데이트 도중 들키면 완전 민망…여름철 '팔꿈치' 관리법

민소매나 반팔, 원피스를 입는 계절이 되면 팔꿈치에 눈이 간다. 얼굴은 늘 신경 써 관리하지만 팔꿈치는 쉽게 잊힌다. 어두워진 팔꿈치가 눈에 띄면 왠지 위생적으로도 찜찜한 기분이 들기 마련이다.

샤워할 때 매번 닦는 것 같은데도 늘 그 자리에 있는 팔꿈치의 묵은 때, 어떻게 해야 사라질까.

팔꿈치는 각질이 쌓이기 쉬운 부위

팔꿈치는 피부가 얇은 데다 자주 접히고 눌리는 부위다. 옷과의 마찰, 책상에 팔꿈치를 괴는 습관, 무의식적인 마찰 등이 반복되며 각질이 쉽게 쌓인다. 더군다나 피지선이 거의 없어 자연 보습이 잘되지 않기 때문에 건조함과 거칠어짐이 동반된다. 이 각질이 오랜 시간 쌓이면 때처럼 변해 색이 어두워지고, 보기에도 지저분한 인상을 줄 수 있다.

비누나 바디워시로는 한계가 있다

일반적으로 샤워할 때 사용하는 비누나 바디워시는 피부 표면의 먼지와 땀을 제거하는 데는 효과적이다. 그러나 두껍게 쌓인 각질을 제거하기엔 역부족이다. 샤워볼이나 수건으로 문질러도 일시적인 효과만 있을 뿐, 본격적인 각질 제거는 되지 않는다. 게다가 너무 세게 문지르면 피부에 상처가 생기거나 자극이 심해질 수 있다. 각질 제거에는 그에 맞는 방법이 따로 필요하다.

주 1~2회 각질 제거제로 관리

팔꿈치에는 각질 제거 전용 제품을 사용하는 것이 가장 효과적이다. AHA나 BHA 성분이 함유된 바디 스크럽 제품을 주 1~2회 정도 사용하면 묵은 각질이 서서히 제거된다. 사용 방법은 간단하다. 샤워 후 물기가 남아 있는 상태에서 팔꿈치에 제품을 바르고 부드럽게 문질러준 뒤, 미온수로 깨끗하게 씻어낸다. 다만 너무 자주 하거나 세게 문지르면 피부가 더 거칠어질 수 있으니 주의가 필요하다.

자극 후엔 보습이 중요하다

각질 제거 후에는 반드시 보습을 해줘야 한다. 보습이 충분히 되지 않으면 각질이 다시 두꺼워지고, 피부가 거칠어질 수 있다. 세라마이드나 히알루론산, 쉐어버터 성분이 들어 있는 바디로션이나 크림을 팔꿈치에 발라주자. 각질 제거 후엔 피부가 예민해져 있기 때문에 자극이 적은 제품을 선택하는 것이 좋다. 평소에도 자기 전 보습제를 꾸준히 바르면 피부 톤 개선에 도움이 된다.

천연 재료로도 관리할 수 있다

화학 성분이 들어간 제품이 부담스럽다면 천연 재료를 활용한 방법도 있다. 레몬즙은 천연 AHA 성분이 있어 각질을 녹이고, 피부를 밝게 해주는 데 도움을 준다. 레몬즙을 화장솜에 묻혀 팔꿈치에 5분 정도 올려두고, 물로 닦아낸 후 보습제를 바른다. 꿀과 설탕을 섞은 천연 스크럽도 각질 제거에 유용하다. 다만 민감성 피부라면 먼저 작은 부위에 테스트해본 뒤 사용하는 것이 안전하다.

습관을 고치면 팔꿈치가 달라진다

무심코 책상에 팔꿈치를 괴는 습관은 피부에 지속적인 압박을 주는 주범이다. 하루 종일 같은 자세로 버티는 것도 팔꿈치 피부를 거칠게 만든다. 틈틈이 팔꿈치를 움직여 혈액 순환을 돕고, 부드러운 옷 소재를 선택해 마찰을 줄이는 것도 좋은 예방법이다. 팔꿈치에 자주 신경을 쓰는 것만으로도 상태가 점점 달라지는 것을 느낄 수 있다.

하루에 몇 초만 투자해도 충분하다

팔꿈치 관리는 복잡하지 않다. 샤워 후 팔꿈치를 가볍게 문지르거나, 보습제를 한 번 덧바르는 것만으로도 시작할 수 있다. 며칠만 지나도 피부 결이 달라졌다는 걸 느끼게 된다. 매일매일 짧은 시간이라도 팔꿈치에 신경을 써주는 습관, 그것만으로도 여름 옷차림에 자신감을 더할 수 있다. 더는 반팔 소매를 걷는 일이 부담스럽지 않을 것이다.