰 폭의 감가상각이 진행된 차량은 이후 가격 하락 폭이 비교적 완만한 경우가 많다. 관리 상태가 좋은 차량을 잘 고르면 적은 비용으로 오랫동안 안정적으로 운행할 수 있으며 필요할 때 다시 판매하더라도 손실을 줄일 가능성이 있다. 또한 최근에는 차량 이력 조회, 성능 점검 기록부, 보증 서비스 등이 강화되면서 예전보다 중고차를 확인하고 구입하는 과정이 투명해졌다.

중고차는 실용성과 현실성을 중시하는 소비자에게 특히 잘 맞는다. 차량을 반드시 새것으로 소유해야 한다는 생각보다 이동 수단으로서의 가치와 비용 대비 만족도를 중요하게 여긴다면 중고차는 충분히 매력적인 선택이 된다. 출퇴근, 장보기, 여행, 업무용 이동처럼 일상적인 목적에는 신차와 중고차의 기능적 차이가 크지 않은 경우도 많다. 오히려 사용 목적에 맞는 차량을 합리적인 가격에 고르면 불필요한 지출을 줄이면서도 필요한 편의성과 안전성을 누릴 수 있다.

물론 중고차를 고를 때는 신중한 확인이 필요하다. 사고 이력, 침수 여부, 주행 거리, 정비 기록, 소모품 상태, 보증 가능 여부 등을 꼼꼼히 살펴야 하며 가능하면 전문가의 도움을 받거나 신뢰할 수 있는 판매처를 이용하는 것이 좋다.

이런 절차를 제대로 잘 거친다면 중고차는 가격, 선택지, 경제성, 실용성을 모두 갖춘 현명한 소비가 될 수 있다. 결국 중고차의 장점은 단순히 싸다는 데 그치지 않고 자신의 상황과 필요에 맞는 차량을 더 효율적으로 선택할 수 있다는 데 있다.

고물가 속에 맞는 어린이날을 앞두고 반가운 소식이 전해졌다. 가격 부담을 낮춘 어린이용 블록 제품이 출시돼 관심을 끌고 있다.

롯데마트 토이저러스는 자체 브랜드 '오늘좋은 통큰블록'을 롯데마트와 토이저러스 매장 등 전국 88개 점포에서 출시한다고 4월 28일 밝혔다. 어린이날을 앞두고 고물가 시대에 부모들의 선물 부담을 낮춘다는 취지라고 롯데마트 토이저러스는 설명했다.

어린이날 앞두고 가격 부담 낮춘 3만 원대 블록 출시돼

롯데마트 토이저러스에 따르면 '오늘좋은 통큰블록'은 토종 블록 브랜드인 '옥스포드'와 협업을 통해 전량 국내 생산으로 품질을 높이고 110개가 넘는 피스에 판매가를 3만 원대 초반으로 낮춰 가격 경쟁력을 갖춰 주목받고 있다.

이런 가운데 롯데마트 토이저러스는 어린이날을 맞아 5월 6일까지 전국 매장에서 '레고' '포켓몬스터' '캐치! 티니핑' 등 2000여 종의 인기 완구를 최대 40% 할인 판매한다. 어린이날인 5월 5일까지 행사카드로 6만 원 이상 결제 시 1만 원 즉시 할인 쿠폰을 제공한다. 또 온라인 및 오프라인 이용 고객을 대상으로 추첨을 통해 '닌텐도 스위치2' 등 경품을 증정하는 이벤트도 진행한다.

블록 장난감이 어린이의 지능과 정서적인 발달 돕는 이유

어린이용 블록 장난감은 단순히 쌓고 맞추는 놀이 도구를 넘어 아이의 지능과 정서적 발달을 돕는 중요한 매개가 된다. 아이는 블록을 손으로 잡고 돌리고 끼우는 과정에서 크기, 모양, 색깔, 무게의 차이를 자연스럽게 익힌다.

이때 눈으로 본 정보를 손의 움직임으로 연결하는 눈과 손의 협응력이 발달하고 작은 블록을 조심스럽게 다루며 소근육 조절 능력도 함께 길러진다. 이런 경험은 이후 글씨 쓰기, 그림 그리기, 도구 사용처럼 정교한 움직임이 필요한 활동의 기초가 된다.

블록 놀이는 사고력과 문제 해결력을 키우는 데도 효과적이다. 아이는 원하는 모양을 만들기 위해 어떤 블록을 먼저 놓아야 하는지, 구조물이 무너지지 않게 하려면 무게중심을 어떻게 잡아야 하는지 스스로 생각한다.

실패하더라도 다시 시도하면서 원인과 결과를 이해하고 더 나은 방법을 찾아가는 경험을 쌓는다. 이 과정에서 공간 지각력, 논리력, 집중력, 창의력이 자연스럽게 발달한다. 정해진 답이 없는 놀이이기 때문에 아이는 집, 자동차, 동물, 상상의 도시 등 다양한 대상을 자유롭게 표현하며 자기만의 생각을 구체적인 형태로 만들어 볼 수 있다.

정서적인 측면에서도 블록 장난감은 긍정적인 영향을 준다. 아이는 자신이 만든 작품을 보며 성취감과 자신감을 느끼고 무너진 구조물을 다시 세우는 과정에서 인내심과 회복력을 배운다. 부모나 또래와 함께 블록을 가지고 놀 때는 차례를 기다리고 의견을 나누며 함께 목표를 완성하는 협동심도 기를 수 있다.

또 자신이 만든 모형에 이야기를 붙이며 역할놀이를 하면 감정 표현과 언어 발달에도 도움이 된다. 블록 놀이는 아이가 부담 없이 몰입할 수 있는 안정적인 활동이어서 스트레스를 줄이고 정서적 안정감을 높이는 데도 유익하다.

따라서 어린이용 블록 장난감은 지능 발달과 정서 발달을 함께 돕는 균형 잡힌 놀이 도구라고 할 수 있다. 아이는 블록을 쌓고 허물고 다시 만드는 반복 속에서 생각하는 힘을 키우고 감정을 표현하며 다른 사람과 관계 맺는 법을 배운다.

중요한 것은 완성도 높은 결과물을 만드는 것이 아니라 아이가 스스로 탐색하고 상상하며 즐겁게 참여하는 과정이다. 부모가 아이의 작품을 인정해 주고 질문을 던지며 함께 놀이에 참여한다면 블록 장난감은 아이의 성장 가능성을 넓혀 주는 더욱 풍부한 발달 경험이 될 수 있다.

※ 광고용으로 작성한 글이 아니라는 점을 밝힙니다.

이석증은 어지럼증을 유발하는 가장 대표적인 질환 중 하나이다.

이석증의 정식 명칭은 양성 돌발성 체위성 현훈이라고 한다. 머리의 위치가 변할 때 갑작스럽게 심한 어지럼이 발생하는 질환이다. 귀의 가장 안쪽에는 몸의 균형을 담당하는 전정기관이 있는데 그 안에는 평형을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 미세한 칼슘 입자, 즉 이석이 존재한다.

어지럼증 유발하는 가장 대표적인 질환 '이석증'

정상적으로 이석은 특정 위치에 붙어 있어야 하지만 여러 원인으로 인해 이석이 떨어져 나와 반고리관 안으로 들어가게 되면 문제가 발생한다. 이로 인해 머리를 움직일 때마다 비정상적인 자극이 전달돼 실제로는 움직이지 않았음에도 몸이 회전하는 것처럼 느껴지는 어지럼이 발생하게 된다.

이석증의 가장 대표적인 증상은 ‘빙글빙글 도는 듯한 회전성 어지럼’이다. 주로 아침에 잠자리에서 일어날 때, 누웠다가 돌아누울 때, 또는 고개를 위아래로 움직일 때 갑자기 발생하는 경우가 많다. 이런 어지럼은 보통 수 초에서 길어도 1분 이내로 비교적 짧게 지속되지만 강도가 매우 심해 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있다.

일부 환자들은 메스꺼움이나 구토를 동반하기도 하며, 균형을 잃고 넘어질 위험도 있다. 그러나 이석증은 일반적으로 청력 저하나 귀 먹먹함, 이명 등의 증상을 동반하지 않는다는 점에서 다른 귀 질환과 구별되는 특징이 있다.

이석증으로 인해 갑작스럽게 심한 어지럼이 발생하면 가장 먼저 넘어지지 않도록 즉시 앉거나 누워 안전을 확보해야 한다. 가능하면 머리를 크게 움직이지 말고 시선을 한곳에 고정한 채 안정을 취하는 것이 중요하다.

이석증으로 인갑자기 심한 어지럼증 발생한다면?

어지럼이 심할 때 억지로 움직이거나 걸으려 하면 증상이 악화되고 낙상의 위험이 커질 수 있다. 증상이 조금 가라앉을 때까지 조용한 환경에서 충분히 휴식을 취하고 구토가 동반될 경우에는 몸을 옆으로 눕혀 기도를 확보하는 것이 좋다. 이후에도 어지럼이 반복되거나 일상생활이 어려울 정도라면 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요하다.

이석증의 발생 원인은 명확하게 한 가지로 단정하기 어렵지만 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 가장 흔한 원인은 노화로 인해 이석을 지탱하는 구조가 약해지면서 자연스럽게 떨어져 나오는 경우이다. 또한 머리에 가해진 외상, 장기간 누워 있는 생활, 스트레스, 피로, 수면 부족 등도 영향을 줄 수 있다.

특히 중년 이후 여성에게 비교적 많이 발생하는 경향이 있으며 골다공증과의 연관성도 일부 보고되고 있다. 드물게는 귀 질환이나 수술 이후에 발생하기도 한다.

진단은 주로 환자의 증상과 특정 자세에서 어지럼을 유발하는 검사를 통해 이뤄진다. 대표적으로는 고개를 특정 방향으로 빠르게 움직여 반응을 확인하는 검사 방법이 사용된다. 이 과정에서 특징적인 안구 움직임이 나타나면 이석증으로 진단할 수 있다.

필요에 따라 다른 신경학적 질환을 배제하기 위해 추가 검사를 시행하기도 한다. 이런 진단 과정은 비교적 간단하지만 정확한 판단을 위해서는 전문 의료진의 평가가 중요하다.

이석증 병원 치료는 어떻게?

치료는 비교적 효과적인 방법이 잘 확립돼 있는 편이다. 가장 대표적인 치료는 ‘이석 정복술’로 머리와 몸의 위치를 순차적으로 변화시켜 반고리관 안에 들어간 이석을 원래 자리로 되돌리는 방법이다. 이 치료는 약물 없이도 증상을 빠르게 호전시킬 수 있으며 경우에 따라 한두 번의 시술만으로도 큰 효과를 볼 수 있다.

다만 개인에 따라 여러 번 반복 치료가 필요할 수 있으며 치료 후에도 일시적으로 어지럼이 남아 있을 수 있다. 약물은 보조적으로 사용되며 주로 어지럼이나 구토 증상을 완화하는 데 목적이 있다.

이석증은 치료 후에도 재발할 수 있는 특징이 있다. 따라서 평소 생활 습관 관리가 중요하다. 갑작스럽게 머리를 크게 움직이거나 과도하게 고개를 젖히는 행동은 피하는 것이 좋으며 충분한 수면과 휴식을 통해 신체 상태를 안정적으로 유지하는 것이 도움이 된다.

또한 장시간 같은 자세로 누워 있는 것을 피하고 일어날 때는 천천히 움직이는 습관을 들이는 것이 좋다. 필요하다면 전문적인 재활 운동을 통해 균형 감각을 회복하는 것도 도움이 될 수 있다.

이석증은 증상이 매우 강하게 나타나기 때문에 처음 경험하는 사람은 큰 불안을 느낄 수 있지만 대부분 적절한 치료를 통해 빠르게 호전될 수 있는 비교적 양성 질환이다. 그러나 어지럼 증상이 반복되거나 양상이 다르게 나타나는 경우에는 다른 질환과의 감별이 필요하므로 반드시 의료기관을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 중요하다.

특히 어지럼과 함께 신경학적 이상 증상이 동반될 경우에는 보다 신속한 평가가 필요하다. 따라서 증상을 가볍게 여기기보다는 자신의 상태를 정확히 파악하고 적절히 대응하는 것이 바람직하다.

이명은 외부에서 실제 소리가 나지 않는데도 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 증상을 말한다. 흔히 ‘삐’ 소리, ‘윙’ 소리, ‘지지직’ 같은 잡음으로 표현되며 사람에 따라 매미 소리나 바람 소리처럼 느껴지기도 한다. 이런 증상은 한쪽 귀에만 나타날 수도 있고 양쪽 귀 또는 머리 전체에서 느껴질 수도 있다. 이명은 일시적으로 나타났다 사라지기도 하지만 경우에 따라서는 수개월 이상 지속되며 일상생활에 불편을 줄 수 있다.

이명의 원인은 매우 다양하다. 대표적으로는 소음에 장기간 노출돼 청각 세포가 손상되는 경우가 있으며 노화로 인한 청력 저하 역시 흔한 원인 중 하나이다. 또한 귀지 과다, 중이염과 같은 귀 질환, 스트레스, 피로, 수면 부족, 카페인 과다 섭취 등도 이명을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 드물게는 혈관 이상이나 신경계 질환과 관련돼 발생하기도 한다. 이처럼 원인이 복합적인 경우가 많아 정확한 진단이 중요하다.

이명 자체는 생명을 위협하는 질환은 아니지만 지속될 경우 집중력 저하, 불면, 불안감 등 2차적인 문제를 유발할 수 있다. 특히 조용한 환경에서 증상이 더 두드러지기 때문에 잠들기 어려워지는 경우가 많다. 이런 이유로 이명을 단순한 귀 문제로만 여기기보다 전반적인 건강 상태와 함께 관리하는 것이 필요하다.

치료와 관리는 원인에 따라 달라진다. 귀 질환이 있는 경우에는 해당 질환을 치료하는 것이 우선이며 특별한 원인이 없는 경우에는 생활 습관 개선이 중요하다. 충분한 수면을 취하고, 스트레스를 줄이며, 카페인과 음주를 줄이는 것이 도움이 될 수 있다. 또한 완전히 조용한 환경보다는 잔잔한 음악이나 백색 소음을 활용해 이명에 대한 인식을 줄이는 방법도 효과적이다. 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 이비인후과를 방문해 정확한 검사를 받는 것이 바람직하다.

입맛이 없을 때 밥을 물에 말아 먹는 습관은 오래전부터 흔하게 이어져 왔다. 간편하게 한 끼를 해결할 수 있고 부드럽게 넘어가기 때문에 부담 없이 먹기 좋다고 느끼는 경우도 많다.

그러나 이런 식습관은 단순히 편리하다는 이유만으로 지속하기에는 신체에 적지 않은 부담을 줄 수 있다. 어릴 때 부모가 밥을 물에 말아 먹지 말라고 했던 데에는 단순한 잔소리가 아니라 실제로 건강과 관련된 이유가 담겨 있다고 볼 수 있다.

입맛 없다고 밥을 물에 말아먹으면?

가장 큰 문제는 씹는 과정이 크게 줄어든다는 점이다. 밥을 물에 말아 먹으면 자연스럽게 음식이 부드러워지고 충분히 씹지 않은 채 그대로 삼키게 된다. 이 과정에서 침과 음식이 충분히 섞이지 못하게 되는데 이는 소화의 첫 단계가 제대로 이뤄지지 않는다는 것을 의미한다.

침 속에는 전분을 분해하는 아밀레이스라는 효소가 들어 있는데 씹는 횟수가 줄어들면 이 효소가 제대로 작용할 시간이 부족해진다. 결과적으로 음식이 충분히 분해되지 않은 상태로 위로 넘어가게 되고 위는 이를 처리하기 위해 더 많은 위산과 소화 효소를 분비해야 하는 상황에 놓인다.

이처럼 위에 부담이 커지면 여러 문제가 발생할 수 있다. 물에 의해 희석된 음식물을 소화하기 위해 위산이 과다하게 분비되면 위점막이 자극을 받아 속쓰림이 나타날 수 있다. 이런 상태가 반복되면 위점막이 점차 손상될 가능성도 높아진다.

위에 부담 커져 여러 문제 발생할 수도

반대로 원래 위산 분비가 약한 사람에게도 문제가 생길 수 있다. 이미 위산이 부족한 상태에서 충분히 분해되지 않은 음식이 들어오면 소화 효율이 떨어지고 음식이 위에 오래 머물러 더부룩함이나 소화불량을 유발할 수 있다. 심한 경우에는 위의 기능이 예민하게 반응하면서 역류성 식도염이나 복통으로 이어질 가능성도 배제할 수 없다.

특히 노인층의 경우 이런 영향이 더 크게 나타날 수 있다. 나이가 들수록 전반적인 소화 기능이 약해지는 경향이 있기 때문에 씹는 과정이 생략되고 위에 부담을 주는 식습관은 건강에 더 부정적으로 작용할 수 있다. 겉으로는 부드럽고 먹기 편해 보이지만 실제로는 소화기관에 추가적인 부담을 주는 방식이기 때문에 장기적으로는 바람직한 식습관이라고 보기 어렵다.

밥을 물에 말아 먹으면 포만감을 빠르게 느끼게 된다는 점은 분명한 특징이다. 물은 밥보다 밀도가 낮고 부피가 크기 때문에 위를 빠르게 채워주고 그 결과 적은 양을 먹어도 금방 배부른 느낌이 들 수 있다. 이런 이유로 다이어트에 도움이 되는 것처럼 보일 수 있지만 이는 일시적인 효과에 가깝다.

장기적으로 바람직한 식습관이라고 보기 어려워

포만감이 오래 지속되지 않아 금방 허기를 느끼게 되고 결과적으로 간식을 더 찾거나 식사량이 다시 늘어날 가능성도 있다. 또한 음식이 충분히 씹히지 않은 상태에서 빠르게 넘어가기 때문에 영양소 흡수 효율 역시 떨어질 수 있다.

국물이 많은 음식과 함께 먹는 경우에는 상황이 더 복잡해진다. 예를 들어 국밥처럼 국물이 많은 식사는 나트륨과 지방 함량이 높은 경우가 많고 칼로리 또한 적지 않다. 여기에 밥을 말아 먹는 방식이 더해지면 빠르게 먹게 되는 습관까지 겹쳐 과식으로 이어질 가능성도 있다. 이는 체중 관리뿐 아니라 전반적인 건강에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있다.

결국 밥을 물에 말아 먹는 습관은 단기적으로는 편리하고 부담이 적어 보일 수 있지만 장기적으로는 소화 과정 전반에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 음식은 가능한 한 충분히 씹어 침과 잘 섞이도록 하는 것이 기본적인 소화 원리에 맞는 방식이다. 따라서 건강을 생각한다면 밥을 물에 말아 급하게 넘기기보다는 천천히 씹어 먹는 습관을 들이는 것이 훨씬 바람직하다.

올바른 식습관을 자세히 설명하면 밥을 먹을 때는 음식물을 충분히 씹어 침과 잘 섞이도록 하는 것이 중요하다. 씹는 과정에서 소화 효소가 분비돼 위의 부담을 줄일 수 있기 때문이다. 또한 급하게 먹기보다 천천히 먹는 습관을 들이면 과식을 예방하고 소화에도 도움이 된다. 식사 중에는 물을 과하게 마시기보다는 적당히 섭취하는 것이 좋으며 식사 후에는 바로 눕지 않고 가볍게 움직여 소화를 돕는 것이 바람직하다.

향토 어족 자원 보호와 수중 생태계 회복을 위해 5월 4일부터 생태계 교란 외래어종 수매 사업을 추진한다고 전북 정읍시가 최근 밝혔다.

정읍시에 따르면 이번 퇴치 대상은 블루길(파랑볼우럭)과 큰입배스다.블루길과 배스는 1960년대 후반 식용 목적으로 도입됐다. 그러나 이들 어종은 강한 번식력으로 하천과 저수지의 토종 물고기를 잡아먹는 등 생태계를 심각하게 교란하고 있다.

정읍시, 생태계 교란 외래어종 블루길, 배스 수매키로

정읍시는 5000만 원의 예산을 투입해 시민이 포획해 온 외래어종을 1㎏당 5000원씩, 총 1000㎏까지 선착순으로 수매할 계획이라고 밝혔다. 이번 수매는 5월 4일부터 매주 금요일 오후 3∼5시 정읍시 광역매립장에서 진행된다.

정읍시는 2016년부터 지난해까지 총 1만 7539㎏의 외래어종을 수매해 퇴치했다고 밝혔다.

생태계 교란 외래어종은 원래 그 지역에 살지 않던 생물이 인위적이거나 우연한 경로로 유입된 이후 토착 생물의 서식과 번식을 방해하며 생태계 균형을 무너뜨리는 종을 말한다.

문제는 이런 외래어종이 한 번 자리 잡으면 번식력이 강하고 적응력이 높아 빠르게 퍼지면서 토종 식물과 동물의 생존을 위협한다는 점이다. 먹이를 빼앗거나 서식지를 점령하고 때로는 질병까지 옮겨 생물 다양성을 떨어뜨리는 원인이 되기도 한다.

이로 인해 피해는 자연환경에만 그치지 않는다. 농작물 피해, 어업 손실, 방제 비용 증가처럼 경제적 부담도 커지고 지역 주민의 생활환경에도 악영향을 줄 수 있다.

결국 생태계 교란 외래어종 문제는 단순히 특정 동식물의 문제가 아니라 환경 보전, 산업 피해, 사회적 비용 증가가 함께 얽힌 사회적 문제로 볼 수 있다. 그래서 무분별한 반입과 방생을 막고 조기 발견과 체계적인 관리 대책을 꾸준히 강화하는 일이 중요하다.

생태계 교란 어종 블루길과 배스

블루길과 배스는 우리나라에서 대표적인 생태계 교란 외래어종으로 자주 언급되는 물고기다. 두 어종 모두 원래 우리나라 토종 어류가 아니라 외국에서 들어온 종이며 강한 적응력과 왕성한 번식력, 공격적인 포식 습성 때문에 하천과 호수, 저수지 생태계에 큰 영향을 주는 것으로 알려져 있다.

이들은 한 번 정착하면 빠르게 개체 수를 늘리고 토종 물고기와 양서류, 수서곤충의 생존을 위협해 수생태계의 균형을 흔드는 원인이 된다. 그래서 블루길과 배스는 단순히 낚시 대상어가 아니라 생물 다양성 보전의 관점에서 관리가 필요한 외래어종으로 여겨진다.

블루길은 북아메리카 원산의 민물고기로 몸이 옆으로 납작하고 둥근 편이며 등지느러미가 길고 몸빛은 푸른빛과 황갈색, 녹색이 섞인 모습으로 나타난다. 아가미 덮개 뒤쪽에 검은 무늬가 뚜렷하게 보여 비교적 쉽게 구별되는 편이다. 크기는 배스보다 작은 경우가 많지만 환경 적응력이 뛰어나고 먹이 선택 폭이 넓어 매우 다양한 수역에서 살아남을 수 있다.

블루길은 수서곤충, 작은 갑각류, 물고기 알, 어린 물고기 등을 먹으며 개체 수가 많아지면 토종 어류의 산란과 성장에 직접적인 피해를 줄 수 있다. 특히 작은 수역이나 정체 수역에서는 블루길이 빠르게 늘어나 토종 치어와 먹이 자원을 집중적으로 압박하는 경우가 많다.

배스는 보통 큰입배스를 가리키는 경우가 많으며 역시 북아메리카 원산의 육식성 민물고기다. 입이 크고 몸이 길쭉하며 힘이 좋아 낚시 대상어로도 널리 알려져 있다. 배스는 작은 물고기와 새우, 개구리, 곤충, 때로는 같은 종의 어린 개체까지 잡아먹는 강한 포식성을 지닌다.

이런 습성 때문에 토종 어류가 많은 하천과 저수지에 정착하면 먹이사슬 구조 자체를 바꾸는 원인이 될 수 있다. 특히 토종 물고기의 알이나 어린 개체를 적극적으로 포식하면서 개체군 유지에 악영향을 줄 수 있고 원래 그 수역에서 우세하던 토종 포식어류와의 관계도 흔들 수 있다. 결국 배스는 단순히 한 종이 늘어나는 문제가 아니라 전체 수중 생물 군집을 바꾸는 요인이 될 수 있다.

블루길과 배스가 특히 문제로 꼽히는 이유는 둘 다 번식력과 생존력이 높기 때문이다. 블루길은 비교적 빠르게 번식하며 일정한 환경만 갖춰지면 개체 수를 크게 늘릴 수 있다. 배스 역시 번식 후 어린 개체의 생존율이 높아지면 짧은 기간 안에 지역 수계를 장악할 가능성이 있다. 또한 두 어종 모두 수질 변화와 환경 변화에 대한 적응력이 강해, 토종 어류보다 불리한 조건에서도 살아남는 경우가 많다.

이처럼 강한 생존성과 포식성, 번식력이 결합되면 토종 생물은 먹이 경쟁과 서식지 경쟁, 포식 압박을 동시에 겪게 된다. 결과적으로 특정 수역에서 토종 어류의 종류와 개체 수가 눈에 띄게 줄고, 수생태계의 다양성이 낮아질 수 있다.

생태계 측면에서 보면 피해는 물고기에만 한정되지 않는다. 블루길과 배스는 양서류의 알이나 올챙이, 작은 수서생물도 먹을 수 있기 때문에 개구리류나 각종 수서곤충에도 영향을 미칠 수 있다. 이렇게 먹이망이 흔들리면 상위 포식자와 하위 생물 사이의 균형도 무너지기 쉽다.

예를 들어 어떤 지역에서는 토종 소형 어류가 줄어들면서 그 물고기를 먹던 새나 다른 수생동물까지 간접적인 영향을 받을 수 있다. 결국 외래어종 문제는 한 종의 증감이 아니라 서식지 전체의 연결 구조가 바뀌는 문제라고 볼 수 있다. 그래서 블루길과 배스 관리 문제는 단순한 어종 퇴치가 아니라 생태계 복원의 관점에서 접근해야 한다는 목소리가 크다.

이 두 어종이 우리나라에서 널리 퍼진 배경에는 인위적인 도입과 방류가 있었다. 처음에는 식용이나 양식, 또는 낚시 자원 등의 목적으로 들여온 경우가 많았지만 이후 자연 수계로 퍼져 나가면서 문제가 커졌다. 특히 일부 지역에서는 무단 방류나 이동 방생까지 더해져 확산 속도가 빨라지기도 했다.

외래어종은 한 번 정착하면 완전히 없애기가 매우 어렵기 때문에 사후 대응보다 초기 유입 차단이 훨씬 중요하다. 하지만 이미 넓은 지역에 퍼진 블루길과 배스는 현실적으로 전면 제거가 쉽지 않아 지속적인 포획과 서식지 관리, 인식 개선이 함께 이뤄져야 한다.

블루길과 배스 문제를 줄이기 위해서는 무엇보다 사람들의 인식이 중요하다. 외래어종을 재미나 호기심, 개인적 편의 때문에 다른 수역에 옮겨 놓거나 방생하는 행동은 생태계에 큰 부담을 준다. 또한 무분별한 방류는 한 지역의 문제가 아니라 인근 하천과 저수지로까지 영향을 넓힐 수 있다.

따라서 외래어종을 함부로 자연에 풀어놓지 않는 기본 원칙을 지키고 관리기관의 포획과 방제 활동이 꾸준히 이어질 수 있도록 사회적 관심을 높일 필요가 있다. 토종 생태계를 지키는 일은 특정 물고기 몇 마리를 없애는 차원을 넘어 우리 자연의 균형과 생물다양성을 오래 유지하기 위한 노력이라는 점에서 중요하다.

결국 블루길과 배스는 강한 번식력과 포식성을 바탕으로 우리나라 수생태계에 큰 부담을 주는 대표적인 외래어종이다. 블루길은 다양한 먹이를 섭취하며 토종 치어와 알, 수서생물을 위협하고 배스는 강한 육식성으로 먹이사슬 전반에 영향을 미친다. 이들이 퍼질수록 토종 어류와 양서류, 수서생물의 생존 공간은 줄어들고 생태계 균형은 더욱 흔들릴 수 있다.

그래서 이들 어종에 대한 정확한 이해와 지속적인 관리, 무분별한 방류 금지, 생태 보전 의식 확산이 함께 이뤄져야 한다. 그래야만 토종 생물의 서식 환경을 지키고 건강한 하천과 호수 생태계를 회복하는 데 한 걸음 더 다가설 수 있다.

영화 '범죄도시' '부산행' '늑대사냥' 등에 출연한 배우 최귀화가 자녀를 위한 주식 투자 성공 사례를 공개하며 금융 교육의 중요성을 역설했다.

최귀화는 30일 인스타그램에 올린 글에서 "나는 3년 전부터 세 명의 자녀에게 금융 공부를 가르치면서 동시에 주식을 사주기 시작했다. 매달 10만 원씩, 또는 용돈이나 세뱃돈을 아껴 투자하도록 했다"라며 "금액은 크지 않지만 꾸준히 매수한 결과 배당과 복리 효과가 쌓이면서 놀랍게도 수익률 290%에 도달했다. 수익률이 높은 것이지 총 수익금이 큰 것은 아니다"라고 밝혔다.

"자녀에게 금융 공부 가르치면서 동시에 주식 사줬다"

그러면서 "결과론적인 이야기지만 '투자금을 조금 더 늘렸더라면 어땠을까?' 하는 아쉬움도 남는다. 이 이야기를 공개하는 이유는 주식 투자를 어떻게 해야 하는지 나름의 깨달음을 얻었기 때문"이라고 했다.

최귀화는 "사실 주식 투자 6년 차인 나의 개인 수익률은 거의 제로에 가깝다. 이유는 이른바 단타 때문이다. 그나마 아이들과 함께 다시 금융 공부를 시작하면서 ISA 계좌와 연금저축펀드를 활용한 소액 적립식 투자+수익+배당+복리 효과로 조금씩 만회하고 있다"라고 밝혔다.

이어 "여기서 한 가지 더 드는 생각은 만약 나의 부모님이 50년 전, 아주 작은 금액이라도 내 명의로 적립식 주식 투자를 해두었다면 어땠을까? 많은 변동성을 겪었겠지만 든든한 자산이 돼 고생을 덜 했을 것"이라며 "우리가 주식을 도박이나 투기가 아닌, 미래를 위한 금융 자산 투자 교육으로 인식해야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 내가 전하고 싶은 핵심은 이것"이라고 강조했다.

"소액이라도 꾸준히 적립식 투자를 하는 걸 권한다"

그러면서 "그러니까 투자 할 종목이나 충분히 분석한 섹터가 있다면 ETF를 중심으로, 소액이라도 꾸준히 적립식 투자를 하는 것을 권한다. 특히 자녀의 계좌라면 더욱 그렇다"라며 "당신이 자녀에게 재산을 물려줄 가능성이 적다면 지금이라도 자녀와 함께 금융 투자 공부를 시작하라"라고 제언했다.

다음은 30일 배우 최귀화가 인스타그램에 올린 주식 노하우 글 전문이다.

안녕하세요. 배우 최귀화입니다.

이 글을 굳이 포스팅 하는 목적은 주식 투자 성공을 자랑하기 위함이 아니라, 저 같은 실수를 하지말라는 성격의 글 입니다.

개인 계정의 친구들을 위한 글이기에 존칭은 생략. 간혹 기자분들이 저의 글을 포스팅 하시는 건 감사하나, 어그로 제목은 좀 자제 부탁드립니다.

나는 3년 전부터 세 명의 자녀에게 금융 공부를 가르치면서, 동시에 주식을 사주기 시작했다. 매달 10만 원씩, 또는 용돈이나 세뱃돈을 아껴 투자하도록 했다.

금액은 크지 않지만 꾸준히 매수한 결과, 배당과 복리 효과가 쌓이면서 놀랍게도 수익률 290%에 도달했다. 인증 사진을 보면 알겠지만, 수익률이 높은 것이지 총 수익금이 큰 것은 아니다.

결과론적인 이야기지만, “투자금을 조금 더 늘렸더라면 어땠을까?” 하는 아쉬움도 남는다. 이 이야기를 공개하는 이유는, 주식 투자를 어떻게 해야 하는지 나름의 깨달음을 얻었기 때문이다.

사실 주식 투자 6년 차인 나의 개인 수익률은 거의 제로에 가깝다. 이유는 사팔사팔, 이른바 단타 때문이다. 그나마 아이들과 함께 다시 금융 공부를 시작하면서, ISA 계좌와 연금저축펀드를 활용한 소액 적립식 투자+수익+배당+복리 효과로 조금씩 만회하고 있다.

여기서 한 가지 더 드는 생각은... 만약, 나의 부모님이 50년 전, 아주 작은 금액이라도 내 명의로 적립식 주식 투자를 해두었다면 어땠을까? 많은 변동성을 격었겠지만, 든든한 자산이 되어 고생을 덜 했을 것이다.

우리가 주식을 도박이나 투기가 아닌, 미래를 위한 금융 자산 투자 교육으로 인식해야 하는 이유가 바로 여기에 있다. 내가 전하고 싶은 핵심은 이것이다. 당신이 아무리 공부를 많이 해도, 개인이 주식 시장을 이기기는 쉽지 않다.

그러니까 투자 할 종목이나 충분히 분석한 섹터가 있다면 ETF를 중심으로, 소액이라도 꾸준히 적립식 투자를 하는 것을 권한다. 특히 자녀의 계좌라면 더욱 그렇다.

우리 둘째는 본인이 가진 주식 1주를 팔아서, 그 돈으로 어린이날 놀이동산에 갈 생각에 벌써부터 들떠 있다. 당신이 부자여서 자녀에게 재산을 물려줄 가능성이 적다면, 지금이라도 자녀와 함께 금융 투자 공부를 시작하라. 당장!

30일 경기도 의왕에 있는 한 아파트에서 불이 나 부부가 숨졌다. 이런 가운데 이들 부부가 살던 집은 경매에 넘어가 이사가 예정됐던 곳이었다는 보도가 나왔다.

JTBC는 30일 단독 보도에서 "취재 결과 (숨진) 부부가 살던 집은 경매에 넘어가 지난달 23일 매각됐고 부부는 이사를 나가야 했던 것으로 파악됐다"라고 전했다.

그러면서 "(화재가 발생한 아파트에서) 추락한 60대 남성은 불이 난 집에 살고 있던 주민이며 추락 후 숨졌다"라며 "소방은 수색 과정에서 불이 난 집 안에서 사망자 1명을 추가로 발견해 시신을 수습했다고 밝혔다. 집 안에서 발견된 사망자는 50대 여성으로 추락한 남성의 아내인 것으로 확인됐다"라고 했다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 30일 오전 10시 30분쯤 경기도 의왕시에 있는 20층짜리 아파트 14층에서 화재가 발생했다.

당시 화재로 인해 발화 지점인 이 아파트 14층 세대 거주자인 60대 남성 A 씨가 추락해 숨졌다. 이어 세대 내에서 아내인 50대 B 씨가 숨진 채 발견되면서 화재로 인한 사망자는 2명으로 늘었다. 또 주민 6명이 연기를 마시는 등 경상을 입어 치료받고 있으며 11명은 무사히 대피했다.

애초 60대 남성 A 씨는 대피하는 과정에서 추락해 사망한 것으로 알려졌으나 소방 당국에 접수된 119 최초 신고에서 "아파트 상층부에서 불이 났고 사람이 추락했다"라는 언급이 있었던 점을 미뤄볼 때 화재 초기 또는 직전에 추락한 것으로 추정되고 있다. 현장에서는 60대 남성 A 씨가 남긴 것으로 추정되는 유서가 발견됐다고 당국은 밝혔다.

"모든 가능성 염두에 두고 화재 원인 조사하겠다"

화재 발생 약 2시간 만인 이날 낮 12시 35분쯤 잔불 정리까지 끝나 불이 완전히 꺼졌다. 경찰과 소방 당국은 현장 감식을 통해 구체적인 피해 규모와 화재 원인, 사망한 부부의 사망 및 추락 경위를 조사할 계획이다.

이와 관련해 경찰 관계자는 연합뉴스에 "여러 가지 추측이 나오고 있으나 현재까지 객관적인 사실로 확인된 것은 없다"라며 "현장 및 유가족 조사 등을 통해 모든 가능성을 염두에 두고 화재 원인을 조사하겠다"라고 밝혔다.

더불어민주당 부산 북갑 국회의원 보궐선거 후보로 사실상 낙점된 하정우 전 청와대 AI 미래기획수석이 상인과 악수 후 손털기 논란에 대해 해명했다.

하정우 전 수석은 전날(29일) 첫 부산 일정으로 부산 북구 구포시장을 방문했다. 당시 하 전 수석은 시장 상인과 악수한 뒤에 양손을 비비거나 손을 터는 듯한 모습이 카메라에 잡혀 논란이 일었다.

상인과 악수 후 손털기 논란에 하정우 해명

부산일보 보도에 따르면 하정우 전 수석은 부산 구포시장 유세에서 나온 이른바 손털기 논란에 대해 "손이 저리다 보니 무의식 중에 쳤다"라고 밝혔다. 하 전 수석은 30일 오전 부산시의회에서 기자간담회를 열고 이렇게 해명했다.

하정우 전 수석은 "하루에 수백 명, 1000명 가까이 되는 분들과 악수를 처음 해봤다"라며 "마지막으로 가다 보니 손이 저렸다. 무의식적으로 이렇게 쳤던 것 같다"라고 말했다.

그러면서 "부산 사투리로 '시근'(분별력) 가진 사람이라면 그렇게 했겠나. 그 이전에는 물 묻은 장갑을 낀 상인들과도 악수를 많이 했다. 영상을 보면 (그럴 때도) 한 번도 이렇게 한 적이 없다"라며 "이런 게 현실 정치의 네거티브라는 생각이 든다"라고 했다.

정치 신인으로 등판한 하정우 전 수석은 기존의 정치 문법을 답습하지 않겠다고 밝혔다. 하 전 수석은 "청와대에 10개월 있는 동안 소통했던 것들이 도움이 되는 것 같다"라며 "정치 경험이 부족한 것이 크리티컬하지는 않다고 본다"라고 말했다.

하정우 전 수석은 자신의 '정치적 스킨십' 능력에 대해서는 자신감을 보였다. 하 전 수석은 "정치를 오래 하신 분들과 비교를 하는 건 한참 부족할 것"이라면서도 "소위 너드(nerd)라고 하는 개발자나 과학자 가운데서는 스킨십 측면에서 특이 케이스라고 얘기들을 한다. 강연도 800번 넘게 한 만큼 스킨십이 나쁘지 않다고 판단한다"라고 강조했다.

국민의힘은 이른바 손털기 논란을 일으킨 하정우 전 수석을 강도 높게 비판했다.

조용술 국민의힘 대변인은 30일 논평에서 "그의 첫 정치 행보는 상인들과 악수한 뒤 연신 손을 닦아내는 것이었다"라며 "상인들은 이른 새벽 시장에 나와 채소와 생선을 손질하고 그 따뜻한 손으로 자식을 키워낸 분들이다. 그분들의 손길 하나하나가 하 전 수석에게는 더럽게 느껴졌다는 것"이라고 지적했다.

이어 "하정우 전 수석은 이재명 대통령과 정청래 대표 같은 권력자의 손을 잡은 뒤에도 그렇게 손을 닦았는지 묻지 않을 수 없다"라며 "구포시장 상인 한 분 한 분은 어린 시절 하 전 수석을 반갑게 맞아주던 이웃 어른들이다. 이제 와 출세한 듯 귀족 흉내를 내는 정치로는 유권자의 선택을 받을 수 없다"라고 했다.

배우 박동빈(55)이 개업을 준비 중인 식당에서 숨진 채 발견됐다. 이런 가운데 불과 며칠 전 박동빈이 식당 개업을 앞두고 했던 언론 인터뷰 내용이 알려져 안타까움을 주고 있다.

개입 준비 중인 식당서 숨진 채 발견된 배우 박동빈

30일 경기 평택경찰서에 따르면 전날(29일) 오후 4시 25분쯤 경기도 평택시 장안동에 있는 한 상가 내 식당에서 박동빈이 숨져 있는 것을 지인이 발견해 경찰에 신고했다. 범죄 혐의점은 나오지 않았으며 경위를 파악할 만한 메모 등도 발견되지 않았다고 경찰은 밝혔다. 해당 식당은 박동빈이 개업을 준비 중인 곳인 것으로 파악됐다. 박동빈의 사인은 아직 확인되지 않았다.

이런 가운데 박동빈은 지난 24일 식당 개업과 관련해 MK스포츠와 인터뷰를 했다. 그는 당시 인터뷰에서 어릴 때부터 꿈꿔온 요식업에 대한 기대와 포부를 밝혔다.

박동빈은 24일 한식당 오픈 계획을 묻는 질문에 "맞다"라고 답했다. 그러면서 "어릴 때부터 주변에 '박대감 음식점을 하겠다'고 입버릇처럼 말해왔다"라며 "이번에 우연한 기회로 한식당을 열게 됐다"라고 밝혔다.

박동빈은 "배우 활동을 하면서 전국을 돌아다니며 맛집들을 많이 접했다. 그때 보고 느낀 것들을 이번에 담아보고 싶었다"라고 설명했다.

"5월 초 오픈 목표" 한식당 개업 앞두고 언론에 포부 밝혀

박동빈은 "현재 5월 초 오픈을 목표로 준비 중"이라며 개업하는 식당이 경기도 평택에 있다고 알리기도 했다. 당시 박동빈은 매체에 가게 이름도 공개했다. 안타깝게 당시 인터뷰 내용은 박동빈이 생전에 언론에 전한 '마지막 말'이 됐다.

데뷔 30년을 앞둔 베테랑 배우 박동빈은 1998년 영화 '쉬리'로 데뷔했다. 이후 선 굵은 연기를 펼치며 다양한 작품에 출연해 왔다.

실력파 배우로 사랑받은 박동빈은 MBC 아침드라마 '사랑했나봐'에서 선보인 이른바 '주스 신'으로 큰 화제를 모으기도 했다. 극중 상대 여배우의 충격적인 고백에 마시고 있던 오렌지주스를 컵으로 다시 뱉어내는 연기였다. 이후 그는 '주스 아저씨'라는 별명으로 대중적인 인기를 얻었다. 또 SBS 드라마 '야인시대'에선 독사 역을 맡아 시청자들에게 강렬한 인상을 줬다.

박동빈은 2020년 배우 이상이와 결혼해 슬하에 딸 1명이 있다.

빈소는 경기 안성시 도민장례식장 VIP 5호실에 마련됐다. 발인은 5월 1일 오전 8시 30분이다. 장지는 우성공원묘원이다.

샌드위치 브랜드 '써브웨이'가 5월 7일 메뉴 가격을 올린다고 30일 밝혔다.

써브웨이에 따르면 소비자가 가장 많이 찾는 15㎝ 샌드위치 메뉴는 단품 기준으로 가격이 평균 210원(약 2.8%) 오른다.

5월 7일부터 주요 메뉴 가격 인상하는 '써브웨이'

써브웨이의 주요 제품별로 살펴보면 에그마요가 5900원에서 6200원으로 300원 오른다. 이탈리안 비엠티는 7200원에서 7500원으로 인상된다.

다만 잠봉 메뉴의 가격은 동결하기로 했다고 써브웨이는 설명했다.

단품 음료와 세트 메뉴는 100∼200원 범위에서 조정된다. 사이드 메뉴인 쿠키는 1500원에서 1600원으로 100원 오른다.

써브웨이의 이번 가격 인상은 지난해 4월 이후 약 11개월 만이다. 이와 관련해 써브웨이 관계자는 "지속적인 원재료비 상승과 가맹점 운영 부담을 고려해 불가피하게 가격을 조정하게 됐다"라며 "내부 비용 절감 등을 통해 인상 폭을 최소화했다"라고 설명했다.

써브웨이는 어떤 브랜드?

써브웨이는 1965년 미국 코네티컷주에서 프레드 델루카와 피터 벅이 시작한 샌드위치 브랜드다. 고객이 빵, 채소, 치즈, 소스, 주재료를 직접 고르는 맞춤형 주문 방식으로 성장해 왔다. 처음에는 '피트의 슈퍼 서브마린'이라는 이름으로 출발했으며 이후 '써브웨이'라는 이름을 사용하면서 전 세계적인 프랜차이즈 브랜드로 자리 잡았다. 특히 매장에서 빵을 굽고 신선한 채소를 넣어 만드는 방식은 빠르고 간편한 식사를 원하는 소비자에게 큰 호응을 얻었다.

써브웨이의 가장 큰 특징은 개인 취향에 맞게 메뉴를 조합할 수 있다는 점이다. 같은 샌드위치라도 빵의 종류, 토핑, 소스 선택에 따라 전혀 다른 맛을 낼 수 있어 소비자에게 선택의 즐거움을 준다. 또한 샌드위치뿐 아니라 샐러드, 쿠키, 음료 등 다양한 메뉴를 제공해 간단한 점심 식사나 가벼운 저녁 식사로도 많이 이용된다.

한국에도 써브웨이 매장이 있으며 1991년 서울 63빌딩 아케이드에 한국 1호점이 문을 열었다. 이후 한국 지사 설립과 적극적인 마케팅, 드라마 간접광고, 모바일 앱 출시 등을 통해 인지도를 높였고 젊은 층을 중심으로 꾸준히 인기를 끌고 있다. 특히 건강하고 간편한 한 끼를 찾는 소비자가 늘면서 써브웨이는 한국에서도 친숙한 샌드위치 브랜드로 자리매김했다.

도널드 트럼프 미국 대통령이 UFO(미확인비행물체)와 관련한 흥미로운 자료들을 조만간 다수 공개하겠다고 거듭 밝혔다.

연합뉴스 보도에 따르면 트럼프 대통령은 29일(현지 시각) 미국 워싱턴 DC의 백악관으로 유인 달 탐사선 '아르테미스 2호'에 탑승했던 우주비행사들을 초청한 자리에서 UFO 관련 파일 공개에 대한 기자들의 질문에 이렇게 답했다.

트럼프, UFO 관련 흥미로운 자료들 조만간 다수 공개키로

트럼프 대통령은 "가까운 미래에 가능한 많이 (UFO 관련 파일을) 공개할 예정"이라며 "사람들에게 매우 흥미로울 것"이라고 말했다.

그러면서 "그것은 오랫동안 사람들의 마음에 있었다"라며 "사람들은 UFO에 대해서, 그리고 UFO나 관련 물질에 대한 어떤 것이든 알고 싶어 한다"라고 강조했다.

트럼프 대통령은 "주로 첫 번째 임기 동안 많은 사람을 인터뷰했고 (우주선) 조종사들도 몇몇 인터뷰했다. 매우 신뢰할 만한 사람들"이라며 "그들은 '당신이 믿지 못할 것들을 봤다'고 말했다"라고 전했다.

트럼프 대통령은 지난 17일에도 미국 애리조나주에서 열린 보수 성향 단체 '터닝포인트 USA' 행사에서도 UFO와 관련해 "매우 흥미로운 문서들을 많이 찾았다"라며 이들 자료를 공개하겠다고 예고했다.

트럼프 대통령은 "조만간 첫 공개가 시작되면 여러분들이 직접 그 현상이 사실인지를 확인할 수 있을 것"이라고 밝혔다.

트럼프 대통령은 지난 2월 연방정부에 UFO와 외계 생명체, 미확인 이상 현상과 관련한 미국 정부 문서를 확인해서 공개하라고 지시했다.

UFO는 ‘미확인 비행 물체’의 약자로 정체가 밝혀지지 않은 채 하늘에서 관측되는 물체를 의미한다. 일반적으로 비행기, 드론, 기상 현상, 우주 쓰레기 등으로 설명되지 않는 대상에 대해 사용되며 반드시 외계 비행체를 뜻하는 것은 아니다.

과거에는 외계인의 존재와 연관 지어 많은 관심과 논란을 불러일으켰지만 현대에 들어서는 과학적 분석과 군사적 관점에서의 연구도 함께 이뤄지고 있다.

미국 등 여러 국가에서는 UFO 관련 자료를 공식적으로 공개하거나 조사 프로그램을 운영하기도 하며 최근에는 ‘미확인 공중 현상’이라는 용어가 더 널리 쓰이고 있다. 이는 불필요한 추측을 줄이고 보다 객관적인 연구를 강조하기 위한 표현이다.

유동규 전 성남도시개발공사 기획본부장이 30일 과거 성남시에서 벌어진 여러 비위 행위에 대해 이재명 대통령이 인지하고 있었다고 재차 주장했다.

유동규 전 본부장은 2021년 대장동 사건에 대한 검찰 수사가 본격화한 이후 언론 인터뷰 등을 통해 대장동 개발 비리의 '정점'이 이재명 당시 성남시장이었으며 해당 사업과 관련한 각종 비위 행위를 이 당시 성남시장이 알고도 묵인했다고 여러 차례 주장해왔다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 대장동 개발 비리 의혹으로 구속돼 재판을 받던 유동규 전 본부장은 30일 오전 0시를 기점으로 경기도 의왕시 서울구치소에서 석방됐다.

이날 0시 19분쯤 서울구치소 정문 밖을 나선 유동규 전 본부장은 "성남에서 당시 분명히 부조리가 있었고 시장도 알았다"라며 "결재권자가 아무 생각 없이 어떻게 도장을 찍겠나"라고 말했다.

그러면서 "이 사건(대장동 사업)은 이재명 씨가 굉장히 관심을 갖던 분야였다"라며 "몰랐다는 건 무능하다는 걸 자처하는 것"이라고 덧붙였다.

유동규 전 본부장은 최근 남욱 변호사 등 주요 피의자들이 이재명 대통령의 관련성에 대한 진술을 번복한 것을 두고는 "권력이 무서워서 거짓말로 돌아섰다"라며 "일당 독재가 이뤄지고 있고 대통령 말 한마디에 모든 것이 하루아침에 뒤바뀌는 세상이 왔다"라고 주장했다.

유동규 전 본부장은 화천대유자산관리 대주주인 김만배 씨가 이재명 대통령과의 친분을 바탕으로 구치소 내에서 특혜를 받았다고 주장하기도 했다.

유동규 전 본부장은 "다른 사람들은 전부 다른 방으로 뿔뿔이 흩어졌는데 김만배는 그냥 독방에 있었다"라며 "이재명 씨는 한 번도 김만배 욕을 한 적이 없다. 둘은 분명히 내통하고 있었다"라고 주장했다.

유동규 전 본부장은 향후 재판과 관련해서는 "권력에 휘둘리면서 많은 법관이 겁을 먹고 있다고 생각한다"라면서도 "누가 뭐라든 사실대로 말하겠다"라고 밝혔다.

이런 가운데 유동규 전 본부장에 앞서 구치소를 나선 김만배 씨는 "법정에서 계속 얘기했듯 혐의를 부인하고 있다"라며 "향후 재판에서 성실하게 팩트에 기반해 얘기하겠다"라고 말했다.

김만배 씨는 검찰이 1심 판결 중 일부 무죄 부분에 대해 항소하지 않은 것에 대해서는 "어차피 저희가 승소했던 사안"이라며 "그것이 이슈였다고 하는데 억울하지 않나 싶다"라고 했다.

김만배 씨 다음으로 출소한 남욱 변호사도 진술 번복 관련 입장을 묻는 말에 "정리해서 말씀드릴 기회가 있을 거다. 진실이 밝혀지지 않겠나"라고 답한 뒤 현장을 떠났다.

유동규 전 본부장 등은 대장동 개발 사업 과정에서 총 7886억 원의 부당 이득을 얻고 성남 도시개발공사에 4895억 원의 손해를 끼친 혐의로 재판에 넘겨 졌다. 1심은 지난해 10월 김 씨와 유 전 본부장에게 징역 8년, 남 변호사에는 징역 4년을 각각 선고했다. 이들은 당시 법정에서 구속됐다. 하지만 2심 첫 정식 공판이 지난 2월에야 열리는 등 항소심 절차가 지연되면서 구속 기한을 채우게 됐다.

백제 초기 무덤이 모여 있는 서울 송파구 석촌동 고분군에서 금귀걸이가 발견됐다. 석촌동 고분군은 백제가 한성에 도읍을 둔 시기(기원전 18∼475)의 흔적을 볼 수 있는 유적이다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 한성백제박물관은 사적 '서울 석촌동 고분군' 내 5호 무덤으로 명명된 무덤을 발굴 조사하는 과정에서 금귀걸이 1점을 발견했다고 29일 밝혔다.

서울 송파구 석촌동 고분군 무덤서 금귀걸이 1점 발견돼

한성백제박물관 백제학연구소는 3월 말부터 올해 조사를 시작해 최근 유물을 찾아냈다고 밝혔다. 이번에 출토된 금귀걸이 무게는 약 6.14ｇ이며 바깥지름은 2.3∼2.5㎝에 이른다. 굵기는 약 0.5㎝ 정도로 반지처럼 둥근 모양이다.

한성백제박물관 백제학연구소 측은 그동안의 연구, 출토 유물 등을 고려할 백제가 한성에 도읍을 둔 시기(기원전 18∼475)에 제작된 금귀걸이 양식과 유사한 것으로 보고 있다.

이번에 금귀걸이가 나온 5호 무덤은 고분군의 남쪽에 자리하고 있다. 5호 무덤 일대에서는 이전에도 금귀걸이가 출토된 적 있다. 한성백제박물관 백제학연구소 조사단은 2023년 재조사 지역에 덮인 흙을 제거하는 과정에서 금귀걸이 1점을 확인했다.

석촌동 고분군 내 다른 무덤에서 출토된 금귀걸이와 금동제 귀걸이까지 모두 포함하면 현재까지 11점이한성백제박물관 백제학연구소의 조사를 거쳐 발견됐다. 그중 일부는 짝을 이루는 것으로 파악된다. 다만 5호 무덤에서 출토된 두 귀걸이가 한 쌍인지는 아직 확인되지 않았다.

이와 관련해 한성백제박물관 백제학연구소 관계자는 연합뉴스에 "추가 조사가 더 필요한 상황"이라며 "두 귀걸이가 출토된 위치, 지층, 주변 유물 상황 등을 더 들여다봐야 한다"라고 설명했다.

한성백제박물관 이번 조사 성과가 한성 백제기의 장례 문화와 생활상을 밝힐 주요한 단서가 될 것으로 보고 연구를 이어갈 계획이다. 또 새롭게 단장하고 있는 박물관 상설전시실에서도 이를 공개할 예정이다.

한성백제박물관 "출토된 금귀걸이 등 새로운 전시공간서 보여줄 것"

김지연 한성백제박물관장은 연합뉴스에 "왕도의 핵심 시설은 방어시설과 왕성, 왕릉"이라며 "한강, 풍납토성과 몽촌토성, 석촌동 고분군을 아우르는 전시를 선보일 것"이라고 말했다. 그러면서 "석촌동에서 출토된 금귀걸이를 포함해 최신 발굴 조사 성과를 정리해 올해 10월에 새로운 전시 공간에서 보여줄 것"이라고 덧붙였다.

서울 송파구 석촌동 고분군은 백제 초기의 역사와 문화를 보여 주는 대표적인 고분 유적으로 서울시 송파구 석촌동 일대에 위치해 있다. 이곳은 한성백제 시기의 왕족과 지배층의 무덤이 모여 있는 곳으로 알려져 있으며 현재는 도심 속에서 고대의 흔적을 간직한 역사 공원 형태로 조성돼 있다. 주변에는 롯데월드타워와 석촌호수 같은 현대적인 시설이 자리하고 있어 과거와 현재가 공존하는 독특한 풍경을 만들어 낸다.

석촌동 고분군에는 크고 작은 봉토분들이 여러 기 남아 있으며 대표적으로 대형 적석총과 봉토분이 혼재된 형태를 보인다. 이 가운데 일부 고분은 백제 왕릉급 무덤으로 추정되며 당시 백제의 장례 문화와 권력 구조를 이해하는 데 중요한 자료로 평가된다.

이 유적은 1970년대 이후 본격적인 발굴 조사와 정비를 거치면서 그 가치가 널리 알려졌고 현재는 사적으로 지정돼 보호되고 있다. 공원 형태로 조성된 고분군은 시민들이 산책과 휴식을 즐기면서 자연스럽게 역사 유적을 접할 수 있는 공간으로 활용되고 있다. 안내판과 해설 프로그램 등을 통해 방문객들은 백제의 역사와 고분의 의미를 쉽게 이해할 수 있다.

이태원 참사 의인으로 불린 A 씨가 실종 열흘 만에 경기도 포천시에서 숨진 채 발견됐다고 인천일보가 29일 단독으로 전했다. A 씨는 2022년 10월 29일 이태원 참사 현장에서 인명 구조에 헌신했던 의인이다.

인천일보 보도에 따르면 포천경찰서는 29일 오전 11시 57분쯤 경기 포천시에 있는 산에서 30대 남성 A 씨의 시신을 발견해 수습한 것으로 전해졌다.

이와 관련해 포천경찰서 관계자는 인천일보에 "28일은 일몰로 인해 수색에 어려움이 있었으나 29일 오전 7시부터 경찰 기동대 30명과 소방 인력 20명 등 총 50여 명을 현장에 집중 투입했다"라며 "산림을 5시간 동안 정밀 수색한 끝에 A 씨를 발견했다"라고 밝혔다.

경찰에 따르면 서울 구로경찰서는 지난 25일 지인으로부터 A 씨가 실종됐다는 신고를 받아 수색에 나섰다. A 씨는 지난 20일 집을 나선 뒤 가족·지인들과 연락이 끊긴 것으로 전해졌다.

경찰은 현재까지 범죄 혐의점은 없는 것으로 보고 정확한 사망 경위 등을 조사하고 있다고 밝혔다.

고인은 이태원 참사 당시 해밀톤호텔 인근에서 인파를 헤치며 피해자 구조에 나선 의인이다. 그러나 참사 이후 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 호소해 온 것으로 전해졌다.

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살 예방 상담 전화 ☎109 또는 자살예방 SNS 상담 '마들랜'에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

외상 후 스트레스 장애, 즉 PTSD는 생명이나 신체에 위협을 느낄 정도의 충격적인 사건을 경험하거나 목격한 이후에 나타나는 정신적 장애를 의미한다. 교통사고, 자연재해, 폭력, 전쟁, 심각한 사고 등 극심한 공포나 위협을 동반한 사건이 주요 원인이 될 수 있다. 이런 경험은 단순한 기억으로 남지 않고 반복적으로 떠오르며 일상생활에 지속적인 영향을 미친다.

대표적인 증상으로는 사건이 마치 다시 일어나는 것처럼 생생하게 떠오르는 재경험, 관련된 장소나 상황을 회피하려는 행동, 사소한 자극에도 쉽게 놀라거나 긴장하는 과각성 상태 등이 있다. 또한 불면, 악몽, 집중력 저하, 우울감, 감정 둔화 같은 증상도 함께 나타날 수 있다. 이로 인해 대인관계나 직장, 학업 등 일상 기능이 크게 저하되기도 한다.

PTSD는 의지의 문제가 아니라 치료가 필요한 질환이다. 심리치료와 약물치료를 통해 증상을 완화할 수 있으며 조기에 적절한 도움을 받는 것이 중요하다. 주변 사람의 이해와 지지도 회복에 큰 영향을 미치며 안전한 환경 속에서 점진적으로 트라우마를 다루는 과정이 필요하다.

여러 방송에 출연해 인기를 끈 필라테스 강사 출신 방송인 양정원 씨가 29일 경찰에 출석했다. 양 씨는 이날 피의자 신분으로 나왔다.경찰은 양 씨에 대한 이번 소환은 무혐의 처분된 건과 별도의 고소 건에 대한 것이라고 설명했다.

양정원 씨는 2024년 자신이 광고 모델을 하던 필라테스 학원의 가맹점주들로부터 사기 등 혐의로 여러 차례 고소당한 상태다. 양 씨가 학원 경영에도 적극 관여하며 본사의 계약 위반 등 불법 행위에 연루됐다는 것이다.

사기 혐의 방송인 양정원 씨 피의자 신분으로 경찰 출석

연합뉴스 보도 등에 따르면 양정원 씨는 이날 예정보다 약 1시간가량 이른 낮 12시 30분쯤 서울 강남경찰서에 도착했다. 양 씨는 현장에 있는 취재진에게 "조사 성실히 임하겠다"라며 "억울한 부분은 꼭 밝히겠다. 진실이 잘 밝혀지면 좋겠다"라고 밝혔다.

취재진은 양정원 씨에게 '필라테스 업체 운영에 관여를 전혀 안 했으냐?' '남편과 수사에 대해 어떤 얘기를 했느냐?' 등을 물었으나 양 씨는 답하지 않고 경찰 조사실로 향했다.

경찰은 29일 양정원 씨를 상대로 양 씨가 가맹점주들의 피해를 인지하고 있었는지와 실제 경영에 관여한 것은 아닌지 등을 확인할 예정인 것으로 전해졌다. 또 프랜차이즈 학원 대표 등과 양 씨의 대질조사도 계획돼 있는 것으로 알려졌다. 다만 양 씨는 "광고 모델만 했을 뿐 구체적 사업 내용은 모른다"라는 입장인 것으로 전해졌다.

이번 사건은 재력가로 알려진 양정원 씨의 남편 이모 씨의 주가조작 혐의에 대한 서울남부지검의 수사를 계기로 수면 위로 부상했다. 수사 과정에서 이 씨가 서울 강남경찰서 수사1과 팀장이었던 A 경감에게 향응을 제공하고 부인 양 씨에 대한 수사 무마를 청탁한 정황이 뒤늦게 포착된 것으로 전해졌다.

검찰은 현재 양정원 씨의 남편 이 씨를 구속한 상태이며 A 경감 등 이번 사건에 연루된 경찰들은 직위해제되거나 감찰을 받고 있다.

피의자 신분이란 형사 절차에서 범죄를 저질렀다고 의심을 받아 수사기관의 수사를 받고 있는 사람의 지위를 의미한다. 즉 경찰이나 검찰이 특정 범죄와 관련해 혐의가 있다고 판단해 조사하는 대상이 되면 그 사람은 피의자가 된다. 이 단계에서는 아직 법원에서 유죄 판결이 확정된 것이 아니므로 법적으로는 무죄 추정의 원칙이 적용된다.

피의자는 수사 과정에서 진술을 거부할 권리, 변호인의 조력을 받을 권리 등 여러 가지 기본권을 보장받는다. 수사기관은 피의자의 권리를 침해하지 않는 범위에서 증거를 수집하고 사실관계를 확인해야 하며 강압적인 수사나 불법적인 방법은 허용되지 않는다. 또한 피의자는 필요에 따라 구속되거나 불구속 상태로 조사를 받을 수 있는데 구속 여부는 도주 우려나 증거 인멸 가능성 등을 기준으로 판단된다.

결국 피의자 신분은 범죄가 확정된 상태가 아니라 수사가 진행 중인 단계에서의 법적 지위에 해당한다. 이후 수사 결과에 따라 혐의가 인정되면 기소돼 피고인이 되고 재판을 받게 되며 반대로 혐의가 없다고 판단되면 불기소 처분을 받아 사건이 종결된다.

한국인들이 좋아해 국민 과자로 불리는 '빼빼로'의 지난해 수출액이 알려졌다. 롯데웰푸드에 따르면 빼빼로의 지난해 수출액은 약 870억 원인 것으로 집계됐다. 빼빼로는 이제 한국인뿐만 아니라 세계 곳곳에 있는 외국인도 좋아하는 '글로벌 과자'로 자리매김하고 있다.

국민 과자 '빼빼로' 지난해 연간 수출액 약 870억 원 달성

롯데웰푸드가 국민 과자 '빼빼로'의 글로벌 경쟁력 강화를 위해 글로벌 앰배서더인 그룹 '스트레이 키즈'와의 계약을 연장했다고 29일 밝혔다. 지난해 스트레이 키즈의 모델 발탁으로 인해 성과가 크게 개선되면서 파트너십을 이어가기로 한 것으로 전해졌다.

롯데웰푸드는 오는 2035년까지 빼빼로를 아시아 1위 브랜드로 육성하겠다는 비전을 세우고 글로벌 매출 1조 원 달성을 목표로 하고 있다.롯데웰푸드는 스트레이 키즈 재발탁을 통해 글로벌 마케팅 강화에 박차를 가하고 있다.

29일 롯데웰푸드에 따르면 스트레이 키즈를 모델로 발탁한 지난해 빼빼로 수출액은 약 870억 원으로 전년(700억 원) 대비 약 25% 증가한 것으로 집계됐다. 이는 롯데웰푸드가 글로벌 마케팅을 본격화한 2020년과 비교하면 약 3배 수준으로 확대된 수치다.

특히 북미 시장에서의 빼빼로 성장세가 두드러진 것으로 나타났다. 미국과 캐나다를 포함한 북미 지역 매출은 전년 대비 약 36% 증가한 것으로 집계됐다.

스트레이 키즈, '빼빼로' 글로벌 앰배서더로 재발탁

롯데웰푸드는 미국 뉴욕 타임스스퀘어와 로스앤젤레스 중심가 등에서 초대형 옥외광고를 진행하고 지난해 11월 11일에는 현지 체험 이벤트도 벌였다.

빼빼로의 디지털 홍보 성과도 주목받고 있다. 지난해 스트레이 키즈와 함께한 빼빼로 캠페인 영상 누적 조회수는 약 1억 6000만 회로 전년 대비 440% 증가했다고 롯데웰푸드는 설명했다. 페루에서는 관련 콘텐츠의 SNS 반응이 일반 콘텐츠 대비 26배 늘어나는 등 좋은 반응을 얻었다.

롯데웰푸드는 올해도 빼빼로 글로벌 앰배서더인 스트레이 키즈와 함께 미주·동남아 시장 공략을 강화하는 한편 인도·유럽·중국 등 신흥 시장 개척에도 속도를 낼 계획이라고 밝혔다.

롯데 빼빼로는 가느다란 과자 막대에 초콜릿이나 각종 코팅을 입힌 스틱형 과자로 우리나라에서 오랫동안 사랑받아 온 대표적인 간식이다.

빼빼로는 손에 묻지 않고 비교적 간편하게 먹을 수 있으며 바삭한 식감과 달콤한 맛이 조화를 이뤄 남녀노소 누구나 부담 없이 즐길 수 있다는 점에서 인기를 얻고 있다. 그래서 빼빼로는 흔히 ‘국민 과자’라고 불리며 일상 속에서 친숙한 과자로 자리 잡았다.

빼빼로는 1983년 롯데웰푸드가 출시한 제품으로 기본적인 초코 빼빼로를 시작으로 아몬드 빼빼로, 화이트 쿠키 빼빼로 등 다양한 종류가 꾸준히 출시되면서 소비자의 선택 폭도 넓어졌다. 겉면에 초콜릿을 입히는 방식뿐 아니라 과자 속에 초콜릿을 채운 형태, 견과류나 쿠키 분태를 더한 형태 등으로 발전하며 하나의 장수 브랜드로 성장했다.

빼빼로가 특별한 이유는 단순히 맛 때문만은 아니다. 11월 11일을 '빼빼로데이'라고 부르며 가족, 친구, 연인, 동료끼리 빼빼로를 주고받는 문화가 널리 퍼졌기 때문이다. 숫자 1이 네 번 이어진 모양이 빼빼로와 비슷하다는 데서 시작된 날이 이제 일종의 대중 문화처럼 자리 잡았다. 이 때문에 빼빼로는 간식의 의미를 넘어 친한 사람에게 마음을 전하는 상징적인 선물로도 인식된다.

※ 광고용으로 작성한 글이 아니라는 점을 밝힙니다.

배우 이동건이 JTBC '이혼숙려캠프'에 새 멤버로 합류한다는 보도가 나왔다.

이동건이 JTBC '이혼숙려캠프' 새 멤버로 합류한다고 29일 마이데일리가 단독으로 보도했다.

이동건은 2017년 배우 조윤희와 결혼해 같은 해 딸을 얻었다. 그러나 결혼 3년 만인 2020년 합의 이혼했다. 이동건은 SBS '미운우리새끼' 등에서 이혼 후 자신의 생활을 공개하고 있다.

'이혼숙려캠프' 진태현 후임에 이동건 가능성…소속사 "현재 검토 단계"

JTBC '이혼숙려캠프'에서 남편 측 가사조사관이자 부부심리극 조교로 함께했던 배우 진태현이 하차하고 누가 빈자리를 채울지 관심이 모이고 있다.

해당 보도에 대해 이동건의 소속사 더블유플러스엔터테인먼트 관계자는 스포츠서울에 "(이혼숙려캠프) 출연 제안을 받은 것은 맞지만 아직 결정된 바는 없다"라며 "현재 검토 단계"라고 밝혔다.

이후 JTBC 관계자는 이날 뉴스1에 "이동건 씨가 오는 7월부터 '이혼숙려캠프'에 출연한다"라고 밝혔다. 이에 따라 이동건은 진태현의 후임으로 새롭게 합류하게 됐다.

진태현은 전날(28일) 인스타그램을 통해 JTBC '이혼숙려캠프' 하차 사실을 알렸다.

진태현은 이날 인스타그램에 올린 글에서 "이혼숙려캠프에서 하차하게 됐다"라며 "매니저를 통해 제작진의 저의 하차에 관한 설명과 결정을 듣게 됐고 4월 초 마지막 녹화로 '이숙캠'에서 떠나게 됐다"라고 밝혔다.

이어 "제 삶의 경험이 너무 한정되고 주관적이라 프로그램 하는 동안 저의 개인적인 생각, 조언이라는 것들이 늘 고민이고 걱정이었는데 시청자님들과 출연 부부들에게 도움이 되었을지 돌아보니 부끄럽다. 그래도 25년 연예인 생활 중 그 어떤 촬영보다 열심히 했고 진정성 있게 임했다"라고 했다.

그러면서 "너무 부족한 저를 함께 하자고 추천해 주신 장훈이형에게 너무 감사하다. 이제 아내와 더욱더 '결혼장려커플'로 살면서 감사와 사랑 가득하게 살아가겠다. 앞으로도 여러 방송과 또 준비하는 여러 도전도 열심히 해보겠다"라고 덧붙였다.

JTBC '이혼숙려캠프'는 이혼을 고민 중인 부부들이 합숙을 통해 이혼 숙려 기간과 조정 과정을 가상 체험하며 실제 이혼에 대해 현실적으로 고민하는 부부 관찰 리얼리티 프로그램이다.

아직 방송 분량이 많이 남았는데 공식 기사가 올라왔네요…마지막 방송후 인사 드릴려고 했는데 기사가 너무 많이 올라와 미리 적어논 글로 인사드릴게요 끝까지 많은 시청 부탁드릴게요.

안녕하세요 진태현 입니다. 오늘은 여러분들과 팬들께 소식을 전하고자 이렇게 인사드립니다.

제가 이혼숙려캠프에서 하차하게 되었습니다. 매니져를 통해 제작진의 저의 하차에 관한 설명과 결정을 듣게되었고 4월초 마지막 녹화로 이숙캠에서 떠나게 되었습니다.

제 삶의 경험이 너무 한정되고 주관적이라 프로그램 하는 동안 저의 개인적인 생각, 조언이라는것들이 늘 고민이고 걱정이었는데 시청자님들과 출연 부부들에게 도움이 되었을지 돌아보니 부끄럽네요. 그래도 25년 연예인 생활 중 그 어떤 촬영보다 열심히 했고 진정성 있게 임했습니다.

너무 부족한 저를 함께 하자고 추천해주신 장훈이형에게 너무 감사합니다.

이제 아내와 더욱 더 “결혼장려커플”로 살면서 감사와 사랑 가득하게 살아가겠습니다. 앞으로도 여러 방송과 또 준비하는 여러 도전도 열심히 해보겠습니다.

시청자 여러분들 진심으로 감사했습니다.

하정우 전 청와대 AI 미래기획수석비서관과 무소속인 한동훈 전 국민의힘 대표가 SNS에서 설전을 벌였다.

하정우 전 수석은 최근 청와대에 사직서를 제출하며 부산 북갑 국회의원 보궐선거 출마를 공식화했다.하 전 수석이 보궐선거 출마를 공식화함에 따라 오는 6·3 지방선거와 함께 치러지는 부산 북갑 보궐선거는 한동훈 전 대표, 국민의힘 후보가 겨루는 3자 대결구도로 치러지게 됐다.

한동훈 전 대표는 28일 페이스북에 올린 글에서 "하정우 전 수석은 '이재명 대통령이 부산 북갑 보궐선거에 출마하라고 하지 않으면 청와대에 남겠다, 나는 선택지가 없다'고 말해오다가 출마를 발표했다"라고 말했다.

이어 "제가 이재명 대통령이 출마하라고 (하정우 전 수석에게) 지시했다면 불법 선거 개입이라고 지적하자 하 전 수석 본인이 출마하겠다고 '통님(이재명 대통령 맞지요?)'을 설득했으니 선거 개입이 아니라고 말을 바꿨다"라고 지적했다.

그러면서 "하정우 전 수석 본인이 출마하고 싶은데도 대통령 핑계 대며 거짓말을 했어도 문제고 이재명 대통령이 불법 출마 지시를 했음에도 아닌 것처럼 거짓말하는 것이어도 문제"라고 강조했다.

한동훈 공세에 물러서지 않은 하정우

이에 대해 하정우 전 수석은 "제가 통님을 설득했고 제 의견에 동의하시고 바로 흔쾌히 (부산 북갑 보선 출마를) 수락하셨습니다. 어디서든 국익을 위해 힘쓰라 하셨지요"라며 "통님 지시가 아니고 제가 설득한 거니 (이재명 대통령의) 선거 개입이 될 수 없지요. 억지 논리에 일희일비할 필요가 없습니다"라고 응수했다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 하정우 전 수석은 29일 오전 더불어민주당 중앙당에서 입당식을 한 뒤 부산으로 이동해 이날 오후에 부산 북구에 출마한 정치인들과 만날 예정인 것으로 알려졌다. 하 전 수석은 이어 구포시장으로 이동해 유권자와 상인들을 만나 출마 인사를 할 예정이다.

하정우 전 수석은 ‘이재명 대통령이 부산 북갑 재보궐선거에 출마하라고 하지 않으면 청와대에 남겠다, 나는 선택지가 없다’고 말해오다가, 출마를 발표했습니다.

그런데, 제가 이 대통령이 출마하라고 지시했다면 불법 선거개입이라고 지적하자, 하 전 수석 본인이 출마하겠다고 ‘통님(이재명 대통령 맞지요?)’을 설득했으니 선거개입이 아니라고 말을 바꿨습니다.

하 전 수석 본인이 출마하고 싶은데도 이재명 대통령 핑계대며 거짓말을 했어도 문제이고, 이재명 대통령이 불법 출마지시를 했음에도 아닌 것처럼 거짓말하는 것이어도 문제입니다.

서울 관악구의 한 화장실에서 이물질이 묻은 휴지를 사용한 여성이 고통을 호소하며 병원에 이송되는 사건이 발생했다. 경찰이 수사에 착수한 가운데 문제의 휴지에 묻은 이물질이 특정 물질로 추정된다고 경찰이 전했다. 범행을 저지른 범인은 자수한 것으로 전해졌다.

28일 뉴스1 보도 등에 따르면 서울 관악경찰서는 지난 26일 오후 9시쯤 서울 관악구 신림동에 있는 한 상업용 건물 화장실에서 휴지를 사용한 여성이 극심한 신체적 고통을 호소하고 있다는 신고를 접수했다. 피해 여성은 병원에 이송됐고 다행히 생명엔 지장이 없는 것으로 알려졌다.

관악구 화장실 휴지에 이물질 묻힌 범인 자수

해당 사건과 관련해 남성 A 씨가 경찰에 자수한 것으로 파악됐다. 경찰 조사 결과 A 씨는 불법 촬영 기기를 이곳 여자 화장실에 설치하려는 과정에서 이물질을 휴지에 묻힌 것으로 조사됐다.

경찰은 휴지 등에 묻은 이물질과 피해자의 신체적 고통 사이의 인과관계 등을 파악하기 위해 국립과학수사연구원(국과수)에 감식을 의뢰했다.

이와 관련해 경찰 관계자는 뉴스1에 "현장에서 확인된 이물질은 촬영 기기를 고정하기 위해 사용된 접착제 성분으로 추정되나 정확한 성분 규명을 위해 현재 국과수 감식 절차를 진행 중"이라고 설명했다.

경찰은 자수한 남성 A 씨를 상대로 구체적인 범행 동기와 경위 등을 조사할 계획이다.

국과수로 불리는 국립과학수사연구원은 범죄 수사와 각종 사건·사고의 원인 규명에 필요한 과학적 감정과 분석을 수행하는 국가기관이다. 행정안전부 소속 책임 운영기관으로 수사기관이 의뢰한 증거물과 자료를 과학적으로 분석해 사건의 실체를 밝히는 역할을 맡고 있다. 국과수의 감정 결과는 범죄 혐의를 판단하거나 사고 원인을 밝히는 데 중요한 근거가 되며 억울한 피해자나 피의자가 생기지 않도록 객관적인 과학 증거를 제공하는 데 목적이 있다.

국과수의 업무는 법의학, 유전자 분석, 독성·마약 감정, 화학 분석, 디지털 포렌식, 교통사고 분석 등 다양한 분야에 걸쳐 있다. 변사 사건에서는 부검과 법의학적 검사를 통해 사망 원인을 밝히고 성범죄나 강력 사건에서는 DNA 분석을 통해 신원 확인과 범인 추적을 돕는다. 또한 마약류나 독극물 감정, 혈중알코올농도 분석, 화재 현장의 연소 잔류물 분석, 차량 결함과 충돌 속도 감정 등도 수행한다. 이처럼 국과수는 눈에 보이지 않는 흔적까지 과학적으로 해석해 수사의 정확성을 높이는 기관이다.

국과수의 활동은 단순히 범죄 해결에만 머물지 않는다. 과학수사 기술을 연구하고 발전시키며 관련 분야의 교육과 훈련도 담당한다. 과학수사는 사회가 복잡해질수록 더욱 중요해지고 있으며 국과수는 첨단 장비와 전문 인력을 바탕으로 작은 증거 하나에서 진실을 찾아내는 역할을 한다. 국민에게는 다소 낯선 기관일 수 있지만 실제로는 사건 현장과 법정 사이에서 과학적 판단을 제공하며 사법 정의와 사회 안전을 뒷받침하는 핵심 기관이라고 할 수 있다.

양상문 한화 이글수 투수코치가 중대 결정을 내렸다.

한화 이글스 구단은 28일 양상문 투수코치가 김경문 감독과의 면담에서 건강상의 사유로 엔트리 말소를 요청했다고 전했다.

한화 이글스 양상문 투수코치 건강상 이유로 당분간 휴식

이에 따라 양상문 투수코치가 건강상의 이유로 당분간 쉰다.

대신 한화 이글스 퓨처스(2군)팀에 있던 박승민 투수 코디네이터가 1군에 합류해 양 코치를 대신해 28일 SSG 랜더스와의 경기부터 투수코치로 활동할 계획이라고 한화 이글스는 설명했다. 박승민 코치는 KBO 리그 키움 히어로즈와 kt wiz에서 1군 투수코치를 지낸 경력이 있다.

양상문 투수코치는 각별한 인연인 김경문 감독의 요청에 따라 지난 7월 한화 이글스의 투수코치를 맡았다. 올해 불펜진의 붕괴로 팀 평균자책점 최하위(5.23)로 처지자 심한 스트레스를 받아온 것으로 알려졌다고 연합뉴스는 전했다.

한화 이글스 구단은 당분간 양상문 투수코치가 팀에서 보직을 맡지 않고 휴식할 것이라고 언론에 전했다.

이런 가운데 올 시즌 극심한 난조에 빠진 프로야구 한화 이글스 투수 김서현은 1군에서 말소됐다.

한화 이글스 구단은 경기가 없는 27일 김서현을 1군 명단에서 제외했다고 발표했다.

김서현은 지난 시즌 33세이브를 수확하며 최고의 시즌을 보냈다. 그러나 김서현은 올 시즌 11경기 1승 2패 1세이브 평균자책점 9.00으로 난조를 보였다. 11경기에서 고작 8이닝을 소화하면서 안타 7개와 홈런 1개, 볼넷 14개, 몸에 맞는 공 2개를 내줬다. 이닝당 출루 허용은 2.63으로 필승조 다운 모습을 전혀 보여주지 못했다는 평가를 받았다.

김서현은 지난 14일 삼성 라이온즈와의 경기에서 1이닝 동안 볼넷 6개와 몸에 맞는 공 1개를 내주는 최악의 투구를 보여줬다. 김서현은 이후 3경기에선 무실점 했다.

김용 전 민주연구원 부원장이 6·3 지방선거와 함께 치러지는 국회의원 재·보궐선거 더불어민주당 공천에서 배제되자 "저의 희생이 이재명 정부의 성공과 민주당의 승리에 밑거름이 된다면 기쁜 마음으로 내려놓겠다"라며 "백의종군하겠다"라는 입장을 28일 밝혔다.

이재명 대통령 측근인 김용 전 부원장은 더불어민주당이 경기 지역 의원 재보선 공천을 발표한 지 하루 뒤인 28일 서울 여의도 국회에서 기자회견을 열고 이렇게 말했다.

민주당서 공천 배제된 김용 "백의종군하겠다"

다만 김용 전 부원장은 "저에 대한 기소는 명백한 정치 검찰의 조작이자 치졸한 정치 보복임을 명확히 밝힌다"라며 "제가 여기서 무너진다면 조작 수사가 승리하는 선례가 될 것이다. 결코 멈추지 않고 끝까지 증명하겠다"라고 말했다.

김용 전 부원장은 향후 행보에 대해선 "제가 밑에서 할 수 있는 일을 찾아서 하겠다"라며 "사법부가 조속히 판결해 주면 좋겠다. 현실 정치인으로서 계속 정치는 할 생각"이라고 설명했다.

김용 전 부원장은 취재진이 민주당 지도부의 선거 지원 요청이 있었는지를 묻자 "지도부로부터 이야기를 들은 것이 없다"라며 "요청이 온다면 그것에 맞게 도움 될 일을 하겠다"라고 답했다.

그동안 김용 전 부원장은 "저를 외면하면 자기 부정"이라면서 민주당 지도부에 경기도 지역에 자신을 공천해 줄 것을 공개적으로 요구해왔다. 김 전 부원장은 대장동 개발 민간업자로부터 금품을 받은 혐의로 항소심에서 실형을 선고받고 대법원 판결을 앞두고 있다.

국회가 민주당 주도로 검찰 조직기소 국정조사 특별위원회를 가동하며 대장동 사건 수사 등에서 벌어진 조작기소 의혹을 파헤치고 있는 만큼 대장동 사건을 사유로 민주당이 자신에 대한 공천을 꺼리는 건 국정조사 취지를 뒤집는 일이라는 게 김용 전 부원장의 주장이다. 그러나 민주당은 지난 27일 경기 지역 재보선 3곳 공천을 발표하면서 김 전 부위원장 무공천 입장을 밝혔다.

민주당 내에서는 김용 전 부원장이 공천 배제 결정을 수용한 것에 대한 응원이 이어졌다.

이날 기자회견에 동석한 강득구 민주당 최고위원은 "쉽지 않은 선택이었을 텐데 큰 틀에서 당의 판단을 받아들인 김용 전 부원장의 결단을 존중한다"라며 "민주당은 김 전 부원장과 함께하겠다"라고 밝혔다.

박지원 민주당 의원은 이날 페이스북에 올린 글에서 "검찰의 조작 기소로 사법부의 평가를 받기 이전에 국민 평가를 받는 것이 좋겠다는 생각은 지금도 변함없다"라며 "김용 전 부원장의 선당후사를 응원한다"라고 밝혔다.

<김용 전 부원장의 선당후사를 응원합니다>

저는 김용 전 부원장이 이번 재보궐 선거에 나가야 한다고 가장 먼저 주장했습니다.

검찰의 조작 기소로 사법부의 평가를 받기 이전에 국민 평가를 받는 것이 좋겠다는 생각은 지금도 변함 없습니다.

25년 서초동 고객으로 살아 온 제가 김용의 심정을 누구보다 깊이 공감했기 때문입니다. 만약 김용이 살아 돌아온다면 검찰·사법 개혁의 들불이 더 커질 것이라고 판단했습니다.

아쉽지만 이제 일단락 되었습니다. 당의 고뇌에 찬 결정을 존중합니다. 그리고 이재명정부 성공과 당의 승리를 위해서 가장 낮은 곳에서 가장 뜨겁게 뛰겠다고 당의 결정을 수용한 김용의 선당후사도 높이 평가합니다.

김용을 응원하며 지방선거 보궐 선거 승리, 그리고 완전한 내란청산 3대 개혁을 위해 다함께 총력을 다하자고 제안합니다.

서울 관악구에 있는 한 화장실에서 이물질이 묻은 휴지를 사용한 여성이 극심한 고통을 호송하며 병원에 긴급 이송된 것으로 전해졌다.

이번 사건과 관련해경찰은 해당 화장실에서 상해를 의도한 테러 혹은 유해 약물류 사용에 의해 피해가 발생했을 가능성 등도 염두에 두고 수사를 진행하는 것으로 알려졌다.

28일 매일경제 보도에 따르면 지난 26일 오후 9시쯤 서울 관악구 신림동에 있는 한 상업용 건물 화장실에서 혼자 있던 여성이 극심한 고통을 호소하고 있다는 신고가 접수됐다. 피해 여성은 인근 병원으로 긴급 이송됐으며 다행히 생명에는 지장이 없는 것으로 전해졌다.

피해 여성은 해당 화장실에 비치된 휴지를 사용한 직후 신체적 불편을 느낀 것으로 파악됐다. 경찰에 따르면 피해 여성이 사용한 휴지에는 성분을 알 수 없는 이물질이 묻어있었던 것으로 조사됐다.

현재 경찰은 여러 가능성을 열어둔 채 수사를 진행하고 있다.

이와 관련해 경찰 관계자는 매일경제에 "휴지 등 이물질이 묻은 물품을 수거한 뒤 정확한 성분 규명을 위해 국립과학수사연구원(국과수)의 정밀 감식 결과를 기다리고 있다"라고 밝혔다.

이후 경찰 관계자는 연합뉴스에 "관련 물품에 대한 성분 분석을 진행 중이다. (일단) 마약이나 테러용은 아닌 것으로 보고 있다"라며 "범행의 고의성 여부와 구체적인 경위 등을 수사 중"이라고 설명했다.

국과수로 불리는 국립과학수사연구원은 범죄 수사와 각종 사건·사고의 원인 규명에 필요한 과학적 감정과 분석을 수행하는 국가기관이다. 행정안전부 소속 책임 운영기관으로 수사기관이 의뢰한 증거물과 자료를 과학적으로 분석해 사건의 실체를 밝히는 역할을 맡고 있다. 국과수의 감정 결과는 범죄 혐의를 판단하거나 사고 원인을 밝히는 데 중요한 근거가 되며 억울한 피해자나 피의자가 생기지 않도록 객관적인 과학 증거를 제공하는 데 목적이 있다.

국과수의 업무는 법의학, 유전자 분석, 독성·마약 감정, 화학 분석, 디지털 포렌식, 교통사고 분석 등 다양한 분야에 걸쳐 있다. 변사 사건에서는 부검과 법의학적 검사를 통해 사망 원인을 밝히고 성범죄나 강력 사건에서는 DNA 분석을 통해 신원 확인과 범인 추적을 돕는다. 또한 마약류나 독극물 감정, 혈중알코올농도 분석, 화재 현장의 연소 잔류물 분석, 차량 결함과 충돌 속도 감정 등도 수행한다. 이처럼 국과수는 눈에 보이지 않는 흔적까지 과학적으로 해석해 수사의 정확성을 높이는 기관이다.

국과수의 활동은 단순히 범죄 해결에만 머물지 않는다. 과학수사 기술을 연구하고 발전시키며 관련 분야의 교육과 훈련도 담당한다. 과학수사는 사회가 복잡해질수록 더욱 중요해지고 있으며 국과수는 첨단 장비와 전문 인력을 바탕으로 작은 증거 하나에서 진실을 찾아내는 역할을 한다. 국민에게는 다소 낯선 기관일 수 있지만 실제로는 사건 현장과 법정 사이에서 과학적 판단을 제공하며 사법 정의와 사회 안전을 뒷받침하는 핵심 기관이라고 할 수 있다.

지난해 국내 고등학교 1학년생 평균 키는 남학생 173.0㎝, 여학생 161.3㎝로 각각 조사됐다. 평균 몸무게는 남학생의 경우 고1은 70.5kg, 여학생의 경우 고1은 57.1kg으로 각각 나타났다.

교육부는 28일 이런 내용의 '2025년 학생 건강검사 표본통계 결과'를 공개했다. 전국 초·중·고교 중 표본으로 선정된 1131개교에서 시행한 신체발달 상황과 건강검진 결과를 분석한 것으로 신체발달 조사는 초·중·고 모든 학년, 건강검진은 초 1∼4학년, 중·고 각 1학년을 대상으로 이뤄졌다.

교육부에 따르면 키 발달 상황을 보면 남학생의 경우 초1은 122.4cm, 초4는 140.4cm, 중1은 161.4cm, 고1은 173.0cm로 나타났다. 여학생은 초1은 120.8cm, 초4는 139.9cm, 중1은 157.4cm, 고1은 161.3cm를 기록했다. 학년별 남·여학생 평균 키는 모두 이전 연도와 유사했다.

몸무게는 남학생의 경우 초1은 25.5kg, 초4는 39.2kg, 중1은 57.0kg, 고1은 70.5kg이었다. 여학생은 초1은 24.1kg, 초4는 36.6kg, 중1은 50.7kg, 고1은 57.1kg으로 몸무게 역시 남·여 모두 이전 연도와 비슷했다.

2025년 우리나라 고1 평균 몸무게 남학생 70.5kg·여학생 57.1kg

초·중·고 모든 학년의 평균 비만군 비율은 29.7%로, 전년(29.3%)보다 0.4%포인트(p) 올랐다. 비만군 비율은 2024년까지 3년 내리 감소했으나 지난해 다시 증가세로 전환했다.

학교급별 비만군 비율을 보면 고등학교가 31.0%로 가장 높았다. 초등학교는 29.7%, 중학교는 28.2%였다. 지역별로 보면 읍·면 지역 학생의 비만군 비율은 33.2%로 도시지역 학생 29.0%보다 4.2%p 높았다. 도시와 읍·면 학생의 비만군 비율 격차는 전년(4.5%p)보다 0.3%p 줄었다.

'2025년 학생 건강검사 표본통계 분석 결과' 보고서는 29일 학생건강정보센터 누리집에 공개된다. 검사 결과는 학생 건강증진 정책의 기초자료로 활용된다고 교육부는 설명했다.

청소년기 키가 크기 위한 올바른 생활습관은?

청소년기는 성장판이 활발하게 작용하는 시기다. 이 시기에 어떤 생활습관을 갖느냐에 따라 최종 키에 적지 않은 영향을 미친다. 우선 가장 중요한 것은 충분한 수면이다. 성장호르몬은 주로 밤 10시부터 새벽 2시 사이 깊은 수면 상태에서 많이 분비되므로 늦어도 밤 11시 이전에는 잠자리에 드는 것이 좋다. 수면의 양뿐 아니라 질도 중요하기 때문에 스마트폰 사용을 줄이고 규칙적인 수면 습관을 유지해야 한다.

균형 잡힌 식습관 역시 필수적이다. 단백질은 뼈와 근육 성장에 중요한 역할을 하므로 살코기, 생선, 달걀, 콩류 등을 충분히 섭취해야 한다. 칼슘과 비타민 D는 뼈 성장에 직접적으로 관여하므로 우유, 치즈, 멸치와 같은 식품을 꾸준히 먹는 것이 좋다. 또한 인스턴트식품과 당분이 많은 음식은 성장에 방해가 될 수 있으므로 과도한 섭취를 피하는 것이 바람직하다.

적절한 운동도 키 성장에 긍정적인 영향을 준다. 농구, 줄넘기, 스트레칭과 같이 점프 동작이나 전신을 사용하는 운동은 성장판을 자극하는 데 도움이 된다. 다만 과도한 근력 운동이나 무리한 운동은 오히려 성장에 부담을 줄 수 있으므로 자신의 체력에 맞게 꾸준히 하는 것이 중요하다. 마지막으로 바른 자세를 유지하고 스트레스를 관리하는 것도 간과해서는 안 된다. 장시간 구부정한 자세는 척추에 부담을 주고 스트레스는 성장호르몬 분비를 방해할 수 있기 때문이다.

청소년기 비만을 예방하는 식습관은?

청소년기 비만을 예방하기 위해서는 무엇보다 규칙적이고 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요하다. 이 시기는 신체가 빠르게 성장하는 단계이므로 무조건적인 식사 제한보다는 올바른 영양 섭취가 필요하다. 하루 세 끼를 일정한 시간에 규칙적으로 먹는 습관을 들이면 과식을 예방하고 혈당의 급격한 변화를 막을 수 있다. 특히 아침 식사를 거르면 점심이나 저녁에 과식할 가능성이 높아지므로 반드시 챙겨 먹는 것이 바람직하다.

식사의 내용 역시 중요하다. 탄수화물, 단백질, 지방을 균형 있게 섭취하되 채소와 과일을 충분히 포함해 식이섬유 섭취를 늘리는 것이 좋다. 식이섬유는 포만감을 오래 유지시켜 불필요한 간식을 줄이는 데 도움이 된다. 반면, 패스트푸드나 인스턴트식품, 당분이 많은 음료는 열량이 높고 영양가는 낮아 비만의 주요 원인이 되므로 섭취를 줄여야 한다. 물을 충분히 마시는 습관도 중요하며 단 음료 대신 물이나 무가당 음료를 선택하는 것이 좋다.

간식 섭취 습관도 점검할 필요가 있다. 배가 고프지 않은 상태에서 습관적으로 간식을 먹는 것은 피하고 간식을 먹더라도 견과류나 과일처럼 건강한 식품을 선택하는 것이 바람직하다. 또한 식사 속도를 너무 빠르게 하지 않고 천천히 씹어 먹는 습관을 들이면 과식을 예방할 수 있다. 마지막으로 식습관은 단기간에 바뀌기 어렵기 때문에 가족과 함께 건강한 식생활을 실천하며 꾸준히 유지하는 것이 청소년기 비만 예방에 효과적이다.

이재명 대통령은 검찰을 향해 업무 성과 홍보와 포상을 당부했다. 그러면서 "원죄와 업보도 있지만, 풀어야 한다"라고 강조했다.

이재명 대통령은 28일 청와대에서 주재한 국무회의에서 "요새 경찰과 검찰이 많은 업무 성과를 내는 것 같다. 성과 홍보를 열심히 하라"라고 말한 뒤 법무부를 향해 "포상도 많이 하시라"라고 주문했다.

이재명 대통령 "요새 경찰과 검찰이 많은 업무 성과 내는 것 같다"

이재명 대통령은 "요새 각 부처에서 포상을 열심히 잘하던데 공무원들은 잘한 일에 대한 충분한 격려를 통해 보람을 느낄 수 있고 안정감을 부여받을 수 있다"라며 "그래서 '더 열심히 하겠다'는 의욕을 부여하는 것이 꼭 필요하다"라고 강조했다.

그러면서 "사회적 분위기가 어떻든 간에 스스로 해결해야 할 부분도 있다"라며 "잘하는 건 잘하는 것이고 잘못된 건 시정해야 한다. 포상도 많이 하시라"라고 거듭 당부했다.

"잘하는 건 잘하는 것이고 잘못된 건 시정해야, 포상도 많이 하시라"

이재명 대통령은 "(성과 홍보는) 그냥 자랑만 하는 것이 아니라 처벌 등에 대해 일반 예방 효과가 있다"라며 "이런 것도 문제가 되고 엄하게 처벌받는다는 인식을 하게 한다"라고 밝혔다. 이어 "범죄 의욕을 줄일 수 있도록 (검경의 업무 성과를) 많이 알리는 것이 좋다"라고 덧붙였다.

경찰과 검찰은 모두 범죄로부터 국민의 안전과 법질서를 지키기 위해 존재하는 형사사법기관이지만 맡은 역할과 기능에는 차이가 있다.

경찰은 국민의 일상과 가장 가까운 곳에서 범죄를 예방하고 신고를 접수하며 현장에 출동해 피해자를 보호하고 질서를 유지하는 일을 한다.

절도, 폭행, 교통사고, 가정폭력, 실종 사건처럼 생활과 밀접한 사건을 가장 먼저 접하는 경우가 많고 사건의 사실관계를 확인하기 위해 증거를 수집하고 관련자를 조사하는 수사 업무도 담당한다. 이처럼 경찰은 범죄 발생 전에는 예방과 순찰을 통해 안전을 지키고 범죄 발생 후에는 초동 조치와 수사를 통해 사건 해결의 출발점을 맡는 기관이라고 할 수 있다.

검찰은 수사 결과와 증거를 바탕으로 피의자를 재판에 넘길지 판단하고 법원에서 공소를 유지하는 역할을 한다. 즉 범죄 혐의가 있다고 해서 곧바로 처벌이 이뤄지는 것은 아니며 검찰은 사건 기록과 증거를 검토해 기소 여부를 결정한다. 기소가 이뤄지면 검사는 재판 과정에서 범죄 사실을 입증하고 법원이 적절한 판단을 내릴 수 있도록 의견을 제시한다. 또한 사건 처리 과정에서 법률적 기준을 적용해 인권 침해나 절차상 문제가 없는지 살피는 기능도 중요하다.

경찰과 검찰은 서로 다른 권한을 가지고 있지만 형사사건을 처리하는 과정에서는 긴밀히 연결된다. 경찰이 사건 현장에서 사실관계를 파악하고 수사를 진행하면 검찰은 그 결과를 법률적으로 검토해 재판으로 이어갈지를 판단한다.

이 과정에서 충분한 증거가 부족하거나 추가 확인이 필요하면 보완이 요구될 수 있고 반대로 혐의가 인정되기 어렵다면 사건은 재판으로 가지 않을 수도 있다. 따라서 두 기관은 범죄 대응과 국민의 권리 보호라는 공동의 목적 아래 각자의 역할을 나눠 수행한다.

다만 경찰과 검찰의 권한은 강제수사, 기소, 처벌과 연결될 수 있기 때문에 항상 신중하게 행사되어야 한다. 경찰 수사는 객관성과 공정성을 지켜야 하며 검찰의 기소 판단도 법과 증거에 근거해야 한다. 어느 한 기관의 권한이 지나치게 커지거나 통제가 약해지면 국민의 기본권이 침해될 위험이 있으므로 절차적 통제와 상호 견제는 매우 중요하다.

경찰과 검찰은 범죄를 밝히고 사회 질서를 유지하는 기관인 동시에 국민의 인권과 법치주의를 지키기 위해 책임 있게 운영돼야 하는 공적 기관이라고 할 수 있다.

정원오 더불어민주당 서울시장 후보가 27일 민주당의 험지로 꼽히는 서울 '강남 3구'를 방문해 재건축 사업 관련 발언을 했다.

정원오 후보는 "강남 지역의 재건축 사업이 빠르고 안전하게 진행되도록 전력을 다해 뒷받침하겠다"라며 표심 공략에 나섰다.

"강남 재건축 사업 빠르고 안전하게 진행되도록 전력 다해 뒷받침하겠다"

정원오 후보는 27일 서울 서초구 고속버스터미널 지하상가를 방문한 뒤 강남 3구 선거 전략과 관련해 "강남·서초·송파 주민들의 일상생활이 편리하고 안전하도록 행정력을 지원하겠다"라며 이렇게 밝혔다.

정원오 후보는 보수 결집 흐름에 대해서는 "선거에서는 모든 가능성을 다 열어놓고 준비해야 한다"라면서도 "지금까지 해 온 대로 효능감 넘치는 행정으로 시민의 일상을 든든히 뒷받침하는 모습을 보여주면 좋은 결과로 굳혀질 것이라고 생각한다"라고 말했다.

그러면서 "시민의 일상을 안전하게 뒷받침하고 경제 등 제반 활동을 지원하는 행정이 가장 중요하다"라고 덧붙였다.

정원오 "효능감 넘치는 행정으로 시민의 일상 든든히 뒷받침"

이런 가운데 정원오 후보는 이날 서초구 소재 공공 심야약국을 방문해 운영 실태를 점검하고 현장의 목소리에 귀를 기울이기도 했다.

정원오 후보는 이후 서울 용산구에서 대한노인회 서울시연합회와 간담회를 열고 "그동안은 가정에서 어르신들을 잘 모셨다면 이제는 사회에서 모셔야 한다"라며 "서울시가 효도하는 아들·딸이라고 느낄 수 있도록 돌봄 (정책을) 확실히 실천하겠다"라고 강조했다.

정원오 후보는 서울시 축구협회와도 만나 "서울시에서 원하는 일이 아닌 축구인들이 원하는 축구 행정, 생활체육 행정을 펼치겠다"라며 "서울시 축구협회와 상의하고 계획을 하나씩 이뤄가면서 맘 편히 운동할 수 있게 하겠다"라고 약속했다.

재건축 사업은 노후하거나 안전성이 낮아진 공동주택, 상가, 주거단지 등을 철거하고 그 자리에 새로운 건축물을 짓는 도시정비사업이다. 주로 오래된 아파트 단지에서 추진되며 건물의 구조적 위험을 줄이고 주거 환경을 개선하며 토지 이용 효율을 높이는 데 목적이 있다.

재건축 사업은 안전진단, 정비구역 지정, 조합 설립, 사업시행인가, 관리처분인가, 이주와 철거, 착공, 준공 등의 절차를 거쳐 진행된다. 이 과정에서 조합원은 기존 주택의 권리를 바탕으로 새 아파트를 배정받고 추가 분담금이 발생할 수 있다.

재건축은 주거 품질 향상과 지역 가치 상승을 기대할 수 있지만 사업 기간이 길고 비용 부담, 주민 갈등, 인허가 지연, 부동산 가격 변동 같은 위험도 따른다. 따라서 사업성을 면밀히 검토하고 조합 운영의 투명성, 주민 간 합의, 법적 절차 준수가 중요하다.

초여름이 다가오면 기온이 서서히 오르면서 자연스럽게 시원한 음료를 찾는 사람들이 늘어난다. 특히 무더위가 본격적으로 시작되기 전의 계절에는 가볍고 청량한 느낌을 주는 맥주가 많은 이들에게 사랑받는다.

퇴근 후 한 잔의 차가운 맥주를 마실 때 느껴지는 상쾌함과 기분 좋은 이완감은 단순히 갈증 해소를 넘어 심리적인 만족감까지 제공한다. 흔히 이런 기분 변화는 알코올의 작용 때문이라고 생각하기 쉽지만 맥주에 포함된 다양한 성분 역시 중요한 역할을 한다는 점이 주목받고 있다.

맥주 마셨을 때 기분 좋아지는 이유, 알코올 때문만은 아냐

맥주를 마셨을 때 기분이 좋아지는 이유 중 하나로 최근 주목되는 것이 바로 비타민 B6이다. 비타민 B6는 수용성 비타민으로 우리 몸에서 매우 다양한 생리적 기능을 수행하는 필수 영양소다. 이 비타민은 아미노산 대사에 깊이 관여하며 단백질을 분해하고 활용하는 과정에서 중요한 역할을 한다.

비타민 B6는 또한 적혈구 생성에도 영향을 미쳐 혈액 건강을 유지하는 데 도움을 주고 면역 체계를 안정적으로 유지하는 데에도 기여한다. 이런 기능만으로도 충분히 중요한 영양소지만 특히 주목할 부분은 뇌 기능과 관련된 역할이다.

비타민 B6는 세로토닌과 도파민 같은 신경전달물질의 생성에 직접적으로 관여한다. 세로토닌은 흔히 행복 호르몬으로 불리며, 기분 안정과 스트레스 완화에 중요한 역할을 한다. 도파민 역시 보상과 쾌감, 동기 부여에 관련된 신경전달물질로 우리의 감정 상태와 깊이 연결돼 있다.

따라서 비타민 B6가 충분히 공급되면 이런 물질의 생성이 원활해지고 결과적으로 기분이 긍정적으로 변화하는 데 영향을 줄 수 있다. 맥주에 함유된 비타민 B6가 이런 작용에 일부 기여할 수 있다는 점에서 맥주를 마신 뒤 느껴지는 기분 좋은 상태를 단순히 알코올 효과만으로 설명하기는 어렵다.

맥주에 비타민 B6가 포함되는 이유는 그 주원료인 맥아 때문이다. 맥아는 보리를 발아시킨 후 건조한 것으로 맥주 제조 과정에서 핵심적인 역할을 한다. 보리를 물에 담가 싹을 틔우는 과정에서 다양한 효소가 활성화되며 이 효소들은 전분을 당으로 분해하는 데 중요한 역할을 한다.

맥주 맥아에 포함된 비타민 B6, 신경전달물질 생성에 관여

이렇게 생성된 당은 발효 과정에서 효모에 의해 알코올과 탄산으로 전환된다. 이처럼 맥아는 단순한 원료를 넘어 맥주의 맛과 향, 그리고 영양 성분을 결정짓는 중요한 요소다.

맥아에는 비타민 B군을 비롯해 다양한 영양소가 포함돼 있다. 특히 발아 과정에서 영양 성분의 생물학적 이용 가능성이 높아지면서 비타민 B6와 같은 성분이 비교적 풍부하게 존재하게 된다. 이런 이유로 맥아를 기반으로 한 맥주에는 일정량의 비타민 B6가 포함될 수 있으며 이는 맥주가 단순한 기호식품을 넘어 일부 영양적 특성을 지니게 되는 배경이 된다.

물론 제조 과정과 종류에 따라 함량에는 차이가 있을 수 있지만 기본적으로 맥아가 중요한 공급원이라는 점은 분명하다.

다만 여기서 중요한 점은 비타민 B6를 섭취하기 위한 수단으로 맥주를 선택하는 것은 바람직하지 않다는 것이다. 맥주에는 알코올이 포함돼 있으며 과도한 음주는 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 간 기능 저하, 수면 질 저하, 체중 증가 등 다양한 문제가 발생할 수 있기 때문에 영양소 섭취를 목적으로 음주를 권장하는 것은 적절하지 않다.

비타민 B6는 일상적인 식단을 통해 충분히 섭취할 수 있는 영양소이기 때문이다. 실제로 비타민 B6는 생선, 육류, 콩류, 감자, 바나나와 같은 과일 등 다양한 식품에 널리 포함돼 있다. 균형 잡힌 식사를 유지한다면 별도의 보충 없이도 충분한 양을 섭취할 수 있으며 이는 보다 건강한 방식이다.

비타민 B6, 일상적인 식단 통해 충분히 섭취 가능해

따라서 맥주에 비타민 B6가 들어 있다는 사실은 흥미로운 정보일 수는 있지만 이를 과도하게 의미 부여하기보다는 참고 수준으로 이해하는 것이 바람직하다.

초여름의 더운 날씨 속에서 시원한 맥주 한 잔이 주는 기분 좋은 느낌은 알코올뿐만 아니라 맥아에서 유래한 비타민 B6와 같은 성분의 영향도 일부 작용할 수 있다. 그러나 이런 효과는 어디까지나 보조적인 요소일 뿐이며 건강을 위해서는 적절한 음주 습관과 균형 잡힌 식단이 무엇보다 중요하다. 맥주는 즐거움을 위한 음료로 적당히 즐기되 영양 섭취는 다양한 식품을 통해 균형 있게 이뤄져야 한다.

맥주 효모는 맥주를 만드는 데 핵심적인 역할을 하는 미생물로 주로 알코올 발효를 담당한다. 효모는 단세포 진균으로 당을 먹이로 삼아 알코올과 이산화탄소를 생성한다. 이 과정에서 맥주 특유의 풍미와 향이 형성되며 맥주의 맛과 품질을 결정짓는 중요한 요소가 된다.

맥주에 사용되는 효모는 크게 상면 발효 효모와 하면 발효 효모로 구분된다. 상면 발효 효모는 비교적 높은 온도에서 빠르게 발효하며 과일 향과 풍부한 향미를 만들어내는 경향이 있다. 반면 하면 발효 효모는 낮은 온도에서 천천히 발효돼 깔끔하고 부드러운 맛을 형성하는 특징이 있다.

맥주 효모는 맥즙 속의 당분을 분해해 에너지를 얻고 그 과정에서 에탄올과 이산화탄소를 생성한다. 이산화탄소는 맥주에 청량한 탄산감을 부여하고 에탄올은 맥주의 알코올 도수를 결정한다. 또한 효모는 발효 과정에서 다양한 부수적인 대사산물을 만들어내는데 이런 물질들이 맥주의 향과 맛에 복합적인 영향을 준다.

대표적으로 에스터와 페놀 화합물, 고급 알코올 등이 있으며 이들은 맥주에 과일 향, 꽃 향, 향신료 같은 개성을 더해준다. 효모의 종류와 균주의 특성, 발효 온도, 발효 시간 등은 이런 향과 맛의 형성에 중요한 영향을 미친다.

발효가 끝나면 효모는 맥주 속에 가라앉거나 떠오르게 되며 대부분의 경우 여과나 침전 과정을 통해 제거된다. 그러나 일부 맥주는 효모를 완전히 제거하지 않고 남겨 두어 효모 특유의 풍미와 영양 성분을 함께 즐길 수 있도록 하기도 한다.

효모는 맥주 제조에서 단순한 발효제를 넘어 맥주의 개성과 스타일을 좌우하는 핵심 요소다. 양조자는 효모를 선택하고 관리하는 과정을 통해 맥주의 특성을 설계하며 같은 재료를 사용하더라도 효모에 따라 전혀 다른 맛과 향의 맥주를 만들어낼 수 있다.

소방 당국이 도심에서 멧돼지를 맞닥트리면 뛰거나 소리를 질러 자극하지 말고 침착하게 뒤로 물러나 숨어야 한다는 시민 행동요령을 안내했다.

돌발적인 공격성을 보이는 멧돼지를 만나면 절대 뛰거나 소리를 지르면 안 된다고 소방 당국은 강조했다.

도심서 멧돼지 맞닥트리면 어떻게 해야 하나

이장주 세종소방본부 119대응과장은 "멧돼지가 놀라 흥분할 수 있고 등을 보이며 도망가면 공격 본능을 자극하기 때문에 멧돼지를 주시하며 침착하게 뒤로 물러나 자리를 피해야 한다"라고 말했다. 그러면서 "시력이 좋지 않은 멧돼지가 식별하지 못하도록 가장 가까운 나무, 바위 등 은폐물로 뒤로 숨은 뒤 즉시 신고해 달라"라고 당부했다.

도심에서 멧돼지를 마주치는 상황은 매우 드물지만 최근에는 서식지 파괴와 먹이 부족 등으로 인해 도시로 내려오는 사례가 늘어나고 있어 주의가 필요하다. 멧돼지는 겉보기에는 둔해 보일 수 있으나 실제로는 매우 민첩하고 공격성이 강한 야생동물이다. 특히 놀라거나 위협을 느끼면 돌진하는 습성이 있기 때문에 마주쳤을 때의 대응 방식이 무엇보다 중요하다.

우선 멧돼지를 발견했을 때 가장 기본적인 원칙은 거리를 유지하는 것이다. 멧돼지는 시력이 좋은 편은 아니지만 후각과 청각이 매우 발달해 있어 사람의 존재를 빠르게 인지한다. 따라서 큰 소리를 내거나 갑작스럽게 움직이면 위협으로 받아들일 수 있으므로 최대한 침착하게 행동해야 한다. 멧돼지가 자신을 인식하지 못한 상태라면 조용히 반대 방향으로 이동해 자리를 피하는 것이 가장 안전하다.

만약 멧돼지와 가까운 거리에서 마주쳤다면 절대 등을 보이고 달려서는 안 된다. 많은 사람이 본능적으로 도망치려 하지만 이는 매우 위험한 행동이다. 멧돼지는 순간 속도가 시속 40km에 이를 정도로 빠르기 때문에 사람보다 훨씬 빠르게 추격할 수 있다. 또한 달리는 대상에 대해 추격 본능이 자극되기 때문에 오히려 공격성을 높이는 결과를 초래할 수 있다. 따라서 뛰지 말고 주변을 살펴 몸을 숨길 수 있는 장소를 찾는 것이 중요하다.

멧돼지 발견 시 등 보이며 뛰지 말고 주변 살펴 숨어야

숨어야 하는 이유는 멧돼지가 시각보다 후각과 움직임에 민감하기 때문이다. 사람이 움직이지 않고 시야에서 벗어나면 멧돼지가 위협을 느끼지 않고 자리를 떠날 가능성이 높아진다. 예를 들어, 자동차 뒤편이나 건물 구조물, 큰 나무, 담장 등 몸을 가릴 수 있는 장애물을 활용해 자신의 존재를 최대한 숨기는 것이 좋다. 이때도 갑작스러운 동작은 피하고 천천히 이동하는 것이 중요하다.

또한 멧돼지의 행동을 잘 관찰하는 것도 필요하다. 머리를 낮추고 땅을 긁거나 이빨을 드러내는 행동은 공격의 전조일 수 있다. 이런 경우에는 더욱 자극하지 않도록 조심해야 하며 시선을 마주치지 않는 것이 도움이 된다. 직선으로 서서히 뒤로 물러나되 멧돼지와 일정 거리를 유지하는 것이 바람직하다.

어린 멧돼지가 함께 있는 경우에는 특히 더 위험하다. 어미 멧돼지는 새끼를 보호하려는 본능이 강해 매우 공격적으로 변할 수 있다. 이때는 절대 가까이 가지 말고 가능한 한 빠르게 안전한 장소로 이동해야 한다. 먹이를 주거나 관심을 끄는 행동 역시 금물이다. 이는 멧돼지를 인간에게 익숙하게 만들어 이후 더 큰 위험을 초래할 수 있다.

어린 멧돼지 함께 있으면 특히 더 위험해

도심에서 멧돼지를 목격했을 경우에는 즉시 관할 기관이나 경찰에 신고하는 것도 중요하다. 전문가가 출동해 상황을 통제하는 것이 가장 안전한 방법이기 때문이다. 개인이 직접 대응하려 하거나 쫓아내려는 행동은 오히려 사고를 유발할 수 있으므로 삼가야 한다.

결국 도심에서 멧돼지를 만났을 때의 핵심은 '자극하지 않고, 도망치지 않으며, 안전하게 숨는 것'이다. 침착하게 상황을 판단하고 적절히 대응한다면 불필요한 사고를 예방할 수 있다. 무엇보다 야생동물은 인간과 공존해야 할 대상이라는 인식을 바탕으로 무리한 접촉을 피하는 태도가 필요하다.

멧돼지는 돼지과에 속하는 대표적인 야생동물이다. 멧돼지는 유럽과 아시아 전역에 널리 분포한다. 우리나라에서도 산림 지역을 중심으로 서식하며 최근에는 먹이를 찾기 위해 도심 인근까지 내려오는 사례가 점차 늘고 있다.

멧돼지의 몸집은 성체 기준으로 100kg을 넘는 경우도 많고 수컷은 날카로운 엄니를 가지고 있어 위협적인 외형을 지닌다. 털은 거칠고 두꺼우며 갈색 또는 회색을 띠는 경우가 일반적이다.

멧돼지는 잡식성 동물로 도토리나 풀뿌리 같은 식물성 먹이뿐만 아니라 곤충, 작은 동물까지 폭넓게 먹는다. 특히 가을철에는 도토리를 집중적으로 섭취해 겨울을 대비하는데 이 과정에서 땅을 파헤치는 습성이 나타난다. 이러한 행동은 산림 생태계에서는 토양을 뒤집어 씨앗 발아를 돕는 긍정적인 역할을 하기도 하지만 농경지에서는 큰 피해를 일으키는 원인이 되기도 한다.

번식력 또한 매우 높은 편이다. 보통 한 번에 4~6마리의 새끼를 낳으며 환경이 좋을 경우 그 이상을 낳기도 한다. 새끼 멧돼지는 몸에 줄무늬가 있어 비교적 쉽게 구별되며 성장하면서 점차 성체와 비슷한 색으로 변한다. 멧돼지는 가족 단위로 무리를 이뤄 생활하는 경우가 많고 특히 암컷과 새끼들이 함께 움직이는 경향이 강하다.

멧돼지 천적 거의 없어 개체 수 빠르게 증가해

멧돼지는 천적이 거의 없는 환경에서는 개체 수가 빠르게 증가하는 특징도 있다. 과거에는 호랑이나 늑대 같은 포식자가 멧돼지 개체 수를 조절했지만 현재는 이런 포식자가 사라진 지역이 많아 개체 수 관리가 중요한 문제로 떠오르고 있다. 이에 따라 일부 지역에서는 포획이나 관리 정책이 시행되기도 한다.

멧돼지는 생태계에서 중요한 역할을 하는 동시에 인간과의 갈등을 일으키기도 하는 동물이다. 자연 상태에서는 숲을 건강하게 유지하는 데 기여하지만 인간의 생활 영역과 겹칠 경우 농작물 피해나 안전 문제로 이어질 수 있다. 따라서 멧돼지에 대한 올바른 이해와 균형 잡힌 관리가 필요하며 인간과 야생동물이 공존할 수 있는 환경을 만드는 것이 중요하다.

노년에 큰 병치레 없이 오래 움직이고 생활하려면 건강은 아프고 난 뒤에 고치는 것이 아니라 중년부터 미리 적립해야 한다는 관점이 필요하다. 나이가 들수록 근육은 줄고 회복 속도는 느려지며 만성질환의 위험은 높아진다.

하지만 노화의 모든 결과가 운으로만 결정되는 것은 아니다. 세계보건기구와 미국 국립노화연구소는 신체활동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 금연, 절주, 정기적인 예방관리, 정신건강과 사회적 연결 같은 생활습관이 건강한 노년의 기반이 된다고 설명한다. 결국 중년이 시작되는 40대의 하루하루가 노년의 몸 상태를 만든다고 해도 지나치지 않다.

1. 매일 몸을 움직이는 습관

가장 먼저 준비해야 할 것은 꾸준한 신체활동이다. 중년 이후에는 체중 자체보다 근육량과 심폐지구력을 지키는 일이 더 중요해진다. 걷기만으로도 도움이 되지만 여기에 근력운동과 균형운동을 함께 더해야 노년의 낙상 위험과 신체기능 저하를 늦추는 데 유리하다.

세계보건기구는 규칙적인 신체활동이 심혈관질환, 당뇨병, 일부 암의 위험을 낮추는 데 도움이 된다고 밝히고 있으며 미국 질병통제예방센터도 노년기에는 유산소운동, 근력운동, 균형운동을 함께 하는 것이 중요하다고 안내한다.

중년부터 계단 오르기, 빠르게 걷기, 스쿼트, 가벼운 아령 운동 같은 기본 습관을 붙여 두면 나이가 들어도 다리 힘과 일상 수행 능력을 유지하는 데 큰 도움이 된다.

2. 과식보다 균형을 지키는 식사 습관

노년 건강을 위해서는 무엇을 많이 먹느냐보다 어떻게 균형 있게 먹느냐가 중요하다. 세계보건기구는 건강한 식사가 심장병, 당뇨병, 뇌졸중, 암 같은 만성질환을 예방하는 데 도움이 된다고 설명한다. 지나치게 짜고 달고 기름진 음식, 초가공식품 위주의 식사는 중년 이후 혈압, 혈당, 혈중지질을 악화시키기 쉽다.

따라서 채소와 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 적절한 단백질을 고르게 섭취하고 소금과 당류, 포화지방 섭취를 줄이는 습관이 필요하다. 특히 중년에는 식사량은 비슷한데 활동량이 줄어 체지방이 쉽게 늘 수 있으므로 배부름보다 적정량을 의식하는 태도가 중요하다.

식사를 거르지 않고 늦은 밤 폭식과 잦은 야식을 피하며, 물을 충분히 마시는 기본 습관만 잘 지켜도 노년기의 대사질환 위험을 낮추는 데 도움이 된다.

3. 잠을 줄이지 않는 수면 습관

바쁘다는 이유로 잠을 줄이는 습관은 중년 이후 반드시 고쳐야 한다. 미국 국립노화연구소는 노년층도 성인과 마찬가지로 보통 하루 7시간에서 9시간 정도의 수면이 필요하다고 설명한다. 수면은 단순한 휴식이 아니라 뇌와 몸의 회복 과정이며 잠의 질이 떨어지면 집중력과 기분, 대사 건강, 안전까지 흔들릴 수 있다.

불규칙한 취침 시간, 과도한 음주, 늦은 카페인 섭취, 잠들기 직전의 스마트폰 사용은 수면의 질을 떨어뜨리는 대표적인 요인이다. 중년부터는 매일 비슷한 시간에 자고 일어나며 저녁 늦게 과식하지 않고 침실 환경을 어둡고 조용하게 유지하는 습관을 들이는 것이 좋다.

코골이, 수면무호흡, 만성 불면처럼 오래 지속되는 문제는 참지 말고 진료를 받아야 한다. 잠을 잘 자는 사람일수록 노년에도 일상 기능을 안정적으로 유지할 가능성이 높다.

4. 금연과 절주를 미루지 않는 습관

중년의 몸은 젊을 때보다 흡연과 음주의 손상을 더 오래 끌고 간다. 미국 질병통제예방센터는 금연이 심장병, 암, 폐질환 등 흡연 관련 질환의 위험을 낮추며 지금 끊어도 건강 개선 효과가 이어진다고 강조한다. 흡연은 혈관과 폐를 동시에 해치기 때문에 노년기에 숨이 차고 쉽게 지치는 몸을 만들기 쉽다.

음주 역시 나이가 들수록 더 조심해야 한다. 미국 국립노화연구소는 고령층에서 음주가 기억력 저하, 간 질환, 수면 문제, 낙상과 사고 위험을 높일 수 있다고 설명한다. 따라서 술과 담배를 스트레스 해소 수단으로 삼는 습관을 끊고 꼭 마셔야 한다면 양과 횟수를 명확히 줄이는 노력이 필요하다.

건강한 노년을 준비하는 사람에게 금연은 선택이 아니라 기본이고 절주는 몸의 회복력을 지키는 가장 현실적인 투자다.

5. 병이 생기기 전에 확인하는 예방 습관

노년에 아프지 않게 살고 싶다면 몸이 멀쩡할 때 병원을 활용할 줄 알아야 한다. 많은 사람이 증상이 없으면 건강하다고 생각하지만 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 같은 만성질환은 상당 기간 자각 증상 없이 진행될 수 있다.

미국 질병통제예방센터는 정기적인 예방진료와 검진, 예방접종이 건강을 지키는 데 중요하다고 안내한다. 성인이 되면 면역이 약해지거나 연령에 따라 필요한 백신이 달라질 수 있어 권장 예방접종을 제때 맞는 것도 중요하다.

중년부터 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체중, 복부비만, 시력, 청력, 구강 건강 같은 기본 지표를 꾸준히 점검하면 노년기 질환을 더 일찍 발견하고 관리할 가능성이 높아진다. 건강검진은 병을 찾는 과정이 아니라 더 크게 아프지 않도록 방향을 수정하는 과정이라는 인식이 필요하다.

6. 근육과 균형을 지키는 생활 습관

노년에 삶의 질을 좌우하는 것은 병명보다도 얼마나 스스로 움직일 수 있느냐다. 같은 나이라도 근력이 있는 사람과 없는 사람의 일상은 크게 다르다. 의자에서 일어나기, 계단 오르기, 장보기, 넘어지지 않고 걷기 같은 기본 기능은 결국 하체 근력과 균형감각에서 나온다.

미국 국립노화연구소와 질병통제예방센터는 나이가 들수록 근력운동과 균형운동이 중요하다고 강조한다. 중년부터 오래 앉아 있는 시간을 줄이고 하루 한 번이라도 하체를 쓰는 습관을 들여야 한다. 가까운 거리는 걷고 틈틈이 일어나 스트레칭하며 주 2회 이상은 허벅지와 엉덩이, 코어를 쓰는 운동을 실천하는 것이 좋다.

낙상은 노년 건강을 무너뜨리는 큰 원인 가운데 하나이므로 근육과 균형을 지키는 습관은 단순한 운동이 아니라 독립적인 생활을 지키는 준비라고 볼 수 있다.

7. 스트레스를 쌓아 두지 않고 사람과 연결되는 습관

건강한 노년을 이야기할 때 몸만 강조하기 쉽지만 정신건강과 사회적 관계도 매우 중요하다. 미국 국립노화연구소는 외로움과 사회적 고립이 신체적·정신적 건강에 해로울 수 있다고 설명한다. 중년은 일, 가족 돌봄, 경제적 부담이 한꺼번에 몰리기 쉬운 시기라 스트레스를 만성화하기 쉽다.

문제는 이런 긴장이 오래 이어지면 수면, 식사, 음주, 운동 습관까지 함께 무너진다는 점이다. 따라서 혼자 버티는 방식보다 사람과 연결되는 방식을 배워야 한다. 가족이나 친구와 정기적으로 연락하고 취미 모임이나 지역 활동에 참여하며 기분 저하와 불안이 오래가면 전문가 상담을 받는 태도가 필요하다.

마음이 지치면 몸도 빨리 늙는다. 반대로 정서적으로 지지받고 사회적 관계가 유지되는 사람은 건강 습관도 더 오래 지속하는 경향이 있다. 결국 오래 건강하게 사는 힘은 혼자만의 의지보다 꾸준히 연결된 삶에서 나오는 경우가 많다.

중년의 건강습관은 화려할 필요가 없다. 매일 조금 더 걷고, 제시간에 자고, 덜 짜게 먹고, 담배를 끊고, 술을 줄이고, 정기적으로 확인하고, 사람과 관계를 잇는 일처럼 기본적인 습관이 가장 오래 간다.

노년에 아프지 않게 산다는 것은 완전히 병이 없는 상태만을 뜻하지 않는다. 몸의 기능을 오래 지키고 내 힘으로 움직이며 일상을 무너지지 않게 유지하는 상태에 가깝다. 그 준비는 은퇴 후가 아니라 지금 시작해야 한다. 오늘의 생활습관이 결국 미래의 몸을 결정한다.

보수 논객 조갑제 씨가 장동혁 국민의힘 대표를 향해 독설을 날렸다.

조갑제 씨는 25일 페이스북에 올린 글에서 "민주당이 도우미를 잃어 가장 아쉽게 생각하겠지만 국민들 입장에서는 장동혁 세력을 정치판에서 제거하는 것이 민주당 정권의 폭주를 견제해 국익을 지키는 유일한 길"이라고 강조했다.

"민주당 정권의 폭주 견제해 국익 지키는 유일한 길"

조갑제 씨는 "선거판을 이탈, 미국에 가서 잘 놀고 오더니 그 활동상에 대해 계속 국민을 속임으로써 해당 행위를 한 장동혁 대표를 당헌 당규 위반으로 제명해 선거의 얼굴을 바꾸는 최소한의 자구 조치도 할 수 없는 정당이라면 유권자들이 투표로 해산시키는 수밖에 없다"라고 밝혔다.

조갑제 씨는 "보수당의 조종실을 극우 컬트 그룹(내란 비호 음모론)이 장악, 남쪽으로 가야 할 항로를 북쪽으로 돌리는데도 부조종사(의원)와 승객들(당원)이 무저항을 선택한다면 납치된 이 여객기를 격추시켜 9.11 같은 피해를 예방해야 하는 것 아닌가"라고 반문했다. 그러면서 "계란이 스스로를 깨면 병아리가 되지만 남이 깨면 계란 프라이가 돼 먹힌다"라고 덧붙였다.

이런 가운데 장동혁 대표는 거듭 마이웨이 의지를 밝혔다.

장동혁 대표는 지난 24일 국회 기자간담회에서 국민의힘 지지율이 전날 역대 최저치를 기록한 것에 대해 "최근 다른 여론조사 추이와는 조금 결이 다른 결과였다"라며 "우리 내부 여러 갈등으로 인해 힘이 하나로 모이지 못하고 있는 것도 지지율이 낮은 원인 중 하나"라고 주장했다.

그러면서 "지지율과 관련해 제 거취 내지는 사퇴에 대한 이야기들이 있는데, 지방선거 40일을 앞둔 시점에 당 대표에서 물러나는 것이 책임을 진정 다하는 것인지, 진정 지방선거 승리에 도움이 되는 것인지 여러 고민을 하겠다"라고 했다.

이날 기자간담회 직후 친한계(친한동훈계)를 중심으로 장동혁 대표 사퇴를 기정사실로 하려는 움직임이 일자 장 대표는 페이스북을 통해 "상황이 좋지 않다고 당 대표에서 물러나는 것은 책임지는 정치인의 모습이 아니다"라며 지방선거 전 사퇴 가능성을 일축했다.

선거판을 이탈, 미국에 가서 잘 놀고 오더니 그 활동상에 대하여 계속 국민을 속임으로써 해당행위를 한 장동혁 대표를 당헌 당규 위반으로 제명하여 선거의 얼굴을 바꾸는 최소한의 자구조치도 할 수 없는 정당이라면 유권자들이 투표로 해산시키는 수밖에 없다.

민주당이 도우미를 잃어 가장 아쉽게 생각하겠지만 국민들 입장에서는 장동혁 세력을 정치판에서 제거하는 것이 민주당 정권의 폭주를 견제하여 국익을 지키는 유일한 길이다.

보수당의 조종실을 극우컬트 그룹(내란비호 음모론)이 장악, 남쪽으로 가야 할 항로를 북쪽으로 돌리는데도 부조종사(의원)와 승객들(당원)이 무저항을 선택한다면 납치된 이 여객기를 격추시켜 9.11 같은 피해를 예방해야 하는 것 아닌가?

계란이 스스로를 깨면 병아리가 되지만 남이 깨면 계란 프라이가 되어 먹힌다.

일본 노무라증권이 24일 SK하이닉스 목표가(목표주가)를 기존 193만 원에서 234만 원으로 조정했다. 이는 목표가를 21% 상향 조정한 수치다. 24일 장을 마감한 SK하이닉스 주가는 1주당 약 122만 원 수준이다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 노무라증권은 이날 보고서에서 SK하이닉스에 대해 "예상보다 양호한 실적 전망을 반영해 2026년 및 2027년 영업이익 전망치를 각각 9%, 4% 상향 조정한다"라며 이렇게 제시했다.

SK하이닉스 목표가 234만 원으로 상향 조정

노무라증권은 SK하이닉스의 2026년 및 2027년 영업이익을 각각 280조 원, 379조 원으로 각각 전망했다. 올해 2분기의 경우 범용 D램·낸드 가격이 전분기 대비 각각 51%, 65% 상승할 것으로 예상했다. 그러면서 회사 영업이익이 전분기 대비 79% 증가한 68조 원을 기록할 것으로 전망했다. 올해 연간 D램과 낸드 가격 상승률은 각각 175%, 280% 상승할 것으로 예상했다. 이는 기존 전망(각각 166% 상승, 206% 상승)에서 상향 조정된 것이다.

이와 관련해 노무라증권은 "메모리 업체들은 주요 고객들과 물량, 가격, 계약금 등에서 유리한 조건을 놓고 장기 공급 계약을 논의 중"이라며 "이런 계약이 성공적으로 체결돼 메모리 산업의 새로운 비즈니스 모델로 자리 잡는다면 메모리 업체들의 높은 수익성은 중장기적으로 지속될 수 있을 것"이라고 판단했다.

그러면서 "이는 현재 다른 테크 기업 대비 상당히 높은 수준인 리스크 프리미엄을 낮추고 추가적인 주가 리레이팅(재평가)을 뒷받침할 것으로 본다"라고 했다.

다만 노무라증권은 원화가 달러 대비 강세를 보일 경우 SK하이닉스의 원화 기준 매출은 컨센서스 대비 실적에 하방 압력으로 작용할 수 있다고 밝혔다. 그러면서 "비용 측면에서는 원화로 지급되는 고정비(급여 및 보너스)의 비중이 높아져 환율에 따른 비용 감소 효과는 제한적일 것으로 판단된다"라고 덧붙였다.

노무라증권은 1925년 오사카 노무라 은행의 증권 부문이 분리돼 설립된 일본 최대의 투자은행이자 증권사입니다. 도쿄에 본사를 둔 노무라 홀딩스의 핵심 자회사로서 일본 금융 시장의 역사와 성장을 상징하는 대표적인 기업으로 평가받는다. 이들은 개인 고객을 대상으로 한 자산 관리부터 기업 금융, 글로벌 시장 거래에 이르기까지 폭넓은 금융 서비스를 제공하며 일본 내 압도적인 시장 점유율을 유지하고 있다.

특히 2008년 글로벌 금융위기 당시 리먼 브라더스의 아시아 및 유럽 사업 부문을 인수하며 글로벌 금융 전문 기업으로서의 입지를 대폭 강화했다. 이를 기점으로 노무라는 아시아를 넘어 유럽과 미주 시장에서도 영향력을 확대하며 동양계 금융사로서 독보적인 글로벌 네트워크를 구축했다. 보수적인 일본 금융권의 분위기 속에서도 철저한 실력 중심의 조직 문화와 공격적인 영업 전략을 고수하는 것으로 유명하다.

최근에는 디지털 전환과 ESG 경영을 경영의 핵심 가치로 삼아 변화하는 금융 환경에 대응하고 있다. 노무라증권은 단순한 중개 업무를 넘어 고도화된 자산 배분 전략과 기업 인수합병 자문을 제공하며 글로벌 자본 시장의 주요 흐름을 주도하고 있다. 일본 경제의 기틀을 지탱하는 동시에 세계 금융 시장에서 일본의 위상을 대변하는 중추적인 역할을 수행하고 있는 기업이다.

국민의힘 대구시장 경선에서 컷오프(공천 배제) 된 이진숙 전 방송통신위원회 위원장이 대구시장 선거에 출마하지 않겠다고 밝혔다. 이 전 위원장은 25일 오전 국민의힘 대구시당 당사에서 기자회견을 열고 이런 입장을 밝혔다.

'컷오프' 이진숙, 대구시장 선거 불출마 전격 선언

이진숙 전 위원장은 이날 기자회견에서 "오늘 저는 대구시장 예비후보라는 자리를 내려놓는다"라며 "내일(26일) 국민의힘 대구시장 후보가 선출되면 그분이 민주당 후보를 이길 수 있도록 힘을 보태겠다. 대구를 무도한 민주당 정권으로부터 지켜내겠다"라고 말했다.

이진숙 전 위원장은 국민의힘 공천관리위원회 컷오프 결정이 부당하다고 지적했다.

이진숙 전 위원장은 "탈당해 무소속으로 출마해서 시민들의 판단과 선택을 받겠다는 마음도 있었다"라며 "대구까지 좌파에게 넘어가면 대한민국이 어떻게 될 것인가. 보수의 붉은 심장이 파란색으로 물들고 자유민주주의 최후 보루가 사회주의 포퓰리즘에 장악된다면 대한민국은 어떻게 될 것인가 이런 우려가 저의 발목을 잡았다"라고 말하며 눈물을 보이기도 했다.

이진숙 전 위원장은 국민의힘 대구시장 선거로 생길 수 있는 국회의원 보궐선거 출마 의향이 있느냐는 질문을 받고는 "제 입장문에서 말씀드린 대로 대구를 자유민주주의 최후의 보루로 지키겠다는 그 마음밖에 없다"라며 말을 아꼈다.

이진숙 전 위원장은 장동혁 국민의힘 대표나 다른 공관위원들과 만남이 더 있었느냐는 질문에는 "장 대표가 미국으로 떠나기 전 저를 만났고 최근에 만나서 대구 문제를 상의한 적이 있다"라며 "자리에서 대구를 어떻게 지킬 것인가에 대한 논의가 있었고 또 공감대가 있었다"라고 밝혔다.

연합뉴스 보도에 따르면 주호영 국민의힘 의원이 대구시장 선거 불출마를 결정한 가운데 국민의힘 지도부는 최근 이진숙 전 위원장과 접촉해 무소속 대구시장 출마 의사를 접고 보궐선거 출마로 입장을 선회할 것을 거듭 설득한 것으로 알려졌다. 국민의힘 대구시당 위원장인 이인선 의원도 이 전 위원장과 접촉하며 물밑 설득을 벌이는 것으로 전해졌다.

장동혁 국민의힘 대표도 최근 미국 방문 일정을 시작하기 직전 대구를 찾아 이진숙 전 위원장과 단둘이 만찬을 했다. 장 대표는 이 자리에서 대구시장 선거 대신 국회의원 보선 출마를 설득한 것으로 알려졌다.

앞서 국민의힘 공천관리위원회는 지난달 22일 대구시장 유력 후보였던 주호영 의원과 이진숙 전 위원장을 컷오프 했다. 주 의원이 컷오프 효력정지 가처분 신청을 제기했다가 1심과 항소심에서 잇따라 기각되면서 지난 23일 대구시장 선거 출마를 포기했다.

국민의힘 대구시장 후보 최종 경선에는 3선 추경호 의원과 초선 유영하 의원이 경쟁 중이다. 일요일인 오는 26일 최종 후보가 발표될 예정이다.

최근 직장인 익명 커뮤니티 블라인드에는 '8시간만 일하는 직원들이랑은 나아갈 수 없다'라는 제목의 글이 올라왔다.

작성자는 "예전에는 14시간씩 하고 그랬다. 그런 요즘은? 어떻게든 8시간만 하고 집 가려고 혈안이 되어 있다"라며 "이거부터 고질적인 문제다. 다들 8시간만 하고 집 가면 일은 누가 하나? 엔비디아나 애플은 밤새는 직원들도 많다. 본받아야 한다"라고 말했다.

이어 "경영쇄신을 외치기 전에 직원들의 저런 마인드부터 고쳐야 한다. 회사에서 일하는 것 아니면 죽음이다라는 정신을 심어줘야 회사가 바로 선다"라며 "이의 있으면 말해봐라. 구구절절 맞는 말이라 대꾸 못하겠지?"라고 말하기도 했다.

해당 블라인드 글은 '블라인드에 소신 발언한 삼성전자 직원'이라는 제목으로 SNS와 주요 커뮤니티에서 확산되며 화제가 됐다.

반도체 업계는 반도체 관련 연구·개발(R&D) 인력에 대한 주 52시간 근로시간제 예외 적용을 촉구하고 있다.

한국반도체산업협회는 지난해 낸 입장문에서 "국가 차원의 반도체 인프라 조성 등 투자 활성화 지원, 첨단 반도체 연구개발(R&D) 및 반도체 생태계 강화 지원, 주 52시간제 완화 등이 담긴 반도체 특별법이 국회에서 완만히 협의돼 통과되기를 간곡히 요청한다"라고 밝혔다.

그러면서 "현재 반도체 산업이 처한 현실을 고려할 때 세액공제 확대뿐만 아니라 반도체 산업 전반에 걸친 국가 차원의 종합적이고 체계적인 지원과 법적 기반 마련이 절실하다"라고 강조했다.

이런 가운데 숙원 법안이던 '반도체산업 경쟁력 강화 및 지원에 관한 특별법안'(반도체특별법)은 올해 1월 국회 본회의를 통과했다. 다만 '주 52시간 근로제 예외'에 관한 사항은 포함되지 않았다.

'주 52시간 근로제 예외' 빠진 반도체특별법

해당 법안은 반도체 산업 혁신 생태계 조성을 위해 반도체 클러스터를 지정하고 국가와 지방자치단체가 재정적·행정적으로 지원하도록 하는 내용을 요지로 한다. 정부가 반도체 산업 관련 전력망·용수망·도로망 등 핵심 산업 기반시설을 설치·확충하도록 하는 내용도 담겼다.

다만 지난해 12월 여야 간 쟁점이었던 연구·개발(R&D) 인력에 대한 주 52시간 근로시간제 예외 적용 문제는 이번 법안에 포함되지 않았다. 당시 여야는 해당 사안을 법안에서 분리해 추후 논의하기로 합의했다.

이와 관련해 국회 산업통상자원중소벤처기업위원회 소속 박상웅 국민의힘 의원은 "반도체 산업을 시급하게 지원해야 한다는 공감대 하에 국회는 우리 경제에서 반도체 산업이 차지하는 중요성과 그 특성을 고려해 R&D 인력의 근로시간 특례 등에 대한 필요성을 인식하고 소관 상임위에서 그 대안에 대해 계속 논의한다는 내용의 부대 의견을 채택했다"라고 밝혔다.

그러면서 "반도체 산업의 성장 기반을 구축해 대한민국 반도체 산업의 경쟁력을 강화하고 반도체 주권을 확립한다는 입법 취지를 고려해 부대의견과 같이 국회에서 조속히 근로시간 특례 관련 대안을 조속히 도출하길 희망한다"라고 덧붙였다.

<8시간만 일하는 직원들이랑은 나아갈 수 없다>

예전에는 14시간씩 하고 그랬다. 그런 요즘은? 어떻게든 8시간만 하고 집 가려고 혈안이 되어 있다.

이거부터 고질적인 문제다. 다들 8시간만 하고 집 가면 일은 누가 하나? 엔비디아나 애플은 밤새는 직원들도 많다. 본받아야 한다.

경영쇄신을 외치기 전에 직원들의 저런 마인드부터 고쳐야 한다. 회사에서 일하는 것 아니면 죽음이다라는 정신을 심어줘야 회사가 바로 선다.

이의 있으면 말해봐라. 구구절절 맞는 말이라 대꾸 못하겠지?

장동혁 국민의힘 대표 비판 발언을 이어가고 있는 배현진 국민의힘 의원이 24일 당 윤리위원회에 또 제소됐다. 장 대표가 "해당 행위를 강력히 조치하겠다"라고 엄포를 놓은 다음 날이다.

앞서 배현진 의원은 지난 2월에도 당 윤리위원회로부터 당원권 정지 1년 징계를 받았다. 하지만 법원의 효력정지가처분 인용 결정으로 다시 국민의힘 서울시당 위원장에 복귀했다.

24일 중앙일보 보도에 따르면 국민의힘 서울 광역·기초의원과 출마 예정자를 포함한 20여 명은 당 윤리위에 배현진 의원을 제소한 것으로 전해졌다.

이들은 징계 요청서에서 최근 배현진 의원의 장동혁 대표 비판 발언 등을 문제 삼았다.

배현진 의원은 지난 23일 장동혁 대표를 향해 "최악의 해당 행위는 장 대표의 모든 선택들"이라며 "거울이라도 보고 교체를 하겠다는 거냐"라고 비판했다. 장 대표가 "해당 행위는 강력하게 조치하고 (해당 행위자가) 후보자라도 즉시 교체하겠다"라고 말한 데 대한 반박이었다.

이와 관련해 이들은 "배현진 의원은 소셜미디어(SNS)와 방송을 통해 장동혁 대표에 대한 비난과 조롱을 멈추지 않고 있다"라며 "당원 등의 지방선거 투표 참여 의지를 상실하게 하는 행위"라고 주장했다.

이들은 배현진 의원의 지역구인 서울 송파을의 운영위원회의 운영비가 불투명하게 모금되고 집행됐다는 의혹, 배 의원이 위원장인 국민의힘 서울시당이 금품 수수 의혹을 받은 조정훈 의원 등과 공천 협의를 중단한 것도 문제 삼았다.

배현진 의원 측, 징계 요청 동의할 수 없다고 반박

배현진 의원 측은 이번 징계 요청에 동의할 수 없다고 반박했다.

배현진 의원 측은 입장문에서 운영비 모금 및 집행 문제와 관련해 "배 의원은 당원협의회 사무실을 가지고 있지 않아 운영비를 모금할 이유가 전혀 없었다. (운영위원회) 회비를 매달 5만 원씩 걷고 있지만 현행법에 따라 위원 식사비를 각출한 것이지 사적으로 유용하지 않았다"라고 반박했다.

배현진 의원 측은 공천 협의 중단 문제에 대해서도 "조정훈 의원 등은 경찰 수사에 들어간 상태였고 서울시당 클린공천지원단에서도 공천 권한을 시당에 위임하라는 권고를 했기 때문에 공천 과정에서 배제할 수밖에 없었다"라고 설명했다.

국민의힘 내부에선 친한계와 비당권파를 중심으로 장동혁 대표의 사퇴 또는 2선 후퇴 요구가 이어지고 있다.

친한계인 배현진 의원은 24일 CBS 라디오 '박성태의 뉴스쇼' 인터뷰에서 장동혁 대표 거취와 관련해 "길어야 5월 14일(지방선거 후보자 등록일)이 장동혁 지도부의 힘을 발휘할 수 있는 마지막 순간"이라며 "후보들이 등록을 마치고 나면 16개 시도당에서 편성한 선대위 중심으로 선거가 치러질 것"이라고 말했다.

그러면서 "당내에서 지도부를 (향해) 사퇴하라는 여론이 크게 일지 않는 것은 이미 지도부의 권위가 소멸한 상태이기 때문에 5월 14일까지 그냥 놔두자는 분위기들이 있는 것"이라고 강조했다.

"길어야 5월 14일이 장동혁 지도부 힘을 발휘할 수 있는 마지막 순간"

장동혁 대표는 6·3 지방선거를 앞두고 해당 행위에 대한 강력한 조치를 취하겠다며 "해당 행위를 하는 사람이 후보자라면 즉시 후보자를 교체하겠다"라고 엄포를 놓았다.

장동혁 대표는 23일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 당 최고위원회의에서 추가 발언을 통해 "본격적으로 더불어민주당 그리고 민주당 후보와 싸워야 할 시간이다. 기강이 무너진 군대로는 전투에서 절대 이길 수 없다"라며 이렇게 말했다.

이어 "지금부터 발생하는 해당 행위에 대해서는 강력한 조치를 취하겠다"라며 "지금부터 발생하는 해당 행위는 선거에 치명적일 수 있기 때문이다. 이제 싸울 상대를 제대로 식별하고 제대로 싸워야 할 때"라고 강조했다.

이런 가운데 장동혁 대표는 24일에도 거듭 마이웨이 의지를 밝혔다. 장 대표는 이날 페이스북을 통해 "상황이 좋지 않다고 당 대표에서 물러나는 것은 책임지는 정치인의 모습이 아니다"라며 지방선거 전 사퇴 가능성을 일축했다.

방송인 김어준 씨가 당 내부에서도 사퇴 압박을 받고 있는 장동혁 국민의힘 대표에게 때아닌 응원(?)을 보냈다. 그러면서 잘 버텨달라는 당부의 말도 건넸다. 장 대표는 6·3 지방선거를 한 달여 앞두고 국민의힘의 '최대 선거 리스크'로 지목되고 있다.

김어준 씨의 해당 발언은 지난 24일 유튜브 채널 '김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장'에 출연한 박성준 더불어민주당 의원과의 대화 도중 나왔다.

김어준 "장동혁 파이팅! 잘 버텨주길"

박성준 의원은 방송에서 장동혁 대표 미국 방문 사진 논란에 따른 사퇴 가능성에 대해 "도저히 버틸 수 없을 것"이라며 "지방선거가 또 하나의 전환점으로 가고 있다. 걱정이다"라고 밝혔다.

그러자 진행자인 김어준 씨는 "장동혁 대표는 절대 물러서지 않을 것이다. 파이팅!"이라며 "민주당에선 (장 대표가) 전략자산이기 때문에 잘 버텨주길 (바란다)"라고 말했다.

이런 가운데 장동혁 대표는 24일에도 거듭 마이웨이 의지를 밝혔다.

장동혁 대표는 이날 국회 기자간담회에서 국민의힘 지지율이 전날 역대 최저치를 기록한 것에 대해 "최근 다른 여론조사 추이와는 조금 결이 다른 결과였다"라며 "우리 내부 여러 갈등으로 인해 힘이 하나로 모이지 못하고 있는 것도 지지율이 낮은 원인 중 하나"라고 주장했다.

그러면서 "지지율과 관련해 제 거취 내지는 사퇴에 대한 이야기들이 있는데, 지방선거 40일을 앞둔 시점에 당 대표에서 물러나는 것이 책임을 진정 다하는 것인지, 진정 지방선거 승리에 도움이 되는 것인지 여러 고민을 하겠다"라고 했다.

사퇴 거부하며 마이웨이 의지 밝힌 장동혁

이날 기자간담회 직후 친한계(친한동훈계)를 중심으로 장동혁 대표의 사퇴를 기정사실로 하려는 움직임이 일자 장 대표는 페이스북을 통해 "상황이 좋지 않다고 당 대표에서 물러나는 것은 책임지는 정치인의 모습이 아니다"라며 지방선거 전 사퇴 가능성을 일축했다.

국민의힘 내부에서는 친한계와 비당권파를 중심으로 장동혁 대표의 사퇴 또는 2선 후퇴 요구가 이어지고 있는 상황이다.

이런 가운데 장동혁 대표는 최근 공개된 방미 사진 속 '뒷모습'이 미국 국무부 차관보가 아닌 차관 비서실장이었다는 언론 보도에 대해 "직급을 정확하게 밝히면 특정이 되기 때문에 차관보급이라는 것을 표기하면서 실무상 착오가 있었던 것 같다"라고 해명했다.

장동혁 대표는 24일 서울 여의도 국회에서 진행한 기자간담회 질의응답에서 '애초에 직급을 투명하게 밝혔다면 논란이 안 남지 않았을까?'라는 취재진 질문을 받았다.

'미국 차관보 만남' 거짓말 논란까지…거듭되는 악재

이에 대해 장동혁 대표는 "(미국) 국무부 인사에 대해서는 이름이나 직책을 정확하게 공개할 수 없고 대화 내용을 공개할 수 없다는 점을 다시 양해 바란다"라며 "국무부 요청으로 비공개를 전제로 만난 것이고 그 요청에 따라서 공개하지 않는 것"이라고 답했다.

이어 "국무부에 두 번 들어갔고 첫 번째는 차관보급으로부터 현안 보고를 받았고 두 번째도 차관보급으로부터 면담 요청이 있어서 면담하고 여러 의견을 교환했다"라고 강조했다.

그러면서 "당 대표가 미국 출장 기간을 연장하면서 누구를 만나고 어떤 일정을 소화할지에 대해서는 저의 정무적 판단이 있었다"라고 덧붙였다.

장동혁 대표가 최근 미국 방문 기간 만난 미국 국무부 인사는 사라 로저스 공공외교 담당 차관의 비서실장인 개빈 왁스인 것으로 확인됐다고 연합뉴스가 24일 전했다.

보도에 따르면 국무부 대변인은 23일(현지 시각) 연합뉴스에 "(국민의힘) 방문단의 요청에 따라 장 대표와 그의 대표단은 개빈 왁스 공공외교 차관 비서실장과 만났다"라고 밝혔다. 당시 왁스 비서실장은 이 자리에서 국무부의 공공외교 노력에 대해 강조했다고 미국 국무부는 설명했다.

일상에서 흔히 사용하는 아카시아나무라는 표현은 사실 정확한 식물 이름이 아니며, 올바른 표현은 아까시나무다.

우리나라에 자생하거나 널리 식재된 나무는 아카시아가 아니라 아까시나무이기 때문이다. 많은 사람이 혼동하는 이유는 오랜 시간 동안 잘못된 명칭이 관습적으로 사용되며 굳어졌기 때문이다. 그러나 식물학적 분류와 표준어 기준을 고려하면 아까시나무가 정확한 명칭이다. 아카시아는 원래 아프리카나 호주 등지에서 자라는 전혀 다른 식물을 가리키는 이름이다.

아카시아가 아니라 아까시가 올바른 표현

아까시나무는 북아메리카가 원산지로 우리나라에는 외래종으로 들어와 널리 퍼졌다. 생장 속도가 빠르고 척박한 환경에서도 잘 자라는 특성이 있어 산림녹화나 방풍림, 가로수 등으로 많이 활용돼 왔다. 키가 크고 줄기가 곧게 자라며 초여름이 되면 흰색의 향기로운 꽃이 송이 형태로 피는 것이 특징이다. 이 꽃은 향이 강하고 꿀샘이 발달해 있어 벌이 모이기 좋은 조건을 갖추고 있다. 그래서 양봉 산업에서도 매우 중요한 밀원식물로 평가된다.

이처럼 아까시나무에서 얻은 꿀은 정확히 아까시꿀이라고 부르는 것이 맞다. 축산물품질평가원에 따르면 흔히 아카시아꿀로 알려진 국산 꿀은 실제로 아까시나무에서 채밀한 것으로 정확한 명칭은 아까시꿀이다. 이는 단순한 언어 문제를 넘어 식품의 정확한 표시와도 관련이 있다. 농림축산식품부의 축산물 등급판정 세부 기준에서도 공식적으로 아까시꿀이라는 명칭을 사용하고 있으며 이를 통해 소비자에게 정확한 정보를 제공하도록 하고 있다.

특히 한국과 베트남 간 자유무역협정 체결 이후 베트남산 아카시아꿀이 국내에 수입되면서 명칭 혼동 문제가 더욱 중요해졌다. 베트남에서 생산되는 아카시아꿀은 실제 아카시아 식물에서 채밀한 꿀일 수 있기 때문에 국내 아까시꿀과는 식물학적 기원이 다르다.

이로 인해 소비자가 두 제품을 같은 것으로 오해할 가능성이 커졌고 이에 따라 정확한 명칭 사용의 필요성이 강조되고 있다. 축산물품질평가원과 농촌진흥청은 이런 혼란을 줄이기 위해 '국산 아까시꿀 바로 알리기' 활동을 통해 올바른 명칭과 정보를 적극적으로 안내하고 있다.

아까시나무, 아까시꽃, 아까시꿀로 표기해야

아까시꿀은 우리나라에서 생산되는 대표적인 천연 꿀 가운데 하나로 색이 맑고 투명하며 맛이 부드럽고 향이 은은한 것이 특징이다. 다른 꿀에 비해 당도가 높으면서도 자극적이지 않아 남녀노소 누구나 부담 없이 섭취할 수 있다. 또한 결정화가 비교적 늦게 일어나 액상 상태를 오래 유지하는 점도 장점으로 꼽힌다. 이런 특성 덕분에 차나 음료, 요리 등에 다양하게 활용되며 소비자 선호도가 높은 편이다.

아까시꿀은 건강 측면에서도 여러 가지 이점을 지닌 식품으로 알려져 있다.

아까시꿀은 천연 당분이 풍부해 빠르게 에너지를 보충하는 데 도움을 줄 수 있으며 피로 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 또한 항산화 성분이 함유돼 있어 체내 활성산소를 줄이는 데 일정 부분 기여할 수 있고 목이 건조하거나 불편할 때 섭취하면 점막을 부드럽게 해 주는 데 도움이 될 수 있다.다만 이런 효능은 일반적인 식품 수준에서 기대할 수 있는 것으로 과도한 섭취보다는 적절한 양을 꾸준히 섭취하는 것이 바람직하다.

아까시꿀은 맛이 부드럽고 향이 은은해 다양한 음식과 차에 활용하기 좋다. 대표적으로 따뜻한 물이나 차에 아까시꿀을 넣어 마시면 자연스러운 단맛이 더해져 부담 없이 즐길 수 있으며 레몬이나 생강을 함께 넣으면 상큼함과 향이 어우러져 건강 음료로도 활용된다.

또한 요거트나 샐러드 드레싱에 넣으면 단맛과 풍미를 더해 주고 토스트나 팬케이크에 곁들여 먹기에도 잘 어울린다. 고기 요리나 볶음 요리에 소량을 넣으면 윤기와 감칠맛을 살리는 데 도움이 된다. 이처럼 아까시꿀은 다양한 음식에 자연스럽게 어우러지며 일상 식단에서 활용도가 높은 식재료로 꼽힌다.

결국 아카시아나무라는 표현은 오랜 관습 속에서 굳어진 잘못된 명칭이며 정확한 표현은 아까시나무라는 사실을 잊지 말아야 하겠다. 이에 따라 우리가 흔히 아카시아꿀이라고 부르던 것 역시 아까시꿀로 바로잡아 사용하는 것이 옳다. 올바른 명칭을 사용하는 것은 단순한 언어 습관을 넘어서 식물과 식품에 대한 정확한 이해를 돕고 소비자 신뢰를 높이는 데 중요한 역할을 한다. 따라서 일상에서도 아까시나무와 아까시꿀이라는 정확한 표현을 사용하는 노력이 필요하다.

아카시아는 아프리카와 오스트레일리아(호주)의 건조하거나 따뜻한 지역에 널리 분포하는 나무와 관목을 가리킨다. 우리나라에서 흔히 아카시아라고 부르는 나무와는 다른 식물이며, 식물학적으로는 별개의 분류에 속한다.

아카시아는 종류가 매우 다양하고 지역에 따라 생김새와 크기, 자라는 환경도 다르다. 어떤 종은 키가 큰 교목으로 자라고 어떤 종은 가시가 발달한 작은 관목 형태를 보인다. 대체로 척박한 토양과 강한 햇빛, 건조한 기후에도 잘 견디는 적응력이 뛰어난 식물로 알려져 있다.

아카시아 식물의 특징 가운데 하나는 잎과 가시, 꽃의 형태가 비교적 뚜렷하다는 점이다. 일부 종은 깃털처럼 잘게 갈라진 잎을 지니고 일부는 잎자루가 넓어져 잎처럼 보이는 구조를 갖는다. 또 종에 따라 날카로운 가시가 발달해 초식동물로부터 자신을 보호하기도 한다. 꽃은 노란색이나 크림색의 작은 꽃들이 둥글거나 길쭉한 꽃차례를 이뤄 피는 경우가 많으며 향이 나는 품종도 있다. 이런 꽃은 벌과 곤충을 끌어들이는 역할을 한다.

아카시아는 생태적으로도 중요한 식물이다. 뿌리의 공생 미생물을 통해 토양의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있고 일부 지역에서는 사막화 방지나 방풍림 조성, 사료 자원, 목재 생산을 위해 활용된다. 또한 수지, 탄닌, 향료 원료 등으로 쓰이는 종도 있어 경제적 가치도 적지 않다.

다만 아카시아라는 이름이 널리 알려져 있다고 해서 우리 주변의 아까시나무와 같은 식물로 이해하면 안 된다. 정확히 말하면 아카시아는 따로 존재하는 식물군이며 우리나라에서 흔히 보이는 나무는 아카시아가 아니라 아까시나무라고 구분하는 것이 맞다.

국립산림과학원은 두릅과 함께 대표적인 봄철 식용 나무순 자원으로 꼽히는 음나무의 재배와 소비 확대를 위해 우수 품종을 개발하고 있다고 최근 밝혔다.

개두릅이나 엄나무로 널리 알려진 음나무는 전국적으로 재배가 가능한 대표적인 나무순 자원으로 인삼을 연상시키는 맛과 향으로 두릅과는 차별화한 매력을 지녔다. 이 때문에 봄철 산나물로 주목받고 있다. 음나무 순 특유의 쌉쌀한 향과 맛은 대표 성분인 칼로파낙스사포닌류와 클로로겐산 등 폴리페놀 성분의 복합 작용에서 비롯된다.

재배 편리하고 부드러운 식감 지닌 음나무 신품종 개발

국립산림과학원은 음나무 특유의 큰 가시가 없어 재배가 편리하고 부드러운 식감을 갖춘 신품종 '청송' 등 3품종을 개발했다고 밝혔다. 현재는 소비자에게 신선한 새순을 보다 오래 공급하기 위해 새순 발달이 늦은 만생종 신품종 개발 연구도 수행하고 있다고 국립산림과학원은 설명했다.

국립산림과학원은 생육 과정에서 일반 음나무가 과도하게 자라 발생할 수 있는 품질 저하 문제를 해결하기 위해 DNA를 활용한 신품종 식별 기술 개발도 추진하고 있다고 밝혔다.

이와 관련해 국립산림과학원 산림특용자원연구과 한진규 실장은 연합뉴스에 "건강한 봄철 식재료인 음나무 순의 소비를 늘리고 재배 편의성과 신품종 신뢰도를 높여 임업인 소득 증대에 도움이 되는 연구를 추진하겠다"라고 말했다.

국립산림과학원은 산림청 소속의 국가 산림연구기관으로 우리나라 산림과 임업, 산림산업 전반에 관한 조사와 연구를 수행하는 곳이다. 산림자원의 조성·보전·이용은 물론 기후위기 대응, 산림재난 예방, 목재와 바이오자원 활용, 산림복지 확대 등 폭넓은 분야를 다룬다.

국립산림과학원의 기관 비전은 숲과 과학기술로 국민의 삶을 더욱 풍요롭게 하고 산림산업의 미래 경쟁력을 높이는 데 맞춰져 있다. 또한 연구 성과를 현장에 보급하고 정책 수립을 지원하는 역할도 함께 맡고 있는 산림 분야의 기초연구와 실용연구를 아우르는 핵심 기관이다.

음나무는 두릅나무과에 속하는 낙엽활엽교목으로 우리나라 산지에서 비교적 흔히 자라는 나무다. 지역에 따라 엄나무라고도 부르며 봄철에 돋아나는 어린순은 개두릅이라는 이름으로 널리 알려져 있다. 많은 사람이 두릅과 개두릅을 비슷한 봄나물로 생각하지만 일반적으로 두릅은 두릅나무의 순을 가리키고 개두릅은 음나무의 순을 뜻한다.

음나무는 줄기와 가지에 억센 가시가 많은 것이 특징이며 나무껍질은 거칠고 잎은 넓고 크며 손바닥처럼 갈라진 형태를 띤다. 키가 크게 자라는 편이어서 산기슭이나 마을 주변에서 제법 웅장한 모습으로 눈에 띄기도 한다. 우리나라에서는 예부터 식용과 약용, 민간요법의 재료로 두루 활용해 온 친숙한 나무 가운데 하나다.

음나무의 어린순인 개두릅은 봄철 짧은 기간에만 맛볼 수 있는 제철 식재료로 꼽힌다. 순이 올라오는 시기가 지나면 조직이 질겨지기 때문에 주로 연하고 부드러운 새순을 채취해 먹는다. 데쳐서 초고추장에 찍어 먹거나 무침과 장아찌, 전, 튀김 등으로 만들어 먹는 경우가 많다. 특유의 쌉싸래한 맛과 은은한 향, 아삭한 식감이 어우러져 봄나물 특유의 매력을 잘 보여 준다.

봄철 짧은 기간에만 맛볼 수 있는 제철 식재료

특히 입맛이 떨어지기 쉬운 계절에 상큼하고 산뜻한 풍미를 더해 주기 때문에 계절 음식으로 인기가 높다. 개두릅은 향이 지나치게 강하지 않으면서도 씹을수록 깊은 맛이 살아나 다양한 한식 반찬으로 활용하기 좋다.

음나무는 단지 어린순만 먹는 나무가 아니다. 껍질과 뿌리, 줄기 부분도 전통적으로 다양하게 이용되어 왔다. 민간에서는 음나무 껍질이나 가지를 달여 마시기도 했고 식재료로는 어린순이 가장 널리 소비되지만 지역에 따라 나무의 여러 부위를 삶거나 우려내어 활용해 왔다.

이런 이용 방식은 음나무가 오랜 세월 생활 속에서 가까운 식물로 자리 잡아 왔음을 보여 준다. 다만 실제 식용으로는 너무 질기거나 쓴맛이 강한 부분보다는 새로 난 순이 가장 선호되며 요즘에는 주로 봄철 별미 나물의 이미지가 강하다.

음나무가 몸에 좋다고 알려진 이유는 여러 영양 성분과 생리활성 물질이 들어 있기 때문이다. 개두릅에는 식이섬유와 비타민, 무기질이 들어 있어 봄철 식단에 부족하기 쉬운 영양을 보충하는 데 도움이 될 수 있다. 또한 특유의 쌉싸래한 맛을 내는 성분들은 입맛을 돋우고 음식 섭취를 한층 수월하게 만드는 데 긍정적인 역할을 한다.

나물류 특성상 열량이 높지 않으면서도 포만감을 어느 정도 줄 수 있어 비교적 가볍고 산뜻한 식사를 원하는 사람에게도 잘 어울린다. 특히 기름진 음식이 많아지는 식생활 속에서 개두릅 같은 산나물은 식탁의 균형을 맞추는 재료로 의미가 크다.

전통적으로는 음나무가 원기 회복과 피로 해소 기력 보충에 좋다고 여겨져 왔다. 민간에서는 몸이 허하거나 기운이 떨어졌을 때 음나무를 활용한 음식이나 달임액을 찾는 경우가 있었고 관절이 불편하거나 몸이 무겁다고 느낄 때 음나무를 떠올리기도 했다.

봄철 음나무의 효능은?

물론 이런 효능은 전통적인 경험과 식생활 속 인식에 바탕을 둔 면이 크며 특정 질환의 치료 효과처럼 단정해서 받아들이기보다는 몸을 보하는 식재료로 이해하는 편이 적절하다. 그래도 봄철에 나는 신선한 어린순을 통해 비타민과 무기질, 식이섬유를 섭취할 수 있다는 점에서 건강한 식단 구성에 도움이 되는 것은 분명하다.

음나무를 먹을 때는 몇 가지 주의할 점도 있다. 어린순은 대체로 데쳐서 먹는 경우가 많은데 이렇게 하면 지나친 쓴맛과 풋내를 줄이고 식감을 부드럽게 만들 수 있다. 다만 체질이나 소화 상태에 따라 산나물이 부담이 될 수 있으므로 처음 먹는 사람은 너무 많은 양을 한꺼번에 섭취하지 않는 것이 좋다.

또한 자연에서 직접 채취할 경우에는 비슷하게 생긴 식물과 혼동하지 않도록 주의해야 하며 오염되지 않은 곳에서 안전하게 채취하는 것이 중요하다. 식용이 가능한 부위와 시기를 잘 지켜 먹어야 음나무 본연의 맛과 장점을 제대로 누릴 수 있다.

결국 음나무는 우리 산과 들에서 오랫동안 사랑받아 온 유용한 나무라고 할 수 있다. 엄나무라는 이름으로도 널리 불리고 봄이면 개두릅이라는 별미를 내어 주는 덕분에 식탁에서 계절의 변화를 가장 생생하게 느끼게 해 주는 식물 가운데 하나다.

향과 식감이 뛰어난 봄나물로서의 가치뿐 아니라 예부터 몸을 보하는 재료로 여겨져 온 문화적 의미까지 함께 지니고 있어 더욱 특별하다. 무턱대고 효능만 기대하기보다는 제철 식재료로서 신선하게 즐기고, 균형 잡힌 식생활 속에서 활용할 때 음나무의 진가를 가장 잘 느낄 수 있다.

봄철 산나물과 독초를 혼동하지 않도록 각별히 주의해야 한다고 식품의약품안전처와 산림청 국립수목원이 밝혔다.

최근 식품의약품안전처에 따르면 산나물과 생김새가 유사한 독초를 개인이 임의로 채취해 섭취한 이후 복통, 구토 등 증상을 호소하는 신고 사례가 매년 발생하고 있다.

봄철 산나물과 생김새가 유사한 '독초' 각별히 주의해야

최근 5년간 독초 섭취로 의심되는 신고 사례는 총 94건으로 주로 더덕(유사 독초: 미국자리공), 두릅나무(유사 독초: 붉나무), 미나리(유사 독초: 독미나리), 원추리(유사 독초: 여로)가 각각 신고됐다.

전체 신고된 건 가운데 51%가 봄철인 3∼5월에 발생한 것으로 나타났다. 꽃이 피기 전 잎 또는 뿌리만으로 산나물과 독초를 구별하는 것이 쉽지 않기 때문이다.

특히 각별히 주의해야 하는 봄철 독초로는 독미나리, 여로, 붉나무, 산자고 등이 있다. 그 외 삿갓나물, 동의나물 등 야생에 자생하는 다양한 독초가 있어 산나물에 대한 충분한 지식이 없다면 야생식물을 개인이 임의로 채취하거나 섭취해선 안 된다고 당국은 밝혔다.

만약 독초를 산나물로 오인해 섭취한 이후 복통, 구토 등 이상증세가 나타난다면 반드시 병원을 방문해야 한다. 이때 남은 독초를 가져가면 정확한 진단과 치료에 도움이 될 수 있다.

산나물과 독초를 구별하는 자세한 방법은식품의약품안전처 유튜브에서 확인할 수 있다.

(미나리)

미나리는 물가나 습지에서 자라는 대표적인 산나물로 특유의 향긋한 향과 아삭한 식감이 특징이다. 우리나라에서는 오래전부터 식용으로 이용돼 왔으며 국이나 무침, 전 등 다양한 요리에 활용된다. 줄기는 가늘고 속이 비어 있으며, 잎은 깃 모양으로 갈라져 있어 비교적 부드럽고 연한 인상을 준다. 특히 깨끗한 물에서 자란 미나리는 신선도가 높고 향이 진해 식재료로서의 가치가 더욱 높다.

미나리는 건강에도 여러 가지 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 체내 노폐물 배출을 돕고 해독 작용에 도움을 줄 수 있으며 간 기능 개선과 숙취 해소에도 효과가 있다고 전해진다. 또한 비타민과 무기질이 풍부해 면역력 증진과 피로 회복에도 도움을 줄 수 있다. 이런 이유로 봄철 보양 식재료로도 많이 찾는다.

다만 미나리와 생김새가 매우 비슷한 ‘독미나리’와 혼동하지 않도록 각별한 주의가 필요하다. 독미나리는 강한 독성을 지닌 식물로 잘못 섭취할 경우 심각한 중독 증상을 일으킬 수 있다. 겉모습이 비슷해 구별이 쉽지 않지만 냄새가 불쾌하고 뿌리 형태나 줄기 단면에서 차이가 나타난다. 따라서 야생에서 직접 채취할 경우에는 전문가의 확인 없이 섭취하지 않는 것이 안전하다.

봄철 미나리전을 맛있게 만들려면 무엇보다 미나리의 향과 수분을 잘 살리는 것이 중요하다. 미나리는 너무 굵고 질긴 것보다 줄기가 연하고 향이 싱그러운 것을 고르는 것이 좋다.

먼저 미나리를 깨끗이 씻어 흙과 이물질을 제거한 뒤 물기를 충분히 털어 내야 한다. 물기가 지나치게 많으면 반죽이 묽어지고 전이 눅눅해지기 쉽다. 줄기가 너무 길면 먹기 좋게 잘라 주되 너무 잘게 썰기보다는 적당한 길이를 유지해야 미나리 특유의 식감과 향이 살아난다.

반죽은 지나치게 두껍지 않게 해야 미나리의 맛이 묻히지 않는다. 부침가루에 찬물이나 얼음물을 넣어 너무 되지도, 너무 묽지도 않게 섞는 것이 좋다. 반죽을 많이 넣기보다 재료가 서로 가볍게 붙을 정도로만 사용하는 편이 바삭한 식감을 내기에 유리하다.

여기에 소금을 약간 넣어 기본 간을 맞추고, 취향에 따라 달걀을 조금 더하면 고소한 맛이 살아난다. 오징어나 새우 같은 해산물, 양파, 청양고추를 함께 넣으면 풍미가 더 깊어지지만 미나리의 향을 중심에 두고 싶다면 재료를 지나치게 많이 섞지 않는 것이 좋다.

팬은 충분히 달군 뒤 기름을 넉넉히 둘러야 전의 가장자리가 고소하고 바삭하게 익는다. 반죽을 팬에 올린 뒤에는 너무 두껍지 않게 넓게 펴야 속까지 고르게 익고 식감도 가벼워진다.

처음부터 센 불로만 익히면 겉은 타고 속은 덜 익을 수 있으므로 중불에서 천천히 익히다가 마지막에 불을 조금 높여 겉면을 바삭하게 마무리하면 좋다. 뒤집는 횟수는 너무 많지 않은 것이 좋고 한쪽 면이 충분히 익어 모양이 잡힌 뒤 뒤집어야 전이 흐트러지지 않는다. 숟가락이나 뒤집개로 가장자리를 가볍게 눌러 주면 바삭한 부분이 더 잘 살아난다.

미나리전은 갓 부쳐냈을 때 가장 맛있으므로 익히는 순서와 먹는 시간을 잘 맞추는 것도 중요하다. 너무 오래 두면 수분이 올라와 바삭함이 줄어들 수 있다. 간장에 식초와 고춧가루, 약간의 다진 고추를 넣어 만든 양념장을 곁들이면 미나리의 향긋함과 전의 고소함이 더욱 잘 어우러진다.

결국 맛있는 미나리전의 핵심은 신선한 봄 미나리를 고르고 반죽은 가볍게, 기름은 충분히, 불 조절은 안정적으로 하는 데 있다. 이렇게 부치면 봄철 미나리 특유의 향긋함과 바삭한 식감이 살아 있는 미나리전을 즐길 수 있다.

일각에서 제기된 홍준표 전 대구시장 총리설과 관련해 이준석 개혁신당 대표가 내놓은 전망이 눈길을 끌고 있다. 이 대표는 홍 전 시장이 국무총리로 기용될 경우 정청래 더불어민주당 대표를 잡는 일종의 '정치적 카드'가 될 수도 있다고 예상했다.

이준석 대표는 홍준표 전 시장의 국무총리 기용설에 대해 "더불어민주당 의원들이 역설적으로 홍 전 시장의 장악력을 두려워한다"라며 "사실 제가 봤을 때 이재명 대통령이 오히려 그런 점이 좋다고 생각할 수도 있다. 정청래 더불어민주당 대표가 말씀하실 때 홍준표 총리가 있다면 한마디로 제압이 가능하다"라고 말했다.

"정청래 대표가 말씀하실 때 홍준표 총리가 있다면 한마디로 제압 가능"

이준석 대표는 23일 BBS 라디오 '금태섭의 아침저널' 인터뷰에서 "현재 김민석 총리는 그런 역할이 쉽지 않다. 이재명 대통령의 생각은 잘 모르지만 그런 의도라면 나쁘지 않은 카드일 수 있다"라며 이렇게 전망했다.

다만 이준석 대표는 홍준표 전 시장이 이재명 정부에 국무총리로 합류할 가능성에 대해서는 "어렵다"라고 선을 그었다. 그러면서 "이 대통령의 생각은 잘 모르지만 민주당 의원들은 정청래 대표도 하고 싶은 말을 다 하는 상황에서 국무총리까지 그런 성향의 인물이 들어오면 힘들어진다고 생각하더라"라고 전했다.

이준석 대표는 이번 6·3 지방선거와 관련해서는 "몸이 열 개라도 부족하다"라며 "대한민국 국민 여러분께서 지금까지 이재명 대통령도, 국민의힘도 있지만 이번에도 비슷한 선택을 하신다면 비슷한 결과가 나올 거다. 콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데는 팥 난다. 이번에는 새로운 거 심어보자"라고 말했다.

이준석 대표는 "그래서 저는 오렌지나무를 하나 심어보자고 말한다. 다 해본 선택들에서는 다른 결과가 나오기 어렵다"라며 "새로운 선택을 해주시면 새로운 결과가 나온다. 합리적이고 이성적인 면을 강조하는 개혁신당의 역할이 있을 것"이라고 강조했다.

일각서 제기된 국무총리설 일축한 홍준표 "억측 안 하셔도 된다"

홍준표 전 시장은 이재명 대통령과의 청와대 오찬 이후 정치권 일각에서 제기된 국무총리설을 일축했다.

홍준표 전 시장은 18일 유튜브 채널 'TV홍카콜라' 영상에서 "오늘은 일각에서 말들은 많지만, 이재명 대통령과의 (청와대) 오찬 한 것에 대해서 말씀드리도록 하겠다"라며 "오찬이 끝나고 난 뒤에 지금 홍카콜라 스튜디오에 와서 보고 말씀을 드리는 것"이라고 말했다.

이어 "오늘 (청와대) 오찬은 참새들이 조잘거리는 것과는 달리, 나라의 안정과 번영을 위한 좋은 말들이 한 시간 반 정도 아주 자유스럽게 이야기하고 또 옛날이야기도 하고 허심탄회하게 말들이 오갔지 무슨 자리를 위한, 그런 흥정도 아니었고 자리를 위한 그런 교섭도 아니었다. 그건 참새들의 생각이다. 그래서 그거 오해 안 하셔도 된다"라고 했다.

그러면서 "억측은 안 하셔도 된다. 홍준표가 하는 일은 뒤에서 음모나 꾸미고 엉뚱한 짓을 하고 그런 일을 제가 칠십 평생 한 번도 해본 일이 없다"라고 강조했다.

김문수 전 국민의힘 대선 후보(전 고용노동부 장관)가 1심에서 벌금형을 선고받았다.

서울중앙지법 형사합의35부(백대현 부장판사)는 24일 공직선거법 위반 혐의로 기소된 김문수 전 대선 후보에게 벌금 50만 원을 선고했다. 검찰은 지난 2일 결심 공판에서 김 전 대선 후보에 대해 벌금 100만 원을 구형했다.

공직선거법은 당내 경선 과정에서 예비 후보자가 터미널, 역, 공항 개찰구 등에서 명함을 주거나 지지를 호소하는 행위를 금지하고 있다. 이날 벌금 50만 원이 선고되면서 김문수 전 대선 후보는 피선거권 박탈을 일단 면하게 됐다. 공직선거법상 선거범죄로 100만 원 이상의 벌금형이 확정되면 5년 동안 피선거권이 제한된다.

김문수 전 대선 후보 측은 "의례적인 인사였으므로 형법 20조가 정한 '정당행위'에 해당한다"라고 주장했으나 받아들여지지 않았다.재판부는 당시 발언과 시점 등을 종합했을 때 김 전 후보의 행위가 당내 경선 운동 행위에 해당한다고 판단했다.

재판부는 "피고인은 적극적으로 명함을 건네고 'GTX(수도권 광역급행철도)를 제가 만들었습니다', '잘 부탁드립니다'라며 지지를 요청했다"라며 "단순한 인사치레라고 보기에는 그 방법이 상당하다고 볼 수 없다"라고 밝혔다.

그러면서 "화답하고자 했다면 악수, 사진으로도 충분했을 것으로 보이고 굳이 명함을 주면서 지지를 호소할 불가피한 사정이 없다고 판단했다"라며 고의성을 인정했다.

재판부, 위법성 크지 않은 점 정상으로 참작

재판부는 양형과 관련해서는 "민주 정치를 위해 선거 운동의 기간, 방법 등을 엄격히 정한 공직선거법의 입법 취지를 훼손했다"면서도 오랜 정치 활동 이력에도 김문수 전 대선 후보에게 처벌 전력이 없는 점, 위법성이 크지 않은 점 등은 유리한 정상으로 참작했다고 설명했다.

앞서 김문수 전 대선 후보는 지난해 5월 2일 국민의힘 최종 대선 후보 선출을 하루 앞두고 당내 경선 후보자 신분으로 GTX(수도권 광역급행철도)-A 수서역 개찰구 안에서 예비 후보자 명함을 청소노동자 5명에게 나눠준 혐의를 받고 있다.

공직선거법은 대한민국에서 선거의 공정성과 투명성을 확보하기 위해 제정된 법률로 대통령·국회의원·지방자치단체장 등 공직자를 선출하는 전반적인 절차와 기준을 규정한다.

이 법은 선거운동의 방법과 기간, 후보자 등록 요건, 선거비용의 제한과 보전, 기부행위 제한 등을 명확히 하여 불법 선거를 방지하는 데 목적이 있다. 특히 금품 제공이나 허위 사실 공표와 같은 부정 행위를 엄격히 금지하고 있으며 위반 시 형사 처벌이나 당선 무효 등의 제재가 따른다.

또한 유권자의 자유로운 의사 표현을 보장하면서도 과열 경쟁을 막기 위해 선거운동 방식에 일정한 제한을 두고 있다. 이를 통해 공직선거법은 민주주의의 핵심인 선거가 공정하고 신뢰받는 절차로 운영되도록 하는 중요한 역할을 수행한다.

현대자동차 신차 '아이오닉V'가 세계 최초로 공개됐다. '아이오닉V'는 현대차 전용 전기차 브랜드 '아이오닉'의 첫 번째 중국 전략형 모델이다.

현대차는 24일 중국국제전람센터 순의관에서 열린 베이징 국제모터쇼(오토차이나 2026)에서 신차 '아이오닉V'를 세계 최초로 공개했다.

현대차 신차 '아이오닉V' 세계 최초 공개…미래형 디자인 눈길

현대차에 따르면 '아이오닉V'는 지난 10일 공개된 콘셉트카 '비너스 콘셉트'의 양산형 모델이다. 중국 업체들과의 기술 협업을 통해 현지에 최적화한 플랫폼과 배터리가 적용됐다고 현대차는 설명했다.

'아이오닉V'에는 베이징자동차와 공동 개발한 플랫폼이 적용됐고 중국 대표 배터리 제조사 CATL과 협업한 배터리가 탑재됐다. 1회 충전 주행거리는 중국 CLTC 기준 600㎞를 넘길 것으로 전해졌다.

'아이오닉V'의 첨단운전자보조시스템(ADAS) 기능에는 중국 자율주행 기술 전문 기업 모멘타의 노하우가 접목됐다고 현대차는 설명했다.

이와 관련해 리펑강 베이징현대 총경리는 연합뉴스에 "'아이오닉V'를 공개한 것은 단순히 새로운 차를 선보이는 것을 넘어 중국 시장에 대한 깊은 존중과 미래에 대한 확고한 약속을 표현한 것"이라며 "중국의 혁신 역량을 기반으로 글로벌 모빌리티의 새로운 기준을 제시하겠다는 현대차의 의지를 보여준다"라고 밝혔다.

'아이오닉V'는 중국 소비자를 위한 새로운 디자인 언어인 '디 오리진'이 적용됐다.

중국 소비자 위한 새로운 디자인 언어 '디 오리진' 적용

'아이오닉V'는 전면부 좌우 끝에 배치된 엣지 라이팅은 차체가 넓어 보이는 효과를 주고 측면부에서는 독특한 곡선 실루엣이 돋보인다. 후면부는 얇은 리어램프(후미등)가 좌우에 가로로 배치돼 날렵한 인상을 준다.

'아이오닉V'는 전장 4900mm, 전폭 1890㎜, 전고 1470㎜, 축간거리 2900㎜로 동급 최고 수준의 실내 공간을 확보했다. 1열과 2열의 레그룸(다리 공간)은 각각 1078㎜, 1019㎜이고 숄더룸(실내 좌우 길이)은 1열 1502㎜, 2열 1473㎜가 확보됐다.

'아이오닉V'는 차세대 몰입형 음향 기술 '돌비 애트모스'가 8개의 스피커와 함께 탑재됐고 현대차 최초로 전동식 에어벤트가 적용됐다. 긴급 제동으로 사고를 예방하는 '페달 오조작 안전 보조'(PMSA), 부드러운 가감속으로 멀미를 최소화하는 '스무스 모드', 거대언어모델 기반 스마트 인공지능(AI) 등도 적용됐다.

이런 가운데 현대차는 현지 파트너십을 확대해 중국 시장에 최적화한 제품을 지속해서 선보일 계획이라고 밝혔다.

현대차는 지난해 합자 파트너인 베이징자동차그룹과 함께 투자한 80억 위안(약 1조 5500억 원)을 기반으로 제품 라인업을 대폭 확대하고 EV 판매망과 서비스를 혁신한다는 구상이다.

내년 상반기에는 신규 전동화 스포츠유틸리티차(SUV) 모델을 추가로 선보이고 주행거리 연장형 전기차(EREV)를 포함한 전동화 제품군을 중대형급으로 확대할 예정이다. 또 주요 도시의 독립 브랜드 거점과 대리점에 전용 브랜드 공간을 구축하고 아이오닉 전담 스페셜리스트와 강화된 서비스 프로그램을 도입할 계획이다.

모든 판매 채널에는 '원 프라이스'(One Price) 정책을 적용해 구매 절차를 단순화하고, 충전 인프라와 배터리 서비스 네트워크도 확장하기로 했다.

"가장 빠른 개발 속도, 까다로운 전기차 소비자 등 모두 갖춘 곳이 중국"

이와 관련해 호세 무뇨스 현대차 대표이사 사장은 "가장 빠른 개발 속도, 우수한 배터리 공급망, 까다로운 전기차 소비자, 고도화된 혁신 생태계를 모두 갖춘 곳이 바로 중국"이라며 "현대차에 중국은 필수적이고 핵심적인 시장"이라고 말했다.

그러면서 "베이징현대에 대한 대규모 투자, 향후 5년간 신차 20종 출시, 아이오닉 브랜드의 중국 공식 론칭, 그리고 아이오닉V 공개에 이르기까지 중국 시장에서 새로운 장을 써 내려가고 있다"라며 "'중국에서, 중국을 위해, 세계를 향해' 전략을 바탕으로 모빌리티의 미래를 정의해나갈 것"이라고 말했다.

다음은 24일 공개된 현대차 '아이오닉V' 사진이다.

전기차는 친환경성과 경제성을 동시에 갖춘 미래형 이동 수단으로 주목받고 있다. 우선 내연기관 차량과 달리 배기가스를 배출하지 않아 대기 오염을 줄이고 온실가스 감축에 기여한다. 또한 전기를 에너지원으로 사용하기 때문에 연료비가 상대적으로 저렴하고 유지비 역시 엔진오일 교환 등 소모품 관리가 적어 부담이 낮다.

전기차는 주행 시 소음과 진동이 적어 쾌적한 운전 환경을 제공하는 점도 장점이다. 더불어 정부의 보조금과 세제 혜택, 충전 인프라 확충 등 다양한 지원 정책이 확대되면서 접근성이 점점 높아지고 있다. 이런 이유로 전기차는 환경 보호와 실용성을 동시에 추구하는 소비자에게 매력적인 선택지로 평가된다.

윤석열 전 대통령에게 징역 30년이 구형됐다. 윤 전 대통령은12·3 비상계엄의 명분을 만들기 위해 드론작전사령부에 평양 무인기 투입 작전을 지시한 혐의로 기소됐다.

연합뉴스 보도 등에 따르면 조은석 내란 특별검사팀은 24일 서울중앙지법 형사합의36부(이정엽 부장판사) 심리로 열린 윤석열 전 대통령의 일반이적 및 직권남용 권리행사방해 등 혐의 사건 1심 결심공판에서 이렇게 요청했다. 윤 전 대통령과 같은 혐의로 함께 재판에 넘겨진 김용현 전 국방부 장관에게는 징역 25년을 구형했다.

특검팀, 평양 무인기 의혹 윤석열 전 대통령에 징역 30년 구형

특검팀은 "이 사건 범행으로 실제 국가안보에 대한 실질적인 위해가 발생하는 등 국가의 군사상 이익이 심히 저해되는 결과가 발생했다"라고 지적했다. 그러면서 "피고인 윤석열은 국군통수권자로서 범행을 주도했고 피고인 김용현은 비상계엄 모의부터 실행까지 윤석열과 범행을 주도했다"라며 구형 이유를 설명했다.

윤석열 전 대통령 등은 북한을 군사적으로 도발해 비상계엄 선포의 명분을 만들 목적으로 2024년 10월쯤 북한 평양에 무인기를 투입하는 작전을 지시한 혐의를 받고 있다.

특검팀은 해당 작전 실행으로 남북 간 군사적 긴장이 고조됐고 투입된 무인기가 추락하면서 작전 및 전력 관련 군사 기밀이 유출되는 등 군사상 이익이 저해됐다고 봤다.

외환 혐의를 수사해 온 특검팀은 지난해 11월 윤석열 전 대통령과 김용현 전 장관, 여인형 전 국군방첩사령관에게 일반이적 혐의를 적용해 재판에 넘겼다. 일반이적 혐의는 적과의 통모 여부와 관계없이 대한민국의 군사상 이익을 해치거나 적국에 군사상 이익을 공여한 경우면 성립한다. 실제 작전 수행을 지휘한 김용대 전 드론작전사령관의 경우 일반이적 혐의가 아닌 직권남용, 군용물손괴교사 등 혐의가 적용됐다.

평양 무인기에 윤석열 전 대통령 "정당한 군사작전"

앞서 윤석열 전 대통령은 지난해 10월 15일 내란 특검팀 조사에서 평양 무인기 작전에 대해 "정당한 군사작전이었고 일일이 보고받은 적이 없다"라며 혐의를 부인했다는 보도가 나왔다.

당시 윤석열 전 대통령은 내란 특검팀 질문에는 진술 거부권을 행사했으나 5분가량 자신의 혐의를 부인하는 발언을 한 것으로 전해졌다.

당시 중앙일보 보도에 따르면 윤석열 전 대통령은 지난해 10월 15일 오전 서울고검 조사실에서 "외환죄는 성립하지 않는다"라고 주장했다. 당시 윤 전 대통령은 군사 작전에 있어 우리 안보를 위협하거나 북한을 이롭게 하기 위한 의도는 없었다는 취지로 진술한 것으로 전해졌다.

윤석열 전 대통령은 평양 무인기 작전이 국방부, 합동참모본부, 드론작전사령부 등의 검토를 거친 정상적인 군사작전이라는 입장을 밝힌 것으로 전해졌다. 그러면서 "군사작전을 사법 판단의 영역으로 가져오면 대한민국 군대 존립에 문제가 된다"라고 말한 것으로 알려졌다.

장동혁 국민의힘 대표가 공개된 방미 사진 속 '뒷모습'이 미국 국무부 차관보가 아닌 차관 비서실장이었다는 언론 보도에 대해 "직급을 정확하게 밝히면 특정이 되기 때문에 차관보급이라는 것을 표기하면서 실무상 착오가 있었던 것 같다"라고 해명했다.

장동혁 대표는 24일 오전 서울 여의도 국회에서 진행한 기자간담회 질의응답에서 '애초에 직급을 투명하게 밝혔다면 논란이 안 남지 않았을까?'라는 취재진 질문을 받았다.

이에 대해 장동혁 대표는 "(미국) 국무부 인사에 대해서는 이름이나 직책을 정확하게 공개할 수 없고 대화 내용을 공개할 수 없다는 점을 다시 양해 바란다"라며 "국무부 요청으로 비공개를 전제로 만난 것이고 그 요청에 따라서 공개하지 않는 것"이라고 답했다.

이어 "국무부에 두 번 들어갔고 첫 번째는 차관보급으로부터 현안 보고를 받았고 두 번째도 차관보급으로부터 면담 요청이 있어서 면담하고 여러 의견을 교환했다"라고 강조했다.

장동혁 대표가 최근 미국 방문 기간 만난 미국 국무부 인사는 사라 로저스 공공외교 담당 차관의 비서실장인 개빈 왁스인 것으로 확인됐다고 연합뉴스가 24일 전했다.

보도에 따르면 국무부 대변인은 23일(현지 시각) 연합뉴스에 "(국민의힘) 방문단의 요청에 따라 장 대표와 그의 대표단은 개빈 왁스 공공외교 차관 비서실장과 만났다"라고 밝혔다. 당시 왁스 비서실장은 이 자리에서 국무부의 공공외교 노력에 대해 강조했다고 미국 국무부는 설명했다.

장동혁 대표는 미국 측에서 정동영 통일부 장관의 북한 구성 핵시설 관련 발언을 엄중하게 보고 있다는 점도 강조했다.

장동혁 대표는 "어제 제임스 헬러 주한 미국대사대리를 만나 미국 측 분위기를 다시 확인했다. 미국은 이번 사안을 매우 엄중히 바라본다"라며 "미국 측은 한미 간 정보 공유가 재개되기 위해 이런 무책임한 정보 유출을 재발하지 않겠다는 약속이 필요하다고 보고 있다"라고 말했다. 이어 "양국 신뢰가 회복되지 않는다면 조인트 팩트시트 실현도 어렵다는 인식을 갖고 있다"라고 했다.

장동혁 대표는 "이 정권은 그 심각성을 제대로 인식 못 하는 듯하다. 지금 대한민국은 한미동맹의 위기를 넘어 체제 존속 위기에 있다"라며 "이재명 대통령이 정동영 장관을 지키려 한다면 한미동맹은 더 큰 균열로 갈 수밖에 없다. 당장 해임하고 외교안보 라인의 자주파를 정리해야 한다. 국민의힘은 정 장관 해임건의안을 제출하겠다"라고 밝혔다.

서울 구로구에 있는 천왕산에서 사슴을 목격했다는 신고가 접수돼 경찰과 소방 당국 등이 수색을 벌이고 있는 것으로 전해졌다.

연합뉴스 보도에 따르면 서울 구로소방서는 24일 오전 8시 22분쯤 '구로구 항동 천왕산 가족캠핑장 인근에 사슴이 나타났다'라는 신고를 접수했다.

서울 구로구 천왕산 가족캠핑장 인근서 사슴 목격 신고

이번에 목격 신고가 접수된 사슴은 지난 22일 낮 12시 32분쯤 경기도 광명시 옥길동에 있는 한 사슴농장에서 탈출해 아직 잡히지 않은 사슴 5마리 중 일부로 추정된다.

이에 따라 현재 소방과 경찰, 구로구는 인력 등을 투입해 사슴을 찾고 있는 것으로 전해졌다.

구로구는 24일 오전 9시 4분쯤 "천왕산 가족캠핑장 인근에서 사슴이 발견됐으니 인근 주민은 안전에 유의하고 발견 시 119에 신고해달라"라는 안전 문자를 보냈다.

22일 경기도 광명시에서 5마리가 탈출했다. 이번 사슴 집단 탈출과 관련해 광명시는 시민들에게 안전에 유의해 달라고 당부했다.

앞서 22일 낮 12시 32분쯤 경기도 광명시 옥길동에 있는 한 사슴농장에서 사슴 10마리가 탈출했다는 119 신고가 접수됐다. 그러나 소방 당국이 현장으로 출동해 CCTV를 확인한 결과 이날 탈출한 사슴은 10마리가 아닌 5마리로 확인됐다.

이날 광명시는 안전 문자(재난 문자)를 발송해 "옥길동 인근 사슴 5마리 탈출. 주민께서는 안전에 유의하시고 발견 시 119 또는 시청으로 신고 바란다"라고 알렸다.

사슴의 특징은?

사슴은 온순한 성격을 지닌 초식동물로 숲이나 초원에서 무리를 이뤄 생활하는 경우가 많다. 긴 다리와 민첩한 움직임이 특징이며 위험을 감지하면 빠르게 달아나는 뛰어난 도주 능력을 지녔다. 수컷은 계절에 따라 뿔이 자라고 떨어지는 과정을 반복하는데 이는 번식기 경쟁과 밀접한 관련이 있다. 주로 풀과 나뭇잎, 열매 등을 먹으며 자연 생태계에서 중요한 역할을 하는 동물이다.

사슴은 무리를 지어 생활하는 경우가 많고 청각과 후각이 발달해 외부의 위험을 빠르게 감지한다. 인간에게는 온순하고 아름다운 동물로 인식되지만 환경 변화나 서식지 감소로 인해 인간과의 접촉이 늘어나고 있다. 특히 간혹 사슴농장에서 사슴이 탈출해 도로를 배회하거나 마을로 들어오면서 지역 주민들의 안전을 위협하는 일이 발생하기도 한다. 이런 상황은 교통사고나 농작물 피해로 이어질 수 있어 관리와 대책이 중요하다.

따라서 사슴을 보호하면서도 인간과의 충돌을 줄이기 위한 지속적인 관심과 관리가 필요하다는 목소리도 나오고 있다.

보수 논객 조갑제 씨가 장동혁 국민의힘 대표가 미국 방문 때 만난 인사가 차관보가 아닌 차관 비서실장으로 드러난 것과 관련해 "사실이라면 제명감이다"라며 국민의힘에 제명을 촉구했다.

조갑제, 장동혁 향해 "사실이라면 제명감"

조갑제 씨는 23일 밤 페이스북을 통해 관련 기사를 첨부하며 이렇게 직격했다.

조갑제 씨는 24일에도 또 다른 페이스북 글을 통해 "장동혁 대표가 일정을 연장해 가면서 만난 사람은 차관보가 아니고 차관 비서실장이며 트럼프가 주장하는 부정선거론자라고 한다"라며 "결국 음모론이 장 대표를 파멸로 몰고 가는 것 같다"라고 일침을 놓았다.

장동혁 대표가 최근 미국 방문 기간 만난 미국 국무부 인사는 사라 로저스 공공외교 담당 차관의 비서실장인 개빈 왁스인 것으로 확인됐다고 연합뉴스가 24일 전했다.

보도에 따르면 국무부 대변인은 23일(현지 시각) 연합뉴스에 "(국민의힘) 방문단의 요청에 따라 장 대표와 그의 대표단은 개빈 왁스 공공외교 차관 비서실장과 만났다"라고 밝혔다. 당시 왁스 비서실장은 이 자리에서 국무부의 공공외교 노력에 대해 강조했다고 미국 국무부는 설명했다.

국무부 대변인은 "이번 면담은 미국의 이익을 효과적으로 증진하고 대표하기 위해 다양한 대화 상대들과 만나려는 우리의 의지를 분명히 보여준다"라고 밝혔다.

'뒷모습' 그 남성은 미국 차관 비서실장으로 드러나

왁스 비서실장은 공공외교 차관의 비서실장으로서 전략적 자문을 제공하고 사무실 운영을 총괄하며 글로벌 공공외교 관련 정책을 추진하고 있다고 미국 국무부는 홈페이지에서 설명했다.

장동혁 대표는 지난 11일 미국 워싱턴DC로 출국해 20일 귀국하며 8박 10일의 방미 일정을 가졌다. 애초 17일 귀국하려다 미국 국무부 쪽 연락을 받고 일정을 늘렸다는 것이 국민의힘 측 설명이다. 국민의힘은 미국 국무부 인사와 면담하는 장 대표 사진도 출입기자단에 배포했다. 그런데 '국무부 차관보'라고 밝혔을 뿐 누구를 만난 것인지는 공개하지 않았다. 사진에도 해당 인사의 뒷모습만 담겼다.

이런 가운데 해당 인사가 마이클 디솜브리 동아시아·태평양 담당 차관보 또는 딜런 존슨 대외 협력 담당 차관보일 가능성이 제기됐다. 그러나 이날 미국 국무부 확인 결과 장 대표가 만난 인사는 왁스 차관 비서실장이었던 것으로 확인됐다.

서울 서대문구에 있는 이화여대 캠퍼스에서 멧돼지로 추정되는 야생 동물을 목격했다는 신고가 잇따라 접수된 것으로 전해졌다.

23일 연합뉴스 보도 등에 따르면 이화여대는 지난 19일 오후 '교내에 멧돼지가 돌아다닌다'라는 신고를 접수하고 자체적으로 캠퍼스 수색에 나섰으나 개체를 찾지 못했다.

이화여대 캠퍼스에 멧돼지 출몰 신고 잇따라…학교 측 주의 당부

22일 오후 서대문구청과 학교가 함께 교내에 기피제를 살포하는 등 멧돼지 퇴치 활동을 벌였으나 같은 날 오후 9시쯤 멧돼지를 발견했다는 신고가 다시 접수됐다. 하지만 소방 당국의 수색에도 역시 멧돼지를 발견하지 못했다.

서대문구청에 따르면 최근 이화여대뿐 아니라 관내 곳곳에서 멧돼지가 출몰했다는 신고가 들어온 것으로 전해졌다. 다만 대전 오월드 늑대 '늑구'와 경기 광명 사슴 사례와 달리 지방자치단체 차원의 재난문자 발송은 이뤄지지 않았다. 현재까지 인적·물적 피해 사례 등은 확인되지 않았다고 서대문구청은 설명했다.

최근 멧돼지 출몰 신고가 잇따른 가운데 이화여대는 지난 20일 학교 홈페이지에 '교내 야생 멧돼지 출몰에 따른 안전 유의 안내'라는 제목의 공지문을 올렸다.

이화여대는 해당 공지문에서 "외진 산책로를 야간에 홀로 보행하는 것은 가급적 자제하고 멧돼지와 마주쳤을 때 자극적인 행동을 삼가 달라"라고 당부했다. 21일 이화여대 기숙사 홈페이지에도 비슷한 공지가 게시됐다.

이화여대는 "캠퍼스 내 숲 지역을 전면 수색하고 야간 순찰을 강화할 예정"이라면서도 "상황이 지속되고 있는 만큼 구성원들은 안전에 유의해달라"라고 당부하기도 했다.

멧돼지는 후각과 청각이 매우 발달한 야생동물로 사람보다 훨씬 예민하게 주변 환경을 감지한다. 몸집이 크고 근육이 발달해 돌진 속도가 빠르며 특히 위협을 느끼면 공격적으로 변하는 특징이 있다. 주로 야간에 활동하지만 먹이를 찾기 위해 낮에도 도심이나 주거지 인근에 출몰하는 사례가 늘고 있다. 잡식성으로 농작물뿐 아니라 음식물 쓰레기에도 끌리기 때문에 사람과의 접촉 가능성이 높아지는 추세다.

멧돼지를 마주쳤을 때는 당황해 소리를 지르거나 갑작스럽게 움직이지 않는 것이 중요하다. 등을 보이며 달아나면 추격 본능을 자극할 수 있으므로 시선을 피한 채 천천히 뒤로 물러나는 것이 안전하다. 나무나 바위 등 장애물 뒤로 몸을 숨기는 것도 효과적인 대처 방법이다. 또한 새끼를 동반한 멧돼지는 특히 공격성이 강하므로 절대 접근하지 말아야 한다.

또 평소 등산이나 야외 활동 시에는 음식물 냄새를 최소화하고 지정된 등산로를 이용하며 멧돼지 출몰 안내가 있는 지역은 가급적 피하는 것이 사고를 예방하는 데 도움이 된다.

베트남을 국빈 방문한 이재명 대통령은 23일(현지 시각) 부인 김혜경 여사와 함께 베트남 하노이 호안끼엠 호수 인근 구시가지를 산책하면서 현지 주민들을 만났다.

이재명 대통령을 마주친 현지 주민들은 한국어로 "안녕하세요" "반갑습니다"라고 인사하거나 "웰컴 투 베트남"이라고 외치며 이재명 대통령 부부를 반갑게 맞이했다고 안귀령 청와대 부대변인이 서면 브리핑을 통해 전했다.

이재명 대통령 부부도 베트남어로 '안녕하세요'를 뜻하는 "신짜오"로 화답하고 악수와 하이 파이브를 하는 등 현지 주민들과 교감을 이어갔다.

이재명 대통령은 거리에서 판매하는 돼지고기 꼬치구이와 사탕수수 음료를 즉석에서 맛을 봤고 두리안을 구입해 동행한 참모들과 나눠 먹기도 했다고 안귀령 부대변인은 전했다. 이후 이 대통령 부부는 인근 현지 식당으로 자리를 옮겨 쌀국수와 볶음밥으로 저녁 식사를 했다.

이재명 대통령 부부는 식사 뒤 호수 일대를 다시 산책하며 주민들에게 손을 흔들어 인사를 보내는 것으로 일정은 마무리됐다.

이와 관련해 안귀령 부대변인은 "이번 방문은 격식 있는 공식 일정을 벗어나 베트남 국민의 삶 속으로 한 걸음 더 다가가고자 마련한 것"이라며 "양국 국민 간 정서적 유대를 깊게 만드는 계기가 될 것"이라고 설명했다.

(베트남 쌀국수)

베트남 쌀국수는 쌀로 만든 면과 깊은 국물 맛이 특징인 대표적인 베트남 음식으로 현지에서는 ‘퍼(Phở)’라고 불린다. 쌀을 곱게 빻아 반죽한 뒤 얇게 펴서 만든 면은 부드럽고 쫄깃한 식감을 지니며 담백하면서도 깔끔한 맛이 특징이다. 여기에 소고기나 닭고기를 우려낸 육수를 더해 깊은 풍미를 완성한다. 육수는 오랜 시간 끓이며 향신료를 넣어 잡내를 제거하고 특유의 은은한 향을 살리는 것이 중요하다.

쌀국수에는 얇게 썬 고기와 숙주, 양파, 고수 등 신선한 채소가 함께 들어가며 기호에 따라 라임이나 고추, 해선장 등을 곁들여 먹는다. 이런 조합은 상큼함과 매콤함을 더해 맛의 균형을 이루게 한다. 지역과 조리 방식에 따라 다양한 종류가 존재하며 북부식은 담백하고 깔끔한 맛을, 남부식은 달콤하고 풍부한 맛을 강조하는 경향이 있다.

베트남 쌀국수는 간편하면서도 영양이 풍부해 전 세계적으로 사랑받는 음식이다. 특히 기름기가 적고 소화가 잘 돼 부담 없이 즐길 수 있으며 현지에서는 아침 식사로도 자주 먹는다. 한국에서도 대중화되면서 다양한 스타일로 변형돼 판매되고 있지만 기본적으로는 깊고 맑은 육수와 부드러운 쌀면의 조화가 핵심이라 할 수 있다.

남편과 부부관계를 하다가 아이들에게 들켰다고 솔직하게 고백한 여자 연예인이 화제가 됐다.

솔직한 입담으로 주목받은 주인공은 개그우먼 김미려다. 김미려는 2013년 정성윤 씨와 결혼했다. 이들 부부는 2014년생 딸과 2018년생 아들이 있다.

21일 유튜브 콘텐츠 '신여성'에는 '수위 조절 실패한 쎈 여자들의 마라맛 토크'라는 제목의 영상이 공개됐다.

각방 쓰는데 부부관계는 왕성하다는 개그우먼 김미려

유튜브 콘텐츠 '신여성' 영상에 출연한 김미려 정성윤 부부는 각방을 쓰는데도 아직도 부부관계가 왕성하다고 밝혔다.

김미려는 "예전에 애들이 아빠 방에서 잠이 든 거다. 이상하게 그날따라 제가 마음이 동했다. 슬슬 시동을 제가 먼저 걸었는데 갑자기 애들 발걸음 소리가 들리더라"라고 말했다.

이어 "옷 입을 시간이 없었다. 이불만 덮고 괜히 심각한 척 애들한테 '저리 가있어. 엄마 아빠 싸웠어 지금. 엄마 아빠 애기 중이니까 가있어. 안 자고 뭐해?' 하면서 괜히 화냈다"라고 했다.

그러면서 "근데 아이들한테 미안하지 않냐. 딸한테 가서 솔직하게 '엄마 아빠랑 했어'라고 했다"라며 부부관계 사실을 털어놨다고 했다. 김미려는 그때 딸이 초등학교 4학년이었다고 했다.

김미려는 "저는 아이들이 어렸을 때부터 성교육을 했다. '했어?' 하고 놀라더라"라며 "저희 아들한테는 '남자는 여자 생리대도 사줄 수 있는 남자가 돼야 한다'라고 하면서 다 가르쳐 준다"라며 개방적인 면모를 드러냈다.

김미려는 아들에게 생리에 대해서도 가르쳐 줬다고 했다. 그러면서 "생리가 끝나면 폐경이라는 게 온다. 그러면 임신을 못한다고 얘기해 줬다. 제가 한 달 주기의 생리가 끝났다고 얘기했는데 애가 심각해졌다"라고 말했다.

이어 "한창 셋째를 원했던 앤데 엄마가 생리가 끝났다 하니까 (임신을 못하는 줄 알고) 심각해졌다"라며 "외식하고 택시 타고 가는데 '엄마 생리 끝났어?'라고 심각하게 물어보더라. 그래서 설명을 해줬다"라며 밝혀 웃음을 선사했다.

김미려의 개방적인 성교육에 대해 개그우먼 조혜련은 "그런 건 너무 좋은 거 같다. 조용히 하라고 꾸짖으면 큰일 나는 줄 알고 몰래 찾아보다 잘못 배우는 경우도 있다"라고 말했다.

다음은 개그우먼 김미려가 출연한 유튜브 콘텐츠 '신여성' 주요 장면이다.

아이들에게 솔직한 성교육이 중요한 이유는 잘못된 정보와 왜곡된 인식을 미리 차단하고 자신의 몸과 감정을 올바르게 이해하도록 돕기 위해서다.

성에 대한 궁금증은 자연스러운 성장 과정이지만 이를 숨기거나 금기시하면 아이들은 인터넷이나 또래를 통해 부정확한 정보를 접할 가능성이 커진다. 이는 성에 대한 왜곡된 가치관이나 위험한 행동으로 이어질 수 있다.

반면 연령에 맞는 솔직하고 정확한 성교육은 자기 몸의 소중함을 인식하게 하고 타인의 경계를 존중하는 태도를 기르는 데 도움을 준다. 또한 성범죄 예방과 위기 상황에서의 대처 능력을 키우는 데도 중요한 역할을 한다.

결국 솔직한 성교육은 아이들이 건강한 성 인식과 책임 있는 행동을 갖춘 성인으로 성장하는 데 필수적인 기반이 된다.

손흥민이 다가오는 북중미 월드컵에 전념하기 위해 광고 촬영을 포기한 것으로 전해졌다.

스포츠 음료 게토레이 코리아는 22일 공식 SNS를 통해 이 사실을 알렸다.

12년째 동행한 게토레이 광고 촬영 포기한 손흥민

게토레이 코리아는 공식 인스타그램에 올린 글에서 "스포츠의 역사는 땀으로 만들어져 왔다. 그래서 축구의 새로운 역사를 위해 손흥민과 신규 광고 촬영을 포기했다. 대신 작년 광고를 다시 사용해 손흥민이 촬영장이 아닌 훈련장에서 땀 흘릴 수 있도록 돕겠다"라고 밝혔다.

손흥민은 게토레이 측을 통해 "이번 여름이 저에게 축구 선수로서 얼마나 중요한 무대가 될지 이미 몸과 마음으로 느끼고 있다. 그만큼 이번 여름을 위해 피지컬뿐만 아니라 멘털적으로도 최선을 다해 준비하고 있다"라는 입장을 전했다.

그러면서 "도전 앞에서 넘어질지, 넘어설지는 결국 우리 안의 의지에 달려 있다고 믿는다. 꿈을 이루기 위해 준비해 온 시간과 노력, 흘린 땀을 믿고 대한민국 국민 여러분께 기쁨과 행복한 기억을 선물해 드릴 수 있도록 최선을 다하겠다"라고 각오를 밝혔다.

손흥민은 다양한 브랜드의 광고 모델로 활동하고 있다. 게토레이와도 2014년 브라질 월드컵부터 12년째 인연을 이어오고 있다. 그럼에도 두 달도 채 남지 않은 북중미 월드컵에 집중하기 위해 추가적인 광고 촬영을 하지 않기로 결정한 것으로 전해졌다.

(게토레이 공식 입장)

스포츠의 역사는 땀으로 만들어져 왔습니다.

그래서 게토레이는 축구의 새로운 역사를 위해 손흥민 선수와의 신규 광고 촬영을 포기했습니다.

대신 작년의 광고를 다시 사용하여 손흥민 선수가 촬영장이 아닌 훈련장에서 땀 흘릴 수 있도록 돕겠습니다.

우리의 갈증이 한없이 커져갈 때 그 어떤 광고보다도 강렬한 드라마로 모두의 기대를 넘어설 땀의 힘을 믿습니다.

(손흥민 공식 입장)

안녕하세요. 손흥민입니다.

이번 여름 저에게 축구 선수로서 얼마나 중요한 무대가 될지 이미 몸과 마음으로 느끼고 있습니다.

그만큼 이번 여름을 위해 피지컬뿐만 아니라 멘탈적으로도 최선을 다해 준비하고 있습니다.

게토레이의 메시지처럼 도전 앞에서 넘어질지 넘어설지는 결국 우리 안의 의지에 달려 있다고 믿습니다.

꿈을 이루기 위해 준비해 온 시간과 노력, 그리고 흘린 땀을 믿고 대한민국 국민 여러분께 기쁨과 행복한 기억을 선물해 드릴 수 있도록 최선을 다하겠습니다.

늘 아낌없는 응원을 보내주시는 게토레이와 팬 여러분께 진심으로 감사드립니다.

작성자는 '삼전 하닉 성과급 잔치가 이공계 몰락의 가속 페달인 이유'라는 제목의 글에서 "요즘 삼성전자나 하이닉스 성과급 터지는 거 보면 다들 한마디씩 한다. '나도 저기 갔어야 했는데'라며 한탄하죠"라고 말했다.

하이닉스·삼성전자 성과급 잔치에 뼈 때리는 블라인드 글

이어 "삼전(삼성전자), 하닉(하이닉스) 노조는 자기들이 돈 많이 받아야 이공계가 산다는 논리를 펼치는데 냉정하게 따져보면 이건 이공계 대우가 좋아지는 게 아니라 그냥 섹터 뽑기에 성공한 보상일 뿐이다. 솔직히 지금의 보상 체계가 이공계의 피나는 노력이나 전문성에 대한 보상인가? 아니다. 메모리 반도체 사이클이라는 파도를 잘 탄 것뿐"이라고 했다.

그러면서 "진짜 문제는 여기서 발생한다. 대학에서 밤샘하며 최신 기술 연구하고 남들 놀 때 박사 학위 따려고 고생한 사람이나 회사에서 시키는 루틴한 업무하는 사람이나 보상 차이가 거의 없다. 심지어 산업군 하나 잘못 고르면 평생 공부한 박사가 호황기 사업의 고졸 생산직의 성과급 1/10 수준 밖에 안 되는 상황까지 오는데, 대체 누가 미쳤다고 노력을 하고 학문의 길을 가겠는가"라고 지적했다.

작성자는 "결국 사람들은 '내가 공부를 덜 했구나'라고 반성하는 게 아니라 '왜 하필 메모리를 안 골랐을까'라며 운을 탓하게 된다. 지금 블라인드만 봐도 삼전, 하닉에 생산직으로라도 가고 싶다는 글은 넘치지만 이공계 가서 박사까지 할 걸이라고 아쉬워하는 사람도 없다. 이건 노력주의의 종말이다. 개별 주체의 치열한 연구보다 어느 줄에 서느냐가 인생을 결정한다면 누가 힘든 연구실에 남으려 할까"라고 밝혔다.

이어 "노조에서는 이공계를 위해 많이 받아야 한다고 주장하지만 사실 자기들 돈 많이 벌려고 만든 억지 논리에 가깝다. 진짜 이공계를 살리고 싶다면 특정 산업이 돈을 많이 번다고 전 직군에 돈을 다 뿌릴 게 아니라 핵심 인력을 확실하게 대우해서 사람들이 노력할 가치를 느끼게 만들어야 한다"라고 했다.

"이공계 위해 많이 받아야 한다지만 자기들 돈 많이 벌려고 만든 억지 논리"

그러면서 "회사에서 주어진 일만 하는 대체 가능한 인력까지 이공계라는 이름 뒤에 숨어서 수 억대 연봉을 받는 지금의 구조는 오히려 이공계 생태계를 망가뜨리는 가속 페달이 될 뿐이다. 전문성에 대한 존중이 사라진 자리에 운칠기삼만 남는다면 우리나라 이공계의 미래는 더 어두워질 거라고 생각한다"라고 강조했다.

해당 블라인드 글은 공감을 얻으며 SNS와 주요 커뮤니티에서 빠르게 확산되고 있다.

이런 가운데 노사 합의로 영업이익의 10%를 성과급 재원으로 쓰기로 한 SK하이닉스는 23일 역대 최대 실적을 발표했다. 삼성전자 노조는 영업이익의 15%를 상한 없이 성과급으로 지급할 것을 촉구하며 총파업을 예고하고 나섰다.

<삼전 하닉 성과급 잔치가 이공계 몰락의 가속 페달인 이유>

요즘 삼성전자나 하이닉스 성과급 터지는 거 보면 다들 한마디씩 합니다. 나도 저기 갔어야 했는데라며 한탄하죠.

삼전, 하닉 노조는 자기들이 돈 많이 받아야 이공계가 산다는 논리를 펼치는데 냉정하게 따져보면 이건 이공계 대우가 좋아지는 게 아니라 그냥 섹터 뽑기에 성공한 보상일 뿐입니다.

솔직히 지금의 보상 체계가 이공계의 피나는 노력이나 전문성에 대한 보상인가요? 아닙니다. 메모리 반도체 사이클이라는 파도를 잘 탄 것뿐입니다.

진짜 문제는 여기서 발생합니다. 대학에서 밤샘하며 최신 기술 연구하고 남들 놀 때 박사 학위 따려고 고생한 사람이나 회사에서 시키는 루틴한 업무하는 사람이나 보상 차이가 거의 없습니다.

심지어 산업군 하나 잘못 고르면 평생 공부한 박사가 호황기 사업의 고졸 생산직의 성과급 1/10 수준 밖에 안 되는 상황까지 오는데, 대체 누가 미쳤다고 노력을 하고 학문의 길을 가겠습니까?

결국 사람들은 '내가 공부를 덜 했구나'라고 반성하는 게 아니라 '왜 하필 메모리를 안 골랐을까'라며 운을 탓하게 됩니다.

지금 블라인드만 봐도 삼전 하닉에 생산직으로라도 가고 싶다는 글은 넘치지만 이공계 가서 박사까지 할 걸이라고 아쉬워하는 사람도 없습니다.

이건 노력주의의 종말입니다. 개별 주체의 치열한 연구보다 어느 줄에 서느냐가 인생을 결정한다면 누가 힘든 연구실에 남으려 할까요.

노조에서는 이공계를 위해 많이 받아야 한다고 주장하지만 사실 자기들 돈 많이 벌려고 만든 억지 논리에 가깝습니다. 진짜 이공계를 살리고 싶다면 특정 산업이 돈을 많이 번다고 전 직군에 돈을 다 뿌릴 게 아니라 핵심 인력을 확실하게 대우해서 사람들이 노력할 가치를 느끼게 만들어야 합니다.

회사에서 주어진 일만 하는 대체 가능한 인력까지 이공계라는 이름 뒤에 숨어서 수 억대 연봉을 받는 지금의 구조는 오히려 이공계 생태계를 망가뜨리는 가속 페달이 될 뿐입니다.

전문성에 대한 존중이 사라진 자리에 운칠기삼만 남는다면 우리나라 이공계의 미래는 더 어두워질 거라고 생각합니다.

이재명 정부의 10.15 부동산 대책이 20대 입장에선 좋을 수밖에 없다는 내용이 담긴 부동산 관련 블라인드 글이 올라와 주목받고 있다. 이 글 내용에 대해 갑론을박도 일면서 댓글도 쇄도하고 있다.

최근 직장인 익명 커뮤니티 '블라인드'에는 '솔직히 이번 부동산 정책, 20대 입장에선 개꿀 아님?'이라는 제목의 게시글이 올라왔다.

이 시각 블라인드서 난리 난 부동산 관련 글

작성자는 "솔직히 돌아가는 판 보면 지금 밀어붙이는 (부동산) 정책 방향 투명하지 않냐. 다주택자들 목줄 쥐어짜면서, 잃을 거 없는 20대나 무주택자들 표심 확실하게 당겨가려는 스탠스 같음"이라며 "까놓고 말해서 가진 거 없는 초년생 입장에선 이 흐름이 나쁠 게 1도 없지 않음?"이라고 말했다.

이어 "요즘 유튜버들 5월 이후로 다주택자 매물 잠겨서 전세 씨가 마르고 고가 월세 시대 열린다고 호들갑 떠는데 솔직히 사회초년생 입장에선 이 논리 하나도 안 와닿음"이라며 "이유? 어치피 우리 같은 20대나 초년생들은 모아둔 시드(종잣돈)도 없고 연봉도 작아서 요즘 전세 들어가려면 영끌 해서 대출 풀로 당겨야 함. 은행에 매달 이자 수십만 원 갖다 바치나 집주인한테 월세 내나 내 통장 살살 녹는 건 똑같음"라고 했다.

그러면서 "최근 몇 년간 무슨 이유에서든 전월세는 원래 미친 듯이 오르는 추세였음. 근데 5월 9일 기점으로 갑자기 지옥문 열린다는데 어차피 우린 예전부터 지옥으로 가고 있었음"이라고 덧붙였다.

작성자는 "요즘 댓글보다 보면 전월세 없어져서 결국 무주택자들이 울며 겨자 먹기로 집을 강제매수하게 될 거라는데, 아니 무주택자가 강제로 집 살 돈이 어딨음?"이라며 "당장 모은 돈도 없어서 원룸 전세도 대출받아 들어가는 판에 몇 억짜리 집을 무슨 수로 강제매수함?"이라며 의문을 나타냈다.

그러면서 "내 생각엔 이 정책이 나중에 무슨 부작용이 터지든 간에 일단 매매가 잡히는 모습만 보여줘도 지금 20대랑 사회초년생들 표는 확실하게 쓸어 담고 갈 듯"이라고 강조했다.

해당 블라인드 글에는 23일 오전 11시 기준 500개가 넘는 댓글이 달리며 갑론을박이 이어지고 있다.

지난해 10월 15일 발표된 이재명 정부의 '10.15 부동산 대책'의 주요 내용은 다음과 같다.

주택 가격 급등세를 보이거나 급등 우려가 나타나는 지역에 대해 조정대상지역 및 투기과열지구 추가 지정. 구체적으로 서울시 전 지역 및 경기도 12개 지역(과천시, 광명시, 성남시 분당구·수정구·중원구, 수원시 영통구·장안구·팔달구, 안양시 동안구, 용인시 수지구, 의왕시, 하남시)이 해당된다.

토지거래허가구역에 대해서도 위와 동일한 서울시 전 지역 및 경기도 12개 지역을 신규 지정. 허가가 필요한 대상은 허가구역에 소재한 아파트 및 동일 단지 내 아파트가 1개 동 이상 포함된 연립·다세대 주택이다. 금번 지정은 서울시장, 경기도지사나 국토교통부 장관이 기존에 지정해 놓은 토지거래허가구역과는 별도로 적용된다.

다음은 최근 블라인드에 올라온 해당 글 전문이다.

<솔직히 이번 부동산 정책, 20대 입장에선 개꿀 아님?>

솔직히 돌아가는 판 쓱 보면 지금 밀어붙이는 정책 방향 투명하지 않냐. 다주택자들 목줄 꽉 쥐어짜면서, 잃을 거 없는 20대나 무주택자들 표심 확실하게 땡겨가려는 스탠스 같음. 까놓고 말해서 가진 거 없는 초년생 입장에선 이 흐름이 나쁠 게 1도 없지 않음?

요즘 유튜버들 5월 이후로 다주택자 매물 잠겨서 전세 씨가 마르고 고가 월세 시대 열린다고 호들갑 떠는데 솔직히 사회초년생 입장에선 이 논리 하나도 안 와닿음.

이유? 어치피 우리 같은 20대나 초년생들은 모아둔 시드도 없고 연봉도 작아서 요즘 전세 들어가려면 영끌 해서 대출 풀로 땡겨야 함. 은행에 매달 이자 수십만 원 갖다 바치나 집주인한테 월세 내나 내 통장 살살 녹는 건 똑같음.

글고 최근 몇 년간 무슨 이유에서든 전월세는 원래 미친 듯이 오르는 추세였음. 근데 5월 9일 기점으로 갑자기 지옥문 열린다는데 어차피 우린 예전부터 지옥으로 가고 있었음. ㅋㅋ

요즘 댓글보다 보면 전월세 없어져서 결국 무주택자들이 울며 겨자 먹기로 집을 강제매수하게 될 거라는데, 아니 무주택자가 강제로 집 살 돈이 어딨음? 당장 모은 돈도 없어서 원룸 전세도 대출받아 들어가는 판에 몇 억짜리 집을 무슨 수로 강제매수함?

내 생각엔 이 정책이 나중에 무슨 부작용이 터지든 간에 일단 매매가 잡히는 모습만 보여줘도 지금 20대랑 사회초년생들 표는 확실하게 쓸어 담고 갈 듯.

대구 도시철도(지하철) 열차 안에서 방화 시도 사건이 벌어졌다. 자칫 대구 지하철 화재 참사와 같은 인명피해가 나는 대형 화재로 이어질 수도 있었던 사건이었다.

23일 노컷뉴스 보도에 따르면 대구 도시철도(지하철) 열차 안에서 방화를 하려 한 40대 남성이 경찰에 붙잡힌 것으로 전해졌다. 대구 달서경찰서는 방화 미수 혐의로 40대 남성 A 씨를 붙잡아 조사 중이라고 23일 밝혔다.

40대 남성 A 씨는 23일 오전 8시 35분쯤 대구시 달서구 진천동에 있는 대구 도시철도 1호선 진천역을 지나던 열차 안에서 불을 지르려 한 혐의를 받고 있다.

당시 40대 남성 A 씨가 대구 도시철도 1호선 열차 안에서 라이터와 분사형 살충제를 들고 있는 모습을 보고 승객이 방화를 의심해 경찰에 신고한 것으로 전해졌다.

신고를 받고 현장에 출동한 경찰은 열차 안에서 방화를 시도한 40대 남성 A 씨를 검거했고 다행히 화재는 발생하지 않았다.

현재 경찰은 40대 남성 A 씨를 상대로 정확한 사건 경위를 조사 중이라고 밝혔다.

지하철 방화 사건이 위험한 이유

지하철은 밀폐된 공간에서 대규모 인원이 동시에 이동하는 대표적인 대중교통 수단으로 이곳에서 인화물질을 이용한 방화가 발생할 경우 피해는 순식간에 걷잡을 수 없이 확대될 수 있다. 특히 객차 내부는 좌석, 바닥재, 광고판 등 다양한 가연성 물질이 존재하며 화재 발생 시 연소가 빠르게 확산되는 구조를 갖고 있다.

여기에 환기가 제한된 지하 환경 특성상 유독가스와 연기가 급속도로 축적되면서 탑승객들의 호흡을 어렵게 만들고 시야를 차단해 대피를 더욱 어렵게 만든다. 이런 상황에서는 단순 화재보다 질식과 압사 등 2차 피해가 더 크게 발생할 가능성이 높다.

또한 지하철은 좁은 출입문과 제한된 대피 통로를 갖고 있어 위급 상황에서 많은 인원이 한꺼번에 이동하려 할 경우 혼란과 공포가 증폭된다. 승객 간의 충돌과 넘어짐, 통로 정체 등이 이어지며 탈출 속도가 크게 늦어지고 이 과정에서 피해 규모는 더욱 커진다.

특히 출퇴근 시간처럼 혼잡도가 높은 상황에서는 이런 위험이 극대화된다. 기관사나 승무원이 즉각적으로 상황을 통제하지 못하거나 통신이 지연될 경우 초기 대응 실패가 대형 참사로 이어질 가능성도 높다.

2003년 발생한 대구 지하철 화재 참사는 이런 위험성을 극명하게 보여준 사례다. 당시 방화로 시작된 불은 순식간에 객차 내부로 번졌고 유독가스와 연기로 인해 수많은 인명이 안타깝게 희생됐다. 특히 초기 대응 미흡과 안내 부족, 차량 구조적 한계 등이 복합적으로 작용하면서 피해가 더욱 확대됐다.

대구 지하철 화재 참사는 지하철 내 화재가 대형 재난으로 이어질 수 있음을 보여주며 인화물질 반입 통제와 안전 시스템 강화, 승객 대피 교육의 중요성을 다시 한번 일깨워 준다.

장동혁 국민의힘 대표가 6·3 지방선거를 앞두고 해당 행위에 대한 강력한 조치를 취하겠다며 "해당 행위를 하는 사람이 후보자라면 즉시 후보자를 교체하겠다"라고 밝혔다.

장동혁 대표는 23일 오전 서울 여의도 국회에서 열린 당 최고위원회의에서 추가 발언을 통해 "본격적으로 더불어민주당 그리고 민주당 후보와 싸워야 할 시간이다. 기강이 무너진 군대로는 전투에서 절대 이길 수 없다"라며 이렇게 말했다.

장동혁"지금부터 발생하는 해당 행위에 대해선 강력한 조치 취하겠다"

이어 "지금부터 발생하는 해당 행위에 대해서는 강력한 조치를 취하겠다"라며 "지금부터 발생하는 해당 행위는 선거에 치명적일 수 있기 때문이다. 이제 싸울 상대를 제대로 식별하고 제대로 싸워야 할 때"라고 강조했다.

장동혁 대표는 "어제 선거대책위원회 체제로 전환하기 위해 시도당별로 선대위를 구성하도록 조치했다"라며 "광역단체장 후보가 결정된 지역은 시도당과 광역단체장 후보자가 협의해서 선대위를 구성하도록 조치했다"라고 말했다.

그러면서 "이런 조치는 지선(지방선거)이 있을 때마다 매번 있어 왔던 조치다. 공천 마무리 상황을 지켜보면서 중앙 선대위도 구성하도록 하겠다"라고 했다.

이런 가운데 장동혁 대표의 특보단장인 김대식 의원은 당에서 제명된 한동훈 전 대표가 무소속 출마를 선언한 부산 북갑 국회의원 보궐선거에서 국민의힘 후보와 한 전 대표가 후보 단일화를 해야 한다고 밝혔다. 김 의원은 22일 JTBC 유튜브 라이브 '장르만 여의도'에 출연해 이렇게 말했다.

김대식 의원은 더불어민주당 부산 북갑 보궐선거 후보로 하정우 청와대 AI미래기획수석비서관이 거론되는 상황을 언급했다. 그러면서 "하정우가 나온다고 계산하고 대책을 세워야 한다"라며 "하정우 뉴스를 덮는 가장 좋은 방법은 국민의힘 후보가 나오고 한동훈 후보가 나와서, 단일화 뉴스로 덮는 것"이라고 강조했다.

김대식 의원은 장동혁 대표가 이런 제안을 받아들이겠냐는 질문에는 "한동훈은 우리 당이 아니니까 장동혁 대표는 (후보를 내겠다고) 이야기할 수 있겠죠"라면서도 한 전 대표에 대해 "보수의 소중한 인재 중 한 명"이라고 평가했다.

한동훈 전 국민의힘 대표가 부산 북갑 국회의원 보궐선거 지원 의사를 밝힌 국민의힘 친한계(친한동훈계) 진종오 의원에게 "도와주려는 마음은 너무도 고맙지만 혼자 뚜벅이처럼 다니면서 부산 시민들을 일대일로 만나겠다"라고 말했다.

한동훈 전 대표는 전날(22일) 밤 "마음만 받겠다"라며 자신에게 이렇게 말했다고 진 의원이 23일 SBS 라디오 '김태현의 정치쇼' 인터뷰에서 전했다.

한동훈"혼자 뚜벅이처럼 다니면서 부산 시민들 일대일로 만나겠다"

장동혁 국민의힘 대표는 최근 진종오 의원이 자당에서 제명된 한동훈 전 대표의 선거 지원을 위해 부산에 집을 구했다는 언론 보도가 나오자 진상 조사를 지시했다. 한동훈 전 대표의 이런 발언은 무소속인 자신의 선거 지원을 두고 진 의원에 대한 국민의힘 내 진상조사와 징계 가능성까지 거론되는 상황을 의식한 것으로 해석된다.

진종오 의원은 23일 SBS 라디오 인터뷰에서 "당에서 부산에 왜 집을 구했는지 소명하라는 내용의 소명서가 와서 어제 작성해 제출했다"라고 말했다.

진종오 의원은 '당에서는 부산 북갑에 거처를 구한 것을 한동훈 전 대표 선거 지원하러 가는 것으로 보는 듯하다'라는 진행자의 말에 "시원하게 말씀드리면 사실은 맞다"라며 "분열된 보수 재건을 위해, 가는 길이 뜻이 맞는다고 생각하면 제가 선택한 게 맞는다고 본다"라고 답했다.

진종오 "한동훈이 저를 내치더라도 저는 (부산 북갑에) 갈 것"

그러면서 "한동훈 전 대표가 저를 내치시더라도 저는 (부산 북갑에) 갈 것"이라며 "저는 보이지 않는 곳에서 묵묵히 제 할 일을 해나가겠다"라고 강조했다.

이런 가운데 진종오 의원은 전날(22일) 김진태 강원도지사가 강원도를 찾은 장동혁 대표를 향해 결자해지를 요구한 것을 두고 사실상 2선 후퇴 등을 요청한 것이란 해석이 나오는 데 대해서도 입장을 밝혔다.

진종오 의원은 "지금 상황에서 너무 당을 흔드는 것보다는 (장동혁 대표가) 여의도보다 현장에 가는 게 맞다"라고 말했다.

진종오 의원은 '장동혁 대표에 대한 우려에도 불구하고 (당내가) 조용한 이유는 무엇이냐'라는 질의에는 "저도 (장 대표에게) '물러나시는 게 맞다. 이건 아닌 것 같다'라고 얘기를 했었지만 지금 그렇게 된다고 한들 어려운 부분인 것 같다"라고 답했다.

진종오 "(장동혁 대표가) 여의도보다 현장에 가는 게 맞다"

김진태 지사는 22일 장동혁 대표를 만났다. 김 지사는 장 대표 면전에서 사실상 거취 결단을 요구했다.

김진태 지사는 이날 장동혁 대표와 국민의힘 지도부가 강원도 공약을 발표하기 위해 강원도 양양 수산리어촌마을회관에 둘러앉은 자리에서 "여독도 안 풀리셨을 텐데 강원도까지 방문해주셔서 감사하다"라며 말문을 열었다.

김진태 지사는 "제가 현장을 다녀보니 '내가 원래 빨간 당이었는데 이번엔 중앙당 생각하면 열불나서 투표 안 한다'라는 사람들이 많다"라며 "그런 분들이 투표장에 안 나오시면 우리는 정말 희망이 없다"라고 말했다.

이어 "하루 종일 발이 부르트도록 다녀봐야 중앙 뉴스가 뜰 때마다 가슴이 철렁 내려앉을 때가 많다. 당장 이제 42일 뒤면 생사가 결정되는 후보 입장에선 속이 탄다"라며 "대표님을 만나면 더 세게 얘기해달라는 후보들도 있다"라고 했다.

그러면서 "붙잡으려 하면 더 멀어져 가는 게 세상의 이치"라며 "옛날에 그 멋진 장동혁으로 돌아가 주셨으면 좋겠다. 결자해지가 필요하다"라고 요구했다.

장동혁 국민의힘 대표의 특보단장인 김대식 의원이 당에서 제명된 한동훈 전 대표가 무소속 출마를 선언한 부산 북갑 국회의원 보궐선거에서 국민의힘 후보와 한 전 대표가 후보 단일화를 해야 한다고 밝혔다. 김 의원은 22일 JTBC 유튜브 라이브 '장르만 여의도'에 출연해 이렇게 말했다.

김대식 의원은 더불어민주당 부산 북갑 보궐선거 후보로 하정우 청와대 AI미래기획수석비서관이 거론되는 상황을 언급했다. 그러면서 "하정우가 나온다고 계산하고 대책을 세워야 한다"라며 "하정우 뉴스를 덮는 가장 좋은 방법은 국민의힘 후보가 나오고 한동훈 후보가 나와서, 단일화 뉴스로 덮는 것"이라고 강조했다.

김대식"하정우가 나온다고 계산하고 대책 세워야 한다"

김대식 의원은 장동혁 대표가 이런 제안을 받아들이겠냐는 질문에는 "한동훈은 우리 당이 아니니까 장동혁 대표는 (후보를 내겠다고) 이야기할 수 있겠죠"라면서도 한 전 대표에 대해 "보수의 소중한 인재 중 한 명"이라고 평가했다.

장동혁 대표는 최근 부산 북갑 보궐선거에 공천하느냐는 언론 질문에는 "후보를 내는 것이 공당으로서의 당연한 역할이자 책무"라며 "공천은 당 대표가 공관위와 협의해서 결정하겠다"라고 말했다.

이런 가운데 장동혁 대표의 미국 방문 일정을 준비했던 김대식 의원은 22일 YTN 라디오 '장성철의 뉴스명당'에 출연해 최근 미국 방문 때 밴스 부통령과 만나기 위해 백악관까지 들어갔지만 결국 회동이 성사되지 못했다고 전했다.

김대식 의원은 이날 YTN 라디오 인터뷰에서 "백악관에 왜 들어갔겠느냐. 부통령을 만나려고…"라며 이렇게 전했다.

김대식 의원은 "우리가 마침 들어간 시간에 트럼프 대통령이 긴급회의를 소집했다. 그때 회의를 소집하는데 어떻게 만나겠느냐"라고 말했다.

김대식 의원은 '좀 기다렸다 만나고 오지 그랬느냐?'라는 질문에는 "기다렸죠. (미국 국무부) 차관보 중에 선임 한 분을 만나 브리핑을 들었는데 그 시간까지 회의가 안 끝난 것"이라고 답했다.

그러면서 "막무가내로 기다릴 수 없어서 국무부로 (장소를) 옮겨 마코 루비오 국무장관을 만나야겠다고 했는데 백악관에서 트럼프 대통령의 회의가 길어져 실질적으로 못 만나고 왔다"라고 했다.

또 "백악관 국가안보회의(NSC) 넘버3를 만났고 명함을 가지고 있지만 이름을 밝히지 말라고 했다. 국제적 약속이라 밝힐 수 없다는 걸 이해해달라"라고 덧붙였다.