따라하기 쉬운, 아침에 얼굴 부기 빼는 법 5가지

2015-12-14 15:26

1. 얼굴 근육 자극해서 풀어주기 이하 카카오톡 ① 눈을 크게 뜨고 '아' 모양으로 입

1. 얼굴 근육 자극해서 풀어주기

이하 카카오톡

① 눈을 크게 뜨고 '아' 모양으로 입을 크게 벌린다. → 3초간 유지

② 입을 닫고 눈에 힘을 푼다.

③ 다시 ① 번 동작을 반복 한다. 총 3번

④ 입을 크게 벌리고 아에이오우를 반복해도 좋다.

2. 냉찜질 하기

냉찜질은 부기를 빼는 데 좋을 뿐 아니라 혈색도 좋게 한다. 다음은 집에서 간단히 할 수 있는 냉찜질 방법 3가지다.

① 수건 속에 얼음을 놓고 얼굴에 댄다.

② 얼음이 없으면 수건을 냉동실에 넣어 둔 뒤 눈두덩이와 얼굴에 살살 갖다 댄다.

③ 토너(스킨)을 냉장고에 보관하고 화장솜에 묻혀 얼굴 위에 올려놓는다.

3. 세수할 때 물 온도 다르게 하기

뉴트로지나 CF

세수할 때 찬물과 뜨거운 물을 번갈아 가며 씻는다. 혈액순환을 활발하게 해 부기 제거에 효과적이다.

4. 지압하기

① 양 손바닥을 비벼서 손바닥 체온을 올린 뒤 얼굴을 10초간 지그시 누르며 감싼다. 혈액순환이 원활해져 부기가 빠지는 효과를 볼 수 있다.

② 광대뼈를 중심으로 알파벳 O를 그리듯 10번 정도 둥글게 굴린다. 반대쪽도 똑같이 반복한다.

③ 눈 부기는 검지와 중지를 이용해 눈썹 앞쪽 뼈부터 눈썹 밑 움푹 들어가는 부분까지 반원을 그리면서 가볍게 지압한다.