자외선에 피부만 상하는 게 아니다… 여름철 관리 필수인 ‘신체 부위’

2025-07-13 18:03

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자외선으로 인한 큐티클 분해, 수분감소

여름철 자외선에 피부만 상하는 게 아니다. 머리카락과 두피도 자외선에 노출되면 빛이 바래고 결이 손상되기 쉽다. 자외선으로부터 두피와 머리카락을 보호하는 방법을 살펴보자.

경기 수원시 팔달구 지동교 인근 다리 그늘에서 한 어르신이 더위를 피해 휴식을 취하고 있다.  / 뉴스1
경기 수원시 팔달구 지동교 인근 다리 그늘에서 한 어르신이 더위를 피해 휴식을 취하고 있다. / 뉴스1

자외선은 피부뿐 아니라 모발의 단백질 구조와 두피 세포까지 손상시켜 장기적으로는 탈모, 두피 염증, 색소 파괴, 노화를 유발할 수 있다.

실제 국내 연구팀 실험 결과에 따르면 건강한 모발을 자외선에 노출시키고 10분 간격으로 색 변화를 확인했더니 자외선에 오래 노출된 모발일수록 색이 많이 변했다.

이처럼 자외선은 모발 속 수분을 없애고, 모발을 보호하는 큐티클(표면층)도 분해한다. 큐티클이 열리거나 손상되면 광택이 사라지고 윤기가 감소해 거칠고 푸석한 질감이 발생한다. 자외선으로부터 두피를 보호하려면 UV필터를 함유한 헤어 선 케어제를 사용하는 것이 좋다.

헤어용 미스트나 세럼은 자외선으로부터 큐티클(모발 표피)을 보호하며 색상 손상을 예방할 수 있다.

내용 이해를 돕기 위한 사진. / Natee Meepian-shutterstock.com
내용 이해를 돕기 위한 사진. / Natee Meepian-shutterstock.com

인천대 뷰티산업학과와 패션산업학과 연구팀이 실험한 바에 따르면 다양한 자외선 차단 성분 중에서도 에칠헥실메톡시신나메이트, 비스-에칠헥실옥시페놀메톡시페닐트리아진, 부틸메톡시디벤조일메탄 등 성분을 함유한 헤어 에센스 제품이 자외선에 대해 모발 보호 효과가 우수한 것으로 드러났다.

또 영양 마스크와 단백질 트리트먼트를 통해 큐티클을 보호하고 강화하는 것이 필요하다. 여름철에는 땀과 자외선으로 인해 모발과 두피에 잔여물이 쌓이기 쉬움으로 꼼꼼히 샴푸한 뒤 완전히 건조해야 한다.

물리적으로는 챙이 넓은 모자를 쓰거나 양산을 사용하는 것이 좋다. 다만 모자때문에 머리 안에 땀이 차면 세균 증식이 활발해져 탈모가 악화할 수 있기에 머리에 너무 달라붙지 않는 모자를 선택해야 한다. 또 자주 벗어 두피를 바람에 수시로 말려야 한다.

유튜브, Minjeong Park
home 이서희 기자 sh0302@wikitree.co.kr

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