'간헐적 단식법'을 창시해 세계적으로 유명해진 의사에 대한 안 좋은 소식이 전해졌다

'간헐적 단식법'을 창시해 대중적으로 알린 것으로 유명한 모슬리는 아내와 함께 그리스 시미섬에서 휴가를 보내다 실종됐다.

마지막 목격 정보에 따르면 모슬리는 전날 오후 1시 30분쯤 시미섬의 세인트 니콜라스 해변을 따라 하이킹을 떠났다가 돌아오지 않았다.

현재 그리스 경찰은 헬기, 드론, 구조대원 등을 투입해 대대적인 수색 작업을 벌이고 있다. 또한 실종 이후 한 도로에서 모슬리를 목격했다는 목격담을 토대로 해당 지역 CC(폐쇄회로)TV를 분석하고 있다.

모슬리가 왜 혼자 해변 산책을 나섰는지, 왜 돌아오지 않고 있는지는 아직까지 밝혀지지 않았다. 일각에선 모슬리가 길을 잃었을 가능성이 있다는 의견을 제기하고 있지만, 경찰은 범죄에 휘말렸을 가능성도 배제하지 않고 있다. 그리스 경찰은 모든 가능성을 열어두고 수사를 진행하고 있으며, 조만간 추가적인 발표가 있을 것으로 예상된다.

모슬리는 영국의 의학박사이자 방송인이다. 간헐적 단식법의 대중화에 앞장선 인물로 잘 알려져 있다.

그는 TV 프로그램 진행, 칼럼 집필, 서적 출판 등을 통해 건강과 다이어트 관련 정보를 알리고 있다. 특히 그의 대표적인 저서인 '간헐적 단식법'은 전 세계적으로 베스트셀러가 돼 많은 사람들에게 건강한 식습관의 중요성을 일깨웠다.

현재 그리스 경찰은 모슬리가 실종된 시미섬을 중심으로 대대적인 수색 작업을 벌이고 있다.

간헐적 단식법은 일정 시간 동안 공복을 유지하고, 나머지 시간 동안 식사를 하는 식이 요법이다.

일반적으로 하루 24시간 중 16시간은 공복을 유지하고, 나머지 8시간 동안 식사를 하는 '16:8' 방식이나, 주 5일은 정상적으로 식사하고, 주 2일은 500~600kcal 정도를 섭취하는 '5:2' 방식 등 다양한 방법이 있다.

간헐적 단식법은 체중 감량, 인슐린 민감도 향상, 혈압 감소, 뇌 기능 개선 등 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌다.

하지만 모든 사람에게 적합한 것은 아니다. 특히 당뇨병, 저혈당, 섭식 장애 등의 질환이 있는 경우 주의가 필요하다. 임산부나 수유부, 청소년 등의 경우에도 안전하지 않을 수 있으므로 시작하기 전에 전문의와 상담하는 것이 중요하다.