이건 못 참지...'나혼산' 팜유라인 초간단 레시피 모음 (feat. 키)

2023-02-25 00:08

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'나 혼자 산다'에서 멤버들이 직접 소개한 요리
MZ 세대 입맛 저격할 힙하고 간편한 요리 레시피

이건 뭐 손만 댔다 하면 터진다.

2013년도부터 지금까지 11년째 MBC를 이끄는 간판 예능 '나 혼자 산다'를 두고 나오는 말이다. 옷이면 옷, 요리면 요리…. 어느 것 하나 빠지지 않는다. 특히나 요리와 먹방에 있어서는 '트민남' 전현무를 필두로 박나래, 이장우가 ‘팜유라인'을 결성하면서 시청자 니즈에 정확히 명중했다. (feat. 키) '먹잘알' 멤버들이 추천한 바로 그 메뉴. 방송이 끝나면 곧바로 냉장고 문을 열고도 제조가 가능한 ‘나 혼자 산다’표 힙하고도 간단한 요리들을 모아봤다. (주의: 공복에는 읽지 말 것)

'팜유라인' 전현무, 박나래, 이장우 / '나 혼자 산다' 공식 인스타그램
'팜유라인' 전현무, 박나래, 이장우 / '나 혼자 산다' 공식 인스타그램

전현무 표 ‘오이 토스트’ (481회)

오이 토스트 제조하는 전현무 / 이하 MBC '나 혼자 산다'
오이 토스트 제조하는 전현무 / 이하 MBC '나 혼자 산다'
얇게 잘라 절인 오이 위에 올리브유 뿌리는 장면
얇게 잘라 절인 오이 위에 올리브유 뿌리는 장면
짭짤하면서도 부드러운 맛이 일품인 오이 토스트
짭짤하면서도 부드러운 맛이 일품인 오이 토스트

전현무가 먹고 눈이 돌아갔다는 그 유명한 오이 토스트다. 만드는 방법도 간단하다. 버터로 바싹하게 구운 식빵 한 쪽 면에 크림치즈를 고르게 바른다. 얇게 잘라 절인 오이 토핑을 올린다. 살살 집어 하나씩 올리면 맛이 더 좋다. 마지막으로 올리브유를 뿌려 마무리한다. 절인 오이와 크림치즈가 만나 짭짤하면서도 부드러운 맛을 내는 것이 특징이다.

네이버TV, MBC '나 혼자 산다'

박나래 표 '홍시 티라미수' (472회)

홍시 티라미수 제조하는 박나래
홍시 티라미수 제조하는 박나래
크림 대신 꾸덕꾸덕한 요거트(요구르트) 올리는 장면
크림 대신 꾸덕꾸덕한 요거트(요구르트) 올리는 장면
홍시 과육만 분리해 갈아주는 장면
홍시 과육만 분리해 갈아주는 장면
중간 부분에 홍시 뿌려주기
중간 부분에 홍시 뿌려주기
끝으로 티라미수 가루와 요거트 얹으면 완성
끝으로 티라미수 가루와 요거트 얹으면 완성

박나래가 엘레강스하고 우아하게 기안84와 김해준을 위해 새참으로 준비한 요리다. 후숙한 감과 카스텔라, 그릭 요거트(요구르트), 코코아 가루가 필요하다.

먼저 컵 바닥에 빵을 깔고 꾸덕꾸덕한 요거트를 그 위에 올린다. 박나래는 "꾸덕꾸덕한 질감의 요거트를 사용해야 더 맛있고 식감도 좋고 모양도 딱 산다"고 강조했다.

빵 하나를 더 올리고 홍시의 과육만 분리해 믹서기에 간 뒤 그 위에 뿌린다. 컵이 가득 찰 때까지 위 과정을 반복해 주면 된다. 박나래는 마무리로 티라미수의 상징인 코코아 가루도 뿌렸다. 포인트로 요거트 한 스푼을 떠 얹으면 레스토랑 부럽지 않다.

네이버TV, MBC '나 혼자 산다'

키 표 '데빌드 에그' (483회)

먼저 계란을 삶는 장면
먼저 계란을 삶는 장면
노른자에 마요네즈, 레몬즙, 파슬리 등을 섞어 속 재료 만드는 키
노른자에 마요네즈, 레몬즙, 파슬리 등을 섞어 속 재료 만드는 키
짤 주머니 이용해 계란에 다시 넣어주면 완성
짤 주머니 이용해 계란에 다시 넣어주면 완성

키가 코드 쿤스트 집에 방문했다가 즉석에서 선보인 핑거 푸드다. '데빌드 에그'는 이름처럼 달걀이 주재료다. 먼저 달걀을 완숙으로 삶은 뒤 세로로 반으로 자른다. 노른자를 빼낸 후 이것과 여러 재료를 섞어 속을 채워 완성하는 음식이다. 주로 차갑게 먹는다.

이날 키는 코드 쿤스트 냉장고를 뒤져 속 재료를 찾았다. 마요네즈와 레몬즙, 소금과 파슬리, 머스터드가 들어간 샤부샤부 소스와 노른자를 섞어 완성했다. 완성된 속 재료를 달걀에 채울 땐 짤 주머니를 이용해 크림을 짜듯이 넣으면 된다. 맛도 좋고 비주얼도 한몫한다.

네이버TV, MBC '나 혼자 산다'

이장우 표 '대추 튀김' (468회)

대추를 얇게 써는 장면
대추를 얇게 써는 장면
설탕을 그 위에 뿌리는 이장우
설탕을 그 위에 뿌리는 이장우
애플 프리터를 대추전 스타일로 변형한 이장우
애플 프리터를 대추전 스타일로 변형한 이장우
노릇하게 튀겨지는 대추
노릇하게 튀겨지는 대추
맛을 보고 감탄하는 이장우
맛을 보고 감탄하는 이장우

가루 왕자 이장우의 '대추 튀김'은 정말이지 초간단하다. 대추와 기름, 설탕, 반죽만 있으면 언제 어디서든 간편하게 극락의 맛을 느낄 수 있다. 이장우는 "애플 프리터라고 사과에 도넛 반죽을 입혀 튀긴 디저트에서 착안한 대추전 스타일의 음식"이라고 설명했다.

먼저 대추를 얇게 썬다. 이어 적당량의 설탕과 반죽을 넣고 기름에 튀기면 완성된다. 한 입 맛 본 이장우는 "야… 튀긴 건 다 맛있구나"라며 극찬했다.

네이버TV, MBC '나 혼자 산다'
home 김희은 기자 1127khe@wikitree.co.kr

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