광주여대 학생상담센터, 신입생 심리교양특강 실시

광주여자대학교(총장 이선재) 학생상담센터는 지난 22일 2024학년도 신입생 심리교양특강을 운영했다고 30일 밝혔다.

이번 특강의 주제는 ‘시간을 지배하는 자’로 불안한 청춘들에게 마음 관리의 비법을 소개하는 시간이었다.

신입생들이 대학 생활을 하며 일상 속에서 겪는 불안과 스트레스를 어떻게 효과적으로 관리할 수 있는지에 초점을 맞추었으며, 특강을 진행한 신차선 교수는 심리학 이론과 실제 적용 사례를 바탕으로 강의를 진행하면서 학생들의 질문에도 실시간으로 답변해 주었다.

특강에 참여한 신입생들은 “스스로의 감정과 시간을 어떻게 관리해야 하는지에 대한 구체적인 방안을 배울 수 있었으며, 일상생활 속에서 겪는 불안감을 줄이는 데 도움이 되었다.”라고 소감을 밝혔다.

광주여대 학생상담센터 곽경화 센터장은 “대학 생활의 시작은 학생들에게 큰 변화와 도전의 시기이다. 이번 특강을 통해 신입생들이 변화를 건강하게 극복하고 자신의 감정을 효과적으로 관리하는 데 도움이 되었기를 바란다.”라고 밝혔다.