스벅 프라푸치노 11종 '일반 vs 라이트' 칼로리 차이

"자바칩 프라푸치노 무지방 우유로, 위에 휘핑크림은 올려주세요"

일부는 이렇게 생각한다. '휘핑크림까지 올리면서 라이트로 시키는 이유가 대체 뭔데...'

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당연히 칼로리를 생각하면 안 사 먹으면 된다. 하지만 일단 먹고 싶긴 하니까 조금이라도 죄책감을 덜어보려는 노력이다.

스타벅스 프라푸치노를 먹을 때 부담을 줄이기 위해선 휘핑크림을 빼거나, 무지방 우유를 선택하거나 아니면 '라이트'를 선택할 수 있다. 라이트 프라푸치노 시럽은 설탕 함량을 줄이고 천연 감미료로 단맛을 낸다.

칼로리 높기로 유명한 프라푸치노, 라이트로 바꾸면 칼로리가 어느 정도 줄어들까? 스타벅스 대표 프라푸치노 10종 칼로리를 알아봤다.

1. 그린티 크림 프라푸치노 (일반 325kcal / 라이트 196kcal)

2. 자바칩 프라푸치노 (일반 310kcal / 라이트 163kcal)

3. 카라멜 프라푸치노 (일반 295kcal / 라이트 149kcal)

4. 모카 프라푸치노 (일반 275kcal / 라이트 129kcal)

5. 딸기 크림 프라푸치노 (일반 330kcal / 라이트 201kcal)

6. 체리블라썸 크림 프라푸치노 (일반 305kcal / 라이트 220kcal)

7. 바닐라 크림 프라푸치노 (일반 245kcal / 라이트 118kcal)

8. 초콜릿 크림 칩 프라푸치노 (일반 300kcal / 라이트 174kcal)

9. 카라멜 크림 프라푸치노 (일반 265kcal / 라이트 140kcal)

10. 커피 프라푸치노 (일반 180kcal / 라이트 102kcal)

11. 에스프레소 프라푸치노 (일반 150kcal / 라이트 73kcal)