“진짜 가능?” 자기관리 끝판왕 모델 이소라의 아침 식단

모델 이소라 씨가 모닝 루틴을 공개한 브이로그로 화제이다.

철저한 자기관리로 유명한 이소라 씨는 50대임에도 불구하고 완벽한 몸매를 유지해 시선을 끌었다.

이소라 씨는 슈퍼모델다운 저칼로리 아침 밥상을 준비하는 모습을 보였다.

그는 핸드드립 커피와 레몬티를 마시며 아침을 시작했다. 이어 오렌지와 달걀프라이로 간단한 아침을 먹는 모습을 공개했다.

이소라 씨는 간단한 아침 식사에 바로 이어 미니밴드를 이용한 운동을 했다. 골반 재활 및 교정 운동, 복근 운동, 다리 운동, 등과 햄스트링을 단련한 이소라 씨는 아침임에도 불구하고 철저한 관리를 하는 모습을 보였다.

이어 이소라 씨는 "운동을 했더니 배가 고파서 아점을 먹을 거에요"라며 재료를 손질했다.

그가 준비한 음식은 매시 포테이토였다. 삶은 감자에 우유와 저염 버터를 넣고 으깨서 매시 포테이토를 만든 이소라 씨는 반찬 없이 현미밥과 함께 브런치를 준비했다.

이어 셀러리 주스를 마시고 골프연습을 하는 건강한 일상을 공개했다.

이를 본 누리꾼들은 "간결하고 알찬 라이프스타일 너무 닮고 싶습니다", "꾸준히 템포를 잃지 않는 모습 너무 멋져요 언니~"등의 반응을 보였다.