오늘 '반짝 추위', 문제는 다음 주…수능 당일 날씨 전망 나왔다

화요일인 10일 전국에 반짝 추위가 찾아왔다. 아침 기온이 전날보다 최대 8도 떨어진 가운데 일부 내륙에서는 영하권 추위까지 나타났다. 낮부터 기온이 오르면서 추위가 다소 누그러지겠지만, 진짜 관심은 다음 주 날씨에 쏠리고 있다. 오는 19일 대학수학능력시험(수능)을 앞두고 다시 기온이 크게 내려갈 것으로 전망됐기 때문이다.

특히 수능 예비소집일과 시험 당일 서울의 아침 기온은 0도 안팎까지 떨어질 것으로 예상된다. 찬 바람까지 불면서 체감온도는 영하권으로 내려가고, 경기와 강원, 남부 일부 지역에서는 실제 아침 기온도 영하를 기록할 전망이다. 수험생들은 시험을 앞두고 갑작스러운 기온 변화에 대비해 건강 관리에 신경 써야 할 것으로 보인다.

기상청에 따르면 10일 전국은 대체로 맑겠으나 아침 기온은 수도권과 충남권, 전라권을 중심으로 전날(9일)보다 3~8도가량 낮겠다. 낮 최고기온은 12~18도로 평년과 비슷한 수준을 보이겠지만, 아침 기온은 평년(1~10도)을 밑돌겠다. 낮과 밤의 기온 차도 15도 이상으로 크게 벌어지는 곳이 있어 옷차림에 주의가 필요하다.

기상청의 지역별 상세 관측자료(AWS)에 따르면 이날 오전 6시 기준 주요 도시 기온은 서울 1.2도, 인천 2.6도, 춘천 3.6도, 강릉 5.9도, 대전 3.0도, 대구 4.3도, 전주 2.9도, 광주 4.5도, 부산 8.6도, 울산 8.5도, 제주 11.7도다. 서울의 아침 기온이 1도대까지 내려가는 등 전국 대부분 지역에서 쌀쌀한 날씨가 나타났다.

낮 최고기온은 서울 12도, 인천 12도, 춘천 13도, 강릉 16도, 대전 13도, 대구 16도, 전주 13도, 광주 15도, 부산 18도, 울산 17도, 제주 15도로 예상된다. 낮에는 기온이 오르면서 아침 추위가 한풀 꺾이겠지만, 해가 진 뒤에는 다시 기온이 내려가겠다. 하루 사이 기온 변화가 큰 만큼 외출할 때는 체온을 조절할 수 있는 겉옷을 준비하는 것이 좋다.

중부 내륙과 전북 동부, 경상권 내륙을 중심으로는 아침 기온이 영하권까지 내려가 얼음이 어는 곳이 있겠다. 전국 내륙에는 서리가 내리는 곳도 있어 농작물 관리에 유의해야 한다. 기온이 낮은 지역에서는 도로 표면에 살얼음이 나타날 가능성도 있어 운전자들의 각별한 주의가 요구된다.

짙은 안개도 출근길과 등굣길에 영향을 줄 전망이다. 이날 오전 10시까지 경기 동부와 강원 내륙·산지, 충남권 남부, 충북, 전북, 전남권 내륙, 경상권 내륙에는 가시거리 200m 미만의 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠다. 그 밖의 지역에서도 가시거리 1km 미만의 안개가 예상된다. 특히 강이나 호수, 골짜기에 인접한 도로에서는 안개가 더욱 짙게 끼겠으며, 일부 지역에는 전날 내린 비나 안개가 얼어 도로 살얼음이 나타날 수 있다.

제주도에는 강한 바람이 불겠다. 강풍특보가 발효된 제주도 서부와 동부에는 이날 오후까지 순간풍속 시속 70km 이상의 매우 강한 바람이 예상된다. 풍랑특보가 발효된 동해 남부 해상과 제주도 해상, 남해 먼바다 등을 중심으로는 바람이 시속 30~70km로 강하게 불고 물결이 1.5~4.0m로 높게 일겠다. 남해 동부 바깥 먼바다와 제주도 남쪽 바깥 먼바다에서는 파고가 5.0m 이상에 달하는 곳도 있겠다.

오는 11일까지 동해안과 제주도 동부 해안에는 강한 너울이 유입되면서 높은 물결이 백사장으로 밀려오거나 갯바위와 방파제를 넘는 곳이 있겠다. 해안가에서는 안전사고에 주의해야 한다. 미세먼지 농도는 전 권역에서 '좋음'~'보통' 수준으로 예상된다.

반짝 추위 지나면 따뜻해지지만…수능 당일 다시 기온 '뚝'

이번 추위가 계속 이어지는 것은 아니다. 이후 주말과 휴일까지는 기온이 예년 수준을 웃돌면서 큰 추위가 없을 것으로 예상된다. 주말 사이 한 차례 비가 내릴 가능성이 있지만 눈이 내릴 가능성은 낮다. 다만 비교적 포근한 날씨가 이어지다가 다음 주부터 다시 기온이 내려갈 것으로 전망됐다.

특히 주목할 시점은 수능이 치러지는 오는 19일이다. 다음 주 월요일인 16일부터 기온이 내려가기 시작해 수능 예비소집일인 18일과 시험 당일인 19일에는 서울의 아침 기온이 0도 가까이 떨어질 것으로 예상된다. 찬 바람까지 더해지면서 체감온도는 영하권으로 내려갈 전망이다. 경기와 강원, 남부 일부 지역에서는 아침 최저기온 자체가 영하권을 기록할 것으로 보인다.

수험생 입장에서는 시험 당일 아침 추위에 대비할 필요가 있다. 수능은 아침 일찍 시험장에 도착해야 하는 만큼 집을 나서는 시간대의 기온과 바람을 확인하는 것이 중요하다. 특히 낮 기온만 보고 옷차림을 결정하면 이른 아침에는 예상보다 춥게 느껴질 수 있다. 시험장으로 이동하는 동안 체온이 떨어지지 않도록 보온에 신경 쓰는 것이 좋다.

다만 수능 당일 기온 전망은 아직 변동될 가능성이 있다. 시험일까지 시간이 남아 있는 만큼 기온 하강 폭과 지역별 최저기온은 이후 발표되는 기상정보에 따라 달라질 수 있다. 수험생과 학부모들은 시험일이 가까워지면 기상청의 최신 예보를 다시 확인해 옷차림과 이동 계획을 준비하는 것이 바람직하다.

올해 수능은 입시 제도 측면에서도 의미가 크다. 오는 19일 치러지는 2027학년도 수능은 현행 대학입시 제도에서 시행되는 마지막 시험이다. 2028학년도부터는 국어와 수학, 사회·과학탐구 영역의 선택과목이 폐지되는 등 통합·융합형 수능 체제로 개편된다. 여기에 전년도 어려웠던 수능의 영향으로 재수생을 비롯한 N수생들의 지원에도 관심이 모이고 있다.

수능 D-9, 건강 관리가 중요…시험 당일 옷차림부터 수면까지

수능을 앞두고 급격한 기온 변화가 예고되면서 수험생들의 막바지 건강 관리도 중요해졌다. 특히 아침 기온이 0도 안팎까지 내려가고 찬 바람까지 불면 체온 유지에 각별한 주의가 필요하다. 시험 당일에는 두꺼운 옷 한 벌보다는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 것이 좋다. 실내외 온도 차이에 따라 옷을 벗거나 입으며 체온을 조절하기 편하기 때문이다.

외출할 때는 목도리나 장갑 등을 활용해 찬 공기에 노출되는 것을 줄이는 것도 도움이 된다. 다만 시험장 내부는 난방 상태에 따라 바깥보다 따뜻할 수 있어 지나치게 두꺼운 옷차림은 오히려 불편할 수 있다. 수험생들은 이동할 때 보온을 유지하면서도 시험장 안에서는 편안하게 앉아 문제를 풀 수 있는 복장을 준비하는 것이 바람직하다.

수면 관리도 빼놓을 수 없다. 시험이 다가올수록 부족한 공부 시간을 보충하기 위해 밤늦게까지 책상에 앉아 있기 쉽지만, 무리한 밤샘 공부는 다음 날 피로와 집중력 저하로 이어질 수 있다. 일정한 시간에 잠들고 일어나는 생활 습관을 유지하면서 충분한 수면을 취하는 것이 중요하다. 특히 시험 당일 기상 시간에 맞춰 생활 리듬을 조절하면 이른 아침부터 시작되는 시험 일정에 적응하는 데 도움이 된다.

식사 역시 평소 습관을 유지하는 것이 좋다. 시험 당일에는 아침 식사를 거르지 않는 것이 권장되지만, 평소 먹지 않던 음식을 갑자기 섭취하거나 지나치게 기름진 음식을 먹는 것은 피하는 편이 좋다. 소화가 잘되는 익숙한 음식으로 식사하고, 충분한 수분을 섭취하는 것이 컨디션 유지에 도움이 된다. 시험 직전이라고 해서 특별한 보양식이나 새로운 건강 관리법을 무리하게 시도할 필요는 없다.

감기 등 호흡기 질환 예방을 위한 개인위생 관리에도 신경 써야 한다. 외출 후에는 흐르는 물에 비누로 손을 충분히 씻고, 사람이 밀집한 실내에서는 환기와 위생 관리에 주의를 기울이는 것이 좋다. 실내에서는 적절한 온도와 습도를 유지하고, 몸에 피로가 쌓이지 않도록 휴식 시간을 확보하는 것도 도움이 된다.

무엇보다 중요한 것은 시험 직전까지 평소 생활 리듬을 안정적으로 유지하는 것이다. 갑작스러운 기온 변화에 대비해 체온을 관리하고 충분한 수면과 균형 잡힌 식사를 이어가는 것이 막바지 컨디션 관리의 기본이다. 수능 당일 아침 추위가 예상되는 만큼 수험생들은 남은 기간 몸 상태를 세심하게 살피고, 시험일이 가까워지면 최신 기상정보를 확인해 필요한 준비를 마치는 것이 좋다.