가슴 크게 보이는 5가지 방법
2015-02-09 15:42
add remove print link
1. 유선 자극해 가슴 키우기[JTBC Entertainment]지난해 11월 방송된 J
1. 유선 자극해 가슴 키우기
[JTBC Entertainment]
지난해 11월 방송된 JTBC ‘집밥의 여왕’에서 볼륨 몸매 비법으로 마사지를 꼽은 방송인 이파니 씨.
그는 “샤워 후 거울을 보고 목에서 교차한 가슴라인을 손으로 쓸어 올려준다”며 직접 시범을 보였다.
이어 “유선을 자극해 볼륨을 키워주는 효과가 있다. 등 뒤로부터 겨드랑이 위로 쓸어 올린다”며 “실제로 일본에서 유행하는 볼륨업 운동이다. A컵이 C컵까지 올라가는 사례가 있었다”고 말했다.
또 “세 번째는 겨드랑이 살을 계속 꼬집어주면서 혈액순환을 촉진시켜 부기를 빼준다”고 설명했다.
2. 살 끌어모아 가슴 만들기
올바른 브래지어 착용법 만으로 가슴 사이즈를 키울 수 있다.
['겟잇뷰티' / 유튜브]
1. 허리를 숙인 후 브래지어를 착용, 가슴살이 올라갈 수 있는 위치까지 끌어올린다.
2. 허리 주변의 군살을 브래지어 안으로 넣는다.
3. 등살을 부드럽게 가슴 중앙으로 끌어 모은다.
4. 몸에 딱 부착되게 브래지어 끈을 단단히 조여준다.
3. 운동으로 가슴 봉긋하게 올리는 방법
운동기구 화보, 비키니 화보와 가슴이 커지는 운동법을 공개해 주목받은 이서현 씨.
국내 최초 전문 레포츠 모델인 이서현 씨는 다양한 스포츠 관련 제품들의 광고 모델로 활약하고 있으며 레포츠 모델 에이전시의 스포츠모델컴퍼니 대표로 재직하고 있다.
그가 소개한 가슴 운동법이다.
[enews24.net 유튜브]
1. 팔굽혀펴기 15회
2. 손을 모아 가슴에 힘을 주고 팔을 앞으로 밀기 15회
3. 합장한 손을 좌우로 밀기 15회
4. 팔이X자가 되게 교차 15회
(15회씩 3세트 반복)
4. 메이크업으로 가슴만들기
5. 뽕이나 양말을 이용한 마지막 몸부림
[이하 유튜브]