춘곤증이나 식곤증이 아니더라도 오후에 '졸린' 경험이 있다. 전날 충분한 수면을 취한 것 같은데 말이다. 이에 대해 한 뇌 과학자가 "인간은 원래 하루 두 번 자도록 설계돼있다"고 주장했다.호주 아델레이드 대학 뇌 과학자인 피오나 커(Fiona Kerr) 박사다.

커 박사는 "우리 몸에서 이 두 가지 신체 리듬을 조정하는 시간대가 낮에 있는데 이때 졸음이 몰려온다"고 말했다.

커박사는 이때 15~20분 정도 낮잠을 자는 게 좋다고 권장했다. 이유는 스트레스를 감소할 수 있기 때문이다. 이 밖에도 적당한 낮잠은 인지력, 운동 신경, 기억력, 활력을 향상시킬 수 있다.

비즈니스 인사이더는 우리 몸은 일반적으로 하루 두 번 '강렬한 졸음'이 몰려오는 시간대가 있다고 보도했다. 시간은 일반적으로 오전 2시에서 4시, 오후 1시에서 3시 사이다.

이에 낮에 잠이 오는 이유는 자연스러운 생체 리듬이며, 꼭 밥을 많이 먹어서 생기는 식곤증이 아니라고 전했다.

다이어트는 무작정 굶는다고 되는 것이 아니다. 이러면 중도 포기할 가능성이 매우 크다. 준비와 계획이 있어야 성공할 확률이 높다.

다이어트를 시작하기에 앞서 몇 가지 준비해야 할 사항을 정리했다. 이는 당신의 다이어트 성공을 높여 줄 것이다.

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집에 체중계가 없다면 당장 구매하자. 되도록 디지털 체중계로 구입하는 것이 좋다.

매일 아침 몸무게를 확인하면 경각심을 불러일으켜 스스로 반성하게 된다.살이 잘 안 빠진다고 스트레스를 너무 받지 말자. 꾸준히 노력해야 좋은 결과가 나온다.

그룹 소녀시대 윤아 / 뉴스1

다이어트 하는 사람에게 야식은 금물이다. 하지만 미친 듯이 먹고 싶을 때가 있다.

이때 필요한 게 바로 워너비 몸매를 가진 스타들 사진이다. 동경심이 들면서 식욕이 사라지는 것을 느낄 수 있다.

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다이어트할 때 달달한 간식이 당긴다. 사람들마다 다르지만 매 끼니 사이인 오전 10시에서 11시쯤, 오후 3시에서 4시쯤 입이 심심하다.

이때 아몬드 등 견과류를 조금 먹거나 아삭아삭한 채소를 먹으면 좋다.당근, 오이 등 채소를 스틱(stick)형으로 잘라 도시락처럼 들고다니면 언제든지 먹을 수 있다.

다이어트는 죄가 아니다. 지인에게 널리 알리자. 이들은 분명 도움이 된다.

회식자리나 식당에서 정신을 놓고 먹으려고 할 때 지인은 "다이어트 중 아냐?"라고 말할 것이다. 얄밉지만 확실히 덜 먹게 된다.

이하 pixabay

다이어트할 때 비타민과 무기질이 부족하기 쉽다. 종합 비타민제 같은 영양제로 보충하도록 하자.종합 비타민제가 다이어트에 직접 도움이 된다는 전문가 의견도 있다.

가정의학과 전문의 여에스더 씨는 "운동을 하면서 지방을 태울 때 각종 비타민과 미네랄이 필요한데, 종합비타민제를 먹으면 지방이 타는 데 훨씬 더 유리하다"고 말했다.

다이어트를 하는 기간 만이라도 다이어리를 작성해보자. 식단과 몸무게, 그날 느낌 등을 적으면 된다. 계획성 있는 다이어트가 될 것이다.

다이어트 시작 전 밥공기부터 크기가 작은 것으로 바꾸자. 같은 밥양이라도 작은 그릇에 담겼을 때 더 많아 보인다.

파란색은 식욕을 감퇴시키는 효과가 있다. 파란색 식기를 사용하면 적게 먹게 된다.

지난 2015년 방송된 KBS 드라마 '오 마이 비너스'에서 강주은(신민아 씨)이 카페에서 카라멜이 들어간 커피 음료를 시키려 하자 김명호(소지섭 씨)는 이렇게 말한다.

"페퍼민트요"

극중 김명호는 강주은의 다이어트를 돕는 트레이너였다.페퍼민트 향은 식욕을 억제하는데 효과가 있다.

다이어트에 운동은 필수다. 그래야 탄탄한 몸매를 만들 수 있다. 다이어트를 결심했다면 집에서 가까운 피트니스 센터 회원권을 등록하도록 하자.

비용을 지불했기 때문에 돈이 아까워서라도 피트니스 센터에 발을 붙이게 된다. 하지만 운동을 하는 곳이 집에서 거리가 멀어질수록 '돈이 아깝다'는 생각보다 '귀찮다'는 생각이 강해진다.

피트니스 센터를 고를 때는 '집에서 얼마나 가까운지'를 꼭 고려하자.

당분이 들어가 있지 않은 블랙커피는 에너지 소비량을 증가시켜 우리 몸이 더 많은 열량을 소비하도록 돕는다.또 이뇨 작용도 있어 몸이 붓지 않도록 돕는다. 블랙커피, 아메리카노는 약 10Kcal로 열량이 매우 낮다.

카페인에 민감하다면 카페인이 없는 디카페인 커피도 괜찮다.

최재성 더불어민주당 서울 송파을 후보가 '드루킹 사건'으로 불거진 김경수 더불어민주당 의원 여론 조작 의혹에 대해 "불법하지 않은 과정이라 확신한다"고 말했다.

최 후보는 지난 3일 위키트리 정치 시사 토크 프로그램 '이언경의 작은 방 큰 토크'에 출연해 드루킹 사건에 대한 견해를 밝혔다.

이날 방송에서 최 후보는 "드루킹 사건은 한마디로 위법한 행위가 있었느냐 없었느냐의 문제"라며 "선거, 남북정상회담 등이 전개되고 있는 시기에서 정치적인 이해관계에 따른 공격거리 내지는 침소봉대해서 본질에서 어긋나는 건 온당치 않다고 생각한다"고 말했다.

진행자인 이언경 위키트리 방송위원은 "김경수 의원은 이번 사건과 연관이 없는 것 같느냐"고 물었다. 최 후보는 "저는 불법하지 않은 과정이었다고 확신한다"고 답했다.

최 후보는 "위법 행위라면 여론 조작을 위해 교사하거나 지시했거나 합의했거나 그 과정이나 행동이 대가성이 있었거나 다른 불법적 방식이 서로 교환이 됐거나 했어야 한다"고 덧붙였다.

김경수 의원은 참고인 신분으로 지난 4일 경찰 조사를 받았다. 꼬박 하루 조사를 받은 김 의원은 5일 오전 취재진에게 "드루킹 측과 보좌관의 금품거래 사실을 알고 보좌관에게 돈을 돌려주라고 했다"고 말했다.

'이언경의 작은 방 큰 토크'에서 최 후보는 최근 남북정상회담으로 화제가 된 평양냉면 먹방도 선보였다. 그는 노무현 정부 당시 북한 교류를 위해 임종석 현 청와대 비서실장과 함께 평양을 다녀온 일화도 소개했다.

* 영상 제작 = 위키트리 비주얼팀

* 기획 = 김수진

* 구성 = 이예나

* 촬영 = 정대진·박선영

* 기술 = 이예나

* 디자인 = 김이랑

* 인턴 = 이상현·안정인

* 스타일 총괄 = 스타일그래퍼

더불어민주당 박용진(강북을) 국회의원이 김이수 헌법재판소장 후보자 인준 반대를 호소하는 문자를 너무 많이 받아 아직 다 못 지웠다고 말했다.

박 의원은 지난 15일 위키트리 정치 토크쇼 '이언경의 작은방 큰토크'에 출연했다.

박 의원은 스마트폰 화면을 카메라에 내밀며 "미처 못 지운 것(메시지)들"라고 말했다. 안 읽은 메시지가 1050개였다.

박 의원은 "대형 교회에서 조직적으로 작업한다는 이야기가 있는데 일단 예의가 바르다 이분들은"이라고 말했다.

이어 "'존경하는 의원님' 이렇게 시작을 한다"며 "과거에는 '야 이 XX' 이런 문자들 많이 받았다"고 덧붙였다.

박 의원은 "(하지만) 팩트가 틀린 이야기들이 있다"며 "김이수 헌법재판관 (후보자)에 대한 잘못된 사실을 누군가 퍼뜨리고 있다"고 말했다.

박 의원은 "지금은 바뀌어서 김명수 대법원장 후보자를 반대하는 문자를 받고 있다"고 말하기도 했다.

앞서 박 의원은 페이스북에 "지난 수요일부터인가 밀려들고 있는 '김이수 헌재소장 (후보자) 인준 반대 문자"라며 문자메시지함을 공개했다. 문자메시지는 김이수 헌법재판소장 후보자 인준 동의안을 반대한다는 내용이었다.

당시 박 의원은 "하루에 이삼백 개는 기본. 보내주신 의견은 감사하지만 동의 못한다"며 "소신과 양심에 따라 '(김이수 헌재소장 인준) 찬성 투표'할 것"이라고 말했다.

김이수 헌법재판소장 후보자 임명동의안은 지난 11일 국회 본회의에서 부결됐다.

19일 서울 광화문광장에 초대형 워터 슬라이드가 설치됐다.

이날부터 20일까지 평창 동계올림픽 성공 개체를 기원하는 '도심 속 봅슬레이' 행사가 열린다.

광화문에 마련된 워터 슬라이드는 '워터 봅슬레이'라고도 불린다. 봅슬레이 모양으로 만들어진 1인용 튜브를 타고 내려오면 된다.

워터 슬라이드는 높이 22m, 길이 300m에 달한다.

워터 슬라이드 인근에는 어린이를 위한 키즈 풀도 마련됐다.

운영 시간은 오전 10시부터 밤 10시까지다. 무료로 이용할 수 있지만, 탑승권이 있어야 한다. 탑승권은 온라인 예매를 한 뒤 현장에서 받으면 된다. 예약을 하지 못해도 현장에서 탑승권을 받을 수 있다.

한 TV 프로그램에서 브리질리언 왁싱 체험기가 방송된다. 브라질리언 왁싱을 처음 해본다는 출연자는 왁스를 바를 때 "껌 묻히는 느낌"이라고 표현했다.

지난 18일 여성 건강 리얼리티 프로그램 '바디 액츄얼리' 카카오 TV 채널에 '(선공개) 난생처음 브라질리언 왁싱을 해봤다' 제목의 영상이 올라왔다.

바디 액츄얼리 MC 사유리 씨와 사유리 씨 지인이 함께 왁싱숍을 방문했다. 사유리 씨 지인은 이날 처음 브라질리언 왁싱을 해본다고 밝혔다.

사유리 씨 지인은 브라질리언 왁싱을 체험하며 느낀 점을 말했다.

그는 왁싱을 할 때마다 비명을 질렀다. 사유리 씨는 체험자 손을 꼭 붙잡으며 "괜찮다"며 체험자를 달랬다.

이미 왁싱 경험이 있다는 사유리 씨는 "나는 아픈 것보다 매웠다"고 말했다. 체험자는 "매운데 아프다"고 말했다.

본편 방송은 19일 오후 11시 30분 온스타일이나 올리브 채널에서 볼 수 있다.

지난 18일 문재인 대통령 취임 100일을 맞아 청와대에서는 출입기자단을 불러 '오픈하우스'를 열었다. 김정숙 여사는 오픈하우스 뒤풀이에 대접할 양갱을 직접 만들었다.

19일 청와대는 인스타그램에 "(문재인 대통령 취임) 100일 기념 청와대 B컷 사진을 방출한다"며 사진 5장을 공개했다.

사진 5장 가운데 김정숙 여사가 만든 양갱 사진도 포함됐다. 꽃 모양을 본뜬 양갱은 정갈해 보였다.

청와대 측은 조국 민정수석이 양갱을 꽂은 포크를 들고 있는 모습도 함께 공개했다. 조국 민정수석은 고민정 청와대 부대변인과 함께 이야기를 하고 있었다.

김정숙 여사는 청와대 안팎에서 '간식 소통'을 이어가고 있다. 김정숙 여사는 손수 간식을 만들어 사람들에게 대접한다.

지난 5월 여야 5당 원내대표 첫 회동 당시에는 '인삼정과'를 손수 대접해 화제가 됐다. 지난달에는 청와대 출입 기자단이 근무하는 춘추관에 더운 날씨에 고생한다며 직접 만든 과일 화채를 보내기도 했다.

그룹 레인보우 출신 김재경 씨가 인스타그램에 근황을 공개했다. 김재경 씨는 직접 소파를 만든 사진을 공개했다.

그가 19일 공개한 사진에 따르면 직접 치수를 재고, 소파에 들어가는 쿠션을 직접 재봉질했다. 그 결과 깔끔한 느낌의 흰색 소파가 완성됐다.

김재경 씨는 "지난 두 달간 틈틈이 준비해왔던 프로젝트"라고 말했다.

지난 2009년 7인조 걸그룹으로 데뷔한 레인보우는 2016년 프리즘(Prism)을 끝으로 해체했다.

걸그룹 소녀시대 멤버 써니와 윤아가 JTBC '아는 형님'에서 디스전을 펼쳤다.

19일 방송되는 '아는 형님'은 지난주에 이어 소녀시대 편이 이어진다.

이날 '진실의 거울'이라는 코너가 방송된다. 멤버 두 명이 거울 모양 소품앞에 마주 서 번갈아 질문을 던지는데, 상대 질문에 먼저 대답하면 패배한다.

첫 타자는 써니였다. 써니는 윤아를 대결 상대로 소환했다.

마주 본 둘은 디스전을 시작했다.

써니는 윤아 가슴을 보며 "어? 어디 갔지?"라고 말했다. 써니의 말에 아는 형님 멤버들은 크게 웃었다.

윤아는 "이게 너야. 너라고"라고 말했다. 이후 "왜 안 보이지?"라며 써니의 작은 키를 디스했다.

데뷔 10주년을 맞은 소녀시대는 지난 4일 6집 앨범 'Holiday Night'을 발표하며, 방송 활동을 이어가고 있다.

남성 택시 기사가 남성 승객에게 성추행을 당하는 사건이 발생했다.

서울 중랑경찰서는 택시 기사 홍 모(64) 씨를 성추행한 혐의로 남성 A 씨의 행방을 찾고 있다.

지난 18일 헤럴드 경제 보도에 따르면 A 씨는 지난 13일 새벽 서울 종로에서 홍 씨가 운행하는 택시에 탔다. A 씨는 홍 씨에게 "안양으로 가자"고 말했다.

교통량이 적은 새벽 시간이었기 때문에 시속 80km 이상의 속도로 주행 중이었다.

조선일보 보도에 따르면 홍 씨는 "사고가 나면 안 되니 이러지 말라고 경고했지만 계속 신체 접촉을 했다"고 진술했다.

홍 씨는 "운전 중 생명의 위협을 느꼈을 뿐 아니라 수치심 때문에 너무 고통스러웠다"고 말했다.

경찰은 택시 내 블랙박스 영상과 카드 내역 영수증을 토대로 피의자를 찾고 있다.

걸그룹 피에스타 멤버 차오루가 연예인으로서 불안정한 삶에 대한 고민을 이야기했다.

지난 18일 방송된 SBS '백종원의 푸드트럭'에 차오루는 출연해 푸드트럭 창업을 하고 싶다고 말했다.

'백종원의 푸드트럭' 제작진은 차오루에게 창업을 하고 싶은 이유를 물었다. 차오루는 "먹고 살아야 하니까"라고 답했다.

차오루는 "사실 제가 연예인 아니면 할 줄 아는 게 없다"고 털어놨다. 이어 "회사에 출근하라고 하면 타자도 못 친다"고 덧붙였다.

차오루는 "회사 계약이 내년에 끝난다"며 "가게라도 미리 만들어 지금 활동하는 동안 미리 대비해야하지 않나(라는 생각이 들었다)"고 말했다.

차오루는 수입에 대한 이야기도 했다. 그는 "저는 지금 수입이 제로"라고 말했다. 이어 "6년 동안 열정페이 받고 일했다. (경비, 정산, 지출 등을 감안하면) 지금도 수입이 없다"고 덧붙였다.

차오루는 "내년에 32살인데 한 달에 50만 원을 (생활비로) 받는다"며 "'내가 뭐라도 해야겠다'는 생각이 들었다"고 말했다.

차오루는 중국 출신 걸그룹 멤버로, 중국 내에서도 소수민족인 묘족 출신이라는 사실이 알려지며 관심을 모았다.

더불어민주당 김빈 디지털대변인이 정치인 5명을 사물과 동물에 비유했다.

김빈 디지털대변인은 17일 위키트리 페이스북·유튜브 라이브 '이언경의 작은 방 큰 토크'에 출연했다.

김빈 디지털대변인 원래 직업은 산업디자이너다. LG전자 디자인경영센터에서 약 7년 동안 근무하며 휴대전화 디자인 업무 등을 담당했다. 이후 '빈컴퍼니'를 창업해 전통 소재와 문양을 이용한 제품을 만들어 출품했다.

'이언경의 작은 방 큰 토크' 제작진은 정치인 5명을 선정해 김빈 디지털대변인에게 정치인들을 사물에 비유해달라고 부탁했다. 사물을 디자인하는 산업디자이너의 시각으로 말해달라고 요청했다.

정치인 5명은 문재인 대통령, 추미애 더불이민주당 대표, 홍준표 자유한국당 대표, 안철수 국민의당 전 대표, 이언주 의원이다. 선정 기준은 김빈 디지털대변인과 인연이 있거나 그가 SNS에서 언급한 인물 중에 선정했다.

김빈 디지털대변인 답변은 이렇다.

"취임 100일 동안 많은 정책을 해냈다는 게 믿기지 않는다. 일을 정말 잘하시고, 잠을 안 주무시나 본다. 공약을 차근차근 지키기 위해 머리에 프로그래밍이 돼있는 것 같다"

"추미애 대표님은 사물이 아닌 동물로 비유하고 싶다. 추미애 대표는 포스가 있다. 사자 무리에서 수사자보다 암사자가 권력을 가지고 있다. 암사자가 새끼도 직접 관리하고, 일을 못하는 수사자들을 쫓아내기도 하고. 추미애 대표는 그러한 면을 가지고 있다. 그러면서도 부드러운 면도 가지고 있다"

"여기저기 계속 말로 쑤시면서... 여당을 쑤셔서 분란을 일으킬 뿐 아니라, 지금은 내부에서... 얼마 전 토크콘서트에서 박근혜 전 대통령을 출당된다고 말해서(내홍을 겪고 있다)"

"저는 이 분도 동물이다. 당을 살리기 위해서 당대표에 출마하겠다고 하시는데, 당을 살리시겠다면 이 이야기를 두 달 전에 하셨어야 한다. (문준용 제보 조작 사건 논란 당시) 당을 살려야지 하는 마음은 두 달전부터 있었는데 지금 도착했다"

"튀는데 어디로 갈지 모른다..."

방송인 오상진 씨가 15일 인스타그램에 올렸던 글을 두고 갑론을박이 벌어지고 있다.

이날 오상진 씨는 국수 사진과 함께 "연해주의 고려국수가 다시 생각나는 아침"이라며 글을 올렸다. 그는 해시태그를 이용해 "#광복절, #72주년, #대한독립만세"라고 썼다.

해당 글에 "광복절 맞이 일본 여행", "(지난) 며칠 간과 오늘 포스팅 온도차가 인상적" 등 댓글이 올라왔다.

오상진 씨는 최근 일본을 다녀왔다. 그는 예능 촬영 차 일본을 방문했다고 한다. 오상진 씨가 인스타그램에 일본에서 찍은 사진을 올리다, 광복절이 되자 갑자기 애국 포스팅을 올려 눈살이 찌푸려진다는 게 오상진 씨를 비판하는 네티즌들의 주장이다.

이를 두고 "남이야 언제 여행을 하든 무슨 상관이냐"고 주장하는 네티즌도 다수 있었다. 한 네티즌은 "광복절에 욱일기를 올린 것도 아니지 않냐"고 말했다.

오상진 씨는 해당 글을 삭제 한 뒤, 일본에서 찍은 사진도 모두 삭제했다.

'스타크래프트:리마스터'가 출시되면서 2000년대 초반 'E 스포츠' 부흥을 이끌었던 스타크래프트 프로게이머들에 대한 관심도 높아지고 있다. 당시 활약했던 프로게이머들이 한 유튜브 영상에 출연해 당시 인기를 추억하며, 프로게이머라는 직업에 대한 생각을 나눴다.

지난 14일 유튜브 'Solfa'에 '프로게이머들이 말하는 프로게이머'라는 제목으로 올라온 영상이다.

영상에는 전 프로게이머 변형태, 강민, 박정석, 박태민, 차재욱, 조일장, 신상문, 도재욱 씨가 출연했다.

"프로게이머 직업, 재미있나요?"라는 질문에 신상문 씨는 "프로게이머 생활은... 재미 없다"고 말했다. 이어 "진짜 게임을 좋아하는 친구들이라면, 처음에는 재미있을 것"이라며 "한 달 정도 지나면 죽음을 맛볼 것"이라고 덧붙였다.

도재욱 씨는 "처음에 (팀에 들어가서) 문화 충격을 맛봤다"며 "게임을 그렇게 많이 해야 하는 걸 처음 알았다"고 말했다.

조일장 씨는 "사실은 게임 이외의 시간들이 더 재밌었던 것 같다"고 말했다.

박태민 씨는 "그때는 사실 너무나 냉정한 곳이었고, 모든 사람들이 경쟁 관계고 얘가 잘못해야지 내가 더 대우를 받을 수 있고 결국은 그게 팩트"라고 말했다.

'스타크래프트:리마스터'는 15일 공식 출시됐다. 블리자드에 따르면 이날 출시된 '스타크래프트:리마스터'는 원작의 음향과 대사가 향상됐고, 그래픽이 4K UHD로 업그레이드됐다.

15일 TV리포트는 아름 씨가 KBS 새 오디션 프로그램 '아이돌 리부팅 프로젝트 - 더 유닛(이하 더 유닛)'에 참가할 의사를 밝혔다고 보도했다.

'더 유닛'은 데뷔 경험이 있는 아이돌을 대상으로 개개인의 가치와 잠재력을 재조명하겠다는 취지로 기획됐다. 오디션을 거쳐 남녀 10명씩 선발해 두 팀의 아이돌 프로젝트 그룹을 만든다는 게 '더 유닛'측 제작 계획이다.

프로젝트 그룹 멤버들의 전속 계약은 원래 14개월이었으나 7개월로 줄인다고 세계일보는 보도했다.

아름 씨는 티아라 전 멤버인 화영 씨가 '왕따설' 논란으로 팀을 탈퇴한 뒤, 2012년 티아라의 8번째 멤버로 합류했다. 이후 아름 씨는 건강 상의 이유를 들며 2013년 팀에서 탈퇴했다.

이날 채널A 보도에 따르면 박 전 대통령에게 광복절 점심으로 닭곰탕, 맛살겨자채, 양파장아찌, 배추김치와 함께 특식으로 포자만두가 제공됐다.

현재 박 전 대통령은 서울구치소 독방에서 수감 중이다.

이날 파이낸셜 뉴스 보도에 따르면, 교정당국 관계자는 "박 전 대통령 등 국정농단 사건 수용자들을 상대로 광복절에 일반 수용자들과 달리 별도 특식을 지급하거나 행사를 진행하는 것은 없다"고 밝혔다.

서울신문은 박 전 대통령이 새벽 시간에는 주로 영한사전, 낮에는 대하소설 '토지'를 읽으며 구치소에서 시간을 보내고 있다고 전했다.

개그맨 박명수 씨 아내 한수민 씨가 방송에서 '남편과 첫 만남'에 대해 이야기했다.

한 씨가 출연하는 SBS '싱글와이프' 측에 따르면, 오는 16일 방송에서 한 씨는 남편의 첫인상에 대한 질문을 받았다.

한 씨는 "누구나 그랬겠지만 마음에 들지는 않았다"고 답해 웃음을 자아냈다. 이어 한 씨는 "눈만 가리면 정말 잘생겼다"고 말해 남편에 대한 사랑을 내비쳤다.

한 씨는 박명수 씨가 첫 만남에서 "손 잡아도 되냐"고 물었다고 한다. 그러면서 손깍지를 끼워 놀라움을 금치 못했다고 밝혔다.

박명수 씨는 이와 관련해 "아내를 처음 만난 순간부터 결혼을 결심했다"며 아내에 대한 사랑을 내비쳤다.

최근 한수민 씨는 MBC '무한도전'에 모습이 비친 이후 SBS '싱글와이프'에 고정 출연하고 있다. 그는 소탈한 매력과 입담으로 시청자들에게 주목받고 있다.

피부과 전문의인 한수민 씨는 동안 미모와 지적인 매력 모두 갖췄다는 평이다.

중국에서 몸통 2개, 다리 8개를 가진 돼지가 태어났다. 돼지는 태어난 지 얼마 지나지 않아 죽었다.

지난 14일(현지시각) 영국 매체 데일리 메일에 따르면 중국 산둥성 린이 시에 사는 바이치 라는 남성이 돼지를 발견했다.

남성은 "살아 생전 한 번도 본 적 없는 모습이었다"고 말했다.

남성이 돼지에게 손을 대자 돼지는 발버둥 쳤다고 한다. 그리고는 갑자기는 숨이 멎었다고 남성은 전했다.

남성은 "먹이를 주려고 우유를 준비했으나 돼지는 몇 분만에 죽었다"고 말했다.

또 다른 영국 매체 미러는 "아직 '돌연변이 돼지'가 어떻게 태어났는지에 대해 과학적으로 설명할 순 없지만, 제대로 분열하지 못한 수정체의 결과인 것 같다"고 분석을 내놨다.

남성은 새끼 돼지를 주변에 사는 주민들에게 보여준 뒤, 곧바로 묻어줬다고 밝혔다.

KBS '대국민 토크쇼 안녕하세요(이하 안녕하세요)'에 출연한 개그우먼 박미선 씨가 신청자 사연에 눈물을 보였다.

지난 14일 방송된 '안녕하세요'에 박미선 씨는 게스트로 출연했다.

이날 방송에는 무심한 남편 때문에 속상한 아내 사연이 소개됐다. 40대인 여성은 "남편이 결혼하고 17년 동안 일만 하고 있다"며 세 아이를 출산했는데 모두 혼자 낳았다고 말했다.

남편은 아내의 고민을 이해하지 못하는 모습을 보였다. 그는 "쉰다고 누가 돈 주는 것도 아니지 않냐"고 말했다.

아내는 40세에 인공관절 수술을 받았다. 아내는 "수술할 때 보호자 사인을 받아야 하지 않냐. 그런데 일해야 된다고 했다"고 말했다.

아내는 "오죽하면 병실의 여사님들이(함께 입원했던 다른 환자들) '자네 과부여?'(라는 말을 했다)"고 말했다.

박미선 씨는 사연 신청자 남편에게 "본인은 (일을 열심히 하니까) 괜찮다 하시잖아요"라며 "저는 돈을 버는 목적이 무엇이고 왜 돈을 버시려고 하는지 물어보고 싶다"고 말했다.

신청자 남편이 "가족들 잘 살기 위해서"라고 답하자 박미선 씨는 "그렇죠. 행복하기 위해서. (그런데) 지금 식구들이 행복한 것 같냐"고 반문했다.

박미선 씨는 "아내가 원하는 건 큰 게 아니"라며 "제가 보기에는 남편은 시간이 없는 게 아니라 마음이 없다"며 울컥했다.

그러면서 "속상하다. 내 동생 같았으면 가만히 안뒀다"고 덧붙였다.

해당 사연은 이날 가장 많은표인 165표를 얻으며, 많은 이들의 공감을 샀다.

이재용 삼성전자 부회장이 결심 공판에서눈물 흘린 일에 대해 더불어민주당 표창원(51·경기 용인시 정) 의원이 분석을 내놨다.

표 의원은 9일 위키트리 페이스북·유튜브 라이브 '이언경의 작은 방 큰 토크'에 출연했다.

이날 방송에서 진행자인 이언경 위키트리 방송위원은 표 의원에게 "결심 공판에서 이재용 삼성전자 부회장 심리는 어땠을 것 같냐?"고 질문했다.

표 의원은 "추정을 하자면 의심이 가는 게 뭐냐면 조윤선 전 문화체육관광부 장관의 남편이 법정에서 울지 않았는가. 결국은 위증죄는 유죄였지만, 직권 남용 권리 행사죄는 무죄를 받았다. 그것에 대한 학습 효과일 가능성도 배제 못한다"고 말했다.

이어 "눈물을 보이고, 읍소를 하면 법적으로 선처의 명분을 찾을 수 있지 않겠나"라고 덧붙였다.

표 의원은 "진정한 눈물이라고 봤을 때는, 진정한 눈물에도 여러 가지 의미가 있다"고 말했다. 그는 "'반성의 눈물'일 수도 있겠지만 '억울함의 눈물(일 수 있다.)'"이라고 분석했다.

이어 "'왜 내가 이지경까지 왔나', 왜 내가 이런 취급까지 받아야 해'라는 눈물일 수도 있겠고"라며 "또는 '왜 그런 꼬투리 잡힐 일이 있었을까' 또는 자신을 이런 상황으로 내몬, 예를 들어 꼬투리 잡힐 행동이나 언행을 했던 부하 직원 몇 명에 대한 분노 등 다양한 원인일 수 있다"고 말했다.

이 부회장은 지난 7일 오후 서울 서초구 서울중앙지법에서 열린 결심공판에서 징역 12년을 구형 받았다. 이 부회장에 대한 1심 선고는 오는 25일 오후 2시 30분 내려질 예정이다.

방송은 유튜브, 페이스북, 판도라TV로 다시 볼 수 있다.

더불어민주당 김광진 전 국회의원이 국회의원 시절 전 군 장병의 수통을 바꾸게 된 계기를 말했다.

김 전 의원은 지난 20일 위키트리 페이스북·유튜브에서 라이브로 진행한 '이언경의 작은 방 큰 토크'에 출연했다.

이언경 위키트리 방송위원은 "국방위원회에 있으면서 수통을 바꿀 생각을 어떻게 했냐?"고 물었다.(영상 33분 6초)

김 전 의원은 "(국방 예산 치고는 수통을 바꾸는 데) 큰 예산이 들었던 건 아니고, 누구나 생각을 가지면 국방위원회에 있으면 충분히 할 수 있던 일"이라며 "그동안 관심을 갖지 못했었다"고 말했다.

그는 "수통이라는 걸 계기로 느낀 점 중 하나는 물론 수천억짜리 미사일도 필요하고, 비행기도 필요하겠지만 결국 정치라는 것은 작지만 국민의 삶을 바꿔줄 수 있는 것(이라고 생각했다)"고 말했다.

김 전 의원은 "국민들은 수천 억짜리 비행기나 탱크 이야기보다 내 삶에 가까이 다가오는 모포 하나 치약 하나 속옷 하나 이런 것들을 정상적으로 쓸 수 있게 해줘라(는 바람이 있는 것 같다). 왜 대한민국 군대는 이렇게 하는 것이냐(고 생각하는 것 같다)"고 말했다.

김 전 의원은 "실제로 우리나라 국방 예산이 40조정도 된다"며 "국민들의 필수 생활용품, 인권에 직관되는 의식주 물품들 등 개선되지 않는 것들은 빨리 개선되야 한다"고 주장했다.

19대 국회의원이었던 김 전 의원은 상임위원회가 국방위원회 소속이었다. 김 전 의원은 국회의원 시절 예산 25억을 집행해 65만 군 장병들의 수통을 전부 교체했다. 이와 관련된 일화를 김 전 의원은 지난 18일 tbs '김어준의 뉴스공장'에서 이야기해 화제가 됐었다.

이정미 정의당 의원이 자신이야말로 심상정, 노회찬 의원을 대체할만한 진보 정치인이라고 말했다.

이 의원은 6일 위키트리 페이스북·유튜브 라이브 '이언경의 작은 방 큰 토크'에 출연했다.

정의당은 이날부터 전국 동시당직선거로 새 당 대표를 뽑는다. 심상정 현 상임대표가 당 대표직을 맡지 않겠다는 의사를 밝힘으로써, 누가 심상정 대표를 대체할만한 리더가 될지에 대한 관심이 모인다. 이정미 의원과 박원석 전 의원은 정의당 당대표 경선에 출마했다.

방송에서 이 의원은 "이번에 당 대표 후보들은 누가 되든지 심상정·노회찬을 충분히 대신할 수 있을 것이라 보냐"는 질문을 받았다.

이 의원은 "예스(Yes)"라며 자신감을 내비쳤다.

진행자인 이언경 위키트리 방송위원은 "제 주변 분들이 '노회찬·심상정 커플, 너무 장기 집권하는 것 아니냐'는 말을 한다"고 말했다.

이 의원은 "두 분(심상정·노회찬)이 앞으로도 진보 정치를 위해 하셔야 할 일들이 많이 있다"며 "중요한 것은 이제까지 진보 정치가 매우 어려웠을 때는 카리스마 리더십이 많이 필요했다"고 말했다.

이어 "지금 정의당이 5년 정도 되면서, 어느 정도 안정화가 됐다"며 "'(정의당이) 쓸만한 정당인 것 같다'까지 인정을 받았다. 그다음은 '나라를 맡겨도 될 만한 정당인가' 단계로 나가야 한다. 그러려면 (심상정·노회찬 의원을 제외하고도) 리더십이 두툼하고 훌륭한 정치인이 많이 있다는 걸 (국민에게) 보여줘야 한다. 차기 당 대표는 그런 사람을 만드는 리더십을 보여줘야 한다"고 덧붙였다.

이 의원은 "그 일을 해나갈 수 있는 적격? 저 이정미가 잘 해낼 수 있다"고 말했다.

이날 방송에서 이 의원은 자신의 최종 정치 목표는 대통령이라고 말해 관심을 모으기도 했다.

가수 홍진영 씨가 '트로트 가수'로 활동하게 된 계기를 밝혔다.

1일 방송된 MBC '오빠 생각'에 출연한 홍 씨는 "어떻게 트로트를 하게 됐나"는 질문을 받았다.

홍 씨는 걸그룹 멤버로 활동했었다. 그는 "걸그룹 스완으로 활동했을 당시 한 달에 음악 방송 한 번, 두 달 활동했으니 총 2번 활동하고 일이 없었다"고 말했다.

이어 "연기자 회사에서도 연락이 왔지만 가수가 하고 싶었다"며 "가수 회사 오디션을 많이 봤다. 그러다 지금 저희 대표님한테까지 갔다"고 했다.

홍 씨는 "(오디션) 마지막 곡으로 장윤정 언니의 '꽃'을 불렀더니 '트로트를 하자'고 그러더라"라며 "그 때는 나이가 어려 트로트라고 하면, 올드한 느낌이 있어서 하기 싫어서 도망 다녔다"고 털어놨다.

이어 "하지만 엔터테인먼트 쪽은 양아치들이 많은 것 같다"며 "연습생 때 안 좋은 걸 보고 그래서 그런지 믿음이 가는 사람이랑 일하고 싶었다. 지금 대표님이 그런 분이셔서 트로트를 하게 됐다"고 덧붙였다.

홍 씨는 '사랑의 배터리'로 유명세를 얻으며 방송가를 종횡무진하며 활약하고 있다.

걸그룹 에이핑크가 '7년 차 징크스'를 깨고 현재 소속사와 전원 재계약했다.

에이핑크는 1일 SBS 파워FM '두시 탈출 컬투쇼'에 출연해 "얼마 전 계약 연장 도장을 찍었다"고 밝혔다.

7년 동안 함께 할 수 있었던 비결에 대해 멤버 정은지 씨는 "누구 한 명 잘 튀지 않고 잘 묻어간다"고 전했다.

리더인 박초롱 씨 역할도 컸다. 멤버 윤보미 씨는 "재계약할 때 롱언니(박초롱 씨)가 '나 믿고 우리 재계약하자'라고 말했다"며 "그 말에 전부 재계약했다. 정말 감동받았다"고 말했다.

박초롱 씨는 "사실 그 말밖에 할 수 없었다"며 "다행히 애들이 팀을 먼저 생각해줬다"고 전했다.

에이핑크는 2011년 데뷔 이후 꾸준히 활동했다. 현재 6집 미니앨범 '핑크 업(Pink UP)'으로 활동 중이다.

아이돌 그룹이 7년 차에 접어들면 재편하거나 해체 수순을 밟는 등 기로에 설 가능성이 높다고 한다. 이를 두고 '마의 7년 법칙', '아이돌(걸그룹) 7년의 법칙'이라고 말하기도 한다.

제 1야당인 자유한국당 지지율이 7%대로 추락하며 창당 이래 최저 수준을 기록했다.

한국갤럽이 지난달 30일 발표한 여론조사에 따르면, 자유한국당 지지율은 지난주보다 2%포인트 떨어졌다. 자유한국당은 의석이 6석인 정의당과 지지율이 같았다.

자유한국당 지지율은 바른정당보다 밀리게 됐다. 바른정당은 9%를 기록하며 지지율 2위에 올라섰다.

더불어민주당은 지지율 48%를 기록하며 1위였다.

최근 문재인 대통령 아들인 문준용 씨에 대한 취업 특혜 허위 제보 논란으로 사면초가에 빠진 국민의당은 지지율 5%를 기록하며 원내 5당 중 꼴찌를 기록했다.

자유한국당은 7·3 전당대회를 앞두고 당내 분위기를 쇄신하려 하고 있다. 전당대회에서 새 지도부를 선출하는데, 홍준표 전 대선후보· 원유철 의원, 신상진 의원이 당대표 후보로 각각 나섰다.

1일 조선일보는 "당 관계자들이 분석하는 판세를 종합하면 당대표 경선은 홍 후보가 우세한 가운데 신·원 후보가 막판 역전을 노리고 있다"고 보도했다.

MBC '무한도전' 멤버들이 신병교육대에 입소했다.

1일 방송되는 '무한도전'은 멤버들이 30사단 신병교육대에 입소하며 벌어지는 훈련과 일상을 그려낸다. 이른바 '무한도전-진짜사나이' 특집이다.

제작진은 멤버들을 속이기 위해 이들과 매니저 등이 모를 정도로 보안을 유지했다고 한다.

제작진은 멤버들에게 바캉스를 간다고 속이고 이들을 30사단 신병교육대로 데려왔다. 멤버들은 바캉스룩에 캐리어를 끌고 신병교육대 위병소를 통과했다.

1일 '무한도전' 공식 트위터에 올라온 사진이다. 방송은 이날 오후 6시 20분에 시작한다.

노엘(본명 장용준)이 Mnet '쇼미더머니 6' 출연을 결심하게 된 계기를 말했다.

'쇼미더머니 6'는 지난달 30일 첫 방송됐다. 이날 방송은 1차 예선전 현장을 그렸다.

노엘은 지난 2월 방송된 Mnet '고등 래퍼'에 출연했었다. 그는 '조건만남' 논란 등으로 방송 1회 만에 자진 하차했다. 당시 노엘이 자유한국당 장제원 의원 아들이라는 사실이 알려지기도 했다.

'쇼미더머니 6'에서 노엘은 "길거리에 돌아다니면 사람들이 알아보고, 솔직히 두려웠고 무서웠다"고 털어놨다.

그는 "물의를 일으킨 걸로..."라며 "굉장히 큰 실수고 잘못"이라고 말했다. 이어 "왜 이렇게 살면 안 되는지 알 수 있었고 앞으로는 모두에게 떳떳할 수 있는 삶을 살고 싶다는 마음이었다"고 말했다.

노엘은 "'고등래퍼' 결승전을 보면서 되게 많이 울었다"며 "저 사람들 보면서 열등감 느끼고 너무 부럽고 아쉬웠다"고 전했다.

그는 이어 "아무래도 한 번 이미 사람들 앞에서 실수를 했기 때문에 (이제는) 멋진 모습만 보여주고 싶고, 내가 이 사람들을 '음악으로 설득시키고 싶다'는 생각을 했다"며 '쇼미더머니6'에 지원하게 된 계기를 말했다.

1차 예선에서 노엘 랩을 평가한 인물은 박재범 씨였다. 박재범 씨는 "잘 들었다"며 노엘을 합격시켰다. 박 씨는 "나쁘지 않았다"며 "그 조에 그렇게 잘하는 사람이 많지 않았다"고 평가했다. 심사위원 최자 씨는 "그 친구는 긴장해야 한다"며 "자신감 있게 말하는 것치고 설득력이 있지 않다"고 말했다.

배우 김사랑 씨 남동생이 방송에 출연해 화제다. 김사랑 씨 남동생은 훤칠한 키와 훈훈한 외모로 관심을 모았다.

김사랑 씨 동생 김대혜 씨는 지난달 30일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에 출연했다. 이날 방송은 김대혜 씨가 누나인 김사랑 씨 집을 찾는 장면이 그려졌다.

박나래 씨 등 '나 혼자 산다' 출연진은 김대혜 씨 외모를 보고 감탄했다. 박나래 씨는 "이 집 유전자가 괜찮네"라고 말했다.

김대혜 씨는 요리하는 김사랑 씨를 돕기 위해 주방을 서성였다. 하지만 김사랑 씨는 "저 쪽에 가서 가만히 있어줬으면 좋겠다"며 동생 도움을 거절했다.

그러자 김대혜 씨는 '나 혼자 산다' 마스코트인 곰인형 윌슨과 셀카 찍기 놀이를 했다.

김대혜 씨는 어머니와 함께 '나 혼자 산다' 촬영장도 찾아왔다. 전현무 씨는 "왜 이렇게 잘생긴 분이 계시나 했는데..."라고 말했다. 박나래 씨는 "신인 연기자인 줄 알았다"고 했다.

김대혜 씨는 "진짜 뭐 도와줄 거 없냐"며 누나를 도와주려 했다. 김사랑 씨가 "그럼 옆에 있는 설거지라도 해달라"고 하자 김대혜 씨는 재빨리 일어나 설거지를 했다.

남동생이 있는 박나래 씨와 한혜진 씨는 "이런 남동생은 없다"며 감탄했다.

바른정당 하태경(부산 해운대구 갑) 의원이 유승민 전 대선 후보의 서울시장 출마설을 일축했다. 하 의원은 "(서울시장 후보로서) 뉴페이스가 나올 것"이라고 말했다.

하 의원은 28일 위키트리 페이스북·유튜브 라이브 '이언경의 작은 방 큰 토크'에 출연했다.

진행자인 이언경 위키트리 방송위원은 "유승민 의원이 서울시장에 나오면 어떻냐는 설이 있던데 가능성이 있다고 보냐"고 물었다.

하 의원은 "저는 없다고 본다"고 선을 그었다. 그는 "우리(바른정당)는 (유승민 후보를) 대선 후보로서 더 키울 생각"이라고 선을 그었다.

그는 "(지방선거에서 바른정당) 1차 목표는 남경필 경기도지사, 원희룡 제주도지사 재선, 추가 목표는 서울과 영남권에서 (더불어민주당과) 1대 1 구도를 만드는 것"이라고 말했다.

이어 "그전까지 자유한국당과 국민의당을 흡수 통합할 수 있는 정도의 지지율을 만들어내겠다(는 게 목표)"라고 덧붙였다.

하 의원은 문재인 대통령 아들 준용 씨의 공기업 인턴 취업에 관한 특혜 의혹 논란과 관련된 이야기를 하기도 했다.

유승민 의원 본인도 서울시장 출마설에 대해 "(생각이) 없다"고 말했었다.

유 의원은 지난 20일 서울 여의도공원 잔디마당에서 열린 '바른정당 소소한 이야기' 행사에서 이같이 말했다. 유 의원은 "언론은 재미삼아 이름을 넣어보는지 모르겠는데, 저는 도망가는 정치는 절대 하기 싫다"고 말했다.