“1시간에 1000칼로리 태운다는 극강의 운동” 여배우의 심상치 않은 몸매 관리 비법
2022-10-01 22:56
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번지점프와 물리치료를 합친 운동
배우 박하선, '번지피지오' 소개
배우 박하선이 남다른 운동법을 공개했다.
박하선은 지난 10월 자신의 인스타그램에 "번지피지오 #오운완 #주말운동완 오늘도 온몸에 땀이. 1시간에 1000kcal를 태운다는 극강의 운동"이라는 글과 함께 영상을 게재했다.
영상에는 땀을 뻘뻘 흘리며 '번지피지오'에 열중하고 있는 박하선이 담겼다.
'번지피지오'란 '번지점프'와 물리치료를 뜻하는 '피지오 테라피'를 합친 말로 번지점프 하듯이 물리치료를 할 수 있는 운동이다. 줄에 매달려 중심을 잡기 위해 코어 근육과 전신 근육을 모두 사용해야 하므로 열량 소모가 크다.
박하선은 2017년 배우 류수영과 결혼해 슬하에 딸을 두고 있다. 현재 SBS 파워FM '박하선의 씨네타운'의 진행을 맡고 있다.
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한주희 기자
story@wikitree.co.kr
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