건강에 좋다는 걷기와 조깅, 이렇게 안 하면 말짱 도루묵일 수 있습니다

2021-04-04 10:25

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주 5회 하루 30분씩 '중강도 신체활동'
자전거·걷기·조깅 등 규칙 운동 필요

home 안준영 기자 andrew@wikitree.co.kr