'머리' 많이 쓰는 사람 일 수록 '배가 많이 고프다'는 연구결과 나왔다

머리를 많이 쓰는 사람 일 수록 '배가 많이 고프다'는 연구결과 나왔다.

지난해 '사이코소매틱 메디슨(Psychosomatic Medicine)' 연구 결과에 따르면 머리를 많이 쓰는 사람 일 수록 '배가 많이 고프다'는 연구결과 나왔다.

Thinking People Eat Too Much: Intellectual Work Found To Induce Excessive Calorie Intake Scientists have demonstrated that intellectual work induces a substantial increase in calorie intake. The details of this discovery could go some way to explaining the current obesity epidemic.

ScienceDaily

캐나다 라발 대학교 연구팀은 두뇌 사용과 식욕의 상관관계를 알아보기 위해 학생 14명에게 세 가지 일을 시킨 뒤 이들이 먹는 음식 양을 관찰했다.

실험 참가자들은 1. 앉은 자세로 쉬기 2. 문서를 읽고 요약하기 3. 기억력, 주의력, 각성 상태를 측정하기 위한 컴퓨터 테스트 등 세 가지 임무를 수행했다.

임무를 마친 실험 참가자들은 똑같이 45분이 지난뒤 뷔페에서 원하는 만큼 식사를 했다. 실험 대상자들은 문서를 읽고 요약한 후 203칼로리 이상, 컴퓨터 테스트를 받은 후 253칼로리 이상을 먹었다.

낮은 강도의 임무를 한 실험자들 칼로리와 비교했을 때 각각 23.6%, 29.4% 많은 수치다.

연구팀 Jean-Philippe Chaput은 "머리를 쓰는 일을 할 때 과잉 열량을 섭취하게 된다는 점과 신체 활동이 줄어든다는 사실은 선진국에서 비만 인구가 증가하는 이유를 설명해준다"고 밝혔다.

이어 "점점 더 많은 사람들이 머리를 쓰는 지적 업무를 한다는 추세를 고려하면 이는 무시해서는 안 될 요인"이라고 덧붙였다.