'청소년 카페인 권장량 초과' 스누피우유 괜찮을까?

이하 위키트리

스누피 커피우유가 화제에 오른 이유는 다름 아닌 '카페인' 때문이다. 500mL들이 우유 한 팩에 카페인 237mg이 들었다. 식약처가 권고한 성인 하루 카페인 섭취량은 400mg다. 두 팩만 마셔도 하루 권고 섭취량을 훌쩍 뛰어넘는다.

스누피 커피우유 카페인 함량은 다른 커피우유, 에너지음료 등과 비교해도 월등히 높다. 편의점에서 살 수 있는 음료들의 카페인 함량을 비교해봤다.

더 진한 커피우유 / 커피우유 / 카페라테 / 레드불 (카페인 함량)

한 팩당:

237mg / 43mg / 90mg / 62.5mg

100mL당:

47.4mg / 21.5mg / 45mg / 25mg

더 진한 커피우유(스누피 커피우유)는 한 팩당 들어있는 카페인 함량에서 1위, 100mL 단위마다 들어있는 카페인 함량에서도 1위를 차지했다. 2위는 카페라테, 3위는 레드불, 마지막이 커피우유였다.

대체 어떤 맛일까. 카페인 효과는 얼마나 될까. 21일 오후 점심을 먹은 뒤 스누피 커피우유를 직접 마셔봤다.

맛은 일반 커피우유와 비슷했다. 아이스크림 '더위사냥'과 '조지아' 캔커피가 생각나는 맛이기도 했다. 함께 우유를 맛본 동료 기자는 "텁텁하다. 달아서 더는 못 마시겠다"고 했다.

카페인 효과는 있었다. 밥을 먹고 난 뒤 포만감으로 인해 몰려왔던 졸음이 싹 사라졌다. 하지만 마신 지 두 시간쯤 됐을 때 속이 살살 쓰려 왔다. 스누피 커피우유 탓으로 모두 돌릴 수는 없지만, 평소에는 없었던 반응이었다.

SNS 여론도 비슷했다. '카페인 효과가 강력하다'는 반응이 주를 이뤘다. 스누피 커피우유에 '스누피 도넛펀치'라는 별명도 생겼다.

더 큰 문제는 카페인에 취약한 청소년도 스누피 커피우유를 즐긴다는 점이다. GS25시 관계자는 "고등학생들이 많이 사 간다. 중학생들이 사기도 한다"고 했다.

카페인에 식약처가 권고하는 어린이·청소년 하루 카페인 섭취량은 몸무게 1kg당 2.5mg이다. 몸무게 50kg 청소년 기준으로 하루 125mg이다. 이 청소년이 스누피 커피 한 팩(235mg)을 마신다면 하루 권고량 2배(250mg)에 가까운 카페인을 섭취하게 된다.

카페인 과다 섭취는 인체에 부작용을 일으킨다. 칼슘 흡수를 방해하고, 뇌를 각성시켜 불면증과 행동불안을 유발한다. 심장도 빨리 뛰게 해 혈압이 상승한다. 위산 분비를 촉진해 역류성 식도염 등 위장병을 일으킬 수 있다. 어린이나 청소년이 카페인에 특히 취약해 주의가 요구된다.

GS리테일 관계자는 "카페인이 높은 음료를 일부러 만든 건 아니었다. 커피 우유에 들어간 커피 분말이 카페인이 높은 종류였다"며 "'더 진한'이란 콘셉트도 고려해 달라"고 했다.

이어 "용량이 500mL다 보니 (카페인) 수치가 커지게 됐다. 그래서 크게 보이는 것 같다"고 덧붙였다. 그는 "한 번에 다 마시는 음료가 아니"라며 나눠 마셔야 한다고 했다. 스누피 커피우유 1회 제공량은 200mL라고 적혀 있다.

그는 "(이 음료를 기획한)MD가 '고카페인' 문구를 더 잘 보이게 검토하고 있다"고 전했다.