“꼭 먹어야할 슈퍼푸드” 컬리플라워로 만든 58칼로리 볶음밥

채소 시장에서 '넥스트 스타'로 주목받고 있는 컬리플라워.

컬리플라워는 매우 낮은 칼로리에 풍부한 식이섬유를 가지고 있는 대표적인 슈퍼푸드다. 100g만 섭취하면 비타민C 하루 권장량이 충족된다.

최근 컬리플라워로 만든 밥이 다이어터 사이에서 인기를 끌고 있다. 택샵에서는 단독 온라인 최저가에 컬리플라워라이스를 판매 중이다. (바로가기)

구매페이지 바로가기 >>

베지마리아 컬리플라워라이스는 간편하고 맛있게 먹을 수 있도록 컬리플라워를 잘게 손질해 냉동시킨 제품이다.

쌀밥 대신 먹으면 컬리라이스를 먹으면 저탄수화물, 저칼로리 식단이 완성된다. 레시피는 자유롭게 응용할 수 있으며 고기, 생선 반찬과도 궁합이 좋다.

컬리플라워 볶음밥인 '칼로리 라이스'도 있다. 쌀은 한 톨도 들어가지 않았다. 3종류인데 모두 100칼로리 이하다.

새우 볶음밥은 58칼로리, 야채 볶음밥은 64칼로리, 닭가슴살 볶음밥은 97칼로리다. 새우, 옥수수, 당근 등이 큼직하게 들어가 있어 먹음직스럽다.

칼로리 라이스 한 봉지면 포만감이 들면서도 속은 편안하다.

컬리플라워는 해외에서 먼저 트렌드로 자리잡았다. 컬리플라워 구이부터 수프, 피자 등 다양한 메뉴가 인기를 끌었다.

구매 페이지 바로가기 >>